Как восстановить организм после запоя? Рекомендации врача – психиатра-нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Резкий отказ от алкоголя: почему наркологи против

Этанол имеет свойство накапливаться в мозге, при этом его концентрация там на 75% выше, чем в крови. Поэтому большую роль в состоянии похмелья играет психосоматика. Похмеляясь, человек знает, что даже от стопки водки ему станет легче, но одной стопкой не ограничивается, в итоге напивается и на утро начинается все сначала.

Отсюда классические симптомы похмелья — жажда, тошнота, тремор, учащенное сердцебиение — результат отравления организма высокой концентрацией продуктов распада этанола.

В таком состоянии резкий отказ от спиртосодержащих напитков может спровоцировать развитие еще более тяжелых и непредсказуемых реакций организма, свойственных для алкогольного абстинентного синдрома, например:

• сердечный приступ;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расстройства психики: подавленность, депрессия, параноидальное или истерическое настроение;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация;
• кома.

Если нельзя бросать сразу, а обращаться за помощью страшно, то как выйти из запоя дома? Совет нарколога — сокращать дозу «лекарства» постепенно. Это займет не день и не два, но при соблюдении комплекса простых рекомендаций в итоге может иметь успех.

Поддержка родных или близких

Не каждый в состоянии стать сам себе наркологом.

Поэтому инициативу нужно проявить неравнодушным и близким людям: родственникам, друзьям, соседям, наконец — тем, кому пьющий человек небезразличен и кому он доверяет.

«Хватит пить» и другие подобные формулировки неприемлемы, так же, как запугивания страшными последствиями алкоголизма. Большой ошибкой будет называть вещи своими именами: забудьте слова «алкоголик и алкоголизм».

Лучше опишите благоприятную перспективу трезвости — свободу и независимость от рюмки водки, попытайтесь вместе вспомнить самые светлые, радостные и счастливые моменты жизни человека до периода зависимости.

Цель домашней психотерапии — настроить человека на полный отказ от алкоголя.

Постепенное снижение дозы спиртного

Окружите человека вниманием, но не тотальным контролем. Алкоголик никогда не расскажет обо всех своих заначках, а искать их и ликвидировать — большая ошибка.

Однако бывает, что человек борется с зависимостью тет-а-тет. Перед тем как выйти из запоя дома — совет нарколога, имеющий самое важное значение: четко определите с утра допустимую дозу и растяните ее на весь день. Например, 200 г — и больше ни грамма из заначек.

Такой дозы придерживайтесь 2 дня, затем снизьте ее наполовину еще 2 дня. На пятый день велики шансы полного отказа от алкоголя без серьезных последствий для организма.

Смысл здесь в том, чтобы обмануть мозг. Это делается двумя способами: или постепенным снижением дозы алкоголя, что тяжело и морально и физически, или детоксикацией организма с помощью капельницы. Это быстро и безболезненно, но решать в любом случае вам.

Разумеется, при самостоятельном выходе из запоя большое значение имеет режим питания и сна.

Что можно есть и пить, чтобы облегчить и улучшить состояние

Проблема в том, что печень рано или поздно теряет способность перерабатывать продукты распада этанола в безопасную уксусную кислоту, а токсины поступают в кровь и мозг.

Вода хорошо очищает и разжижает кровь, поэтому самым старым способом выведения из запоя было и остается употребление большого количества жидкости. Особенно если человека рвало и организм обезвожен.

Пить нужно кипяченую воду, бутилированную негазированную, чай, фруктовые соки, компоты, морсы. Разумеется, это нагрузка на почки, но выбирая из двух зол, лучше как можно скорее очистить кровь. В этом смысле капельница действует быстрее, эффективнее и безопаснее.

К вопросу как выйти из запоя дома — совет нарколога: необходимо вызвать естественный аппетит.

Из еды — насыщенный бульон на курице или индейке, в идеале с гренками или вермишелью. Мясо есть отдельно. Начинать с маленьких порций. С учетом априори нездоровой печени исключить жирное, сосиски и фаст-фуд.

Здесь важно не допустить рвотного рефлекса, который у пьющих прочно ассоциируется с тяжелым утром и желанием опохмелиться.

Содержащие кислоты фрукты полезны здоровому человеку, а при раздраженных этанолом слизистых ЖКТ лучшим вариантом станут бананы. Питательно, и для мозга полезно.

Какие медикаменты можно использовать при самостоятельном выведении из запоя

Знаменитая фраза врачей — не навреди, хорошо подходит к состоянию похмелья и выведению из запоя. Как бы ни болела голова, нельзя принимать Парацетамол, Пенталгин или Цитрамон, несовместимые с алкоголем.

Это дополнительные токсины для печени, с которыми процесс очищения организма только затянется. Лучше принять более безопасный Анальгин или полезный для разжижения крови Аспирин («Тромбоасс», «Кардиомагнил»).

Теперь о сорбентах. Они имеют смысл при отравлении алкоголем, когда человек перебрал на празднике и нужно срочно очистить желудок.

При длительном запое прием активированного угля или лактофильтрума может спровоцировать нежелательную в данном случае рвоту, поэтому лучше не злоупотреблять адсорбентами.

Если при кодировании рвотный рефлекс выступает блокатором тяги к алкоголю, то при самовыведении из запоя он может иметь обратный эффект.

Также в источниках можно встретить рекомендации по приему лекарств для восстановления водно-электролитного баланса, гепатопротекторов, витаминов, ноотропных средств и препаратов от бессонницы.

Важно понимать, что в экстренных случаях, к которым часто относится запой и тяжелое похмелье, лекарства, имеющие накопительный эффект, не дадут желаемого результата, тем более при пероральном применении.

Зато внутривенное введение препаратов, дозировка которых грамотно подобрана опытным наркологом, действует мгновенно. После глубокого спокойного сна человек уже обходится без очередной дозы алкоголя на следующий день, и может решить на трезвую голову без мучительных симптомов похмелья, как ему жить дальше.

Старшинова Ирина Евгеньевна Заведующая клиникой, врач-психиатр, нарколог

Способы восстановления нервной системы после запоя

2/3 пьющих людей страдают от алкогольной болезни печени (АБП). Ее последствием является нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы. Термин официально принят в Международной статистической классификации болезней десятого пересмотра в 1995 году.

Он объединяет разные стадии поражения органа, перерабатывающего алкоголь. Изменение структуры и функции гепатоцитов в первую очередь «убивает» чувствительные клетки мозга.

Продукт распада этанола (ацетальдегид) лишает организм человека органа, координирующего все функции, разрушает проводящие пути и нервные волокна, изменяет метаболизм нейронов.

Механизм поражения алкоголем нервной системы

В начальной стадии алкогольной интоксикации проявляется стимулирующее действие на клетки мозга. Этанол раздражает центры удовольствия, в кровь поступает повышенная масса нейромедиаторов-эндорфинов (гормонов счастья).

Поэтому небольшая доза улучшает настроение, стимулирует общение с окружающими. Действие приучает некоторых лиц пить алкогольные напитки при стрессах, проблемах с адаптацией, в качестве успокаивающего средства.

Органические изменения в тканях на этой стадии отсутствуют.

Систематическое пьянство, переходящее в запои, не дает возможности полного восстановления клеточного метаболизма, нарушает структуру нейронов, вызывает сбой обработки информации и патологическую реакцию на поступившие сигналы. Во II-III стадиях алкоголизма появляется отек мозга, разрываются связи между нейронами.

Установлено, что у лиц, устраивающих перерывы в приеме алкоголя хотя бы на 2 недели, срок «износа» печени и мозга удлиняется до 10–15 лет.

Факторы, влияющие на степень нарушений

Чем чаще и дольше запои, тем тяжелее поражается мозг. К этому прибавляется нарушенное питание клеток из-за спазма артерий. Нейроны вынуждены существовать в условиях ишемии, доходящей до инсульта.

Кроме того, действие ацетальдегида на эритроциты сопровождается блокированием переноса молекул кислорода.

Поэтому в ткани он не поступает в достаточном количестве, нарушается процесс дыхания и внутриклеточный метаболизм.

Серьезную роль в развитии энцефалопатии играют:

• Наследственность — имеющиеся случаи алкоголизма в семье по мужской линии способствуют генетической мутации и снижают выработку ферментов, обезвреживающих этанол
• Индивидуальная чувствительность к токсинам и скорость метаболизма, определенная функцией щитовидной железы
• Возраст человека — у пожилых людей ускоряются нарушения, поскольку сосуды уже изменены атеросклерозом
• Пол — у женщин привыкание возникает раньше. К тому же тяжелее, чем у мужчин, проявляется поражение нервной системы
• Курение — добавляет интоксикацию никотином

Состояние мозга зависит от объема выпитого спиртового напитка и определяется по содержанию этанола в крови:

• Две промилли (0,2 %) проявляются нарушенной координацией движений
• Четыре — тяжелая интоксикация с потерей сознания
• Восемь — клиническая смерть с остановкой дыхания и сердечной деятельности

Доказано, что спирт избирательно влияет на затылочный отдел мозга и мозжечок, которые отвечают за двигательные функции, координацию в пространстве. Поэтому после запоя выражено нарушение согласованности движений, страдает вестибулярный аппарат.

Нервные рецепторы клеток теряют чувствительность, притупляются болевые ощущения, растет риск ожогов и обморожений. Очаговые изменения нарушают зрение.

За поведение отвечают лобные доли. Токсическое влияние спирта превращает пациентов в асоциальные личности.

Из-за эмоциональной тупости алкоголики не в состоянии оценивать и контролировать свои действия, теряется чувство стыда и опасности, утрачивается инстинкт самосохранения.

Тормозятся функции высших корковых центров логического мышления, образованию памяти, способности концентрировать внимание. Становится трудно четко сформулировать мысль. Центральная нервная система после запоя не позволяет вспомнить недавние моменты.

Этиловый спирт стимулирует склеивание тромбоцитов в капиллярном русле. Мелкие тромбы затрудняют кровоснабжение мозга. При достижении крупного размера перекрывается весь диаметр сосуда. Если другие артерии не помогут восстановить кровообращение, наступает инсульт с гибелью ткани мозга в очаге поражения.

Длительный алкоголизм вызывает уменьшение объема головного мозга, при этом увеличивается выработка спинномозговой жидкости.

На стадии отравления проявляются клинические признаки недостатка кислорода и интоксикации: головные боли, головокружение, пошатывание при ходьбе. Возможны приступы судорог по типу эпилепсии из-за перераздражения двигательного центра. В патогенезе важен дефицит необходимых аминокислот и витаминов, обеспечивающих работу нервной системы.

Стадия деградации характеризуется разрушением нейронов, прекращением функционирования клеток, психическими и неврологическими изменениями.

Кроме центральных зон головного мозга интоксикация «бьет» по периферическим нервным волокнам. Поэтому у пациента часто появляются боли в руках и ногах по типу невралгических или радикулитных, онемение кожи.

В таких случаях психиатры и неврологи считают возможным лишь частичное восстановление функций.

Человек лишается личных качеств, интеллекта, у него появляются совершенно неузнаваемые черты характера, агрессивность, раздражительность.

Лечение последствий

Если человек еще осознает опасность своего алкоголизма, стремится сохранить профессиональные знания, роль в обществе, он должен подумать, как восстановить нервную систему после запоя.

Помочь сможет только своевременный отказ от приема спиртного, полное очищение организма от шлаков, выполнение комплекса лечебных мероприятий по рекомендации нарколога. Возможно, потребуется консультация невролога или других специалистов.

Для восстановления необходим длительный срок.

Роль снятия интоксикации

Поврежденные нервы после запоя — только часть общего синдрома интоксикации органов и систем. Методом детоксикации производят очищение крови и тканей от ядовитых метаболитов алкоголя. Лечить лучше в стационарных условиях. Под наблюдением врача контролируется действие лекарств на организм человека, своевременно проводится коррекция назначений.

Способ основан на внутривенном введении жидкости и стандартных солевых растворов. Общий объем доходит до 3 л/сут. Одновременно измеряется диурез (сколько выделено мочи).

При поражении мозга следует считаться с начинающимся отеком клеток, поэтому в состав растворов обязательно добавляется 25% «Сернокислая магнезия».

Для промывания кровотока вводится мочегонный препарат быстрого действия — «Лазикс».

Растворы должны содержать электролиты (для работы мозга необходимы калий, натрий, магний), глюкозу как энергетическое вещество. Эффективны готовые препараты «Ацесоль», «Дисоль», «Трисоль».

После снятия тошноты и рвотных позывов пациент в состоянии самостоятельно пить стандартные электролитные смеси:

• «Регидрон»
• «Глюкосолан»
• «Реосолан»
• «Гастролит»
• «Орасан»

С помощью энтеросорбентов («Полисорб», «Смекта») токсины выводятся через кишечник.

Восстановление кровообращения в головном мозге

Для улучшения кровоснабжения поврежденных зон мозга используют сосудорасширяющие средства («Никошпан», «Папаверин»). Чтобы предотвратить образование тромбов и улучшить проходимость артерий, внутривенно вводятся:

• «Реомакродекс»
• «Реополиглюкин»
• «Декстран»
• «Поливидон»

Препараты нормализуют реологические свойства крови за счет прекращения склеивания тромбоцитов. На второй-третий день терапии состояние пациента значительно улучшается: человек становится контактным, хорошо ориентируется в обстановке, нормализуется сон.

Лечение бессонницы

Бессонница — тяжелый симптом поражения мозга.

На фоне безостановочного пьянства категорически запрещено использовать успокаивающие препараты группы транквилизаторов, после запоя не рекомендуется применение готовых настоек на спирту (валерианы, пустырника, боярышника).

При совместном воздействии лекарственных средств с этиловым спиртом эффект становится непредсказуемым, возникает опасность для жизни. Целевое лечение бессонницы начинается с детоксикации организма.

После прекращения запоя врач назначает для снятия тревожности «Феназепам» в таблетках, в систему добавляют «Седуксен». Существует много вариантов успокоительных средств, их подбирают по преобладающим признакам:

• «Клонидин» — при треморе рук
• «Фенибут» и «Грандаксин» — при повышенной тревожности
• «Карбамазепин» — если беспокоят судороги в ногах
• «Тиапридом» — останавливают агрессивность

Самостоятельно пить «чужие» таблетки не рекомендуется. Дозу и кратность приема назначает нарколог.

Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно вообще переоценить.”

Владимир Бехтерев

Значение витаминных комплексов и ноотропов

Потеря организмом алкоголика витаминов В1 и В6 сопровождается разрушением структуры миелиновой оболочки нервных волокон. В итоге блокируется любая передача импульсов и связи между нейронами. Нарушения получили название по автору «синдром Вернике». Комплексные симптомы состоят из:

• Поражения глазодвигательного нерва с односторонним параличом взора, ощущением двоения в глазах, неодинаковостью зрачков
• Патологии мозжечка с головокружением, резким нарушением координации движений

При дополнении расстройством памяти синдром именуется Вернике-Корсакова.

Витамины группы В, С, фолиевая кислота помогают обеспечить клетки мозга достаточной энергией, устраняют кислородную гипоксию, восстанавливают метаболизм. Для питания нейроны нуждаются в аминокислотах, которых организм не вырабатывает. Назначают препараты ноотропного ряда:

• «Глицин»
• «Актовегин»
• «Пирацетам»
• «Тенотен»
• «Винпоцетин»
• «Фенотропил»
• «Циннаризин»

Они способны корригировать поведение, восстанавливать память, улучшать мозговое кровообращение. Пить препараты придется вместе с витаминно-микроэлементными комплексами курсами по 2–3 месяца с повторами.

Диета и физическая нагрузка

Учитывая зависимость работы мозга от функционирования печеночных клеток, рекомендуется придерживаться ограничений жирной и жареной пищи, острых соусов, приправ.

Для питания подойдут нежирные супы, куриный бульон, жидкие каши, фрукты и овощи, творог. Хорошим мочегонным эффектом обладают вишня, арбуз и дыня.

В питьевой режим обязательно включают щелочные минеральные воды без газа («Нарзан», «Ессентуки», «Боржоми»).

Ошибку совершают домашние «целители», пытающиеся заставить человека после запоя усиленно работать физически. Пациент не имеет достаточно энергии для выполнения нагрузки, нуждается в полупостельном режиме на 7–10 дней.

После восстановления нервной системы рекомендуются спокойные виды спорта, йога, расслабляющие аутогенные занятия.

Выводы

Повреждающее действие нервной системы — обязательный результат алкоголизма. Работа головного мозга зависит от очищающих возможностей печени, поэтому энцефалопатия сопутствует серьезным анатомическим изменениям органа с частичной недостаточностью.

На нервную деятельность непосредственно влияет ядовитое вещество (ацетальдегид), а также нарушенное спазмом сосудов кровообращение, склеивание тромбоцитов, разрушение миелиновых волокон в связи с потерей витаминов. Лечить последствия в виде измененного поведения, потери памяти, координации, зрения, бессонницы лучше в стационаре. Возможно, потребуется вмешательство специалистов разного профиля.

На фоне дезинтоксикации назначаются необходимые лекарственные препараты. Непременным условиям успеха является полный отказ от спиртного.

Как восстановить организм после запоя? Рекомендации врача – психиатра-нарколога

Запой — это употребление алкоголя на протяжении более суток, сопровождаемое отравлением продуктами распада этилового спирта.

Обычно он чередуется с интервалами трезвости, со временем усугубляется — периоды употребления алкоголя становятся продолжительнее и проходят тяжелее, вывести человека из запоя становится труднее.

Повышается риск развития острого алкогольного психоза на фоне абстиненции — белой горячки, для которой характерны галлюцинации, тревожность и паника.

Чаще всего запои бывают у людей со II и III стадиями алкоголизма, когда спиртные напитки начинают занимать в жизни зависимого значительное место, заменяя собой увлечения, интересы, работу и личную жизнь.

Запой опасен прежде всего своей интоксикацией. Продукты распады этанола накапливаются, потому что организм не успевает его переработать; в результате от отравления страдают практически все органы, но в большей степени — обменная система, сердце и ЖКТ, головной мозг.

Если человек болен алкоголизмом продолжительное время, при резком прекращении употребления возникает риск развития белой горячки — алкогольного психоза, сопровождаемого галлюцинациями, лихорадкой, рвотой, нарушениями речи и другими неврологическими симптомами. Психоз невероятно опасен и при отсутствии мер может привести к смерти.

Именно поэтому для выведения из запоя крайне важно прибегать к помощи психиатра-нарколога. Он поможет купировать острое состояние и не позволит развиться белой горячке. Вызвать бригаду можно на дом — или, в зависимости от анамнеза пациента и длительности его болезни, разместить его в стационаре.

Самые неприятные симптомы длительного запоя включают в себя:

• дегидратацию, вызванную мочегонными свойствами алкоголя, так называемый «сушняк». Рекомендуется пить негазированную воду, слабый чай и компот, растворы типа «регидрона», которые восстанавливают баланс соли и электролитов;
• вымывание из организма полезных веществ, в частности, калия и витаминов. Обычно капельница от запоя, устанавливаемая врачом, включает в себя витамины и минералы, однако нехватку впоследствии можно восполнить естественным способом: есть курагу, мёд, апельсины, бананы, авокадо;
• проблемы с ЖКТ. Запой и выход из него обычно негативно отражаются на аппетите — он просто пропадает. При этом есть нужно, чтобы желудок не разъедал сам себя, небольшими порциями. В меню рекомендуется включить нежирный куриный бульон, детское питание, творожки, а также натуральный кисель — его структура «успокоит» желудок;
• расшатанную нервную систему. Алкоголь — это депрессант, он вызывает подавленное состояние, а ещё тревогу, панические атаки, беспокойство, ипохондрию и ряд других проблем. Справиться с тревогой помогут мягкие успокоительные, хобби, ванны с солью, прослушивание музыки и просмотр кино. Физическая нагрузка будет полезна — в виде прогулок или походов в бассейн. Излишне напрягать организм сразу после выведения из запоя не нужно, поскольку сердечно-сосудистой системе нужно время на восстановление.

Врач – психиатр-нарколог может порекомендовать некоторые лекарственные препараты для восстановления артериального давления, снятия тахикардии, восполнения дефицита витаминов и минералов. Однако «назначать» себе лекарства самостоятельно не стоит — это опасно.

Самый важный этап восстановления после запоя — дальнейшая работа по избавлению от зависимости. Они могут включать в себя кодирование, общение с психотерапевтом и семейным психологом, посещение групп взаимопомощи, физиотерапию. Программа реабилитации составляется индивидуально для каждого пациента, и вывод из запоя — хороший первый шаг на пути к трезвости.

Вы можете записаться на консультацию с врачом – психиатром-наркологом прямо сейчас.

Отказ от алкоголя: что происходит с организмом, последствия

Одной из основных проблем при отказе от алкоголя является восстановление организма.

Как восстановить организм после алкоголя, на какое время может растянуться период восстановления, возможно ли полностью вернуть здоровье, как влияет на этот процесс алкогольный стаж и нужна ли при этом врачебная помощь? Своим мнением и опытом по этим вопросам делится психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья».

Как влияет алкоголь на здоровье и от чего зависит процесс восстановления после его отмены?

Как правило, злоупотребление спиртным не проходит для организма бесследно. Этанол и продукты его распада оказывают негативное влияние на все органы и системы, в том числе алкоголь влияет на репродуктивную систему и мужчин и женщин.

Если вы выпиваете изредка и не в больших количествах, то ваш организм прекрасно справляется с алкоголем и восстанавливается довольно быстро. Исключение могут составлять индивидуальная непереносимость алкоголя и наличие сопутствующих заболеваний печени, центральной нервной системы, почек, поджелудочной железы и кишечника.

Удар алкоголя по больным органам может быть слишком сильным даже при однократном употреблении спиртного в небольших дозах.

Если же у человека сформировалась зависимость от алкоголя, то восстановление организма после алкоголя может затянуться и не быть полным. Все зависит от стадии алкоголизма.

Если это первая стадия, когда аддикция (зависимость) имеет чисто психологический характер, то восстановиться организму удается быстрее и менее болезненно, чем уже при сформировавшейся физической зависимости на 2-3 стадиях.

На более поздних этапах алкоголь включается в метаболические процессы и становится альтернативным легко усваиваемым источником энергии. При отказе от его употребления организм в этом случае реагирует очень болезненно и часто неадекватно. Это объясняется разрывом привычных биохимических процессов и образовавшихся нейромедиаторных связей.

Восстановление после алкоголяв этом случае также затруднено тем, что этанол и продукты его распада уже накопились в избытке в органах и тканях, вызвав в них не только функциональные нарушения, но и структурные изменения.

Например, обезвреживание этанола в клетках печени (гепатоцитах) сопровождается накоплением триглицеридов, которые при систематическом поступлении больших доз алкоголя не успевают выводится и приводят к жировому перерождению печени, а в последующем к циррозу.

К сожалению, замечают это довольно поздно, так как даже 15% нормальных гепатоцитов способны поддерживать функцию печени.

Как восстановить здоровье после алкоголя на первой стадии алкоголизма?

В первую очередь человек должен осознать, что он становится психологически зависим от алкоголя и захотеть избавиться от этой зависимости. Первыми звоночками, например, могут быть такие моменты:

• Регулярные пятничные алкогольные вечеринки с коллегами. Вы уже с понедельника ждете пятницы в предвкушении «большого и заслуженного праведными трудами» расслабления.
• Привычка обедать по выходным дням с рюмочкой водки или бокалом вина, причем перед, во время и после трапезы.
• Потеря интереса к любимым занятиям, например, альбом с марками оказывается заброшенным на антресоли, коллекция монет превращается просто в сбор каких-то железяк, а прогулка с преданным псом становится обременительной. Ведь у них появилась альтернатива, когда удовольствие обеспечивает такая вожделенная доза алкоголя.
• Предпочтение семейной прогулке гаражным посиделкам в пьющей компании.
• Раздражение от просьб домашних что-то сделать, когда вы только что расслабились после выпитой бутылочки пива и наслаждаетесь просмотром ТВ или «зависаете» в смартфоне.
• Психологический дискомфорт в трезвом состоянии.

Признаков психологической зависимости очень много. Главное не отмахиваться от них, а серьезно проанализировать изменения в своем поведении и привычках. Только после этого возможно принятие стойкого решения отказаться от алкоголя и больше никогда не поддаваться на провокации выпить за компанию с поводом и без повода.

Так как на 1-й стадии зависимости алкоголь еще не стал физиологической потребностью и абстинентной ломки при отказе от него не наблюдается, восстановление в основном коснется психической сферы человека и отдельных функциональных нарушений работы кишечника, печени, поджелудочной железы, вегетососудистых расстройств.

Остановиться на этом этапе алкоголизма поможет психиатр-нарколог, который приведет пациента к осознанию, что он становится алкоголиком, но и мотивирует его на полный отказ от спиртного.

При этом он также подскажет, как быстро восстановить организм после алкоголя и разработает индивидуальную схему лечения с применением оптимальных психологических методов и медикаментозных препаратов щадящего действия (валериана, Афобазол, глицин).

Как восстановиться после алкоголя на 2-3 стадии алкоголизма?

После длительного злоупотребления алкоголем процесс восстановления проходит в два этапа:

• Преодоление алкогольного абстинентного синдрома (ААС), длящегося 7-10 дней.
• Восстановление нормального статуса организма и избавление от астенического симптомокомплекса, который может продолжаться около 30 дней.

Что касается первого этапа, то абстинентный синдром требует специальных лечебных мероприятий, включающих детоксикацию и нормализацию основных жизненных функций организма. Особенно это актуально при восстановлении организма после запоя, абстиненция при котором на 2-3 день может без срочной наркологической помощи перейти в белую горячку или другие алкогольные психозы.

Несвоевременно оказанная терапия нарушения функций сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы может закончиться весьма плачевно – развитием инфарктов, инсультов, внутренних кровотечений и в конце концов смертью больного.

Поэтому вовремя вызванный на дом нарколог или скорая помощь – единственно возможный вариант не только быстро восстановиться после запоя, но и избежать гибели пациента.

Оценив состояние больного при визуальном осмотре и с помощью методов экспресс-диагностики (ЭКГ, глюкозометрия, алкометрия, пульсоксиметрия), нарколог сможет выбрать оптимальные методы оперативного лечения. Он подберет состав капельницы и даст рекомендации по медикаментозному поддержанию ее эффекта.

Часто больные жалуются: «Высокое давление после запоя, что делать?». В этом случае рекомендовано включение в схему лечения гипотензивных препаратов и диуретиков (особенно при наличии отеков).

При тахикардии и нарушениях сердечного ритма показано применение бета-адреноблокаторов на основе пропранолола (анаприлин, индерал, обзидан), которые к тому же обладают нейротропным и нормализующим вегетатику действием.

Использовать адреноблокаторы следует только под наблюдением врача со строгим соблюдением дозировки и учетом противопоказаний (брадикардия, низкое АД, бронхиальная астма и др.).

Еще одна жалоба: «После запоя не могу есть». Больные жалуются не просто на отсутствие аппетита, но и на тошноту, рвоту и боли после приема пищи. Все эти симптомы являются следствием воздействия алкоголя на ЖКТ, сопровождающегося раздражением слизистой и воспалением ее различных участков, вплоть до гастритов и язв желудка, двенадцатиперстной кишки, эрозий стенки кишечника.

В некоторых случаях развивается молниеносный алкогольный панкреатит с быстрым переходом в панкреонекроз с очень высокой смертностью. В этом случае, как и при остром алкогольном гепатите, показана срочная госпитализация.

Восстановление функций пищеварительной системы происходит обычно на 5-6 день после отказа от алкоголя, для облегчения состояния больного врач может назначить прием гепатопротекторных, ферментных и восстанавливающих микрофлору кишечника препаратов.

Стабилизация психоэмоционального состояния и предупреждение алкогольных психозов требует применения нейротропных средств. Это могут быть транквилизаторы бензодиазепинового ряда, обладающие противотревожным, седативным, миорелаксирующим и противосудорожным действием. Показаны также снотворные препараты, вызывающие глубокий сон.

Следует помнить, что бензодиазепины могут вызывать угнетение дыхательного центра, поэтому их нельзя использовать при наличии у больного с ААС дыхательных расстройств. Препаратом выбора в этом случае является карбамазепин. Возможно также пероральное применение барбитуратов. Вводить их парентерально можно только в условиях стационара.

Процедура выведения из ААС требует профессионального и индивидуального подхода. Только опытный врач-нарколог может разработать правильную методику оперативного лечения и уже через 40-60 минут привести пациента в относительную норму. При удачно выбранном составе капельницы больной уже через 15 минут может почувствовать значительное облегчение.

После выведения из абстиненции как восстановить организм после запоя?

Это вопрос не только времени, но и адекватных мер по лечению алкоголизма. Трудно представить, что после длительного злоупотребления алкоголем отказ от него пройдет бесследно для организма. Ведь кроме чисто физиологического восстановления и лечения сопутствующих заболеваний необходима психологическая и социальная реабилитация больного.

Без помощи квалифицированного психиатра-нарколога эту проблему решить практически невозможно. Его главной задачей является выработка у пациента стойкого стремления преодолеть свою зависимость и предотвращение повторной алкоголизации организма.

Воздействие на больного может проводиться в виде индивидуальной беседы, гипнотического внушения или групповых занятий.

После мотивации отказа от спиртного, пациенту будет намного проще выполнять все рекомендации врача по здоровому образу жизни и восстановлению физического потенциала.

Что требуется от больного?

Хорошая новость в том, что вы можете помочь своей жене или своему мужу бросить пить и начать лечение.  Чтобы добиться скорейшего выздоровления больной должен придерживаться таких требований:

• Соблюдение режима сна и бодрствования. Полноценный сон продолжительностью не менее 7 часов в сутки и строго по расписанию сам по себе является эффективным лекарством для восстановления после алкоголизма.
• Правильно организованный режим и полноценный рацион питания, включающий витамины, микро- и макроэлементы. Кроме того, пища должна быть сбалансированной по углеводам, белкам и жирам. В рацион обязательно должны входить фрукты, овощи, творог, мясо птицы, яйца. При заболеваниях ЖКТ лучше избегать жирной, жареной и острой пищи.
• Регулярные променады на свежем воздухе, которые не только повысят физическую активность, но и откроют для человека врата в новую жизнь. Теперь он может дышать полной грудью, чувствовать вкус воздуха, замечать красоту пейзажа, восхищаться рассветом и закатом, отвечать на приветствия знакомых улыбкой, а не «отсутствующим» взглядом алкоголика.
• Избегание простудных и инфекционных заболеваний, так как ослабленная алкоголем иммунная система не готова противостоять вирусам и бактериям. Поэтому остерегайтесь сквозняков, не переохлаждайтесь, не посещайте места скоплений людей, особенно в эпидемиологический сезон и в период пандемии. Берегите себя, вы находитесь в зоне риска и ваше еще хрупкое здоровье не готово к таким потрясениям.

Вот такие мои основные советы по восстановлению организма после отказа от алкоголя. Нужно принять во внимание, что это общие рекомендации.

Чтобы восстановление было полным и происходило быстрее, необходим индивидуальный и комплексный подход, непосредственное общение врача с пациентом.

Поэтому не затягивайте, звоните и приходите на консультацию, и мы вместе начнем кампанию против алкоголизма за возвращение вам физического и психического здоровья. Тем более, что в нашем центре «Гармония здоровья» такая помощь доступна по вполне демократичной цене.

Как восстановиться после алкоголя и запоя: полезные советы врачей

Систематическое употребление спиртного негативно влияет на организм. Этанол и его токсины воздействуют на внутренние органы и системы, например, страдает репродуктивная функция.

Особенно тяжело справляться с последствиями употребления алкоголя после формирования устойчивой зависимости. В такой ситуации восстановление организма оказывается весьма длительным. Нужно при этом учитывать стадию алкогольной зависимости. На первой пациент страдает только от психологической тяги к спиртному, на следующих у него формируется физическое пристрастие.

Признаки формирования зависимости

Только на первой стадии зависимости больной имеет возможность справиться с этой проблемой быстро и без негативных последствий. Обязательное условие – человек должен сам осознать психологическое пристрастие, иметь сильное внутреннее желание бросить пить.

Определить появление зависимости в этот период можно по характерным признакам:

1. Встречи с друзьями и коллегами непременно заканчиваются употреблением спиртного. Со временем появляется томительное ожидание повода, чтобы выпить, так как это становится единственной возможностью полноценно расслабиться и отдохнуть от работы, проблем.
2. На выходных возникает привычка обязательно выпивать за обедом и/или ужином. Тревожный симптом, даже если доза минимальная – рюмка водки, бокал вина. При этом возникают лжеоправдания, например, человек убеждает себя, что выпивает для аппетита или лучшего усвоения. В действительности ему просто нравится выпивать, формируется психологическое пристрастие.
3. Пропадает интерес к занятиям и увлечениям, которые раньше играли большую роль. Все свободное время посвящается употребления алкоголя, посещением компаний, в которых выпить – в порядке вещей.
4. Употреблению спиртного пациент начинает предпочитать прогулку на свежем воздухе или время, проведенное с семьей.
5. Если отсутствует возможность выпить, человек начинает испытывать раздражительность по отношению к окружающим, может становиться инициатором скандалов.
6. Когда долго приходится оставаться трезвым, появляется психологический дискомфорт.

Это только самые типичные особенности, которая появляются при формировании зависимости. Если суметь их отследить и обратиться в клинику за наркологической помощью, удастся достаточно легко вернуться к нормальной и полноценной жизни.

Зависимый на этой стадии категорически отказывается признать пристрастие к спиртному. Ему кажется, что он в любое время может бросить, хотя на практике это становится проблемой. 

Восстановление на первой стадии

На первой стадии заболевания темпы восстановления после приема спиртного хорошие. Большинство возникающих проблем касаются психологического состояния здоровья, а также отдельно некоторых внутренних органов:

• желудка;
• печени;
• поджелудочной.

При обращении к наркологу за медицинской помощью удастся не только быстро стабилизировать психологическое и физическое состояние, но и избавиться от зависимости. Врач сумеет мотивировать больного на отказ от приема алкоголя, предложит индивидуальное лечение, используя преимущественно растительные лекарственные препараты и психологические программы.

Абстиненция

На второй и третьей стадии алкоголизма больной сталкивается с физической тягой к спиртным напиткам.

Восстанавливать здоровье становится намного сложнее, так как токсины этанола оседают на тканях и внутренних органах, участвуют в метаболическом процессе.

Из-за этого, как только уровень токсинов сильно снижается, пациент испытывает мучительные симптомы абстинентного синдрома. В этом случае восстановление делится на два этапа:

• сначала следует избавиться от проявлений абстиненции;
• затем восстанавливать нормальное функционирование внутренних органов и систем с использованием сильнодействующих лекарственных препаратов.

Чтобы купировать абстиненцию, используется медикаментозная детоксикация. Также поступают при возникновении запоя. Самый простой способ для алкоголика избавиться от абстиненции – снова выпить.

В результате он попадает в замкнутый круг, из которого крайне сложно выбраться. Запой может продолжаться от нескольких дней от нескольких месяцев в самых тяжелых случаях.

Если с похмельем человек может справиться самостоятельно, то в этой ситуации прекратить употребление спиртного он может только после приема медикаментов.

Помощь при запое

Если у больного начался запой, не нужно рассматривать народные средства. У них низкая эффективность, в некоторых случаях они могут навредить, состояние пациента резко ухудшится. Помочь в такой ситуации может только квалифицированный нарколог.

Он ставит больному капельницу с сильнодействующими лекарственными препаратами в форме растворов. Ее состав индивидуален, какие медикаменты включить в капельницу, сколько должна быть дозировка, врач определяет после проведения экспресс-диагностики.

Капельница позволяет решить следующие задачи:

• оперативно вывести из запоя;
• стабилизировать психологическое состояние больного, который во время запоя не может полноценно выспаться;
• ликвидировать дефицит витаминов, полезных микроэлементов;
• запустить восстановительные процессы для нормализации работы внутренних органов и систем.

Процедура проводится в домашних или стационарных условиях – это зависит от состояния больного. Отправлять его в клинику рекомендуется, если есть опасность резкого ухудшения положения. В этом случае его помещают под круглосуточное медицинское наблюдение, рядом постоянно находятся врачи с реанимационным оборудованием.

Поставить капельницу от запоя самостоятельно не получится. Без медицинского образования не удастся определить дозировки препаратов, к тому же большинство лекарственных средств продаются в аптеках только по рецепту врача. Как правило, в стандартную капельницу входят:

• детоксикационный раствор;
• транквилизаторы, успокоительные, снотворные средства;
• кардиопротекторы для стабилизации сердечно-сосудистой системы;
• гепатопротекторы для нормальной работы почек;
• ноотропы;
• препараты, восстанавливающие нехватку калия и магния;
• витаминные комплексы.

Врач ставит капельницу примерно на два часа. Затем пациент погружается в глубокий сон. Если помощь была оказана на дому, специалист оставляет родственникам препараты для восстановления на несколько ближайших дней, подробно рассказывает, как себя вести, дает рекомендации, как убедить больного пройти комплексное лечение от алкоголизма, чтобы запой не повторился.

Помимо стабилизации работы внутренних органов, требуется наладить психологическое состояние пациента. При тяжелых и продолжительных запоях существует опасность алкогольных психозов. Чтобы этого не допустить, врачи назначают мощные нейротропные лекарственные средства. Они обладают седативным, противотревожным и противосудорожным действием.

Восстановление организма

Чтобы не допустить развития опасных заболеваний и обострений, требуется проведение симптоматического лечения. Например, если у пациента фиксируется стабильно высокое давление, врачи назначают диуретики и гипотензивные препараты.

Некоторые из них могут обладать нейротропным действием, что способствует нормализации вегетативной функции.

Используются адреноблокаторы, но это препараты обладают большим количеством побочных эффектов, поэтому их можно принимать только под строгим контролем врача.

Распространенная проблема после длительного употребления алкоголя – проблемы с кишечником. Они могут проявляться различными симптомами:

• тошнота, переходящая в рвоту;
• отсутствие аппетита;
• после еды сильные боли в районе брюшной полости.

Все это последствия негативного воздействия этанола, с которым не справилась печень, на желудочно-кишечный тракт. Из-за этого возникают воспаления, слизистая кишечника воспаляется, что и приводит к подобным проблемам. Если ничего не предпринимать в этой ситуации, через некоторое время могут развиться опасные заболевания;

• язва 12-перстной кишки;
• гастрит;
• язва желудка;
• эрозия стенок кишечника.

Повышается опасность развития панкреатита, возникающего на фоне алкогольной зависимости. От него остается буквально один шаг до панкреонекроза, а это уже опасное хроническое заболевание с высокой смертностью.

Если у пациента диагностируются патологии печени, ему требуется госпитализация, оказывать амбулаторную помощь в таких условиях неэффективно.

После употребления значительного количества алкоголя полное восстановление функций пищеварительной системы происходит в среднем через неделю. Стимулировать этот процесс можно специальными лекарственными средствами, способствующими нормализации работы внутреннего органа, восстановлению микрофлоры кишечника.

Как поступать после купирования абстинентного синдрома

После употребления алкоголя в больших количествах последствия этого ощущаются длительное время, даже если строго следовать всем рекомендациям врача, проходить интенсивное медикаментозное лечение. Помимо медицинской реабилитации, требуется уделять достаточно много внимания противостоянию социальной и психологической составляющей алкогольной зависимости.

Чтобы запой не повторился, больного нужно убедить пройти курс комплексной терапии в наркологической клинике.

Только после привлечения к работе психотерапевта и психиатра-нарколога появляется реальная возможность избавиться от зависимости, причем даже хронической и на тяжелой стадии.

Устранив негативные соматические факторы, нужно развивать и укреплять у пациента мотивацию на проведение комплексного лечения.

В программу комплексной терапии входит:

1. Проведение тщательной диагностики, позволяющей установить сопутствующие хронические заболевания, аллергические реакции, психологические и физиологические особенности пациента. Так удается выбрать действенные и безопасные методики, предотвратить возможные побочные эффекты.
2. Кодирование от алкоголизма позволяет на определенный срок сформировать устойчивое неприятие спиртных напитков. Больных кодируют на срок от нескольких месяцев до нескольких лет медикаментозными и немедикаментозными способами. Популярный медикаментозный способ – препараты на основе налтрексона, блокирующие рецепторы головного мозга, ответственные за получение человеком удовольствия.
3. Курс психологической реабилитации проводится в стационарном отделении. Он направлен на окончательное избавление пациента не только от физической, но и психологической тяги к спиртному. Для этого есть различные эффективные программы – 12 шагов, Day Top, семейная психотерапия.
4. Социальная адаптация требуется, если больной долгое время проходил лечение в стационаре наркологического центра. Этот курс позволяет подготовиться к полноценному возвращению в общество.

После выписки зависимый получает постреабилитационное сопровождение. Он может получить психологическую помощь, как только почувствует, что существует вероятность срыва.

Рекомендации после окончания курса лечения

Даже после выписки из стационара алкоголику требуется соблюдать правила, чтобы не вернуться к употреблению спиртного, особенно на первых порах. Важно:

1. Строго соблюдать требования режима. Как минимум, требуется полноценно высыпаться – минимум восемь часов.
2. Правильно питаться – в рационе должно быть много продуктов с важными полезными веществами и элементами. Овощи, фрукты, куриное и другое нежирное мясо. Если есть заболевания желудка и кишечника, нужно отказаться от жареной, жирной и острой пищи.
3. Нужны ежедневные физические нагрузки, но важно не перенапрягаться.

Если вам требуется помощь при зависимости любого типа, обращайтесь за наркологической помощью. Это единственная возможность вернуться к нормальной и полноценной жизни.

Отзывы о статье 5 из 5 на основе 11 отзывов пользователей.