Что делать, если близкий человек c зависимостью не хочет лечиться?

Консультация в центре или онлайн — 3000 ₽. Запись по телефону +7 (495) 191-15-75

Алкогольная зависимость не только разрушает здоровье и психику больного — она влияет на всех, кто находится рядом с ним, ложится тяжелым бременем на его родственников.

Как помочь зависимому, что делать, если он отказывается лечиться, как сохранить нормальную жизнь для остальных членов семьи: перед родными алкоголика стоит сразу несколько сложных вопросов.

Решить их поможет медицинский центр «НаркоДок».

Чем родственники могут помочь алкоголику?

Обстановка дома и отношения в семье влияют на то, сможет ли человек вылечиться от алкоголизма. Если дома проблемы, постоянные конфликты, ссоры, алкоголик будет пить чаще и больше. Запреты, ультиматумы или скандалы не помогут. Вместо этого важно:

• Помочь осознать зависимость. Человек может не признаваться даже самому себе в том, что у него алкоголизм. Он уверен, что контролирует употребление алкоголя, может перестать пить, как только захочет. Когда он будет трезвым, нужно спокойно объяснить, что родные переживают за него, как именно употребление спиртного влияет на семью, по каким причинам это становится проблемой. Будьте готовы, что человек будет возражать, спорить, он может агрессивно реагировать. Важно сохранять спокойствие, говорить доброжелательно и все-таки донести до него информацию о его зависимости.
• Обсудить проблему. У алкогольной зависимости может быть много причин: от плохого окружения до неуверенности в себе. Когда человек понимает, что именно «заставляет» его пить, ему проще справиться с тягой к спиртному. Попробуйте вместе найти причины алкоголизма, понять, почему человек пьет на самом деле.
• Спланировать перемены. Нужно понять, что может помочь человеку бросить пить. Возможно, нужно уменьшить уровень стресса, поработать над отношениями в семье или просто заполнить свободное время интересным, полезным занятием. Продумайте план действий, договоритесь, что он начнет лечиться, и постепенно уберите те факторы, которые провоцируют употребление алкоголя.

Поддержка со стороны семьи нужна, но родственникам нельзя пытаться решать все проблемы самостоятельно. Алкоголизм — сложное заболевание, при котором зависимость является и физической, и психологической.

На его фоне быстро ухудшается общее состояние здоровья, и важно, чтобы алкоголик получил медицинскую помощь как можно быстрее.

Чем раньше он начнет наркологическое лечение, тем проще будет вылечить алкогольную зависимость, и тем меньше будет последствий для его здоровья.

+7 (495) 191-15-75

• 24/7 — круглосуточно и без выходных
• 100% — гарантия анонимности
• 15 минут — время выезда врача по Москве и области
• 12 лет — средний опыт работы наших врачей
• ЛО-77-01-010680 — Государственная Лицензия Департамента Здравоохранения г. Москвы

Что делать, если алкоголик не хочет лечиться?

Это — одна из самых частых связанных с алкоголизмом проблем. Алкоголик считает, что у него нет зависимости, игнорирует проблему, отстаивает свое «право» пить, агрессивно реагирует на любые разговоры о лечении или отказе от спиртного. В этой ситуации нужно:

• обсуждать лечение и саму алкогольную зависимость, только когда человек трезв;
• обращать его внимание на проявления зависимости, обсуждать с ним проблему, но сохранять при этом спокойный тон, не переходить к ссорам;
• не пытаться решать за алкоголика проблемы, возникающие из-за употребления алкоголя: он должен сам отвечать за последствия пьянства;
• дать понять, что больной получит всю необходимую помощь, если решит начать лечение;
• оставаться реалистом: помните, что запрещать алкоголику пить, рассчитывать и полагаться на него, ждать от него помощь в выполнении каких-то дел бессмысленно.

Если все это не помогает, можно вызвать нарколога на дом для вытрезвления или вывода из запоя. Врач проведет беседу с больным, донесет до него информацию о его алкоголизме, убедит его начать лечение.

Что точно не нужно делать?

Родственники алкоголиков часто совершают одни и те же ошибки в поведении с ним:

• обсуждают алкоголизм и пытаются убедить бросить пить, когда человек пьян;
• прячут деньги, пытаются контролировать поведение;
• оказывают моральное давление, ставят запреты и ультиматумы, ругают алкоголиков, срываются на них;
• участвуют в конфликтах и ссорах с алкоголиком (или провоцируют их);
• пытаются удержать алкоголика от лишней порции спиртного;
• решают за алкоголиков их проблемы: забирают из полиции, оплачивают ущерб, помогают восстановить документы;
• скрывают алкоголизм родственника, покрывают или оправдывают его перед начальством, знакомыми, другими членами семьи;
• начинают пить с алкоголиком «за компанию», «чтобы ему меньше досталось» и по другим подобным причинам.

Некоторые из этих ошибок провоцируют дальнейшее пьянство, но последствия могут быть и более серьезными.

Если родственники постоянно втянуты в конфликт, если они живут жизнью алкоголика, решая всего его проблемы, постоянно контролируя его, если они начинают пить вместе с ним или «снимать» связанный с его алкоголизмом стресс спиртным, может развиться созависимость, и тогда помощь понадобится всей семье.

Родственникам алкоголика тоже нужна помощь

Алкоголизм разрушает жизнь всей семьи: появляются финансовые проблемы, возникают конфликты, напряжение и тревога становятся постоянным. Это приводит к появлению созависимости, невроза и других состояний, при которых помощь необходима уже родным алкоголика.

Как можно помочь себе, если близкий страдает от алкоголизма:

• разделяйте ответственность, не решайте за алкоголика все его проблемы;
• старайтесь обезопасить свои финансы и другие интересы (включая карьерные), не позволяйте чужому алкоголизму влиять на вашу жизнь;
• если в семье есть дети, необходимо свести к минимуму влияние этой ситуации на них (вплоть до ограничения контактов с пьющим родителем или родственником до тех пор, пока он не откажется от спиртного);
• старайтесь не конфликтовать, не переходить к скандалам, сохранять спокойствие. Не позволяйте спровоцировать ссору;
• обеспечивайте необходимую поддержку, но не позволяйте использовать себя, паразитировать на себе (это только усугубит пьянство);
• если чувствуете, что не справляетесь, получите специализированную помощь, обратившись к психологу или психотерапевту;
• если родственник уже начал лечение, но ситуация остается тяжелой, посещайте семейную терапию, чтобы решить накопившиеся проблемы.

В медцентре «НаркоДок» вы можете проконсультироваться с наркологом, обратиться к психологу и психотерапевту. Возможно анонимное обращение. Звоните на горячую линию медцентра, чтобы получить помощь.

Подробную информацию Вы можете узнать по телефону: +7 (495) 191-15-75

• Созависимость
• Группы помощи для родственников
• Тест на созависимость

Как вылечить алкоголизм — статьи клиники «Ультрамед»

Алкоголизму подвержено достаточно много людей. Алкоголизм – это тяжелейшая зависимость, которая отравляет жизнь и душу зависимого, а также разрушает его семью.

Губительная привычка выпивать является причиной многих преступлений. Но страшнее всего то, что зависимый человек не осознает, что он болен и нуждается в медицинской помощи.

Чаще всего алкоголики не хотят лечиться и не хотят избавляться от своей зависимости.

Что же делать, если алкоголик не желает лечиться? Как помочь алкоголику избавиться от его зависимости? Как помочь родственникам алкоголика и какие им дать советы на такой период времени? Главное в подобной ситуации – это понять, в чем причина пьянства конкретного человека? Что привело его к этому? Что в его жизни послужило толчком к пьянству? Зная ответы на эти вопросы можно понять и то, как лечить алкоголика и как повлиять на его решение начать лечиться.

Часто члены семьи алкоголика его оправдывают, жалеют, терпят его выходки, помогают ему опохмелиться и находят много причин, оправдывающих его пьянство. Сначала наличие проблемы должны осознать вы сами.

Самое главное – не врать самим себе и не оправдывать алкоголика. После этого нужно перестать выступать спасителем для алкоголика и не решать проблемы, которые он сам себе создает.

То, за что он делал пьяним, он должен отвечать сам!

Алкоголики не хотят лечится еще и потому, что они не за что не отвечают. Все их проблемы решают родственники, а у него нет проблем, сложностей и забот. Алкоголик не ощущает негативных последствий от своей зависимости.

Разговор с алкоголиком о необходимости его лечения не должен быть угрожающим. Не стоит закатывать скандал. Целесообразно разговаривать с ним в минуты трезвости и приводить разумные доводы о требуемом ему лечении.

Такое общение скорее даст результат и алкоголик сам осознает необходимость лечения. Важным правилом в общении с алкоголиком является разговор, который не унижает его и не оскорбляет его самолюбие.

Тут родственником нужно проявить дипломатические способности, максимальное чувство такта и деликатность общения. Перед родственниками стоит сложная, но выполняемая задача. Помочь любимому и дорогому вам родственнику – это ваш долг.

Обязательно скажите алкоголику, что его пьянство оказывает плохое влияние не только на него самого, но и негативно сказывается на всех окружающих его людях, родных и близких.

Как разговаривать с алкоголе зависимым и какие доводы ему приводить

Перед тем, как разговаривать с алкоголиком о его лечении, вам самим необходимо все узнать об этом вопросе. Нужно собрать информацию о том, какие существуют способы и методы лечения алкоголизма? Какие клиники работают с алкоголиками? Какие практикуют в этих клиниках врачи и какая у них квалификация? Просмотрите отзывы о той или иной клинике.

Возможно, стоит прочитать несколько интернет-форумов, где общаются бывшие алкоголики и почитать их истории лечения и советы. Важно не только узнать какие клиники работают с алкоголиками, но и какие методы лечения применяют? Не забывайте узнавать и о стоимости лечения, так как это важный и сложный вопрос для любого семейного бюджета, где есть алкоголик.

Алкоголик поддался на ваши уговоры и согласился лечить свою зависимость. Вам без промедления, пока алкоголик не передумал, нужно звонить в клинику и записывать его к врачу. Всегда идите на прием к врачу вместе с алкоголе зависимым, чтобы он не передумал лечиться.

При лечении зависимости хороши все средства. Если избранная вами тактика влияния на алкоголика не принесла результата, то можно прибегнуть к помощи других людей. Пожалуйтесь на проблему тем людям, которые имеют влияние на больного (родители, его начальник, коллеги, друзья и др.).

Знайте, что алкоголики больше внимательны к рассказам бывших алкоголиков, которым удалось избавиться от пагубной зависимости перед алкоголем.

Разговаривая о лечении алкогольной зависимости с алкоголиком не стоит идти напролом. В разговоре избегайте слов «алкоголизм», «кодирование» и «больной», так как большинство алкоголиков всегда оправдывают сами себя и не считают себя больным.

До тех пор пока алкоголик не согласился с вашими словами и все еще не признает свою зависимость, вы должны делать акцент разговора на объективные факторы. Можно сказать алкоголику, что у него дрожат руки (ведь это именно так), бывают провалы в памяти, повышается артериальное давление, часто бывает бессонница, его мучают боли, у него падает работоспособность и т.д.

С такими доводами невозможно поспорить. Старайтесь сделать акцент на то, что ему желают добра и хотят сохранить семейные отношения. Большинство пьющих людей являются отцами или матерями, мужьями или женами, братьями или сестрами. Мягко и ненавязчиво говорите алкоголе зависимому, что из-за его пагубной привычки страдает его же репутация и это волнует всех родственников.

Нюансы при разговоре с алкоголиком

• Не предлагайте алкоголику радикальных мер «выпьешь – умрешь». Старайтесь сделать упор на восстановление его здоровья и работоспособности. Если речь идет о мужчине-алкоголике, то сделайте упор на потерю его мужской силы. Все мужчины крайне трепетно относятся к этой теме. Неудовлетворение жены в постели – очень весомый довод, способный побудить мужчину-алкоголика лечиться.
• В разговоре важно отметить, что современное лечение алкоголизма не предполагает постановку на медицинский учет зависимого, а также не предполагает информирование о его болезни на работу. Чаще всего лечение алкоголизма проводят анонимно и огласки бояться не стоит.
• Можно схитрить в интересах больного. В пустой холодильник поставить полную бутылку коньяка (т.к. это непрозрачный напиток) на дно которой уложить неживых тараканов (или любых других тварей, которых сможете достать). Конечно, увидев бутылку, алкоголик обязательно ее выпьет. Вид тараканов на дне и ваши слова о том, что он не смог разглядеть их сработают. Алкоголик захочет лечиться сам. Вид коньяка будет ему противен.
• Уговаривая алкоголика лечиться нужно называть причиной не его зависимость от алкоголя, а повышенное давление, бессонницу и другие симптомы зависимости.
• Постоянно приводите доводы в пользу здорового образа жизни. Сравнивайте алкоголика с непьющими людьми. Например, сосед не пьет и купил машину, а ты пьешь, поэтому и машины не купил. Такие слова заденут его самолюбие. Алкоголик обязательно задумается над своим образом жизни.

Что делать, если зависимый не хочет лечиться от наркотиков?

Статистика показывает, что в сети наркотической зависимости попадают вовсе не только представители нестабильных слоев социума, но также и те люди, кто вырос в семьях благополучных, получил достойное образование и был очень даже трудоспособен. Подтолкнуть человека к первой дозе может великое множество факторов, и то, что от такой ошибки никто не застрахован, сказать можно с полной уверенностью. Равнодушие большинства к оказавшимся в этой ситуации, брезгливое недовольство и неспособность понять приводят лишь к тому, что масштаб этой проблемы продолжает расти. Несчастье вполне может произойти с каждым, и этот факт призывает к попытке понять зависимых от наркотиков людей и попытаться помочь.

Родным наркозависимых нужно осознавать, что химические зависимости неизлечимы принципиально в том смысле, что человек никогда уже не вернется на позицию независимости в отношении к привычному ему психоактивному веществу. Именно поэтому краткосрочные курсы лечения от наркозависимости, основой которых является процедура детоксикации, редко позволяют избавиться от болезни навсегда.

Для того чтобы больной смог действительно исключить пристрастие из своей жизни, ему нужно пересмотреть полностью собственное отношение к жизни, серьезно поработать над переоценкой своих личностных ценностей, начать мыслить свободно и принимать ответственность за поступки на себя.

Испытывать заново притупленные в период употребления чувства и эмоции возможно, но только в результате длительной реабилитации.

Определяющим результат терапевтического процесса фактором является собственное желание больного лечиться от наркотиков. Однако, большинство зависимых либо лишены какого-либо критического отношения к этой проблеме, либо эта критика носит лишь формальный характер. Они не готовы прилагать должным образом необходимые усилия к борьбе с заболеванием или вообще нужным лечиться не считают.

Первым делом близким наркозависимого следует выяснить, считает ли он себя зависимым и согласится ли добровольно на лечение. Также важно сделать все, для того чтобы перестать содействовать употреблению веществ.

Большинство людей, не осознавая того сами оказывают содействие пристрастию близкого, даже будучи уверены, что все делают правильно. Зависимый согласится на лечение, только когда его окружение перестанет полностью потакать ему в его зависимости, когда ему придется самому обдумывать поступки и отвечать за содеянное.

Поэтому, чтобы знать, что делать, родственники наркозависимого должны понимать, что такое зависимость и ее причины.

В ходе развития наркотической зависимости некоторый эмоциональный дефект появляется в личности. Сфера чувств даже самых близких людей разбивается о стену непонимания. Возможность самоанализа, как и анализа ситуации, исчезает и заменяется самообманом. Зависимая личность как главный способ преодоления проблем выбирает их избегание: «с глаз долой – из сердца вон».

Такой человек без своего пристрастия существовать уже не может, оно заменяет все: реальные эмоции, друзей – и становится центром его жизни.

Недуг целиком поглощает личность, занимая мысли и время, силы и энергию до такой степени, что зависимый не может адаптироваться к нормальной жизни, получать удовольствие иным способом, заниматься чем-то другим. Двери в мир реальной жизни для него оказываются закрытыми.

Эта псевдожизнь, в то же время, начинает над реальной доминировать. Воля наркозависимого человека ослабевает и перестает служить тормозом на скользком пути.

Исходя из всего этого, признать собственные ошибки – это уже невероятный шаг для наркозависимого человека, ведь зачастую этих людей приводят в лечебные учреждения практически силой. Наркомания ведет только в сторону гибели, и поэтому страдающим от зависимости нужно научиться жить счастливо и правильно. А возможно это только без зависимости от наркотиков.

Для начала человека необходимо убедить, что ему понравиться жить полной жизнью больше, чем существовать. Но грамотно убедить на лечение могут далеко не все, а иной раз это просто невозможно.

В таком случае это сделают специалисты, которые объяснят важность лечения и покажут выход из ситуации. С этой целью проводится специальная процедура, которая называется интервенцией.

Это взламывание пространства личности и мотивация на лечение с помощью психологических приемов.

Методы лечения наркозависимости внедряются последовательно. Первой задачей реабилитологов является убеждение больного в наличии зависимости у него и необходимости полного отказа от наркотиков и прохождения лечения. Медицинские техники не работают без психологического подкрепления, и врачи ищут вместе с пациентом стимулы к развитию его интересов и увлечений.

Если наркозависимый отказывается наотрез лечиться от наркотиков, то тянуть с помещением его в клинику точно не стоит. Пригласите для интервенции мотивационную группу, которая добивается в подавляющем большинстве случаев положительных результатов, изменяя желания наркозависимого.

Принудительное лечение  наркомании – это всегда мера вынужденная, а не желательная. Нужно обязательно пытаться добиться от зависимого добровольного согласия, прежде чем отправлять его лечиться от наркотиков принудительно. Конечно, если страдающий избавляться от общей проблемы сам не желает, то единственный выход – заставить.

В ряде стран принудительное лечение практикуется по решению суда. Но наркомания редко поддается воздействию подобного типа. В нашей стране определить на принудительное лечение пациента без его согласия никак нельзя, и это охраняет закон. Однако же в российском законодательстве предусмотрены возможные шаги для разрешения такой ситуации.

Чтобы отправить зависимого от наркотиков в клинику против воли нужно:

• Иметь врачебное заключение, что больной страдает от реальной зависимости, которая несет угрозу жизни и здоровью, как его собственным, так и окружающих людей
• Поручить участковому направить в суд ходатайство о просьбе положить родственника в больницу.

Выражаясь языком научным, принудительное лечение наркомании – это насильственное выведение пациента на стадию вынужденной ремиссии. При этом обычное принудительное избавление чаще всего не даст длительного эффекта, если не будет подкреплено длительным реабилитационным курсом.

Врачам важно успеть оказать профессиональную помощь вовремя. Современные же техники реабилитации способны вернуть зависимого к жизни, зародив, для начала, тот огонек надежды, который разгорится позже пламенем исцеления.

Наиболее полноценным является комплексный подход к лечению, складывающийся из нескольких реабилитационных этапов:

• Детоксикация организма – медикаментозное очищение с использованием лекарственных препаратов
• Групповая и индивидуальная психокоррекция – работа психологов, психиатров, специалистов по зависимости и терапевтов
• Разработка зависимым благонадежных и социально желательных поведенческих шаблонов, адаптация к требованиям и нормам социума, изменение основ взаимодействия в обществе
• Интеграция в общество при долгосрочной поддержке вчерашних наркозависимых.

Очень сложно жившего в своем радужном наркотическом мире больного убедить, что жизнь прекрасна без препаратов. Поэтому взаимодействие с психологами – важная ступень лестницы выздоровления. Позвоните в центр помощи зависимым «ATAMAN», сотрудники которого смогут пообщаться с зависимым, либо подскажут к кому лучше обратиться в Вашей ситуации.

Вернутся к списку статей

Как жить с алкоголиком: 13 советов, как не оказаться в рабстве алкозависимого родственника

Алкоголизм — проблема не только для зависимого человека, но и для его окружения. Под действием заболевания меняется характер. Алкоголик уходит в долгий запой и тогда страдает его работа, социальная жизнь. От спиртного он становится агрессивным и неуправляемым.

Алкогольная зависимость может лишить человека работы, притупить его умственные способности. Кроме того, страдают близкие люди: дети, супруги, родители. Болезнь родственника может стать для них причиной развития собственной зависимости, неврозов, тяжёлых депрессий.

К сожалению, универсального решения, как научиться жить с алкоголиком, не существует. Многое зависит от того, насколько ваш близкий осознаёт проблему и готов её решать. Единственное, что можно рекомендовать: не живите, если нет на это сил или желания. Но такой вариант возможен не всегда.

Если по какой-то причине вы остаётесь с зависимым человеком, вот несколько советов, которые помогут избежать основных ошибок.

1. Не исправляйте ошибки алкоголика

Типичная ситуация: сын впивает, садиться за руль и попадает в аварию. Родители сразу же отправляются решать конфликт с полицией, оплачивают штрафы и компенсации, восстанавливают права. Так делать не стоит сразу по нескольким причинам.

Во-первых, опекая своего взрослого родственника, вы поощряете его занимать детскую позицию. Человек не научится нести ответственность за собственные поступки, если постоянно решать проблемы за него. Благодарность очень скоро сменится чувством, что последствия ошибок — не его забота.

Во-вторых, вы провоцируете новый рецидив. К примеру, если ваш близкий один раз уже сел нетрезвым за руль, ничто не помешает ему сделать это снова. Нередко такие поблажки ведут к смерти — более половины преступлений совершаются в состоянии опьянения.

Как бороться с алкоголиком в семье: предоставить самостоятельно разбираться с последствиями его решений и поступков. Это поможет быстрее осознать, что пагубная привычка способна разрушить его жизнь, если не начать лечение.

2. Перестаньте прятать или выливать спиртное

В первую очередь это бесполезно. Страдающий от зависимости человек всё равно найдёт где выпить. Если уж он сам не может контролировать собственные поступки, то у другого вряд ли это получится.

Но запрет на спиртное нередко порождает азарт и желание получить выпивку любыми путями из чувства противоречия. Во-вторых, такое поведение может спровоцировать агрессию.

Недопустим и другой вариант — всячески опекать алкоголика. Нередко жёны с утра приносят мужу «опохмел» или сами покупают для спиртное, чтобы оно в любой момент было под рукой.

3. Не унижайте алкозависимого при посторонних

Это базовое правило, как общаться с алкоголиком в семье. Не стыдите и не унижайте человека — он болен и не может взять себя в руки. Ему требуется помощь специалиста — чтение нотаций и порицание со стороны близких тут не поможет.

Что можно сделать: лучше поговорить с родственником, рассказать о последствиях, к которым приводит нездоровая тяга к выпивке. Это и проблемы со здоровьем, и потеря хорошей работы, имущества. Постарайтесь убедить его пройти лечение.

Унижая родственника вы:

• формируете убеждение, что он — неполноценный;
• показываете, что не понимаете позицию пьяницы, отчего он ещё больше эмоционально отстраняется от окружающих;
• провоцируете обиду, злость, аналогичные негативные эмоции.

Все эти переживания зависимый будет заливать ещё большей порцией спиртного.

4. Избегайте насилия относительно пьющего

Пытаясь понять, как вести себя, если в семье алкоголик, установите табу на физическое насилие. Учтите:

• это опасно — пьяный не контролирует собственные действия и может нанести увечья обидчику;
• это провоцирует чувство вины — физические наказания могут только усугублять переживания, которые человек заливает алкоголем;
• это чревато отстранённостью — зависимому нужна эмоциональная поддержка, он автоматически «закроется» от обидчика.

Кроме того, стоит помнить: любые проявления физического насилия противозаконны. Даже несколько оплеух, чтобы выплеснуть злость, могут стать началом серьёзной драки, в которой вы зачинщик и ответственная сторона.

Что можно предпринять: если нет сил сдерживать агрессию в отношении вечно пьяного родственника, обратитесь в центр психологической поддержки, запишитесь к психотерапевту. Один из вариантов решения проблемы — перестаньте жить с алкоголиком. В некоторых случаях это всё равно неизбежно.

5. Замените наивность реализмом

Психиатры, проводящие лечение хронических алкоголиков, утверждают: главным критерием зависимости является категорический отказ пьющего признавать реальную проблему. Необходимо осознать: алкоголизм — не привычка. Это сильная психофизическая зависимость, аналогичная наркомании и другим видам зависимостей.

Поймите: алкоголизм — такая же болезнь, как и диабет или рак. Если её не лечить, человек умрёт. Например, от сердечно-сосудистых патологий, вызываемых большими дозами спиртного, или цирроза печени. Кроме того, многократно возрастает риск суицида или несчастного случая со смертельным исходом.

Алкоголизм сопровождается ломкой, формированием толерантности организма к спиртным напиткам. Поэтому невозможно бросить пить самостоятельно. Требуется обязательная помощь наркологов, психиатров, психотерапевтов, а также долгий период реабилитации.

6. Не давайте лекарства без рецепта

Интернет пестрит советами, что делать, если один из супругов пьёт. Часто незнакомцы на формах советуют попробовать чудодейственные таблетки от пьянства. Но алкоголики редко осознают, что у них серьёзное расстройство, поэтому отказываются что-либо принимать.

Ни в коем случае не пытайтесь подмешивать неизвестные препараты в еду! Это чревато самыми разными последствиями. В лучшем случае — это просто зря потраченные деньги. В худшем — серьёзное отравление и летальный исход. Любые препараты зависимый должен принимать осознанно под наблюдением врача, зная о возможных побочных эффектах и воздействии лекарства.

Возможное решение. Муж — алкоголик, как жить? Постарайтесь убедить родственника, что он болен, но ему можно помочь. Запишите его на приём к наркологу и убедите пройти лечение.

7. Прекратите скрывать алкоголизм родственника

Что делать, если в семье алкоголик? Это может быть ребёнок, попавший в зависимость от спиртного, супруг, родитель. Ни в коем случае не скрывайте проблему, не избегайте разговоров о ней в семейном кругу.

Помните: решать проблему можно только после того, как зависимый признает, что не может справиться сам. Пока вы будете молчать, у него и окружающих сложится впечатление, что всё в порядке и вмешательство не требуется. Однако, говорить об алкоголизме тоже нужно правильно.

• Постарайтесь не реагировать эмоционально — сухая констатация фактов принесёт результат скорее, чем ругань или унижения.
• Не зацикливайтесь на факте зависимости — лучше укажите на последствия пьянства и обрисуйте перспективу (ухудшение здоровья, потеря работы и друзей).
• Дайте надежду — говорите о том, что выход из ситуации есть, если обратиться за помощью к специалистам.

8. Перестаньте всецело контролировать

Многие начинают подвергать зависимого тотальному контролю: постоянно сопровождают его, проверяют сообщения, звонки, счета. Поступаете аналогично? Посмотрите на это с позиции другого. Вероятно, вам такие действия со стороны близких причиняли бы дискомфорт.

Взрослому человеку необходимо личное пространство, доверие окружающих, возможность самостоятельно принимать решения. Полный контроль скорее вызовет чувство протеста, провоцирующее конфликты и новый виток запоя.

9. Избегайте конфликтов с пьяными

Алкогольное опьянение серьёзно меняет восприятие внешней действительности, ценности и приоритеты пьющего. Поэтому не стоит пытаться вразумить родственника побоями или руганью.

Как не провоцировать алкоголика на агрессию? К сожалению, под действием спиртного люди нередко ведут себя неадекватно, видят в каждом врага. Поэтому не всегда можно избежать конфликта — алкоголики склонны сами их начинать.

Что можно сделать: поговорите с близким, когда он протрезвеет. Расскажите о его недопустимом поведении. Дайте ему понять, что если такое будет повторяться, это приведёт к негативным последствиям: разводу, переезду и т. д.

Ни в коем случае нельзя: ругаться и устраивать сцены, унижать человека, пытаться читать нотации, бить или проявлять насилие другим образом. Всё равно в таком состоянии человек не может нормально воспринимать даже самые правильные аргументы.

10. Перестаньте пить вместе и запасаться спиртным

Пьяница постепенно отдаляется от своей семьи — у него больше интересов вместе с собутыльниками, чем с мужем, женой, детьми. Чтобы преодолеть эту эмоциональную холодность, многие начинают пить вместе с партнёром, чтобы не потерять его окончательно.

Это фатальная ошибка! По статистике, больше половины алкоголиков начали злоупотреблять спиртным именно под влиянием родственника: одного из родителей, мужа, жены. Ни в коем случае нельзя пить вместе с алкоголиком — это путь к собственному алкоголизму и разрушенной жизни.

11. Продолжайте ухаживать за собой

Супругов или родителей пьющих людей легко узнать: постепенно их внешний вид начинает напоминать внешность выпивающего. Это не удивительно: пьяница часто устраивает дома посиделки с друзьями, выплёскивает негатив на близких. Выпивка становится причиной домашнего насилия. От зависимости одного члена семьи страдают и все остальные

Помните, что в первую очередь вы должны думать о том, как помочь себе, а не жертвовать собственной жизнью ради партнёра. Разводитесь, если супруг — алкоголик и отказывается это признавать. Снимайте отдельное жильё, если ваш ребёнок или родитель злоупотребляют спиртным и дают волю агрессии.

Возможное решение. Разумеется, решить всё расставанием можно не всегда. Например, несовершеннолетние дети не могут взять и уйти от пьющих родителей. Очень часто они сами начинают выпивать и идут по их стопам. Если радикальные шаги невозможны, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

12. Не занимайтесь самобичеванием

Часто родственники склонны винить себя в пагубной зависимости близкого. Родителям кажется, что они мало дали ребёнку, дети могут думать, что их несовершенства стали причиной алкоголизма старших.

Этому способствуют и социальные нормы — многие в обществе считают, что у хороших супругов мужья или жёны не становятся пьяницами. Но это не так.

На развитие зависимости влияет множество факторов: активные генные комбинации, особенности обмена веществ, воспитание, окружение и общественные установки. Поэтому это не вина одного человека.

13. Не пытайтесь преодолеть трудности самостоятельно

Родители, дети, мужья и жёны алкоголиков постоянно терзаются, как жить с возникшими проблемами. Родственники тщетно пытаются самостоятельно отыскать разумное решение. Но алкоголизм — это болезнь. Справиться с ней поможет только помощь квалифицированных врачей.

Обратитесь к специалистам клиники доктора Воробьёва. Они подскажут, что делать в тех или иных обстоятельствах, как помочь больному и уговорить его на лечение. И помните: выход есть!

В плену зависимости. как помочь близкому человеку

Цепи, замки и решетки – частые атрибуты иллюстраций к теме зависимости. Действительно, зависимый человек несвободен, в каком-то смысле он в плену у своей проблемы. И если продолжить метафору, то тюрьма или клетка, в которой он находится, всегда имеет какую-то основу, фундамент, начало… внутри него самого.

Как возникает зависимость

О том, что алкоголизм или наркомания – болезнь, известно сегодня всем. Но далеко не все знают, что и другие болезненные состояния основаны на том же механизме зависимости (аддикции), хотя могут быть и не связаны с психоактивными веществами.

Чтобы что-то возникло, необходимо свободное место. Зависимость всегда возникает в точке некой внутренней пустоты. Если у нас что-то болит, возникает естественное стремление утихомирить боль. И «лекарство» на первых порах может быть довольно эффективным, вот только не всегда безопасным.

Зависимости обычно делят на химические и нехимические (поведенческие). К первой группе относятся наркомания, алкоголизм, курение и любые другие аддикции, связанные с воздействием химических веществ на организм. Нехимические – это игромания, интернет-зависимость, трудоголизм, сексуальная, пищевая и другие виды зависимостей.

И хотя аддикции второй группы называют «нехимическими», определенная «химия» головного мозга в них очень даже задействована. Получая желаемое, человек ощущает удовольствие, а порой даже эйфорию из-за мощного выброса эндорфинов, и в дальнейшем ему хочется возвращаться в это состояние снова и снова.

И если в случае с алкоголем на мозг воздействует этанол, то, скажем, игроман ощущает невероятный эмоциональный подъем от выигрыша или ситуации риска. Так что, о какой бы аддикции мы ни говорили, в мозге происходят схожие процессы.

Кстати, тот же механизм может работать и в обратную сторону, положительную: когда мы, к примеру, находим хобби или занимаемся любимой работой. Психика точно так же «запоминает» состояние радости, удовлетворения – и стремится к нему снова и снова. Только в этом случае человек получает, конечно, позитивный опыт.

Всегда есть предел, после которого зависимостью может стать что угодно, включая любимое дело и даже отношения с близкими. Фактор риска – внутренняя пустота, неудовлетворенность.

Так откуда берется это ощущение пустоты? Почему кто-то постоянно живет с таким чувством, а кто-то вообще подобного не припоминает? С этим обычно и разбирается человек, когда признает свою проблему и обращается к специалистам.

Здесь оказываются важными три составляющие жизненной ситуации:

1. Прошлый опыт человека, его детские травмы и все то, что влияло на формирование я-концепции – представления о себе и своей жизни.
2. Психоэмоциональное состояние сегодня, в настоящий момент.
3. Картина будущего – видит ли он его для себя вообще, надеется ли на что-то хорошее.

Мифы о зависимости

1. Нужно заставить лечиться любой ценой

Правда: манипулируя, унижая, применяя насилие, вы не помогаете человеку избавиться от болезни, а еще больше утверждаете его в ней. Зависимость и так сделала его несвободным, не способным позаботиться о себе, вернула из взрослого состояние в детское или подростковое. И усугубляя эту несвободу, можно лишь сильнее погрузить его в болезненное состояние.

Помощью будет создать для зависимого такую ситуацию, в которой он примет решение сам. Не спасать, не бросаться решать любые проблемы, которые естественным образом возникли в результате его действий.

Пока алкоголика постоянно выручают, менять ситуацию ему незачем. Но для близких удерживаться в этом случае от «спасательных операций» всегда непросто. И конечно, в определенных ситуациях (например, опасных для жизни) им приходится принимать решение за него. Важно, чтобы это не стало повседневной практикой.

2. Надо просто прекратить, нужна сила воли

Правда: прекратить человек может, а вот закрепить результат – далеко не всегда. Лечить нужно причину, а не симптом, и для этого нужна помощь специалистов.

3. Человека надо переключить, занять делом, чем-то увлечь

Правда: это тоже снятие симптома вместо лечения.

Если не восстанавливать психическое здоровье, зависимость легко находит себе другой облик и проявляется в чем-то другом. Это явление психологи называют «блуждающей болью». Яркий пример – «завязавший» алкоголик, который теперь крайне резко относится к слабостям окружающих.

4. Жизни угрожают только алкоголизм и наркомания

Правда: во-первых, нехимическая зависимость всегда может смениться химической. Во-вторых, любое аддиктивное поведение подразумевает угрозу жизни или здоровью. Так, трудоголик работает до инсульта, игроман в поисках денег может пойти на преступление, сексоголик вступает в беспорядочные связи, рискуя своим здоровьем и здоровьем других, и т. д.

5. Вылечиться от зависимости нельзя

Правда: можно восстановить психику и физическое здоровье, но остаться в группе риска. Однако у человека при этом есть опыт болезни и восстановления, а также знание о своей уязвимости и о том, как не попасть в беду снова. Пожалуй, стоит рассматривать это как преимущество, ведь кто-то с похожими проблемами таких ценных знаний о себе не имеет.

Часто именно люди с подобным опытом в дальнейшем помогают другим справиться с болезнью, работают в группах психологической помощи, получают специальное образование, консультируют и поддерживают тех, кто в этом нуждается.

Как помочь себе, если есть зависимость

Исцеление начинается с осознания реальной ситуации. Как только вы поняли, что проблема есть и на данный момент она сильнее вас, вы уже можете что-то предпринять.

И первое, что стоит сделать, – это обратиться за помощью к специалистам. Это может быть психотерапевт, врач-нарколог, группа «12 шагов» – смотря что с вами происходит.

Но оставаться с этим наедине и рассчитывать только на свои силы точно не стоит. Это все равно что пытаться лечить самостоятельно пневмонию.

Что такое созависимость

Родственники и близкие зависимого тоже в зоне риска. Для многих такая новость является шоком. Что это значит? Дело в том, что семья – это система.

И родные во многих случаях бросаются на помощь больному, стараясь спасти его любой ценой. В ход идут любые способы, уговоры и угрозы, жесткий контроль. Близкий круг человека живет по большей части его жизнью, забыв о своей.

Такие отношения называются созависимыми, и страдают в этой ситуации обычно уже все члены семьи.

Так что же делать – неужели просто не обращать внимания на то, как человек губит свою жизнь? Конечно, нет. Можно и нужно говорить о том, что происходит, о ваших чувствах по этому поводу, о том, как влияют поступки человека на жизнь семьи. Больше всего шансов воздействовать будет, если:

• вы честно говорите о том, что происходит, но удерживаетесь от обвинений и давления;
• вас поддерживают другие члены семьи;
• вам удается сохранить уважение к вашему близкому, который болен, но и себя вы уважать не перестали и он это видит (вы не потакаете его зависимости, а продолжаете быть в контакте со взрослым человеком, ответственным за свои поступки);
• вы предлагаете помощь, но не собираетесь (да и не можете) делать что-то за него.

Обычно супруги и родственники, пришедшие на прием к психологу, на рекомендацию оставить человека в покое и позволить ему самому справляться с последствиями собственных поступков реагируют с недоверием.

Однако это единственный путь вернуть зависимому ответственность за его жизнь. А с возвращением ответственности приходит и необходимость принимать решения.

Решения, необходимые для того, чтобы жизнь продолжалась – и действительно была жизнью, а не медленной смертью.

Полезные книги и статьи:

1. Валентина Москаленко. Возвращение к жизни. Как спасти семью: конфликты, ссоры, алкоголизм, наркомания. (Также можно смотреть любые другие статьи и книги этого автора.)
2. Мелоди Битти. Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости.
3. Петр Дмитриевский. Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь.
4. Берри и Дженей Уайнхольд. Освобождение от созависимости.