Медикаментозное лечение стресса

Стрессовые ситуации бывают в жизни каждого
человека. Современная обстановка в мире, перенасыщенность информацией,
галопирующий ритм способствуют этому. На психику дополнительно влияет пандемия
коронавирусной болезни.

Каждый из нас стремиться во всем успевать, а еще
успевать общаться с родными, друзьями, посещать салоны красоты, магазины, и все
это успеть за день. В статье читатель узнает, чем вреден и опасен стресс и как
противостоять ему.

Что такое стресс

Стресс – это нормальная реакция здорового организма
на угрозу или переутомление. Таким путем он пытается сопротивляться высоким
нагрузкам, страху, излишней физической и психологической активности. В
результате такой защиты прежде всего страдает нервная система. 

Если защита от перегрузок работает в нормальном
режиме, это не страшно. Так человек длительное время остается бодрым,
работоспособным и подтянутым. Однако зачастую подобные нагрузки являются
запредельными. Это пагубно влияет на здоровье, вызывает хронические
заболевания.

Стресс – это аномальное состояние организма. Когда человек длительное время подвержен ему, организм усиленно тратит энергию.

Какие причины стресса

Причин стресса много. У каждого человека
индивидуальный организм, психика. Один и тот же фактор на одного из нас может
вовсе не повлиять, а вот у другого вызвать бурную реакцию. Наиболее
распространенные факторы развития стресса:

• конфликтные ситуации на работе или дома;
• недовольство;
• нехватка денег;
• длительное отсутствие полноценного отпуска;
• рутинная жизнь с отсутствием перемен;
• смерть родственника, близкого человека;
• недостаток витаминов, плохое питание;
• проблемы в сексуальной жизни;
• страхи;
• одиночество;
• резкая смена окружающей обстановки;
• другие причины, которые способны зацепить
  человека.

Симптомы стресса

Каждый человек по-своему реагирует на стресс. Общее во всех реакциях – это отрицательное влияние на психику и на физическое состояние. Человек становится агрессивным, у него ухудшается настроение. Бывает, что стресс вызывает и другие реакции – это молчаливость, отстраненность, пассивность и замкнутость. Все зависит от типа темперамента.

Характерные признаки стресса такие:

• невозможность сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности;
• беспричинные приступы раздражительности, злобы, недовольство окружающими;
• вялость и слабость, депрессивное состояние;
• бессонница, кошмарные сновидения;
• невозможность полностью расслабиться и отдохнуть;
• панические приступы, постоянное ощущение страха;
• желание плакать, тоска;
• недоверие к себе и к окружающим людям;
• отсутствие аппетита или наоборот, стремление помногу есть;
• внезапное появление ярких и сильных эмоций (например, смех, который быстро сменяется слезами и наоборот);
• повышенная потливость, возбудимость, зуд кожи и боль головы;
• головокружение, учащенное дыхание;
• онемение конечностей;
• нервные тики, желание кусать ногти или губы;
• интерес к алкоголю или наркотикам;
• хроническая усталость, которая не пропадает даже после ночного отдыха.

Чем опасен стресс

При стрессе выделяется кортизол, изменяющий работу
всего организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая и нервная
система. У людей, часто находящихся в состоянии стресса, возникают такие
симптомы:

• покраснение покровов кожи, появление сыпи;
• хроническая усталость;
• похудение или наоборот, развитие ожирения;
• расстройства стула.

Продолжительное воздействие стресса опасно для
организма, так как он вызывает такие последствия.

1. Повышение
   артериального давления. При этом под воздействием адреналина увеличивается
   сердечный выброс. Все это ведет к повышенному риску развития сердечного
   приступа. У курящих людей и лиц с избыточной массой тела вероятность
   заболеваний сердца существенно повышается.
2. Люди,
   постоянно находящиеся в состоянии стресса, рискуют заболеть острыми
   респираторными заболеваниями и бронхиальной астмой. Это случается от того, что
   длительное перенапряжение, гормональные сбои нарушают работу иммунной систему.
   Медицинские исследования показывают, что постоянные стрессовые ситуации у
   взрослых неблагоприятно сказываются на здоровье их детей.
3. Хронические
   стрессы отрицательно влияют на работу пищеварительного тракта. У человека часто
   развивается гастрит и язвенная болезнь. Кроме того, стресс отрицательно
   воздействует на кишечную микрофлору, из-за чего возникает боль, метеоризм,
   понос или запор.
4. Проблемы
   опорно-двигательного аппарата. Повышается ломкость костей и вероятность
   развития перелома.
5. Эндокринные
   расстройства. Стрессы приводят к повышению выработки глюкокортикоидов, в
   частности, кортизола. Повышенное содержание этого гормона в крови способно
   вызвать такие заболевания, как диабет, ожирение, депрессию. Повышается риск
   развития аутоиммунных патологий.
6. Стресс
   истощает центральную и вегетативную нервную систему.

Чтобы предотвратить опасные последствия стресса
для организма, важно научиться противостоять ему.

Способы борьбы со стрессом

В любой стрессовой ситуации очень важно не терять
самообладание и контроль. Справиться с нахлынувшими эмоциями можно при помощи
таких действий.

1. Присесть и
   расслабиться. Важно спросить себя, насколько важна проблема в данный момент и
   как ее решение (или отсутствие решения) повлияют на ближайшее время (несколько
   месяцев, год или пять лет). Это поможет осознать важность тревожного состояния.
2. Записать на
   бумагу отдельные слова или фразы, которые приходят в голову в стрессовом
   состоянии. Это будет таким себе отвлекающим маневром. Эти фразы можно прочесть
   на следующий день и понять, насколько стрессовые события являются значимыми.
3. Провести
   горизонтально указательным пальцем по губам. Данный прием хорошо и быстро
   успокаивает.
4. Напрячь все
   мышцы, сжать кулаки и стиснуть зубы на 10 секунд. Это поможет почувствовать,
   как переключается организм, как приходит расслабление
5. Попробовать
   любые классические расслабляющие методы. Это может быть прогулка, теплая ванна,
   чай из трав, плитка шоколада, хобби, общение с друзьями. Быть может, именно это
   поможет расслабиться.
6. Попытаться
   отрицательное перевести в положительное. Самое главное – это не дать стрессу
   взять гору.
7. Прервать
   одолевающий стресс, отрицательную мысль. Для этого можно просто хлопнуть в
   ладони.
8. Нельзя
   отключать телефон, игнорировать внимание близких людей, друзей. Следует
   всячески избегать даже мысли спрятаться от других. Живое общение – это лучшее
   лекарство против стресса. Напротив, замыкаться в себе не стоит: это только
   усугубит ситуацию.

Рекомендуемые приемы борьбы со стрессом несложны.
Если обращаться к ним на протяжении нескольких дней после сложной ситуации, они
точно помогут. Даже один прием из предложенных поможет справиться со сложной
ситуацией.

Научившись контролировать стресс, можно уменьшить
риски развития депрессии, бронхиальной астмы, заболеваний сердца и сосудов,
гастрита и ожирения. Для этого нужно совсем немного. Даже небольшое изменение
способа жизни улучшит состояние и уменьшит отрицательное воздействие стресса.

В качестве метода экспресс — диагностики может быть рекомендована шкала Ридера для самооценки уровня стресса.

Автор статьи

Венозный тромбоз

Тромбом называется сгусток крови, который образуется внутри кровеносного сосуда или в полости сердца. Происходит в связи с активацией системы коагуляции (свертываемости) и, чаще всего, по причине травмы сосуда. При гормональных и прочих нарушениях может развиться гиперкоагуляция, когда в организме пациента происходит патологическое образование сгустков.

Тромбоз – это патология, вызванная образованием сгустков внутри просвета вен в различных областях организма. Чаще всего от данного заболевания страдают нижние конечности.

Рассматриваемое заболевание в медицине принято подразделять на патологию глубоких вен (ТГВ) и поверхностных. В 50 случаях из 100тыс жителей планеты тромбоэмболия легочной артерии приводит к летальному исходу.

Патогенез

Образование тромба

Само по себе образование тромба не является опасным для жизни. Это естественное явление в организме, когда при механическом повреждении сосуда запускаются механизмы для остановки кровотечения.

Проблема возникает тогда, когда в организме пациента система коагуляции начинает работать чрезмерно, а противосвёртывающая недостаточно активно. В норме между этими процессами должен сохраняться баланс. Нарушение равновесия приводит к рассматриваемой патологии.

Для понимания механизма формирования тромба следует разобраться в функционировании кровеносной системы человека.

В теле млекопитающего существует два отдела кровообращения – венозный и артериальный. Артериальная кровь богата кислородом и полезными веществами, которая в процессе циркуляции транспортируется до органов и тканей, а затем попадает в вены, становясь венозной.

Воротной отдел собирает биологическую жидкость с непарных органов брюшной полости (селезенка, желудок, кишечник, поджелудочная железа) и переносит ее в печень для очистки от продуктов распада, образующихся при синтезе и метаболизме, после чего очищенная кровь направляется в сердце (его правое предсердие).

Движение крови осуществляется за счет сокращения диафрагмы и мускулатуры тела. Так, при сокращении мышц сердца образуется положительное давление в артериях, а в венозной – отрицательное в связи с присасывающим действием правого отдела органа.

Возникновению рефлюкса крови препятствуют полулунные клапаны, располагающиеся в стенках вен. Венозный рефлюкс (движение крови не в сердце) является следствием повреждения клапанного аппарата.

Одной из основных причин дисфункции венозных клапанов является варикозное расширение вен. Варикоз – собирательный термин, характеризующий болезненные состояния стенок крупных сосудов.

При данном заболевании наблюдается нарушение тканей стенок, образуются венозные карманы. Помимо этого, нарушается электрический потенциал стенки. Вместо того, чтобы отталкивать тромбоциты, они начинают прилипать и скапливаться.

В результате образуется тромбоцитарная пробка.

Далее запускается процесс коагуляции, состоящий из трех этапов.

Первая стадия – это образование тромбопластин на месте повреждения сосуда. В связи с этим запускается процесс образования протромбина, из которого образуется фермент тромбин.

Далее в механизм вступает белок фибриноген. При взаимодействии с тромбином из растворимого белка он синтезируется в фибрин – нерастворимый белок. Нити фибрина проникают в тромбоцитарную пробку, упрочняя ее и связывая между собою компоненты.

Таким образом, получается зрелый тромб, закрывающий повреждение сосудистой стенки.

Тромбоз: причины развития

Тромбоз: причины развития

Для определения причин развития патологии в медицине принято брать за основу «триаду Вирхова».

Так, одной из основных причин является стаз – застой крови, ему особенно подвержен малый таз и нижние конечности (в частности голень). При снижении скорости кровотока тромбоциты и белки скапливаются и склеиваются межу собой. При нормальном кровообращении скорость движения крови не позволяет этому происходить. Факторами, провоцирующими приостановку оттока, являются:

• сердечная недостаточность и другие сердечно-сосудистые заболевания;
• генетика;
• варикоз;
• нарушение коагуляции;
• ожирение;
• тромбофлебит (воспаление);
• сдавливание, например, при ношении слишком узкой одежды;
• прием гормональных препаратов;
• гиподинамия;
• курение;
• осложнения после родов;
• осложнения после хирургического вмешательства;
• переутомление и чрезмерная физическая нагрузка.

Второй причиной является гиперкоагуляция. При травмах белки иммунной системы и тромбоциты выступают на поверхность поврежденного сосуда и закрывают его, активируя процесс заживления. В нормальных условиях кровь не должна сворачиваться, находясь внутри сосуда или артерии. Нарушение данного процесса называется тромбофилией или гиперкоагуляцией. Факторами развития патологии являются:

• генетика;
• аномальное строение вен;
• онкология;
• медикаментозная терапия;
• осложнения после травмы или хирургического вмешательства;
• беременность;
• установка венозного катетера (интервенционный);
• прием гормональных препаратов;
• инфекции;
• малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
• болезненное состояние пациента, при котором он находится в лежачем положении длительный период;
• частые путешествия самолетом;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• ВИЧ/СПИД;
• систематические нарушения ЖКТ;
• нефрологический синдром;
• наличие в анамнезе ТГВ или легочная эмболия.

Третьей причиной является нарушение сосудистой стенки. В норме эндотелий (внутренняя поверхность сосуда) гладкий. При наличии патологии он становится шершавым и движущиеся в процессе кровотока тромбоциты цепляются за его поверхность, образуя тромб. Основными причинами патологических изменений сосудов могут быть:

• онкология;
• физические повреждения;
• артериит;
• флебит;
• эндокардит;
• инфекционные заболевания;
• негнойный воспалительный процесс иммунной этиологии.

При наличии варикоза риск образования тромбоза значительно повышается, так как при рассматриваемой болезни увеличивается диаметр просвета вен по причине клапанной недостаточности. Вследствие этого, замедляется кровоток, что становится благоприятной средой для образования сгустков.

В дальнейшем, при малейшем триггере, будь то операция, травма, сильный стресс, тромб может оторваться от сосудистой стенки и попасть в кровоток.

Так как при варикозе венозная стенка становится извитой (визуально видно, что вена имеет зигзага-образную форму), то движение крови из плавного (ламинарного) становится вихревым (турбулентным).

Может является следствием нарушения гемостаза – процесса, при котором сохраняется баланс между свертываемостью крови в местах повреждения и растворением образовавшихся сгустков после выполнения их функции.

Симптомы

Тромбоэмболический характер патологии вызывает осложнения, представляющие опасность для жизни, поэтому важно знать симптоматику болезни и уметь провести дифференциальный анализ состояния.

ТГВ характеризуется наличием отека ниже места закупорки сосуда. Дерма на этом участке приобретает синюшный или красный оттенок. Больной чувствует боль и распирание в конечности (нога, рука). Возможно локальное повышение температуры. Наблюдаются недомогание и общая слабость.

При тромбозе поверхностных вен наблюдаются:

• гиперемия (полоса покраснения) пораженного участка вены;
• жгучая боль тромбированных участков;
• местное повышение температуры;
• характерный признак интоксикации: озноб, недомогание, температура до 38С0;
• болезненный тяж при пальпации;
• гиперестезия (гиперчувствительность) кожных покровов.

Косвенным симптомом может служить периоральный синдром – покраснение участков дермы на лице и вокруг губ. Гормональные нарушения, как указывалось выше, являются сопутствующей проблемой начала развития патологии.

Классификация заболевания

Патологический процесс бывает поверхностным (тромбофлебит) или глубоким. Каждый тип имеет свои особенности и разновидности.

Классический признак поверхностного тромбофлебита – наличие узлов и синюшности вен в пораженном участке. Развивается, преимущественно, в верхних и нижних конечностях. Женщина подвержена заболеванию в большей степени ввиду ношения каблуков и узкой одежды, в послеродовой период, в связи с длительным стоянием на ногах или в положении сидя, когда есть грудной ребенок и т.д.

Фактор, провоцирующий развитие тромбофлебита верхних конечностей связан с систематическим или длительным повреждением стенок сосудов. Так, причинами могут быть:

• самостоятельные инъекции наркотического вещества;
• клинический наркоз;
• хирургия (послеоперационный период);
• когда устанавливается канал для поступления медикаментов напрямую в кровь (установка катетера);
• последствие травмы.

ТГВ может возникнуть спонтанно. Визуально патологию не видно и диагностика других заболеваний, требующих проведение исследований с применением ультразвука, например, может выявить проблему внезапно.

Часто диагностируется после переломов, при тяжелых соматических болезнях (например, онкология), может являться результатом глубоких травм. Разновидностями ТГВ являются: тромбоз вен голени, патология подколенной вены, илеофеморальный флеботромбоз (подвздошный бедренный сегмент), перианальный венозный.

В зависимости от участка может быть артериальным или венозным.

Артериальный подразделяется на: мезентериальный, внутричерепной (местом патологии является головной мозг), кардиологический, печеночный, бедренный и т.д.

Венозный подразделяется на: болезнь центральной вены сетчатки глаз, церебральный (поражается кавернозный синус), гнойный (септический), мужских половых органов (мошонки, вызывающий опущение яичка), селезеночный, нарушение функционирования вены параметрия, и другие венозные поражения, носящие эмбологенный характер.

По скорости протекания может быть острым (резкая блокада сосуда) или хроническим, когда процессы протекают длительный период и ткани успевают приспособиться.

Перианальный венозный тромбоз

Скопление крови и образование тромба в области ануса вызывает резкую боль и ухудшает качество жизни. Пациентам приходится придерживаться строгой диеты и многих ограничений, особенно, если заболевание носит хронический характер.

Пациенты полагают, что болевой симптом в деликатном месте – это постыдно и достаточно его купировать приемом обезболивающего либо местным анестетиком. Однако это не так. Осложнениями являются:

• кровотечение – помимо тромбоза данное состояние может сигнализировать о развитии онкологии анального канала или прямой кишки;
• инфицирование – опасно развитием абсцесса, может развиться сепсис, парапроктит, свищ;
• рубцевание – вместо нормальных тканей происходит замещение на соединительные, что затрудняет опорожнение кишечника.

Гинекология и акушерство выделяют постродовой перианальный тромбоз, который возникает в перинатальный период, когда организм женщины подвержен сильным нагрузкам на все системы.

https://www.youtube.com/watch?v=3D3Exo28BIc

Если оставить разрешение проблемы на самотек, то болезнь приобретает хроническую форму. Тромбы уплотняются и вызывают образование узелков (геморрой).

Для снятия болевых ощущений в острой фазе используется консервативный метод, заключающийся в применении противовоспалительного, обезболивающего и другого препарата, соответствующего ситуации.

В комплексе с медикаментозной терапией может быть назначено физиолечение. В сложных ситуациях решить проблему не хирургическим методом не представляется возможным.

Венозный тромбоз: диагностика

Венозный тромбоз: диагностика

Для диагностики и лечения любой патологии существует определенный протокол, согласно которому лечащий врач разрабатывает комплексный осмотр пациента, если картина не ясна – направляет на лабораторные и инструментальные исследования.

Современные технологии развиты на достаточно высоком уровне, поэтому при выборе медицинского заведения следует удостовериться, что клиника имеет требуемое оборудование и врачи имеют понятие, как с ним обращаться.

Нужный уровень знаний подтверждается аттестатами, сертификатами и дипломами. Верная диагностика имеет крайне важное значение, так как многие заболевания имеют схожее проявление.

Задача специалиста в том, чтобы дифференцировать их, предоставлять пациенту полный отчет о течение патологии и проведенных требуемых мер, нужен ли оперативный метод терапии и т.д.

В случае подозрения врачом назначаются первичные анализы:

• коагулограмма;
• общий анализ крови и мочи;
• определение наличия иммунодефицита, гепатита;
• ультразвуковой метод (дуплексное или триплексное сканирование);
• антиография;
• электрокардиограмма;
• рентгенография легких.

По результатам полученных данных пациенту могут быть выписаны направления на прохождение более специфических анализов, например, эзофагогастродуоденоскопия, толстокишечная эндоскопия и т.д.

Лечение и реабилитация

Медикаментозное лечение поверхностного проявления болезни и ТГВ отличаются.

При поверхностном назначаются антикоагулянты, противовоспалительные средства, препарат на гепариновой основе, полуспиртовые компрессы, ношение компрессионного белья. В большинстве случаев лечение проводится амбулаторно под наблюдением врача (сердечно-сосудистого хирурга или хирурга). В случае ухудшения состояния больного госпитализируют в стационар.

При ТГВ могут быть назначены прямые и непрямые антикоагулянты. При необходимости их могут объединять.

Отличительной особенностью данных групп препаратов является то, что прямые назначаются в острой стадии заболевания, а непрямые принимаются до четырех месяцев. По причине длительного приема могут представлять опасность, например, вызывая кровотечения в ЖКТ.

Поэтому следует принимать данные препараты с особо осторожностью и в случае развития побочного эффекта, немедленно обращаться в хирургический стационар.

Хирургическое лечение тромбофлебита заключается в перевязке пораженного участка с целью предотвращения распространения заболевания. При ТГВ могут быть проведены:

• тромбэктомия — удаление сгустка;
• установка кава-фильтров;
• тромболизис – введение тромборастворяющего препарата напрямую.

В определенных случаях может потребоваться комплексное проведение вышеперечисленных методик.

Так как образ жизни и вредные привычки имеют прямую взаимосвязь с нарушением кровотока, то рекомендация по реабилитационному периоду будет заключаться в проведении умеренных физических нагрузок, приеме назначенных медикаментов и посещении процедур, ношении компрессионного белья, контроле массы тела и питания.

Профилактика

Профилактические мероприятия делятся на первичные и вторичные. Первичные направлены на предотвращение патологии, а вторичные на предотвращение его повторного развития.

К методам борьбы развития патологии относятся отказ от курения и алкоголя, ежечасные перерывы на гимнастику при долгом нахождении в сидячем положении или в положении стоя, потреблении достаточного количества жидкости.

Для предотвращения развития застоя крови и прочих патологий кровотока достаточно проходить в день не менее 5 километров в день.

Вопросы

Что такое венозный тромбоз?

Это образование сгустков крови внутри артерий и вен, вызванный нарушениями кровообращения или работы системы коагуляции и антикоагуляции.

Чем опасно?

Оторвавшийся тромб может перекрыть доступ кислорода к органу и стать причиной инсульта, инфаркта, легочной тромбоэмболии, некроза тканей, смерти пациента, инвалидности и т.д.

Что нельзя делать при тромбозе?

При рассматриваемом заболевании нельзя поднимать тяжести, курить и употреблять алкоголь, испытывать сильные эмоциональные нагрузки, заниматься тяжелыми видами спорта, носить каблуки и узкую одежду.

Симптомы, при которых нужно срочно звонить в скорую

При остром протекании возникает резкая боль в конечности, сопровождающаяся чувством распирания и жжения, дерма над участком приобретает багровый оттенок, на поверхности выступает сосудистая сетка.

Первая помощь при тромбозе

Первым действием является звонок диспетчеру скорой помощи и объяснение ситуации. Далее больного укладывают на твердую поверхность (ноги приподнимать не нужно!!!). При самостоятельной транспортировке необходимо исключить тряску, так как она может спровоцировать отрыв тромба.

Профилактика развития

Профилактика заключается во ведении активного образа жизни с умеренными нагрузками. Важно избегать долгого сидения или статического стояния на ногах.

Когда требуется госпитализация

Госпитализация требуется при симптоме тромбоэмболии легочной артерии, остром тромбозе, неэффективности медикаментозной терапии, подозрении на ТГВ. При обращении пациентов направляют в отделение сосудистой хирургии.

Список препаратов:

Лечение стресса и депрессии — статьи клиники «Ультрамед»

Люди, страдающие алкогольной и наркотической зависимостью, не способны противостоять стрессам.

Вместе с физиологическими особенностями течения заболевания, они подвергаются психическим расстройствам, влияющим на их настроение и качество жизни. Депрессия становится одной из причин, почему люди возвращаются к одурманивающим привычкам.

Поэтому, в комплексном лечении, необходимо уделять особенное внимание психотерапии, совмещая ее с медикаментозным лечением депрессии.

Психотерапевты клиники Ультрамед помогут справиться с эмоциональным перенапряжением, возникающим в кризисных ситуациях. А также тем, кто не выдерживает современного ритма жизни и прибегает к «народному методу лечения», влекущему за собой еще более серьезное ухудшение самочувствия. Рекомендуется обращаться к помощи психотерапевта в следующих случаях:

• алкоголизм
• наркомания
• болезнь родственника
• смерть близкого человека
• потеря или проблемы на работе
• развод или семейные проблемы
• проблемы коммуникации

Сколько бы человек не принимал аптечные препараты, без консультации профессионального нарколога не обойтись.

Только врач-психотерапевт способен оценить проблему (болезнь) и найти правильный выход из сложившейся ситуации (включая медикаментозное решение).

Опытный специалист поможет восстановить отношения на работе и в семье, найти общий язык с окружающими людьми и вернуть радость полноценной жизни.

Специалисты клиники Ультрамед занимаются консультированием и лечением следующих психических расстройств:

• длительный стресс
• проблемы психологического характера
• депрессивное состояние

Результатом работы с психотерапевтом станет новый взгляд на решение проблем. Человек перестанет обращаться к алкоголю, чтобы снять стресс или избежать сложных жизненных ситуаций. Также психотерапевт проконсультирует членов семьи больного, подскажет как вести себя с ним, как восстановить гармонию в семье и помочь близкому человеку на пути избавления от зависимости.

Лечение стресса и депрессии: виды стресса

На появление психического расстройства влияет множество факторов. Ситуации, которые способны травмировать психику, возникают в нашей жизни постоянно и даже сильные люди не всегда способны противостоять им. Такие стрессы делятся на следующие типы:

• физические — обусловлены переутомлением и экстремальными внешними условиями
• метаболические — вызываются диабетом, уремией, высоким уровнем липидов в крови и ожирением
• иммунные — связаны с инфекциями, на фоне ослабленной иммунной системы
• эндокринные — возникают при гиперактивности коры надпочечников и щитовидной железы

Важно, чтобы стресс не стал хроническим. Это связано с риском осложнений физиологического характера, когда в организме в избытке вырабатываются вещества-стрессоры.

Недополучение кислорода и питательных веществ негативно отражается на работе мочеполовой системы, кишечника и печени. Также страдают такие жизненно важные органы как головной мозг, сердце и легкие.

Как следствие, человек начинает часто болеть.

Лечение стресса и депрессии: успокоительные препараты

При лечении депрессии применяют препараты, различающиеся по действующему веществу. Они могут быть натуральными, растительного происхождения и созданными в лабораторных условиях, воздействующими на рецепторы головного мозга. Опытный психотерапевт подскажет какое лекарство применять в том или ином случае.

Антидепрессанты делят по принципу воздействия на организм человека на следующие виды:

• стимуляторы
• препараты сбалансированного действия
• седативные препараты

Такие препараты продаются строго по рецепту врача. Они применяются в случаях, когда у больного наблюдается учащенное сердцебиение, тревога, раздражительность и высокая возбудимость. Показаниями могу служить вялость, меланхолия, апатия, попытки суицида и глубокая депрессия. Самостоятельное применение антидепрессантов запрещено.

Лечение стресса и депрессии: лекарства натурального типа

Если стадия болезни позволяет, психотерапевты рекомендуют принимать лекарства растительного происхождения. Они безопасны и обладают достаточным для лечения эффектом. Некоторые из них знакомы многим по домашним аптечкам и их можно приобрести без рецепта врача:

• настойка валерианы
• пустырник
• «Негрустин»
• «Персен»
• «Ново-Пассит»

Настойка валерианы отлично справляется со стрессами, которые преследуют нас каждый день. В составе препарата содержится экстракт растения, способствующий замедлению сердцебиения и успокоению нервной системы. Валериана избавляет от бессонницы, оказывая снотворное действие.

Пустырник имеет противопоказание — его запрещается принимать людям с гипотонией. Препарат оказывает седативный эффект, избавляет от стресса и тревоги, однако способствует понижению артериального давления. Пустырник эффективен при лечении раздражительности и неврастении.

В препарате «Негрустин» содержится экстракт зверобоя. Воздействие данной травы на организм человека способствует повышению работоспособности и поднятию общего тонуса. «Негрустин» применяется при лечении легкой депрессии.

«Персен» является препаратом, снимающим стресс и тревогу. Он содержит комплекс экстрактов трав, оказывающих положительный эффект на эмоциональное состояние человека: валерианы, перечной мяты и мелиссы. К тому же, «Персен» помогает побороть раздражительность и нормализовать сон.

В состав препарата «Ново-Пассит» входят экстракты следующих лекарственных трав: пустырника, зверобоя, валерианы, мелиссы, страстоцвета, хмеля и бузины черной. Он обладает свойствами вышеописанных препаратов и отлично справляется со стрессами. Прием «Ново-Пассита» не только улучшает самочувствие, но и положительно влияет на сон.

Лечение стресса и депрессии: сильнодействующие препараты

В тяжелых случаях, после обследования у врача, больному могут выписать сильнодействующие препараты против депрессии. Они обладают успокоительным эффектом, воздействуя на рецепторы головного мозга. Одними из самых распространенных и эффективных препаратов являются:

• Ниаламид
• Бефол
• Ипразид
• Тринилципромин
• Досулепин
• Селегилин
• Анафранил
• Инказан

Эти препараты применяют строго под наблюдение врача. Они имеют множество противопоказаний и обладают побочными эффектами. При самостоятельном применение могут не только ухудшить состояние больного депрессией человека, но и нанести серьезный урон организму в целом. В следствие нерецептурного приема вышеуказанных препаратов у больного может развиться зависимость (аптечная наркомания).

Лечение стресса и депрессии: психостимуляторы и ноотропы

Препараты этой категории нормализуют процессы мышления и запоминания. Они стабилизируют деятельность головного мозга и повышают его стойкость к стрессовым ситуациям.

Лечение стресса и депрессии с помощью психостимуляторов и ноотропов позволяет избавить больного от вялости, сонливости и подавленности.

При бесконтрольном применении (не под наблюдением врача) препаратов данной категории могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• тремор
• тахикардия
• потливость
• гипертония
• сухость во рту
• головные боли

В современной психотерапии существует множество наименований психостимуляторов и ноотропов. Их применение обусловлено купированием депрессии и иных психических расстройств. Если болезнь запущена, то без применения данных сильнодействующих препаратов не обойтись. Помимо этого, психотерапевты рекомендуют включить в программу лечения разнообразные релаксирующие программы:

• массаж
• бассейн
• прогулки на свежем воздухе

Лечение стресса и депрессии: транквилизаторы (анксиолитики)

Когда депрессия провоцирует навязчивые состояния, сильные страхи и беспричинное беспокойство, в лечение применяются транквилизаторы. Их назначают короткими курсами (1-2 недели). Длительное употребление таких препаратов вызывает привыкание и снижает эффективность медикаментозного лечения.

Транквилизаторы, помимо восстановления нервной системы и улучшения сна, снимают судороги и расслабляют скелетную мускулатуру. Препараты противопоказаны больным, страдающим глаукомой. При их приеме нельзя употреблять спиртные напитки и анксиолитики (последние — под наблюдением врача). В связке с транквилизаторами, анксиолитики могут вызвать амнезию.

Ниже приведены некоторые побочные эффекты при приеме транквилизаторов:

• сонливость
• нарушение внимания
• запоры
• гипотония
• замедленная реакция
• недержание мочи
• ослабленное либидо
• сбои дыхания (вплоть до остановки)

Современная медицина применяет следующие препараты для лечения стресса и депрессий, носящих клинический характер:

• Хлордиазепоксид
• Диазепам
• Лоразепам
• Бромазепам
• Феназепам
• Фризиум
• Альпразолам

Лечение стресса и депрессии в клинике Ультрамед

Большое количество наименований препаратов предполагает знание их свойств и индивидуальные особенности течения болезни. Исходя из вышеизложенной информации, можно понять, что обращение к профессиональному психотерапевту — это лучший способ найти нужный препарат для лечения стресса и депрессии. Не занимайтесь самолечением — доверьтесь профессионалам и не откладывайте посещение врача.

При возникновении волнений, нервных срывов и апатии следует незамедлительно обращаться к специалисту, чтобы избежать тяжелых последствий затяжной депрессии.

В нашей клинике работают опытные психотерапевты, которые помогут Вам избавиться от стрессов и депрессии, даже если она приобрела клинический характер.

В клинике Вам окажут полноценное лечение, учитывающее состояние внутренних органов, пораженных влиянием длительных переживаний и учащенным сердцебиением.

Звоните нам и мы ответим на все ваши вопросы — горячая линия клиники Ультрамед работает круглосуточно, без обеда и выходных!

Записаться на прием к психиатру в Ростове-на-Дону: в каких случаях поможет врач?

Психиатрия – важная область медицины, которая исследует, как меняется работа головного мозга из-за происходящих с пациентом психических отклонений.

Заболевания, лечением которых занимается психиатр, возникают в результате поражения головного мозга, при травмах. Особенно большую опасность в этой ситуации представляют шизофрения, сифилис, деменция и другие старческие изменения, развитие опухолей.

Чтобы записаться на прием к психиатру, звоните по телефонам медицинского центра или оставляйте онлайн-заявки на сайте.

В каких случаях нужно идти на прием к специалисту?

Пациенты часто путают, к какому врачу им нужно записаться на консультацию – психиатру, психологу или психотерапевту. Это родственные медицинские направления, между которыми немало общего. К какому специалисту обратиться, часто зависит от тяжести заболевания, от того, насколько серьезные проблемы у человека. Разделить их можно по следующим признакам:

1. Психиатр работает с самыми тяжелыми и опасными проблемами, например, когда она связаны с происходящими соматическими изменениями. В большинстве случаев использует в работе сильнодействующие лекарственные средства.
2. Услуги психотерапевта требуются, когда психические болезни не такие серьезные, в результате удается справиться, не обращаясь к медикаментозным методам терапии. В основном, помощь такого специалиста необходима при неврозах и фобиях. Доктор преимущественно назначает нелекарственные методики, но при тяжелых формах или в стадии обострения могут применяться лекарственные препараты.
3. Психолог официально не является врачом, ему не требуется получать высшее медицинское образование, чтобы начать работу. Этот специалист занимается лечением и исправлением поведенческих расстройств у своих клиентов. Это может быть отсутствие понимания в семье или между партнерами, проблемы личностного роста. Для оказания помощи врач использует только психологические консультации.

Отправиться на прием к психиатру необходимо при появлении следующих симптомов:

1. Боязнь трудностей и проблем, которые раньше удавалось с легкостью преодолевать. Из-за постоянно возникающих преград человек пребывает в угнетенном и апатичном состоянии. Возможна альтернативная реакция, когда он агрессивно реагирует на всех окружающих.
2. Не проходящее чувство тревожности, которое при этом совершенно безосновательно.
3. Больной испытывает сонливость и упадок сил, несмотря на нормальный режим дня, достаточное время для отдыха и сна.
4. Устойчивая химическая зависимость к спиртным напиткам, наркотическим веществам или табаку.
5. Нарушения концентрации внимания, прогрессирующие проблемы с памятью.
6. Неконтролируемые вспышки агрессии, панические атаки, слезливость, проблемы в общении с людьми, другие неуправляемые состояния.

Помимо этого, пройти психиатра по адресу места жительства требуется для получения справки, например, для управления автомобилем. Во всех этих случаях пациенту рекомендуется записаться на прием к психиатру в Ростове-на-Дону. При выборе клиники ориентируйтесь на хорошие отзывы, цены, которые предлагают в медицинском учреждении, его рейтинг.

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом?

Бывает ли стресс положительным? Как справиться со стрессами в непростые периоды жизни? Можно ли контролировать стресс, и если да, то как? Давайте рассмотрим эти вопросы в течении ближайших пары минут.

К сожалению, стресс – неотъемлемая часть нашей жизни с самого детства. Ссоры с близкими людьми, экзамены, конец учебного года, заболевания, переезды, трудности на работе… Врачи советуют всем без исключения: “Берегите ваши нервы, не поддавайтесь стрессу, это может плохо сказаться на вашем здоровье”.

Но каждый раз, слыша это, мы недоумеваем: “Как можно снизить уровень стресса? Ведь проблемы случаются, и мы не можем не переживать!”.

На самом деле, современная медицина нашла решение этой проблемы, и оно не в антидепрессантах. Давайте по порядку.

Медицинская справка: 

Стресс – это совокупность эмоциональных, психических и физических реакций организма на воздействие различных стрессоров (раздражителей, вызывающих стресс).

Стресс действительно может быть не только негативным, но и положительным. Положительный стресс носит название Эустресс. Он связан с нашими положительными эмоциями (выигрыш в лотерею, победа в споре, успехи наших детей, рождение внуков и т.д.) и вызывает мобилизацию организма.

Другой вид стресса связан с негативными эмоциями. Он носит название Дистресс и хорошо всем нам знаком. Он связан с негативными эмоциями (заболевания, низкий доход, несправедливость, политические события, плохие оценки, проваленная сессия и т.д.), может снизить иммунитет, нарушить гормональный фон и привести к заболеваниям. Именно его так просят остерегаться все врачи.

Независимо от того, какие эмоции вы испытываете – позитивные или негативные – в вашем организме начинают происходить различные реакции: выброс гормонов в кровь, изменение работы нервной системы, приток крови к органам и тканям.

Когда мы находимся в состоянии стресса, у нас на подсознательном уровне может изменяться режим и привычки питания. Так, любимыми напитками во время стресса становятся: энергетики, кока-кола, чёрный кофе и крепкий чёрный чай. А наш рацион пополняется фаст-фудом, жирной и жареной пищей, чрезмерно сладкими или солёными продуктами.

Эти напитки и продукты не просто вредны для нашей пищеварительной системы, они стимулируют выработку стрессорных гормонов – адреналина и кортизола. В результате, наш организм начинает страдать от нехватки белка, который уходит на образование этих гормонов и и активацию иммунитета.

Поддержать свой организм можно, добавив в рацион “антистрессовые продукты”  – это молоко и молочные продукты, печень, зеленые листовые овощи, пшеничные отруби, растительные масла, цитрусовые, кислые фрукты, помидоры, киви, тыква и морепродукты.

Но одними продуктами, безусловно, не обойтись. Помочь своему организму победить стресс и плохое настроение мы можем с помощью восполнения недостающих нам витаминов и полезных веществ.

На что следует обратить внимание, чтобы снизить уровень стресса и нормализовать работу нервной системы?

Витамины группы В – водорастворимые витамины (В1, В6, В12), которые влияют на работу нервной системы и участвуют в передаче нервных реакций в организме человека.

Для поддержания нашей нервной системы можно обратиться к специально созданным препаратами – Берокка Плюс и В-комплекс Солгар. Эти добавки содержат в себе целый комплекс витаминов группы B. Всего один приём препарата ежедневно поможет наладить баланс в работе нервной системы, снизить тревожность и депрессию уже ко второму месяцу приёма.

• Фолиевая кислота (В9) – витамин, недостаток которого может привести к снижению уровня серотонина – “гормона счастья”, который является ключом для предотвращения депрессивных состояний.
• Цинк – его дефицит может вызвать депрессию, усталость и другие подобные расстройства.
• Магний –  является регулятором нервной системы, помогает предотвратить бессонницу, беспокойство, гиперактивность, тревожность, приступы паники, фобии, стресс и депрессию. 

Этот микроэлемент расходуется очень быстро, поэтому его необходимо периодически восполнять. Один из известных признаков недостатка магния – это судороги в мышцах. Найти магний среди продукции от разных производителей не составит труда, поэтому выбирайте форму, которая будет для вас удобнее.

Если вам нравится растворимая форма, можно обратить внимание на Магнесол В2 или Магний плюс. Если удобнее и привычнее форма таблеток – Магний Хелат Эвалар или Магний 500 Nature's Bounty.

1. Витамин С помогает предотвратить окисление клеток, которое он вызывает, а также помогает организму справиться с негативным настроением.
2. Мы уже писали о витамине С, так что не будем вдаваться в подробности, но предлагаем обратить внимание на продукты компании Solgar (Витамин С Солгар), Nature's Bounty (Витамин С 500мг и шиповник) или “шипучки” (Витамин С Эвалар, Суправит витамин С).
3. Витамин D называют солнечным витамином, он создаёт позитивный настрой, улучшает настроение, укрепляет иммунитет.
4. Витамин D пользуется также большой популярностью, так что выбирайте форму, удобную для вас: Детримакс Витамин Д3 в форме таблеток, Д-Сан в форме жевательных таблеток или Аквадетрим в виде капель.
5. Если вы хотите оказать своей нервной системе поддержку, но не знаете, что выбрать и с чего начать, обратите внимание на уже готовые комплексы, которые включают в себя необходимый набор витаминов и помогают бороться со стрессами.

Для женщин это Антистресс Леди формула, для мужчин – Антистресс Мен. Для взрослых любого пола подойдёт Алфавит Антистресс.

В начале мы упоминали антидепрессанты, к которым многие спешат обратиться, пребывая в регулярных стрессовых ситуациях. Почему это спорное решение? Антидепрессанты вызывают привыкание, как алкоголь или сигареты. 

Но, помимо этого, антидепрессанты (даже самые лёгкие) могут вызвать множество побочных эффектов, таких как: головокружения и головная боль, сухость во рту, желудочное расстройство, потливость, перебои в работе сердечно-сосудистой системы, проблемы с мочеиспусканием, снижение либидо, акатизия, стремительная потеря или прибавка веса, вялость и сонливость, повышенная раздражительность, бессонница, потеря внимания.

Помимо прочего, существует опасность токсического поражения печени. Для печени наибольшую угрозу представляет компонент под названием амитриптилин. При регулярном приеме антидепрессантов начинается развитие лекарственного токсического гепатита.

В качестве альтернативы антидепрессантам, можно обратить своё внимание на триптофан.

Триптофан – это аминокислота, которая производит кинуренин, серотонин, мелатонин и ниацин. 

Дисбаланс этих химических веществ ведет к депрессии, хроническому стрессу и бессоннице. Поэтому прием пищи, богатой триптофаном или БАДов на его основе так важен для здоровья человека. Если вас преследуют стрессы и плохое настроение, обратите внимание на 5-Гидрокситриптофан (HTP) Nature's Bounty или Формула спокойствия Триптофан.

Кроме правильного питания, витаминов и минеральных комплексов в борьбе со стрессом может помочь ароматерапия. Приятные ароматы помогут расслабиться и мысленно переключиться на что-то приятное, благо сочетания эфирных масел и форм (капли, саше, ароматические палочки и др.) в наши дни просто безграничны.

Безусловно, тревожное и нервное состояние на регулярной основе – это всегда лишний повод обратиться к врачу (терапевт, эндокринолог, невролог) или психологу за консультацией. Иногда наши проблемы лежат гораздо глубже, и для того, чтобы избежать серьёзных проблем с физическим и психологическим здоровьем, лучше как можно раньше обратиться за помощью.

Но если ваши переживания связаны с экзаменами или временными неприятностями, не идите на поводу у эмоций и помогите своей нервной системе пережить этот непростой период с минимальными потерями для здоровья.

А как вы привыкли бороться со стрессами?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ