Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Синдром отказа от курения

15.08.2017

3.8 тыс.

2.6 тыс.

4 мин.

При курении в головном мозге человека происходит образование веществ эндорфинов — гормонов, отвечающих за получение удовольствия. При отказе от курения в организме происходят характерные негативные изменения, называемые синдромом отмены никотина.

Он включает в себя как физическую, так и психическую зависимость и может длиться до одного года.

В целях лечения никотиновой зависимости существуют специальные препараты в виде таблеток, пластырей и жевательных резинок, которые помогают облегчить самочувствие курильщика.

Синдром отмены никотина (никотиновая абстиненция) — совокупность симптомов, которые проявляются у человека при отказе от курения.

Выраженность и продолжительность абстиненции зависит от длительности курения, от мотивации человека, количества сигарет, которые он выкуривал за день и других факторов.

Возникновение синдрома связано с привычкой, которая вырабатывается в процессе курения.

Действие никотина на организм проявляется в выделении гормона эндорфина в головном мозге. Вследствие этого курильщик ощущает бодрость и прилив сил. Если человек пытается бросить курить, его организм попадает в стрессовую ситуацию.

Распространенными симптомами при никотиновой абстиненции являются:

  • непреодолимое желание покурить;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • постоянное беспокойство;
  • одышка;
  • слабость и вялость;
  • кашель;
  • запор;
  • повышение аппетита;
  • повышенная раздражительность;
  • тахикардия;
  • тревожность;
  • тремор рук;
  • проявление аллергических реакций;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • заболевания дыхательной системы;
  • простудные заболевания.

Период физической зависимости может длиться до 6 месяцев после избавления от вредной привычки. Но чаще всего острый период составляет около одной недели. Психическая зависимость исчезает примерно на полгода позже.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Уже спустя 1,5 часа после выкуривания последней сигареты развивается синдром отмены. В этот период характерны перепады настроения, тревожность, раздражительность, снижение концентрации внимания, снижение работоспособности и бессонница.

Из физиологических симптомов наблюдаются тошнота, головная боль и головокружение, повышенный аппетит, что в последующем влечет за собой стремительный набор веса. Эта симптоматика проявляется в течение недели, затем состояние улучшается.

Изменения, которые происходят в организме курильщика после отмены сигарет в течение нескольких дней:

  • 1-ый день. Количество угарного газа в крови снижается, увеличивается количество кислорода. Физиологическая симптоматика: бессонница, головокружение, слабость и апатия. Присутствует тяга к курению.
  • 2-ой день. В организме снижается выработка слизи в легких. Возникает раздражительность и нервозность, тяга к продуктам с выраженным вкусом, боли в животе, затрудненный сон. Влечение к курению достаточно сильное.
  • 3-ий день. Снижается тяга к никотину на клеточном уровне. Происходит нарастание раздражительности. Возникают проявления психической зависимости: человек не знает, чем себя занять. Усиливается аппетит, хочется сладкого.
  • 5-ый день. Повышается вероятность срыва. Происходит ухудшение самочувствия. Появляется кашель, при котором выделяется густая слизь.
  • 7-ой день. Начинается восстановление организма. Физическая зависимость почти исчезает. Происходит улучшение аппетита, наблюдается сухость кожи.
  • 10-ый день. Наблюдается кашель со слизью. Становится тяжелее переносить присутствие людей, которые курят. В этот день рекомендуется пройти осмотр ЛОР-врача и флюорографию.
  • 13-ый день. Происходит обновление клеток кожи. Из физиологических симптомов наблюдается слабость, чувство недомогания и тяжести в затылке. Желание закурить связано в большей степени с интересом.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Изменения в первый год после отказа от курения:

  • Через месяц психическая зависимость выражена больше физиологической. Организм уже восстановлен, но у некоторых людей может быть желание закурить.
  • На второй месяц зависимости от никотина почти нет, но присутствует зависимость от самого акта курения. В легких происходит восстановление на клеточном уровне.
  • К третьему месяцу физическое влечение к курению прекращается. Переломный период пройден.
  • На четвертый месяц клетки кожи полностью обновляются, и цвет лица возвращается к нормальному. Нормализуется работа кишечника, вес больше не повышается.
  • На пятый месяц происходит восстановление клеток печени. Мокрота выделяется меньше либо не выделяется. Врачи рекомендуют в этот период начинать выполнять физические упражнения.
  • К шестому месяцу человеку становится легче дышать. Вес стабилизируется. Желания курить не возникает.
  • На седьмой месяц отказа от курения человек начинает различать тонкие оттенки запахов, и улучшаются вкусовые ощущения.
  • К восьмому месяцу при кашле у человека не отмечается выделения слизи.

Вероятность срыва после десяти месяцев составляет 25%. Спустя год после отмены курения риск срыва минимален из-за отсутствия никотиновой зависимости.

При лечении синдрома отмены существенную роль играет продолжительность курения в течение жизни. Курс лечения, который назначается врачом, включает употребление специальных препаратов.

Врачи рекомендуют использовать никотиновые пластыри, таблетки и жевательные резинки. Возможно также «кодирование» пациента. Все эти виды лечения предполагают смягчение периода синдрома отмены. Из медикаментов в последнее время набирает популярность препарат Цитизин. Он выпускается в виде пластыря и таблеток. При его употреблении процесс курения не вызывает у курильщика приятных ощущений.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

При лечении синдрома отмены никотина рекомендуется физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе. Это полезно для организма и позволяет отвлечься от негативных мыслей.

Основным фактором успешного лечения от никотиновой зависимости является мотивация человека и его желание избавиться от вредной привычки.

Источник: https://brosajkurit.ru/sindrom-otmeny/

Абстинентный синдром курильщика: симптомы, последствия, лечение

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Абстинентный синдром курильщика – явление очень распространенное. Каждый, кто решил бросить свою пагубную привычку, сталкивается с этим. Синдром проявляется в период отказа от курения из-за привыкания к активному веществу никотину.

Как появляется абстинентный синдром курильщика

Абстинентный синдром никотиновый, или как его еще называют синдром отмены, проявляется уже через пару часов после того, как была выкурена последняя сигарета.

Невозможно точно уточнить сроки, в которые будет длиться недомогание, потому что это очень индивидуально и зависит от того, сколько человек привык выкуривать сигарет и какого его физическое состояние.

Поэтому период абстинентного синдрома при отказе от курения может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Симптомы абстинентного синдрома курильщика известны многим любителям сигарет. Если по какой-то причине долгое время не было возможности закурить, каждый курильщик испытывал нечто подобное:

  1. кашель;
  2. одышка;
  3. чувство усталости и недомогания;
  4. чувство тошноты или усиленный аппетит;
  5. тахикардия, повышенное или пониженное давление;
  6. изменения психологического характера: раздражительность, депрессия;
  7. бессонница;
  8. дрожь в руках и судороги;
  9. тяга к сигаретам;
  10. иногда запоры.

Стоит также отметить, что не только продолжительность никотиновой абстиненции, но и ее проявления тоже могут быть разными. Например, некоторые люди, имея какие-то хронические заболевания, имеют риск развития осложнений.

Но не стоит пугаться трудностей. Организму долгое время наносился существенный вред сигаретным дымом, никотином и другими вредными веществами. Не нужно бояться осложнений и трудностей, нужно их преодолевать.

Старайтесь особо не обращать внимания и не зацикливаться на симптомах. Настройтесь морально, проявите силу воли и решительно отказывайтесь от своей вредной привычки!

Что приводит к абстинентному синдрому

Недомогание, которое возникает после отказа от курения, не такое существенное, как после наркотиков и алкоголя. Но и никотин существенно влияет на организм курильщика, так что его отсутствие заставляет курильщика помучиться. Организм выработал привыкание к никотину и работал в условиях его наличия, теперь же ему нужно перестраиваться, что и вызывает ломку.

Нужно упомянуть и то, что зависимость от никотина влияет не только на работу внутренних органов, но и на психологическое состояние человека. Это и способствует появлению тяги. Никотин способствует выработке адреналина, тем самым у человека улучшается настроение и самочувствие, воздействуя на нервную систему.

Таким образом, у организма складывается ясное понятие, что после выкуренной сигареты состояние улучшается, а отсутствие никотина вызывает недомогание и раздражительность. Это и заставляет снова потянуться к сигарете.

Мы увидели, как проявляется психологическая зависимость, но физиологические проблемы значительно масштабнее. Табачные вредные вещества, попадая в организм, стимулируют работу всех органов, никотин влияет на работу нервной системы.

То есть все эти вещества стимулируют биохимические процессы, без них организм начинает «бастовать» и не может уже выполнять свои функции без помощи вредных веществ, находящихся в сигарете.

Читайте также:  Зависимость от курения: что добавляют в сигареты для привыкания

Это приводит к тому, что человек курит, чтобы его организм мог нормально функционировать.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Как устранить абстинентный синдром курильщика

Абстинентный синдром при курении возможно вылечить, но в первую очередь этого должен хотеть сам человек, стараться преодолевать трудности и иметь твердое решение избавиться от вредной привычки навсегда.

Самый важный пункт в лечении — это терпение. Врачи рекомендует отвлекаться, найти какое-то интересное занятие, заниматься физическими упражнениями и спортом.

При сильной тяге к сигарете перебейте ее семечками, жвачкой или леденцом.

Если все попытки бросить курить тщетны, а абстинентный синдром курильщика имеет серьезные симптомы, лучше обратиться за помощью к профессионалу. Специалист в этой области может назначить особые таблетки, которые могут заменить требуемый организмом никотин.

К таким препаратам относятся Табекс, Бризантин, Адаптол и другие. Если заметно ухудшилось психическое состояние, нужно принимать антидепрессанты. Кроме того, в такой сложный период отвыкания от сигарет используют никотиновый пластырь и электронные сигареты.

Если во время абстинентного синдрома курильщика проявляются хронические заболевания, незамедлительно нужно обратиться к врачу. Нужно пройти специализированный курс лечения под присмотром специалиста. Некоторые прибегают к психотерапии, которая существенно облегчает психологические страдания.

Последствия абстинентного синдрома курильщика

Если абстинентный синдром курильщика имеет серьезные симптомы, то после отказа от вредной привычки могут возникнуть осложнения в физиологическом или психологическом состоянии. Например, одышка, кашель, частые болезни, бронхит и т.д. Часто все эти проблемы сопровождаются еще и депрессией.

Очень часто после отказа от вредной привычки у человека начинается кашель. Когда человек вдыхает сигаретный дым, в легких происходит спазм – защитная реакция организма. Когда же человек бросает курить, спазм проходит и бронхи раскрываются, стремясь очиститься от вредных веществ. Это и способствует появлению кашля.

Кроме того, известно, что в расширенные бронхи значительно чаще попадают инфекции, а если иммунитет ослаблен после длительного курения, это происходит еще легче. Именно поэтому у курильщиков закономерным является бронхит и респираторные заболевания.

Иногда абстинентный синдром курильщика может привести к появлению небольших язв в полости рта. Это происходит из-за плохого иммунитета в этом отделе организма из-за вредоносного влияния табачного дыма.

Во время курения никотин играет роль антисептика, поэтому у курильщика язвы не появляются. Но как только никотин перестает попадать в полость рта после отказа от пагубной привычки, могут появиться инфекции.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Нелегко приходится после отказа от курения и в психологическом плане. Депрессия, раздражительность, усталость, плохое настроение – все это сопровождает первое время после устранения вредной привычки из-за того, что перестает вырабатываться адреналин с помощью никотина, доступ которого в организм прекратился.

Иногда так называемый синдром отмены перерастает в синдром подмены. То есть одну вредную привычку человек пытается заменить другой. Например, отказавшись от сигарет, бывший курильщик может переключиться на еду, которая повышает настроение и отвлекает от недомогания, помогает хотя бы на время забыть о дискомфорте.

Псевдоабстинентный синдром

Это состояние наблюдается, когда сбит привычный график или длительность курения. Симптомы, сопровождающие это явления, в основном такие же, как и у абстинентного синдрома курильщика.

В такой ситуации рекомендуют выпить стакан прохладной воды, можно с какими-то успокоительными травами, сделать пару физических упражнений или отдохнуть.

Если эти советы не помогают и организм продолжает требовать сигарету, то остается только сделать выбор: закурить или отказаться наконец от вредной привычки.

Как долго длится абстинентный синдром курильщика?

Чем больше опыт курения у человека, тем сложнее избавиться от пагубной привычки, а значит и дольше будет длиться период синдрома. Но не забывайте о самовнушении. Если правильно настроиться, заручится поддержкой близких и подключить силу воли и сильное желание, процесс этот пройдет максимально быстро и безболезненно.

Вы можете пытаться самостоятельно бороться со своей вредной привычкой или же переживать недомогание с помощью специальных препаратов, которые уменьшают страдания. Но все же главное во всем этом – огромное желание и стремление, тогда у вас все обязательно получится!

Источник: https://ProNikotin.ru/kurenie/vosstanovlenie/abstinentnyj-sindrom-kurilshhika.html

Как справится с никотиновой ломкой

Довольно часто людей от принятия решения бросить курить, удерживает так называемая никотиновая «ломка», которая (по слухам) в обязательном порядке преследует каждого, кто отказался от сигарет. Человек, который всего 2–3 часа назад отказался от сигареты, чувствует приближение негативных ощущений и для того, чтобы избежать их, берет в руки новую сигарету.

Что принято понимать под никотиновой «ломкой»?

Под никотиновой «ломкой» понимают особый синдром, возникающий в период отказа от сигарет, он выражается в возникновении ряда неприятных симптомов. Чаще всего последствия проявляются буквально на следующий день после отказа от вредной привычки.

За годы курения, организм привык получать дозу определенных химических веществ и считать их составной частью собственного рациона. Когда человек бросает курить, никотин и другие составляющие, перестают поступать в организм, вызывая его негативный отклик.

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Как правило, уже спустя 40 минут после выкуренной папиросы, у человека возникает тяга к следующему акту табакокурения. В случае если процесс был проигнорирован, внимание переключено на что-то другое, ломка не пропадает, она будет продолжаться спустя небольшой временной промежуток.

Чаще всего, ломка выражается в возникновении симптомов и явлений:

  • повышение нервозности;
  • апатичное состояние или, наоборот, возрастание возбуждения;
  • потеря интереса к собственной жизни, любимому делу, работе, физической активности;
  • повышение желания кушать (гораздо большее, нежели требуется организму для нормальной жизнедеятельности);
  • появление проблем со сном;
  • обострение существующих болезней;
  • снижение либидо и ухудшение потенции;
  • постоянные смены настроения;
  • чувство ломоты в суставах;
  • возникновение навязчивого кашля.

Из всего вышеперечисленного, наиболее явно проявляется кашель, возникающий из-за процесса очищения легких от никотиновых смол, соправождающийся активным выделением мокроты.

В целом, это физиологически нормальный процесс очищения организма от продуктов распада.

Бросить курить без никотиновой ломки: миф или реальность

Некоторые психологи придерживаются мнения, никотиновая «ломка» — миф, придуманный курильщиками, чтобы оправдать отсутствие желания и силы воли для отказа от табачного дыма. Ведь расстаться с подобной привычкой довольно сложно, особенно если она плотно вошла в список ежедневных ритуалов человека.

Отмена сигарет, по мнению специалистов, заставляет человека переживать:

  • поиск причин, которые помогли бы найти путь к отказу от курения;
  • появление жалости к себе, связанной с отсутствием сил для борьбы с вредной привычкой;
  • активный поиск людей и факторов, виновных в слабости, которая не позволяет бросить курить;
  • сильное желание срочно покурить, возникающее спустя полгода отказа от привычки;
  • перекладывание ответственности за знакомство с никотином на других людей.

Уже спустя неделю после отказа от курения, сознание курильщика в значительной степени проясняется, что увеличивает его умственные способности, память и сообразительность.

Человек перестает нервничать без повода и легче переносит все стадии отказа от курения.

Это связано с очищением организма от никотина и повышением работоспособности организма, получившего возможность большую часть своих ресурсов тратить на собственные нужды, а не на борьбу с вредными веществами.

Высокая наркогенность никотина (сопоставимая с наркотическими веществами из ряда опиумных) не позволяет обойтись без «ломки» при отказе от него. Однако некоторым людям везет и они способны отказаться от сигарет на длительный период, закурить опять, и снова, через время, отказаться от папирос, не испытывая при этом неприятных симптомов.

Риск развития никотиновой «ломки» гораздо ниже у людей, осознавших и принявших взвешенное решение с высокой мотивацией против курения. То есть, психологическая зависимость от привычки во многом предопределяет степень зависимости физической.

Читайте также:  Женале и алкоголь: совместимость, через сколько можно, последствия

Симптомы никотиновой ломки

Желание закурить целиком зависит от того, сколько лет человек и насколько интенсивно он курит. Если курение происходит раз в 40 минут, то примерно спустя час, уже чувствует непреодолимое желание закурить (в дневное время, а ночью потребность снижается).

Возрастание никотиновой «ломки» нарастает к концу первых суток без сигарет, когда налицо проявляются признаки физиологического и эмоционального дискомфорта.

Со стороны нервной системы:

  • раздражительность;
  • нестабильность эмоционального типа;
  • снижение внимания;
  • невозможность сосредоточиться;
  • приступы головной боли;
  • расстройства сознания;
  • бессонница.

Со стороны органов ЖКТ:

  • увеличение секреции желудочных соков и поджелудочной железы;
  • получение четких импульсов от рецепторов обоняния;
  • возрастание аппетита;
  • снижение тонуса кишечника, возникновение расстройств органов пищеварения.

Со стороны органов дыхательной системы:

  • спустя 3 дня возникает кашель, вызванный расслаблением бронхиол и выделением слизи, которая очищает их от вредных веществ;
  • снижение иммунитета;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышение риска заболеть ОРВИ;
  • возникновение высыпаний и раздражений на коже и на слизистой оболочке рта.

Сколько длится никотиновая ломка

Продолжительность никотиновой «ломки» сугубо индивидуальная и различается у каждого курильщика. Во многом она зависит от стажа приверженности вредной привычки и количества сигарет, выкуриваемых в течение суток.

По мнению специалистов, продолжительность периода зависит от:

  • пола и возраста;
  • типа сигарет, которые выкуривались;
  • продолжительности курения;
  • состояния здоровья;
  • профессии (наличие и отсутствие постоянной работы).

В целом, пик возникновения неприятных симптомов идет на спад уже спустя 7–10 суток. Именно такой срок требуется организму для перестройки. Если период совпадет с развитием или лечением заболеваний, его продолжительность может несколько увеличиваться.

Исчезновение чувства ломоты в суставах — свидетельство окончания первой фазы очищения, спустя 2–3 дня тело сумеет настроиться на новый, здоровый режим работы.

Первый день без сигарет

Уже после часа без сигареты, в первый день, начинает ощущаться острый никотиновый голод, проявляющийся сильным желанием закурить. Спустя 7–8 часов, человек становится очень беспокойным, без видимой на то причины. У него рассеивается внимание и повышается раздражительность.

Все признаки возникают из-за отсутствия никотина, до этого регулярного поступающего в организм. Состояние может беспокоить курильщика не более нескольких часов, потом оно начинает нарастать, переходя в фазу апогея.

Апогей

Стадия начинает свое активное развитие к третьему дню без сигарет, длится на протяжении месяца. Все время мысли заняты только одним вопросом – возобновлять курение или держаться дальше.

Возникают и обостряются:

  • очень высокая степень раздражительности;
  • необоснованная вспыльчивость;
  • абсолютное отсутствие сдержанности;
  • свирепость, возникающая на ровном месте;
  • возникновение глубоко депрессивных настроений, с уклоном в суицидальные мысли.

Наступление стадии во многом связано с острым дефицитом поступления никотина в организм. Человек не только не курит сигареты, но и само тело прекращает выработку вещества. Физиологическая потребность в никотине усугубляется негативными проявлениями эмоциональной зависимости, курильщик не получает прежнего удовольствия, которое давали ему сигареты.

Тем не менее, спустя 4 суток нахождения в стадии апогея, печень, начинает активную выработку собственного никотина, что несколько облегчает состояние. Но тяга к курению остается неизменной из-за того, что специфические никотинозависимые рецепторы, сформированные за годы курения, никуда не делись. Их отмирание нарастает очень медленно и может растянуться не на один десяток лет.

Именно работа рецепторов и становится причиной возвращения к сигарете тех курильщиков, которые сумели прожить без никотина в течение 2–3 лет.

Месяц без сигареты

Как только проходит стадия апогея, большинство симптомов никотиновой «ломки» сходит на нет, остается только желание закурить. Общее состояние организма неуклонно улучшается, он постепенно очищается от распада вредных веществ и их остатков. Результатом выступает  повышенное отделение мокроты, особенно в утренние часы и неприятные ощущения в области ротовой полости.

Начинается период обострения хронических заболеваний, на фоне общего снижения иммунитета и повышенного риска развития простудных заболеваний, повышается подавленность человека.

Абстинентный синдром при отказе от курения

Никотиновая абстиненция: сколько длится, симптомы, лечение

Абстинентный синдром – комплекс реакций организма, возникающих в ответ на лишение привычного наркотического вещества (никотина). Он присутствует с момента, когда выкурена последняя сигарета и еще в течение 2 месяцев, с постепенным угасанием выраженности симптоматики.

Синдром имеет некоторые особенности:

  1. Усиление кашля и одышки, затруднения дыхания, возникновение головокружений.
  2. Расстройства пищеварения, появление незнакомых вкусов привычной пищи, нарушения аппетита.
  3. Тремор рук, беспокойство, усиленное потоотделение.

Важный момент: чем выше настрой человека на отказ от курения, тем легче он переносит абстинентный синдром, и тем ниже его проявления и быстрее проходит привыкание к новому образу жизни.

Как облегчить ломку

Избавиться от никотиновой зависимости возможно только спустя 2–3 года полного отказа от сигарет. За это время человек очень сильно меняется, характер становится невыносимым, что связано с гормональными изменениями, похожими на те, что происходят с подростками в период перестройки организма.

  • Полностью избавиться от подобных изменений личности невозможно, однако облегчить собственное состояние, снизить частоту гневных вспышек, которые тяжело переносить и курильщику и его близким, возможно.
  • Чтобы никотиновая «ломка», имеющая высокую степень проявлений, не мешала нормальной жизни человека, имеет смысл использовать такие средства:
  • Сущность средств заключается в снятии выраженности проявлений абстинентного синдрома и минимизации отрицательных проявлений отказа от никотина.
  • Специалисты рекомендуют прибегнуть к заместительной терапии:
  • чаще выезжать на природу, за город;
  • заняться спортом;
  • начать ходить в бассейн;
  • реже посещать скопления курящих людей;
  • отправляться на работу пешком или на велосипеде;
  • больше отдыхать;
  • вовремя ложиться спать;
  • начать занятия бегом;
  • придерживаться принципов правильного питания;
  • пить больше жидкости;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • чаще кушать фрукты;
  • посещать баню;
  • больше разговаривать с близкими людьми о том, что тревожит.

Все эти усилия помогут скорее устранить неприятные симптомы состояния никотиновой «ломки».

Положительные изменения после отказа от курения

Как только человек бросает курить, тело начинает избавляться от ядовитых веществ и продуктов распада никотина, накопленных в организме за годы курения.

Чтобы человеческий организм полностью очистился от всех токсинов, требуется не менее 10 лет.

  • выравнивается баланс углекислого газа и кислорода в легких;
  • оптимизируется снабжение органов и тканей кислородом;
  • улучшается кровообращение;
  • снижается риск развития инфарктов и инсультов;
  • очищаются органы дыхания;
  • восстанавливается эпителий бронхов и легких;
  • повышается сопротивляемость организма инфекциям;
  • уменьшается кашель и одышка;
  • снижаются риски развития онкологии и сердечнососудистых заболеваний;
  • улучшается потенция;
  • увеличивается либидо;
  • восстанавливается работа женской и мужской репродуктивной системы.

Многие курильщики, почувствовав окончание периода никотиновой «ломки», воспринимают это как само собой разумеющееся и перестают ценить. Они возвращаются к сигаретам и в полной мере ощущают на себе все негативное влияние никотина. Чаще всего это связано с тем, что психологическая зависимость от курения никуда не исчезла, в отличие от физической.

Именно поэтому, на всем протяжении периода отказа от курения, важно поддерживать в себе мотивацию на полный отказ от сигарет. Они не приносят организму ни капли пользы или удовлетворения, а только лишь разрушают здоровье, что потом потребует длительного лечения и больших финансовых затрат.

Источник: https://nepitnekurit.ru/voprosy/nikotinovaya-lomka

Абстиненция

Абстиненция – это осознанный отказ от чего-нибудь, подавление у индивида тяги к чему-то на протяжении обусловленного времени или всей жизни. В психоаналитической терапии понятие абстиненция применяется для отображения состояния, в котором личность переживает истерию и навязчивости. В медицине, абстиненция – это реакция, появляющаяся на прекращение или понижение дозы приёма препаратов, от которых у больного наблюдается зависимость. Такое состояние может дополняться соматическими, психологическими, неврологическими нарушениями. Чтобы узнать, есть ли у индивида абстиненция, необходимо ориентироваться в ее признаках.

Читайте также:  Как избавиться от запаха сигарет в квартире: табака, дыма, быстро

Симптомы абстиненции отличаются и зависят от того, какая зависимость присутствует у человека.

Симптомы абстиненции

Чтобы определить есть ли у человека абстиненция, что это такое вообще, желательно знать, как она проявляется и затем выяснять, что именно происходит с человеком.

Симптомы абстиненции могут быть различными и зависят от того, какие вещества применялись зависимым человеком. Также они могут делиться на легкие и тяжелые; неврологические, психологические и соматические. Наиболее тяжелые симптомы наблюдаются от приёма наркотиков, менее тяжкие от алкогольной зависимости и меньше всего выражаются симптомы от приёма никотина.

О зависимости человека будет свидетельствовать ломка и степень тяжести симптомов.

Выделяют следующие общие симптомы. У индивида нарушается общее нормальное состояние, уменьшается работоспособность, возникает подавленность, вялость.

Если ранее индивида все знали, как позитивного и радостного, то в состоянии абстиненции он впадает в депрессию, делается раздражительным, близкие не понимают, как человек смог так измениться. Сознание такого человека полностью занято мыслями об употреблении запретного вещества.

Сбивается функционирование организма (систем и органов). У человека отмечается ускоренное сердцебиение, одышка, мышечная дрожь, усиленная потливость, тошнота, нарушения аппетита и другое.

Алкогольная абстиненция

Алкогольная абстиненция, вернее алкогольный абстинентный синдром, является типичным явлением для хронического алкоголизма. Она может выражаться от легкой до крайне тяжелой степени. Легкая степень встречается на второй стадии алкоголизма. В отдельных случаях из легких симптомов может развиться тяжелая зависимость.

Симптомы легкой формы: тошнота, отсутствие аппетита, боль в животе, мышечные боли, нарушения сна, тахикардия, неритмичный пульс. Со стороны психического состояния: раздражительность, агрессивность, лабильность настроения, расстройства памяти, нарушения деятельности ЦНС.

Симптомы легкой абстиненции лечатся амбулаторно, но нелишним будет обращение за помощью к врачу для определения точного диагноза, поскольку состояние абстиненции может скрывать различные патологии, которые могут привести к смертельному исходу, если их вовремя не обнаружить.

Тяжелое состояние абстиненции характерно для третьей стадии алкоголизма, когда патологические изменения уже глубоко укоренились.

На этой стадии, в течение очень короткого времени (до трех часов), усиливается выраженность симптомов, свойственных предыдущей стадии, к ним еще присоединяются дополнительные: дезориентация в пространстве и времени, галлюцинации, помрачение сознания, частые судороги.

Если обнаружены хотя бы один из симптомов, человека нужно госпитализировать, желательно в наркологический стационар. Симптомы увеличиваются очень быстро и могут привести к ухудшению состоянию, поэтому совсем нельзя терять времени.

Легкая форма длится до десяти суток, если не прибегать к лечению. Когда применяется амбулаторное лечение, тогда до пяти суток. При тяжелой форме на длительность абстиненции влияет темп развития патологии.

Лечение алкогольной зависимости устремлено, в первую очередь, на нормализацию состояния, на снижение интоксикации, восстановления полноценного функционирования систем и органов. Для этого применяются препараты, нормализующие функционирование внутренних органов, седативные средства, витамины.

Если у человека тяжелая алкогольная абстиненция лечение в домашних условиях ее симптомов должно проводиться под присмотром врача.

Очень часто, люди, наслушавшееся советов, ставят больному капельницу – вводят дезинтоксикационные растворы, не понимая возможных последствий.

Если больному ввести дополнительную жидкость, на фоне имеющейся у него гидратации, последствия могут быть несовместимыми с жизнью. Только врач должен, предварительно осмотрев пациента, решать нужно ли вводить дополнительные объемы жидкости.

Если наблюдается легкая алкогольная абстиненция лечение в домашних условиях будет намного проще: проводится наблюдение текущего состояния, и по назначению врача назначаются витамины.

Никотиновая абстиненция

Многие не знают о том, что существует также никотиновая абстиненция, поскольку считают, что ее признаки слишком легкие, поскольку никотин не является наркотическим веществом. Но те признаки, которые наблюдаются у людей, переживающих отказ от курения, говорят об абстиненции, так как, человек переживает нехватку привычного вещества, его мучает влечение, но он пытается сопротивляться.

Состояние абстиненции при курении возникает через очень короткое время – до двух часов после выкуривания последней сигареты. Если говорить об общей продолжительности, то она длится от нескольких суток до одного или двух месяцев с постепенным послаблением симптоматики.

Симптомы абстиненции при табакокурении: нарушения дыхательной системы (кашель, одышка); нарушения работы ЖКТ (расстройство стула, неприятное дыхание, горечь во рту, тошнота, нарушения аппетита); нарушения ЦНС (нарушения сна, беспокойство, нарушение психических процессов, раздражительность, тремор рук).

При отказе от курения продолжительность абстиненции в большей мере зависит от каждого индивидуального организма, также влияет стаж курильщика, количество сигарет, выкуренных в сутки.

Большое влияние на длительность абстиненции имеет психологическая готовность человека бросить курить.

Если человек собственным волевым решением определил, что он бросает курить, тогда выраженность симптомов и длительность процесса уменьшатся.

Если человека заставляют бросить курить, уговаривают или шантажируют, и он делает попытки, но сам при этом не верит в то, что избавится от любимой привычки, то симптоматика будет тяжелее и более длительной.

Лечение симптоматики никотиновой зависимости может проводиться в домашних условиях, и первым делом, необходимо снять признаки никотиновой «ломки». Это возможно двумя способами: перенести, выдержать момент самого сильного влечения или использовать специальные препараты, предназначены к снятию симптомов абстиненции.

Если симптомы начали усиливаться, появились болезненные ощущения и общее самочувствие сильно ухудшилось, нужно обратиться к врачу. Он сможет определить вероятность возникновения скрытых патологий (соматических, неврологических).

Наркотическая абстиненция

Наркотическая абстиненция – самая тяжелая абстиненция по симптоматике. Зависимо от периода принятия наркотика и индивидуальных особенностей организма, признаки могут появляться сразу или же после некоторого времени.

Абстиненция, что это за состояние? Наркотическая абстиненция развивается под воздействием сильных наркотических веществ, спустя несколько недель после употребления наркотика, тогда же и начинают проявляться первые признаки зависимости. Соответственно, сразу начинает возрастать толерантность, то есть потребность в повышении дозы.

Абстиненция становится более интенсивной, если наркоман долгое время принимает наркотическое вещество.

Первые признаки наркотической зависимости наблюдаются спустя восемь часов после употребления последней дозы. Человек без причины становится нервным, раздражительным, у него отсутствует контроль собственных эмоций и поведения. Соматические симптомы: судороги, дрожь тела, как будто от озноба, заложенность носа, слезотечение, повышенное вырабатывание слюны и гипергидроз.

Когда первые признаки стабилизировались, спустя некоторое время, у человека расширяются глазные зрачки, их движения не отвечают на свет, отмечается отсутствие аппетита, сильная рвота, образование отечности.

Если человек не принимает очередную дозу наркотика по прошествии трех суток, вышеперечисленные симптомы еще больше усугубляются, становятся более интенсивными.

К ним прибавляется повышение артериального давления, учащение пульса, расстройство стула.

Самым болезненным симптомом является сильная боль в костной ткани и в суставах. Мышечную ткань сводит судорогами, это очень выматывает. Измученный человек пытается уснуть или отдохнуть, но не может. У мужчин при наркотической абстиненции наступает неконтролируемая эякуляция.

Несмотря на мощные физические боли, наркоману намного тяжелее переносить психологическое напряжение. Он желает получить дозу эйфории, наслаждения, хочет избавиться от психологического напряжения. Таким образом, получается закрытый круг зависимости.

Вначале человек уверен, что употребление наркотиков принесет ему незабываемое наслаждение. Когда действие вещества прекращается, начинается абстиненция.

Наркоман понимает, что удовольствие было слишком коротким, позже оно пропадает вовсе, но он продолжает принимать дозу, чтобы избежать боли и мучений. Наркотик, любого рода, способен угнетать нейроны, блокируя ощущение боли.

Со временем, клетки нервной системы приспосабливаются к такой схеме и совсем прекращают продуцировать природные обезболивающие. В то же время клетки организма, начинают ощущать потребность в употреблении наркотического вещества, и весь процесс повторяется сначала.

Источник: https://psihomed.com/abstinentsiya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector