Относительно недавно выпала честь стать клиентом Надежды. Имя говорит само за себя и именно это во мне стало жить после проведённых сессий. Очень тёплый человек и профессионал своего дела, чутко подмечает, что необходимо проработать, даёт рекомендации на дальнейшее и домашние задании, при выполнении которых появляется реальный результат. Спасибо Надежда за ваш труд и терпение)
Развернуть 
Иван очень хороший специалист, контактный, внимательный. Он следует составленному плану терапии, но в то же время корректирует его по состоянию клиента и ситуации. У меня был период просто выговориться, острое желание просто поговорить, но меня возвращали к «действиям» и намеченным шагам. Сложно. Результаты, какое-то понимание точно случилось. Благодарен всем своим терапевтам.
Развернуть 
40 лет, дизайнер, Швейцария
Уже почти год работаю с Региной. Она очень помогла мне в тяжёлой ситуации, когда у меня уже была истощена психика. Сейчас я учусь искать эмоциональный и физический ресурс, не перенапрягаться, внимательно относиться к себе. Это незаметная работа.
На первый взгляд мы не о чем особенном не говорим, просто обсуждаем мои дела. Но я замечаю, как что-то меняется в моих взглядах на себя и на разные ситуации. Психотерапия это медленное лекарство, которое постепенно даёт эффект.
Я считаю занятия с психологом отличным вкладом в свою жизнь.
Развернуть 
Обратилась к психологу с запросом того, чтобы разобраться в себе и наладить личную жизнь. В какой-то момент обнаружила, что моя жизнь просто померкла. Работала с Надежной, которая как специалист сразу же мне отозвалась. Не раздумывая, после пробной встречи приобрела сразу пакет из 10 сессий.
За время двухмесячного сотрудничества мне удалось наконец-то понять то, что я вообще хочу в этой жизни (и чего не хочу), научиться принимать себя любую. Надежда помогла открыть глаза на себя саму, познакомиться с собой поближе. Конечно, это позволило мне определить дальнейший вектор движения. В том числе касательно вопроса отношений. Найти подходящего специалиста сразу — это большая удача.
Считаю, что мне повезло:) Благодарю всю вашу команду за ваш труд! И особенно Надежду Константиновну.
Развернуть 
Ирина
35 лет, предприниматель, Калифорния
Спасибо огромное, Наталья, за проделанную терапию. За несколько месяцев работы с вами мой внутренний мир наполнился гармонией и спокойствием, а внешний подстроился. Я стала более расслабленная, естественная, более доверчивая и отношения с мужчиной перешли на новый уровень. Очень благодарна за ваш профессионализм и индивидуальный подход!
Развернуть 
Оля
35 лет, стилист-визажист, Москва
Наташа, спасибо тебе огромное, до глубины души. Что изменилось? Наконец-то ушла моя внутренняя «будоражка», это когда я раньше не знала что мне делать, все что делала, казалось что не то, не тем занимаюсь, как будто не было покоя.
И в то же время было такое ощущение что если я сейчас ничего не сделаю, то все пропало. Сейчас расслабилась внутренне, стала спокойнее. За счёт этого появилось ощущение что стала увереннее.
С подрастающей дочкой спокойнее отстаиваю свои границы и я вижу что она теперь не спорит со мной так яростно и подолгу. Заметила что появилась внутренняя лёгкость, стала больше жить в моменте.
Ещё была сильная внутренняя агрессия на мужчин и на мужа в частности и из-за этого было сложно с ним общаться даже в бытовых вопросах, это выражалось в эмоциональных стычках. А сейчас, по ощущениям-большая часть как будто ушла и я стала спокойнее, отстала от него и общение проходит легче.
А вообще первыми ощутимыми изменениями которые я осознала примерно через пару месяцев работы — ушёл глубинный страх вождения машины, который доходил до того что начинало ломить поясницу. Мне очень нравятся все мои продуктивные видоизменения. И конечно же хочется продолжать дальше работу над собой.
Развернуть 
21 год, студентка журфака, Москва
Будучи молодой, мне пришлось столкнуться с проблемой панической атаки. Я даже не сразу поняла, что это именно она. Я называла это «очень некомфортно». Это случалось на площадях, в метро, в шумных местах — учащалось сердцебиение, я не могла сосредоточиться, что нужно делать дальше и что сейчас вообще происходит.
Это происходило очень редко, но потом, по мере нагрузки, стало чаще. Валокардин уже не помогал — и при очередном вызове скорой при бешеной тахикардии, врачи сказали, что это «паническая атака. После этого я уже обратилась к психотерапевту. По ее тестам моя тревожность ненашутку зашкаливала.
И пришлось не только учиться успокаивающим техникам, но и разбираться в корне проблем. Сейчас приступов ну очень мало, только при интенсивной нагрузке. А когда они случаются — я научилась переключать внимание, регулировать дыхание и находить для себя успокаивающие слова. И возраст тут ни при чем. Это может быть и у очень молодых и у более старших людей.
Главное, что есть способы все это побороть! Всем удачи! А психотерапевту огромная жизненная благодарность!
Развернуть 
39, мастер маникюра, Москва
Я долго мечтала стать признанным художником, но то не проходила по конкурсу в учебные заведения, то позже работам чуть-чуть не хватало живости, то «поработайте с жанрами», то «поищите себя». И так было много лет, и уже почти смирилась… Но, потом я встретила психотерапевта. Была совместная работа.
И — сейчас у меня свой бизнес, владение различными техниками, ко мне прислушиваются — и я чувствую себя счастливым признанным художником, пусть и в сфере ногтевого сервиса. И пусть путь мой был не быстрым, и уверенность пришла не сразу. Пришлось долго работать над собой, искать причины всех событий.
И лишь потом появились силы, ресурсы, идеи и признание.
Развернуть 
39 лет, фрилансер, Москва
Прожив 20 лет в браке, вырастив 2 детей, я пришла к психологу с состоянием «день сурка». Силы были на нуле, настигала необъяснимая тревожность, работа стала не в радостьи отношения с мужем были на грани. Когда начались панические атаки — и я не сразу распознала, что это они — поняла, что уже нужно что-то предпринимать.
Так началась моя работа с психотерапевтом. Сначала на терапии было очень «больно». Душевная боль захватила. Вспомнились все обиды, разочарования, невыполненные обещания, мечты и т.д. Но я вспомнила о том, о чем мечтала и о чем постаралась забыть, отложить, т.к. были другие более важные дела по жизни.
Когда психотерапевт дал мне понять, что еще не все потеряно, у меня началось открываться второе дыхание. Стали появляться силы. Вместе составили план действий. После часа работы в неделю, все оставшиеся дни я еще была под впечатлением встречи и выполняла свое «домашнее задание». Это задание стало новым планом.
И этот план стал пусть медленно реализовываться. Более того, по жизни стали встречаться нужные люди, поддерживающие меня, так необходимые мне на новом отрезке жизни. Как итог, я вспомнила свои давние увлечения — и они уже приносят мне дополнительный доход. Слышу благодарность людей за мое творчество.
Параллельно отношения с мужем перешли на новую волну заботы и любви. Но на это потребовалось время. Но оно того стоит.
Развернуть
Помощь психолога по бесплатной горячей линии: круглосуточный телефон
27.04.2019 5 минут чтения 18281
Оглавление
В жизни каждого человека может возникнуть ситуация, когда необходима помощь психолога. Не у всех и не всегда есть возможность записаться на очный приём. Недостаток времени, отсутствие квалифицированных специалистов в родном городе, трудности в общении и некоторые другие факторы мешают посетить специалиста лично.
Наконец, психологические консультации стоят недёшево, и не каждый в состоянии себе их позволить. А что делать, если помощь нужна срочно? Для подобных случаев в нашей стране существует такая социальная служба, как телефон доверия: психолог отвечает на звонки бесплатно, круглосуточно.
Кому и когда нужна бесплатная круглосуточная помощь психолога
Круг проблем, с которыми люди обращаются к психологам за экстренной поддержкой, очень широк. Среди них:
- депрессия и суицидальные мысли;
- ощущение тупика и отсутствие понимания того, как жить дальше;
- психологическая травма, с последствиями которой человек не может справиться самостоятельно;
- насилие в семье;
- тяжёлое заболевание;
- зависимость;
- сложности юридического характера и др.
Важно
Телефонные консультации — также выход для тех, кто нуждается в психологической поддержке, но по тем или иным причинам не может позволить себе визит к специалисту.
Помогает ли разговор по телефону?
Есть мнение, что для восстановления душевного равновесия человеку необходима длительная работа над собой под руководством опытного психолога. Безусловно, это так, когда речь идет о глубинных проблемах, корни которых уходят в прошлое. Как же в таком случае может помочь телефонный разговор?
Здесь допустимо провести аналогию с физическим здоровьем. Есть хронические заболевания, требующие длительной терапии, коррекции образа жизни и т. д. Но существуют и неотложные состояния, при которых нужно действовать быстро. Горячая телефонная линия психологической поддержки — это и есть своего рода скорая помощь в кризисных ситуациях.
Беседа с консультантом не гарантирует мгновенного избавления от боли и не заменяет последующей работы, но многим она помогает побороть отчаяние и безысходность, трезво оценить действительное положение вещей, а нередко удерживает от рокового шага.
Главное, чем ценен телефон доверия: психолог круглосуточно находится на линии и отвечает на звонки. Это значит, что вам помогут именно в тот момент, когда вы больше всего в этом нуждаетесь. Немаловажно и то, что психолог по телефону доверия бесплатно окажет необходимую поддержку.
Есть и ещё один момент. Дело в том, что на горячей линии консультируют специалисты из разных областей: социальные работники, юристы, наркологи и др.
То есть, помимо готовности выслушать вашу беду, советов и слов сочувствия, при необходимости вы получите практическую пользу.
В зависимости от характера ваших трудностей консультанты подскажут, куда обратиться, поделятся номерами бесплатных служб.
Принципы работы анонимного телефона горячей линии доверия
Любая линия доверия, независимо от конкретной направленности, в своей работе базируется на нескольких принципах.
- Анонимность и конфиденциальность. Очень часто люди, прибегающие к подобного рода услугам, желают остаться неизвестными. Звонящий вправе не называть своих персональных данных, не сообщать о себе никакой личной информации. Все сведения, полученные специалистом в ходе беседы, также останутся втайне.
- Уважение и принятие. Обращаясь за анонимной консультацией, можно не опасаться осуждения, насмешек, нотаций и тому подобных негативных реакций. Какой бы ни была ситуация, собеседник на другом конце провода отнесётся к ней уважительно и с пониманием. Это особенно важно для подростков, которые наиболее чувствительны к критике.
- Свобода. Инициатор беседы волен управлять разговором по своему усмотрению. Он не обязан отвечать на вопросы, которые кажутся ему неприемлемыми, и в любой момент может прервать общение.
Службы поддержки психологов и номера телефонов психологической помощи (телефон доверия)
По России действует несколько анонимных психологических служб, оказывающих экстренную поддержку. Одни из них консультируют по общим вопросам, другие ориентированы на помощь определенным категориям граждан, например подросткам, женщинам, подвергшимся насилию, наркозависимым, онкобольным и т.д.
- Детская линия работает по номеру 8-800-200-01-22
- Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России +7 (495) 989-50-50 (оплачиваются только услуги связи)
Номера других служб смотрите ниже
Другие способы получения экстренной Психологической помощи
Помощь на портале Helppoint
Зарегистрировавшись на нашем сайте, вы можете получить оперативную помощь квалифицированных психологов в чате или по видеосвязи, некоторые из которых также имеют опыт работы на телефоне доверия.
Ответ психолога не приходит немедленно, но в течение дня после своего первого обращения, вы гарантированно получите поддержку от выбранного специалиста.
Наши психологи могут помочь вам решить такие проблемы как:
- семейные конфликты;
- проблемы с родственниками;
- детско-родительские отношения;
- проблемы в личной жизни;
- одиночество;
- проблемы с коллегами;
- сложные ситуации расставания и развода;
- поддержка при утрате, горе;
- утрата смысла жизни;
- возрастные кризисы, кризис середины жизни;
- проблемы самореализации;
- низкая самооценка;
- стресс, депрессия, подавленность;
- проблемы личностного роста и профессиональной деятельности;
- и многие другие.
Helppoint не предназначен для решения экстренных проблем, но создан для того, чтобы вы получили психологическую помощь дипломированного психолога, подобранного для проработки именно ваших проблем в кратчайшие сроки. При этом вы можете оставаться анонимным, мы не требуем никаких личных данных при регистрации, кроме адреса электронной почты, которую можно создать специально для работы с нашим сервисом.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы находитесь в кризисной ситуации, обратитесь по телефонам, указанным выше!
Начните работу с психологом прямо сейчас
Начать консультацию
Выбирайте профи – более 1 800 000 специалистов для решения ваших задач
1139 психологов работают дистанционно
4.85 средний рейтинг
Дистанционное решение вашей задачиМногие профи работают удалённо — воспользуйтесь плюсами онлайн-услуг.
Общайтесь с профи,
когда и где вам удобно
Никаких встреч,
достаточно ноутбука или телефона с интернетом.
Услуги в онлайне
часто дешевле.
У большинства специалистов
от 1600 до 3500 ₽/ч
Стоимость услуги начинается от 1600 рублей за 60 минут. На стоимость влияют опыт и квалификация психолога, необходимость выезда к клиенту.
Некоторые психологи предоставляют скидки, если вы заплатите вперед за несколько встреч или готовы заниматься в группе.
Загрузите мобильноеприложение Профи
Отправим СМС со ссылкой на приложение
313 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 292 — положительные.
Ева оставилa отзыв
Я хочу выразить огромную благодарность Елене Валентиновне, как специалисту!
Мы работаем и продолжим работать, так как это реальная помощь. Вижу большой прогресс после наших встреч, и мне есть с чем сравнивать, потому что имела опыт взаимодействия с психологом. Хочу отметить,… ещё
30 декабря 2020 · м. Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая, Ленинский проспект, Шаболовская
Семейные психологи
· 3500 ₽
Зумрад оставилa отзыв
Работать с Маргаритой было приятно. Ушло довольно много времени, чтобы осознать работу психолога.
Я, конечно, понимала, что никто за меня не решит моих проблем, но после встречи стало легче, изменилось отношение к ситуации. Общаться было легко, чувствовалось желание помочь. С… ещё
5 октября 2019 · м.
Орехово, Царицыно, Кантемировская, Коломенская, Автозаводская, Чертановская, Нагорная, Нагатинская, Технопарк
Семейные психологи
· 2000 ₽
Михаил оставил отзыв
Мне требовалась помощь психолога, требовалось разобрать определенную ситуацию. Анна Аркадьевна очень помогла, грамотный специалист. Спасибо.
15 марта 2017 · м. Сокольники, Лубянка, Проспект Мира, Черкизовская, Комсомольская, Марксистская
Семейные психологи
· 3000 ₽
Елена ДВ (Дальний восток) Чукотский АО. оставилa отзыв
Юрий Александрович, очень интересный психолог-аналитик. Обладает такими качествами как ясность ума, заркость и стратегия.Наша беседа проходила в режиме онлайн. В начале беседы мне было сложно говорить о проблеме т.к.она было прокручена не раз, но всё же я поделилась о ней с… ещё
29 июня 2021 · Москва
Семейные психологи
· 4000 ₽
Лина оставилa отзыв
Встреча прекрасна. Все прошло идеально. Мы друг друга поняли, легкая беседа. Я давно так отлично себя не чувствовала, как после нашей встречи. Я пересмотрела все полностью. У меня все идеально на данный момент. У меня весна! Я еще планирую встретиться с Лилией Александровной… ещё
15 марта 2017 · м. Речной вокзал, Водный стадион, Тверская, Химки
Психология, Помощь психолога
· 1200 ₽
Виктория оставилa отзыв
Добрый день) Летом нужна была помощь психолога, знакомых психологов нет. Выбирала интуитивно. Привлекла внимание Ирина своей аватаркой, светлыми волосами и улыбкой.
Возникла ассоциация с чем-то добрым и светлым???? Начали заниматься, и я поняла что с этим человеком я как-будто на…
ещё
20 ноября 2021 · Видное, Красногвардейская, Домодедовская, Бульвар Дмитрия Донского, Аннино, Пражская, Улица Старокачаловская, Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова, Шипиловская, Зябликово
Психотерапевты при тревогах
· 1500 ₽
Таисия оставилa отзыв
Честно скажу, что до встречи со Всеволодом, к психологии я относилась скептически. Была в глубочайшей депрессии. Дома ничего не складывалось, себя не любила, не верила что могу что-то изменить и не знала как жить дальше. Страхов вагон и полная каша в голове.
Но общение со… ещё
7 ноября 2019 · м. Медведково, ВДНХ
Семейные психологи
· 2000 ₽
Мила оставилa отзыв
Вы просто невероятная, Ирина Геннадьевна! Вы наш человек .
Добрый вечер! Хочется выразить огромную благодарность человеку и очень хорошему психологу Ирине Геннадьевне! за то что помогает нам . С дочкой пришлось обратиться к психологу с серьезными как мне казалось проблемой ,… ещё
15 сентября 2020 · Москва
Детские психологи
· 2500 ₽Помощью психолога воспользовалась впервые. Мне очень помогло и приятно удивило, что Нелли дает возможность сначала просто познакомиться. Психолог — это человек,которому доверяешь самые сокровенные мысли, поэтому при первом знакомстве Нелли сразу расположила к себе. Это помогло… ещё
5 апреля 2021 · Москва
Психология
· 3000 ₽
Специалисты бесплатно ответят на ваши вопросы.
Какую краску выбрать?
Как вылечить ломкие ногти?
Как помыть большую люстру?
Чем прочистить засор?
У собаки постоянно сваливается шерсть, что делать?
Задать вопрос
Психолог Онлайн Чат (Бесплатно 20 минут) – консультация через 6 минут после заявки
«Я сам разберусь», – идти к психологу или нет, решаете вы. Но стоит помнить, что сильный – не тот, кто справляется сам. Сила – в признании слабости, в принятии боли, в желании поделиться с другим и позволить ему вам помочь.
Психотерапия – разговор по душам. Это целительный разговор – он поможет найти себя, поверить в себя, получить необходимое и желаемое. Это такой разговор который решает проблемы, помогает выйти из кризиса и перейти на плато радостной, яркой, реализованной жизни.
Пообщаться онлайн с психологом о том, что болит, чего боитесь, о чем говорить стыдно, вы можете с помощью нашего сервиса. Да, вы долгое время героически переносили все трудности, но сегодня – тот самый момент, когда сценарий жизни «я сам» можно переписать. И нужно, ведь он, как оказывается, не делает людей счастливыми.
Преимущества сервиса подбора психолога ИНСАЙТ
Качество нашей жизни, несомненно, повысилось. Удобства, которыми в 21 веке располагает большинство, раньше не имели короли. Несмотря на несомненные достоинства прогресса, у него есть обратная, совсем не радужная сторона, в свете которой жизнь отдельного человека выглядит черно-белой.
Стандарт «успешного успеха» многих довел до депрессии, выгорания, неврозов и других душевных проблем. Неслучайно за психологической поддержкой обращается все больше и больше людей. Вопрос – где найти психолога, который не только не навредит, но и действительно сможет помочь.
Открыться постороннему человеку непросто. Хочется быть уверенным, что поймут, поддержат, дадут хороший совет. Для этого мы и создавали проект ИНСАЙТ – чтобы количество душевных проблем становилось меньше, а число счастливых людей увеличивалось.
- Профессиональная поддержка. Все специалисты в нашей базе имеют высшее психологическое или медицинское образование, опыт практической работы, прошли личную терапию, работают с супервизорами.
- Мгновенная помощь психолога. На нашем сервисе вы можете получить консультацию психолога в чате, по аудио или видео очень быстро. Среднее время ответа специалиста на заявку клиента – 6 минут. Заполните форму, опишите проблему и начните общение.
- Бесплатная первая консультация. Мы знаем, что такое терапевтический контакт. Если он происходит, работа будет глубокой, а решение проблемы – эффективным. Убедитесь, что вам подходит психолог на бесплатной 20-минутной сессии.
- Терапия с психологом анонимно. Вы можете указать псевдоним в вашей заявке. Консультанты работают с проблемой, а не паспортными данными клиента. Мы гарантируем конфиденциальность – информация, полученная во время сессии, не подлежит намеренному или случайному разглашению.
- Оформление заявки без регистрации. Вам не нужно заводить личный аккаунт, чтобы воспользоваться психологической помощью, не придется заполнять длинных анкет. Просто свяжитесь с нами через короткую форму обратной связи.
3 шага на пути к решению вашей проблемы
- Заполните форму – укажите проблему, удобный мессенджер для общения и нажмите на кнопку «Получить консультацию». Сделайте это прямо сейчас на сайте.
- Координатор найдет подходящего специалиста, который свяжется с вами в указанном мессенджере (Viber, WhatsApp, Telegram).
- Обсудите вашу проблему на первой бесплатной психологической консультации и выясните нюансы дальнейшей работы.
Как получить психологическую помощь бесплатно
Экстремальные ситуации, в которых нужна мгновенная помощь психолога, могут случиться с каждым.
Обострение кризиса, шоковое состояние или мысли о суициде – тот самый момент, когда нужно безотлагательно пообщаться с психологом.
И если в этот момент нет возможности обратиться к специалисту за деньги, поддержку можно получить бесплатно по региональным телефонам доверия и в службах экстренной помощи.
Бесплатную первую консультацию предлагает и наша служба психологической помощи. 20 минут общения со специалистом сервиса ИНСАЙТ бывает достаточно для преодоления кризисного состояния, но глубокая проработка проблемы все-таки требует длительной терапии. Тем не менее, в вашем распоряжении – первая пробная сессия, за которую не нужно платить. Она поможет ответить на вопросы:
- Что такое психологическая консультация и нужна ли мне она?
- Могу ли я довериться специалисту, которого мне предложили?
- Насколько комфортно мне в общении с конкретным психологом?
- Что со мной происходит, в чем моя проблема, как ее можно решить?
Итогом бесплатной психологической консультации может стать ваше желание продолжить терапию или ощущение «это не мой психолог». Помните о том, что создание терапевтического контакта – обоюдная работа, терапия – не односторонний процесс. Как пройдет знакомство и как сложатся отношения – этот опыт приобретается и проживается сообща.
Как подготовиться к сессии с психологом
Не обязательно иметь конкретный запрос. Достаточно сказать «мне плохо» или, цитируя Пушкина, «покоя сердце просит». Консультант на первом сеансе сформулирует вашу проблему простым и понятным прозаическим языком. Если знаете, что «болит» и как это называется, уже на первой психологической консультации терапевт обозначит линию поведения и смоделирует стратегию решения.
О чем позаботиться действительно нужно – о личном комфорте. Формат терапии онлайн предполагает, что не специалист, а клиент обустраивает место для сессии. Это должно быть тихое помещение, в котором можно расслабиться и спокойно поговорить.
- Ручка, блокнот, носовые платки и вода – на расстоянии вытянутой руки.
- Домочадцы, включая домашних питомцев – за плотно закрытой дверью.
- Рекомендуется наличие хорошего освещения – мимика имеет значение.
- Качество связи должно обеспечивать бесперебойный контакт без шумов.
- Гарнитура с наушниками и микрофоном будет весьма полезным девайсом.
Если вас беспокоит вопрос эффективности онлайн терапии, проблема неоднократно исследовалась скептиками. Результатом исследований стало несущественное отличие онлайн консультаций от очных сеансов.
А первой демонстрацией высоких возможностей дистанционного консультирования стал сеанс, проведенный в 1972 году в ходе Международной Конференции по Компьютерным технологиям в Вашингтоне.
К настоящему времени окончательный вердикт в отношении терапии в онлайне сформулирован – она эффективна.
Сервис психологической помощи ИНСАЙТ – место, где точно помогут. Главное, как говорил Зигмунд Фрейд, «быть абсолютно честным с самим собой». Будьте искренними не только с собой, но и во время терапевтической сессии. Доверие – ключ к успеху и душевной гармонии.
Консультация психолога Онлайн
Анкеты психологов, консультирующих онлайн
Консультация Онлайн позволяет получить качественную психологическую помощь анонимно и быстро. Здесь представлены визитные карточки специалистов с большим профессиональным и жизненным опытом.
Ценность подобного формата общения через интернет заключается в том, что иногда онлайн общение является единственной возможностью получить здесь и сейчас необходимую поддержку и понимание. И иногда именно такая интернет анонимность позволяет свободно обсуждать с психологом все нюансы возникших жизненных трудностей.
Дмитрий Лучанинов (Москва)
Психолог, клинический психолог
первая консультация — БЕСПЛАТНО!
Задать вопрос
Запись на консультацию
Основные темы, с которыми работаю: Взаимоотношения (с партнером, с родителями, с детьми, с друзьями, с коллегами, с собой); Эмоциональные состояния (тревожность, страхи, вина, стыд, горе); Личностные кризисы, понимание своих желаний и потребностей; Самооценка, уверенность в себе, поиск внутренних…
Александр Владимирович Иванов (Волгоград)
Семейный психотерапевт, кризисный психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
Семейный психолог и практикующий врач-психотерапевт. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Если вы запутались в себе или в отношениях с близкими, устали от постоянных конфликтов в семье, хотите безопасно выражать свои чувства и/или уже решили разводиться, то я вам помогу…
Шляхтина Ирина Анатольевна (Санкт-Петербург)
Клинический психолог, когнитивный терапевт
Задать вопрос
Запись на консультацию
Если в вашей жизни что-то не так, и самостоятельно не получается это исправить.
Приходите! Я приложу все свои знания и опыт, чтобы помочь вам! Чаще всего ко мне обращаются со след.проблемами:
*Не получается справиться с переживаниями… *Не знаю, что делать (как найти выхода, принять решение..) *Не могу…
Психолог, Гештальт-практик, Семейный психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
Практикующий психолог, Онлайн — консультант. Работаю по вопросам: отношения в паре, страхи, зависимости, одиночество, кризисные состояния. Практикую в Гештальт подходе. Ведущий тренинговых и терапевтических групп.
Марина Щербакова (Москва)
Кризисный психолог. Женский психолог. Индивидуальная психотерапия
первая консультация — БЕСПЛАТНО!
Задать вопрос
Запись на консультацию
Бесплатная диагностика и пошаговый план решения ситуации. Ко мне обращаются: со сложностями в отношениях (конфликты, тяжелое расставание, поиск партнера), депрессией, тревогой, эмоциональным выгоранием, упадком сил, низкой самооценкой, прокрастинацией, страхами, неуверенностью в себе, отсутствием…
Рощина Кира Викторовна (Москва)
Психолог, экзистенциальный терапевт, психоаналитический психотерапевт
Задать вопрос
Запись на консультацию
Я практикующий психолог, экзистенциальный психотерапевт, психоаналитический психотерапевт. Работаю со взрослыми людьми старше 18 лет. Ко мне можно обратиться за разовой консультацией или прийти в длительную психотерапию для тех, кто хочет разобраться со многими вопросами в жизни и что-то…
Евгений Вахромов (Москва)
Психолог-конультант; Клинический психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук
специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…
Евгения Костицына (Москва)
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, Схематерапевт
первая консультация — БЕСПЛАТНО!
Задать вопрос
Запись на консультацию
На первой встрече находим истоки проблемы и дальше прокладываем путь к счастливой и полноценной жизни! Мои темы: Неуверенность, Тревога, Панические атаки, Депрессия, бессонница, ВСД, поиск себя в профессии. Опыт с 2000 г.
Елена Восинская (Санкт-Петербург)
Психолог, психоаналитик, песочный терапевт, системный расстановщик, МАК-консультант
Задать вопрос
Запись на консультацию
Я системный расстановщик, психолог, семейный психолог, песочный терапевт, психоаналитик.
Занимаюсь системными семейными расстановками (в группе и индивидуально), песочной терапией, практическим консультированием, психологической терапией, провожу индивидуальные и групповые занятия,…
Анна Сергеевна Муравьева (Москва)
Клинический психолог, Немедицинский психотерапевт, Коуч. Член Ассоциации психологов и коучей модальности ДМО-подход.
первая консультация — БЕСПЛАТНО!
Задать вопрос
Запись на консультацию
Работаю в техниках дифференциальной модификации опыта, что позволяет вести терапию экологично, эффективно, быстро. Помогаю перевести созависимые отношения в партнерские. Обучаю техникам самопомощи. Имея инструменты самопомощи, клиент научается самостоятельно справляться с негативными…
Татьяна Журавель (Москва)
Психолог, психоаналитически-ориентированный терапевт, клинический психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
В своей практике применяю психоаналитический подход. Классический психоанализ, по моему опыту и мнению помогает узнать себя, понять чувства и эмоции, которые существенно влияют на качество жизни, найти объяснение и глубинные причины «непонятной» боли внутри, сделать выбор и жизнь, в целом,…
Психотерапевт, Психолог, Клинический психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
Психотерапевт, Психолог, Клинический психолог. (Окончила Медицинский унивеситет, Институт интегративной психотерапии и коучинга, Институт психоанализа) Консультирую с 2012 года. В каждом из нас живет ребенок, которому нужна поддержка.
Где можно получить бесплатную психологическую помощь
Время на чтение — 7 минут.
В среднем один прием у психотерапевта стоит от 3000 рублей. Но иногда помощь очень нужна, а возможности пойти на полноценный сеанс нет. Рассказываем, где можно получить консультацию бесплатно.
Служба экстренной психологической помощи МЧС России
Телефон: +7 495 989 50 50, звонить можно круглосуточно.Обратиться онлайн
Обратиться на горячую линию МЧС можно в любое время суток и из любого региона России. С вами поговорит психолог или психотерапевт, называть свои личные данные при этом не нужно. Также задать вопрос психологу службы МЧС можно онлайн.
Телефон доверия для детей и подростков
Телефон: +7 800 200 01 22, звонить можно круглосуточно.
Звонок на горячую линию бесплатный и анонимный — если хочется, можно представиться другим именем. Позвонить стоит, даже если вы не знаете, как начать разговор: психолог поможет сформулировать проблему или вопрос.
Психологическая консультация для женщин «Ярославна»
Телефон: +7 495 120 16 60Обратиться онлайн
На горячей линии работают выпускники Института практической психологии и психоанализа. Здесь выслушают в трудную минуту и помогут найти решение проблем в семейной, личной и профессиональной жизни. Разговоры не записываются, называть свое имя или другие личные данные не нужно.
В «Ярославне» можно получить три бесплатных диагностических консультации. Решение о необходимости повторных консультаций психолог и абонент принимают совместно во время телефонного разговора.
«Линия надежды» — телефон доверия от фонда «Люди — людям»
Телефон: +7 800 201 76 10.График работы: с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00.
Изначально психологическая служба работала только с людьми с тяжелыми заболеваниями и их близкими, но в период пандемии горячая линия перестроила свою работу — теперь туда может обратиться любой житель России. Позвоните по телефону, если вы оказались в кризисной ситуации и нуждаетесь в моральной поддержке.
«Тебе поверят» — помощь людям, столкнувшимся с сексуализированным насилием
Обратиться онлайн
В команде «Тебе поверят» работают профессиональные психологи, юристы и психиатры, которые специализируются на теме сексуализированного насилия над детьми. Организация предоставляет бесплатные консультации психолога — как для подростков, так и для взрослых. Чтобы получить консультацию, достаточно заполнить заявку на сайте.
Консультации от студентов магистерской программы «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ
Обратиться онлайн
Магистранты «Вышки» проводят психологические онлайн-консультации для всех, кто в этом нуждается. Они предоставляют две бесплатные сессии по 50 минут каждая. При желании можно продолжить работу с психологом, но уже платно. О цене и формате работы нужно договариваться напрямую со специалистом.
Благотворительная служба «Помогая другим — помогаешь себе»
Позвонить или написать в Skype, логин — pomogaya-drugim.График работы службы: вторник, среда и четверг с 16:00 до 19:00.Чат с психологом
В организации работают психологи с инвалидностью. Общение со специалистом бесплатное, но при желании можно финансово поддержать проект.
Если вам комфортнее общаться в чате, то важно понимать, что переписку увидят посетители сайта. Психологи обещают подробно ответить на все вопросы, но возможно, дожидаться обратной связи придется несколько дней.
Проект «Мы рядом 2020»
Заявка на получение помощиТелефон для экстренной связи: +7 958 577 17 35.График работы проекта: с 10:00 до 22:00 по московскому времени.
Телефоны в городах России:Екатеринбург +7 343 339 41 09Москва +7 499 647 41 92Санкт-Петербург +7 812 501 84 91Пермь +7 342 299 40 19Челябинск +7 351 220 51 91Тюмень +7 345 265 90 14Курган +7 352 226 50 09Краснодар +7 861 202 95 41Владивосток +7 423 202 64 90Пенза +7 841 250 01 09
Изначально проект был создан для поддержки людей во время самоизоляции и пандемии, но сейчас получить бесплатную помощь могут все желающие. Для этого нужно оставить заявку, где попросят ввести повод обращения и контакты для обратной связи. Психологи проекта проводят консультации в Skype или по телефону.
Региональные службы психологической помощи
В разных регионах России есть местные телефоны доверия или бесплатные психологические консультации. Например, в Санкт-Петербурге работает бесплатный и анонимный телефон доверия для детей и подростков от центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента». Звонить можно по номеру +7 812 251 00 33.
Также в разных районах Петербурга работают психоневрологические диспансеры, в которых можно попасть на прием к психиатру или психотерапевту по полису ОМС.
В российских вузах есть психологические службы, которые оказывают поддержку студентам. О том, как получить помощь психолога, скорее всего, можно узнать на сайте университета.
Обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру может быть страшно. Но рассказать о своих проблемах — значит сделать первый шаг к их решению.
Консультация психолога онлайн
АнонимноОнлайн на домуСоблюдаем все меры безопасности в связи с COVID-19
Платная психиатрическая помощь круглосуточно. Мы заботимся об анонимности пациентов. Уже помогли тысячам пациентов даже в самых тяжелых и экстренных случаях.
Первичная консультация — БЕСПЛАТНО Консультация — от 2 499 5 000 рублей
Получить бесплатную консультацию
| Первичная консультация психиатра-нарколога — БЕСПЛАТНО |
| Первичная консультация психолога(специалиста по химическим зависимостям) — БЕСПЛАТНО |
| Консультация психиатра — 2499 руб. |
| Консультация психотерапевта по зависимости — 4499 руб. |
Записаться на онлайн-консультацию
Дистанционные консультации психолога набирают всё большую популярность, поскольку не у всех пациентов есть возможность обратиться к специалисту очно. Онлайн консультирование в клинике «Боткинский» предполагает сохранение анонимности и гарантию успешного результата.
Чаще всего психологические интернет-консультации необходимы для того, чтобы:
- Разобраться в себе, в своих желаниях и целях на будущее; проработать психотравмы.
- Стабилизировать психоэмоциональный фон; устранить панические атаки, фобии, депрессивные состояния, навязчивые мысли и другие патологии психики.
- Обучиться навыкам самоанализа и самоконтроля.
- Наладить общение с противоположным полом, победить страх отношений.
- Получить семейную консультацию для устранения конфликтов с родителями, детьми и разногласий между супругами.
- Нормализовать отношения в рабочем коллективе и в ближайшем окружении.
Консультация психолога онлайн – это проверенный и эффективный метод решения сложных жизненных задач.
Этот способ идеально подойдет для снятия психического перенапряжения в комфортной обстановке и в удобное для пациента время.
Получить бесплатную консультацию вы можете прямо сейчас, позвонив по номеру телефона, указанному на сайте. Для вашего удобства мы работаем круглосуточно, даже в выходные и праздничные дни.
Если у вас возникла необходимость в дистанционной консультации психолога, нужно оформить предварительную заявку на онлайн-прием. Врач получит уведомление о записи и свяжется с пациентом комфортным для него способом, после чего скорректирует точную дату и время сеанса.
Длительность онлайн консультации, как правило, составляет до 1 часа.
Если по каким-то обстоятельствам у пациента не получается выйти на связь, необходимо заранее уведомить об этом врача. Тогда бронь будет снята, а время консультации перенесется на удобную для всех участников дату.
Дистанционные сеансы – это хороший способ попасть на прием к квалифицированному специалисту без личного посещения. Профессиональные психологи помогут в решении многих проблем, дадут грамотный совет в сложной ситуации и облегчат психическое состояние пациента. Важно помнить, что патологии психики не проходят сами по себе. Не прячьтесь от проблем, лучше доверьте их решение профессионалам.
Записаться на онлайн-консультацию
Комплексная психологическая поддержка оказывается пациентам при:
- Раздражительности, тревожности.
- Хронической усталости, апатии, депрессии.
- Низкой самооценке, закомплексованности, фобиях.
- Стрессовой ситуации, аффекте, тяжелой утрате.
- Возрастном кризисе.
- Выборе профессиональной деятельности.
- Проработке детских травм, обид на родителей.
- Решении семейных конфликтов и других задач.
Если в США забота о своем психическом здоровье – это норма и психолог есть почти у каждой семьи, то в России эта тенденция только набирает обороты.
Не допустить усугубления проблемы и появления тяжелого психического расстройства можно своевременным обращением к врачу. Наши специалисты гарантируют индивидуальный подход к каждому клиенту.
Вы можете быть уверены в эффективности применяемых психотерапевтических методик и успешном результате терапии.
Если у вас возникла необходимость в дистанционной консультации психолога – не откладывайте лечение на потом, запишитесь на прием прямо сейчас по номеру нашей горячей линии!
| Какие онлайн-консультации возможны? | |
| Какие приложения используем? | |
| Какие специалисты принимаютдистанционно |
|
| С какими проблемами дистанционномы не принимаем | пациенты в состоянии:
|
Записаться на онлайн-консультацию
Мотивация на лечение
Квалифицированным специалистам всегда проще найти подход к зависимому человеку. Наши сотрудники оказывают помощь в мотивации и интервенции КРУГЛОСУТОЧНО. Осуществляем доставку пациента в клинику или центр социальной адаптации.
+74955448619
Получить бесплатную консультацию
Загрузка...
