Помощь при запоях

Запой – длительное (свыше суток) употребление алкоголя, которое сопровождается значительной интоксикацией. Данное явление характерно для лиц, страдающих алкогольной зависимостью. Количество спиртного, потребляемое в такие периоды, не успевает выводиться, продукты распада спирта отравляют организм. Длительный недельный запой нередко сопровождается депрессивными состояниями.

Чем отличается псевдозапой от обычного

Запой начинается с психологической и физической тяги к спиртному. Длительные периоды употребления алкоголя могут возникнуть и под действием внешних факторов – праздники, выдача зарплаты, трагическое событие. Такое явление медики называют псевдозапоем.

Помощь при запоях

Псевдозапой обычно продолжается 7-10 дней и заканчивается так же, как и начался – под влиянием социальных изменений. Тем не менее, вред, нанесенный организму алкоголем, не позволяет быстро выйти из недельного запоя. Для восстановления жизненных показателей потребуется время и определенные меры.

Как выйти из 7-дневного запоя

Непродолжительный запой (4-5 дней) можно победить в домашних условиях. Важно очистить тело от продуктов распада алкоголя.

  • Следует пить как можно больше воды – не менее полутора литров. Рвота и диарея – естественные проявления процесса детоксикации. Необходимо восполнять потерю жидкости в случае подобных ситуаций.
  • Если пил 5 дней, увеличенная доза витамина C поможет справиться с последствиями алкогольной интоксикации. Рекомендуется принимать пятикратную суточную дозу (400-450 мг). Можно добавить в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой (лимон, киви, клубника, капуста).
  • Используйте аптечные сорбенты. Активированный уголь надо принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Можно пить таблетки на основе угля, кремния или принимать энтеросорбенты.
  • Важно стабилизировать сон и восстановить состояние нервной системы. Из успокоительных рекомендуется обычная валерьянка, «Корвалол». Следует помнить, что некоторые препараты провоцируют замедление реакций, сонливость.
  • В ближайшие трое суток после пятидневного запоя следует исключить из рациона жирную и жареную пищу. Пострадавшая печень не справится с такими продуктами. Внесите в меню вареные овощи, рис, гречку.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Запой неделю и более опасен для человека с точки зрения различных аспектов. Часто, истратив все деньги на спиртное, алкоголик начинает употреблять сомнительные напитки. В ход идет, как говорится, «все, что горит». Опасность отравления неизвестной химией возрастает в разы.

В конечном итоге, организм перестает принимать как алкоголь, так и любые другие пищевые продукты. В этот период у алкоголика наблюдается рвота, повышенное давление, тахикардия. Пострадавший практически не спит, а скорее проваливается в алкогольные обмороки с яркими видениями.

Именно этот поворотный момент подталкивает пьяниц к обращению за помощью.

Лечение в стационаре

Оптимальным способом выйти из двухнедельного запоя является обращение в клинику. Индивидуальный график лечения назначается врачом после осмотра пациента.

Здесь важно учесть общее состояние организма, наличие хронических заболеваний, степень отравления алкоголем. Наиболее эффективным методом очистки являются капельницы. Раствор позволяет вымыть следы отравления из крови.

Внутривенно вливают гемодез, реополиглюкин, реамберин, глюкозу.

Используются сильнодействующие успокоительные препараты. Цель применения седативных веществ – нормализация психического состояния, купирование панических атак, восстановление сна. Часто применяют «Феназепам», «Седуксен», «Релиум». Дозировка и график приема определяется исключительно лечащим врачом.

Помощь при запоях

Общеукрепляющая терапия направлена на восстановление функций печени, ЖКТ, иммунитета. Исходя из состояния организма, назначается курс витаминов, гепатопротекторов и т.д. Отдых и снижение физических нагрузок позитивно влияют на выздоровление. Лечение в стационаре занимает от трех до семи дней.

Вызов врача на дом

Дабы избежать огласки и не оказаться на учете в наркологии, многие алкоголики предпочитают вызвать бригаду на дом. Методы детоксикации в этом случае такие же. Нужно очистить кровь с помощью капельницы, восстановить общее состояние организма.

Чтобы победить двухнедельный запой на дому, обращайтесь только к проверенным специалистам. Нередко вмешательство неквалифицированного персонала приводит к ухудшению состояния. Псевдомедики, услуги которых оплачиваются по завышенному прайсу, зачастую не оставляют сведений о препаратах, вводимых пострадавшему. Поэтому высок риск попасть в реанимацию.

Если квалифицированная медицинская помощь недоступна по каким-либо причинам, не остается ничего другого, как выйти из запоя своими силами.

Необходимо снижать объем потребляемого алкоголя до 20-30 грамм, увеличивая промежуток между приемами. Эксперты советуют использовать водку хорошего качества. Обязательно нужна закуска.

Обычно к этому моменту организм алкоголика не принимает жирных продуктов, можно ограничиться овощами. Хорошо подходит овощное пюре, к примеру, картофельное.

Важно не давать подопечному запивать алкогольный напиток.

Продолжать следует до тех пор, пока алкоголика не начнет клонить в сон. После сна прием алкоголя не возобновлять.

Следующие 2-3 дня необходимо уделить внимание восстановлению организма, наладить сон и укрепить нервную систему. Используйте для этого валериану, седативные травяные сборы.

Некоторые применяют ноотропы – подойдет обычный «Глицин». Восстановить печень помогут доступные аптечные препараты: «Эсенциале», «Карсил», «Гепабене».

Можно ли резко выходить из запоя

Методика резкого отказа от алкоголя в случае сильной интоксикации остается спорной. Медики говорят о стрессе, испытываемом организмом в этом случае. Наличие хронических заболеваний и болезней в стадии обострения исключает этот способ.

Первые эффекты от такого метода ощущаются уже через пару часов после отказа от алкоголя. Остатки спирта в крови расщепляются, и начинается ломка, многократная рвота.

К этому моменту в желудке алкоголика уже ничего не осталось, рвотные массы представляют собой смесь желчи и желудочного сока (полупрозрачная жидкость от желтого до болотно-зеленого оттенка).

Необходимо выпить до полутора литров кипяченой воды для усиленной очистки желудка.

У человека начинается тремор и головокружение, нарушается координация. Ходить в такие моменты практически невозможно. Ему сложно добраться даже до туалета. Лежать в этом состоянии не рекомендуется, лучше выбрать сидячее положение.

Спустя 3-4 часа мучений наступает незначительное облегчение. Можно пить воду, прохладный несладкий чай. Не стоит браться за бьющуюся посуду, лучше использовать металлические или пластиковые приборы, пить рекомендуется через трубочку.

Как только отступят рвотные позывы, нужно принять сорбент. Среди популярных препаратов – «Энтеросгель», «Сорбекс». Одно из доступных средств – 1/2 ложки простой пищевой соды. Порошок следует запить водой или чаем. После не употреблять никакие медицинские препараты в течение 1,5-2 часов.

Первые сутки после резкой отмены алкоголя сохраняется слабость, тошнота, тремор. Психологическое состояние постепенно улучшается. Могут наблюдаться яркие проявления эмоций: смех, слезы. Сон, как правило, не наступает.

На вторые сутки можно кушать, приводить себя в порядок. Уместна небольшая физическая активность. Неделю следует соблюдать диету – перейти на овощи, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Важно поддерживать ЦНС: принимать успокоительные препараты, постараться нормализовать сон.

Как выйти из запоя самостоятельно: правила и методы для быстрого результата

Выход из запоя – сложная задача, трудность которой обусловлена не только психологической зависимостью, но и выраженным абстинентным синдромом, проявляющимся сильной тошнотой, рвотой, тремором, аритмией и другими негативными симптомами.

Нормализовать состояние и избавиться от тяги к алкоголю можно, посетив наркологическую клинику или вызвав врача на дом для проведения процедуры детоксикации с применением капельницы. Но, как правило, люди с алкогольной зависимостью не хотят, чтобы узнали об их проблеме и избегают медицинской помощи.

В этой ситуации альтернативным вариантом решения будет самостоятельный вывод из запоя с соблюдением правил и применением доступных медикаментов, а также домашних методов.

Что такое запой?

Запой представляет собой состояние длительного употребления спиртных напитков и пребывание в нетрезвом виде в течение двух и более суток. В данный период человеку тяжело отказаться от спиртного, при этом его ежедневные дозы всегда увеличиваются.

Из-за большой концентрации этанола и продуктов его распада в организме, алкоголик испытывает похмелье, признаки которого купируются только принятием новых доз алкоголя.

Регулярное вливание спирта в организм приводят к изменению работы практически всех органов и систем, поэтому у человека развивается как психологическая, так и физическая зависимость, при этом с каждым днем она нарастает.

Поэтому для самостоятельного восстановления нормального состояния алкоголику необходима не только сила воли, но и поддержка близких.

Что нужно учитывать при выходе из запоя в домашних условиях?

Помощь при запоях

Чтобы при выходе из запойного состояния добиться успеха, в первую очередь, необходимо желание самого человека, страдающего алкогольной зависимостью. В противном случае, все применяемые методы и способы будут иметь нулевой результат. Помимо этого, нужно учитывать несколько факторов:

  • тяжесть состояния больного;
  • продолжительность употребления алкоголя, которая по наблюдениям специалистов практически пропорциональна времени выхода из него;
  • суточный объем принимаемого алкоголя в перерасчете на чистый спирт – чем его больше, тем выше риск развития осложнений;
  • наличие хронических заболеваний, так как они чаще всего обостряются при систематическом употреблении алкоголя;
  • качество спиртных напитков, влияющих на состояние печени;
  • психоневрологические проблемы или травмы головы.

 Во время отказа от спиртного в условиях дома, близкие должны учитывать тяжелое психологическое состояние больного, поэтому исключить упреки, давление силой и другие моменты воспитательного характеры. Родственники должны понимать, что зависимому и так очень тяжело, и дополнительное давление приведет только к озлобленности и новому срыву.

Все мероприятия, применяемые для выхода из запойного состояния, должны иметь комплексный характер и быть направлены на очищение организма от этанола и токсинов, восстановление поврежденных систем и органов, нормализацию работы ЦНС.

Правила выхода из запойного состояния

Чтобы добиться результата в борьбе с алкогольной зависимостью, необходимо придерживаться следующих правил:

  • соблюдать щадящий режим с постепенным проведением запланированных процедур;
  • обязательно включить в режим дня больного прогулки на свежем воздухе, дневной отдых и обеспечить полноценный ночной сон, продолжительностью не менее 8–9 часов;
  • включить в план лечения расслабляющие водные процедуры;
  • исключить возможность контакта человека с людьми, страдающими алкогольной зависимостью;
  • обеспечить моральную поддержку со стороны близких и друзей;
  • при наличии психологических проблем или психических нарушений, привлечь психолога или психотерапевта, специализирующегося в области наркологии.
Читайте также:  Чем опасны компьютерные онлайн-игры?

Методы самостоятельного выхода из запоя в условиях дома

Каким бы легким не казался процесс восстановления, правильнее всего при абстинентном синдроме обратиться за медицинской помощью к наркологам, которые не только избавят от негативной симптоматики, но и помогут полностью справиться с алкоголизмом.

Но, если для этого нет желания или возможности, то первое, с чего необходимо начать – прекратить употребление спиртных напитков. Чтобы полностью исключить срыв, необходимо это делать не с постепенным уменьшением дозировок, а за один день.

Просто вылейте содержимое бутылки или выкиньте ее.

Медикаментозное лечение

Лечение с применением медикаментов направлено на устранение интоксикации организма и восстановление нормальной работы внутренних органов и жизненно важных систем.

Для ускорения вывода токсинов необходимо принять сорбенты.

Это может быть активированный уголь или другой препарат аналогичного действия, дозировка которого должна рассчитываться в точном соответствии с весом больного.

Помимо этого, в лечение рекомендуется включить успокоительные и седативные средства, так как вывод из запоя всегда сопровождается повышенной тревожностью, паникой, необоснованным чувством страха. Для купирования этих симптомов в домашних условиях рекомендуется использовать только легкие препараты на растительной основе – таблетки или настойки валерианы, либо пустырника. Самостоятельное применение сильнодействующих средств нежелательно из-за непредсказуемости реакции угнетенной ЦНС.

В зависимости от тяжести состояния и осложнений, могут быть использованы и другие средства:

  • комплексные препараты антипохмельного действия, которые можно приобрести в аптеке безрецептурно;
  • противорвотные таблетки – их принимают с коротким интервалом и запивают минимальным количеством воды;
  • препараты на основе кофеина и аспирина, нормализующие состояние сосудов и крови, что ускоряет удаление токсинов из организма;
  • мочегонные средства – ускоряют вывод продуктов распада этанола, но принимаются только при условии употребления жидкости не менее суточной нормы;
  • соли магния и калия – необходимы для обеспечения нормальной работы сердца;
  • витамины группы В, отвечающие за восстановление метаболических процессов, а также улучшение действия ЦНС, печени, почек.

В тяжелых случаях, сопровождающихся психозом или депрессивным состоянием, рекомендуется принимать антидепрессанты. Но, их по показаниям должен назначать только врач.

Вспомогательные мероприятия

Кроме медикаментозной терапии, в домашних условиях рекомендуется использовать вспомогательные мероприятия, оказывающие выраженное положительное влияние при выходе из запойного состояния:

  • Употребляйте больше жидкости без газа. Хорошее решение – настоящая минеральная вода, слабый чай с добавлением лимона, свежеприготовленные морсы. Сюда же можно включить питательные рыбные или куриные бульоны. Лучше всего их пить понемногу, но часто. Это избавит от головной боли и обезвоживания, характерного для длительного употребления алкоголя.
  • Водные процедуры. Чтобы не навредить организму следует исключить контрастный или горячий душ, который может спровоцировать аритмию, повышение давления, инфаркт или инсульт. Нужно предпочесть расслабляющей ванне или теплому, либо слегка прохладному душу.
  • Ограничить физические нагрузки, разрешив только небольшие разминки. Наибольший результат они принесут в сочетании с массажем или растиранием конечностей.
  • Нормализовать режим дня и сон. Желательно, чтобы прием пищи, сон и время активности были расписаны по часам. Это позволит не только быстро восстановиться организму, но и выработать у алкоголика чувство самоконтроля.

Особенности питания

Помощь при запоях

Особую роль при самостоятельном выходе из запойного состояния играет питание. Чтобы за короткий период восстановить организм, рекомендуется включить в ежедневное питание следующие продукты:

  • Овсяную и ячневую кашу, приготовленные на воде без добавления масла. Они улучшают перистальтику и восстанавливают флору ЖКТ.
  • Нежирные кисломолочные напитки – ряженка, простокваша, бифидок, варенец, кефир. Их действие направлено на восстановление пристеночного пищеварения;
  • Цитрусовые и другие фрукты, богатые витаминов С и В. Они приводят в норму метаболические процессы и работу центральной нервной системы.
  • Куриный и рыбный бульон. Он содержит глутамат, оказывающему анксиолитическое выраженное действие, снимающий тревогу. Его можно включать в питание уже на второй день после отказа от алкоголя.
  • Капустный и огуречный рассол. Насыщенные янтарной кислотой, составы не только повышают аппетит, но и нормализуют содержание солей в составе крови.
  • Кислые ягоды и безалкогольные напитки собственного приготовления с небольшим содержанием сахара. Это источник органических кислот, необходимых для работы многих систем и внутренних органов.

Вывод из запоя с помощью алкоголя: за и против

Мнения по поводу выхода из запоя путем снижения доз алкоголя у людей разнятся. Одни считают, что отказываться от спиртного нужно сразу и бесповоротно, так как уменьшение дозировки является тем же самым запоем.

Другая половина экспертов придерживаются линии, что постепенный отказ способен стабилизировать ситуацию и минимизировать появление осложнений.

Как правило, в таких случаях меньше выражена негативность симптоматики и снижается вероятность риска возникновения судорог или белой горячки.

Но, независимо от мыслей сторонних экспертов и людей, поборовших алкогольную зависимость, опыт врачей-наркологов показывает необходимость резкого отказа от спиртного. Это обусловлено тем, что постепенный выход из запойного состояния, приводит к накоплению токсинов и облегчение состояния лишь видимое, а на самом деле в организме происходят серьезные изменения, ведущие к долгосрочному негативному эффекту и зачастую необратимым поражениям органов.

Если эти факты не убедили отказаться от лечения запоя с помощью алкоголя, то рекомендуется придерживаться следующих способов:

  • разбавление алкоголя водой в одинаковом соотношении и дальнейшим уменьшением дозировки первого компонента;
  • снижение суточной дозы спиртного напитка;
  • увеличение интервала между приемами спиртного.

При использовании данных методов максимально допустимый срок выхода из запоя дома не должен превышать трех суток. Помимо этого не следует переходить на другие алкогольные напитки, даже более слабые, так как это создаст видимость отказа и перейдет в другой вид запоя: пивной, винный и т.д.

Что нужно исключить?

Чтобы устранить дополнительные последствия, не связанные с абстинентным синдромом, при выходе из запоя необходимо исключить:

  • самостоятельное употребление сильных препаратов без специального назначения врача;
  • курение, но если от этой пагубно привычки невозможно отказаться, то нужно максимально сократить количество сигарет в день;
  • высокие физические нагрузки, провоцирующие развитие осложнений на сердце и сосудистой системе;
  • принимать препараты в несоответствии с инструкцией, что может дополнительно нагрузить печень.

Когда самостоятельный выход из запоя невозможен

Нельзя проводить процедуры, направленные на выход из строя в домашних условиях, если человеку становится совсем плохо. У него не прекращается рвота, давление повышается до критичных показателей, наблюдается сильная аритмия.

Также, пациенту требуется врачебная помощь при развитии симптомов белой горячки – неадекватность поведения, галлюцинации, агрессивность, спутанность сознания и пр.

В таких ситуациях самостоятельное лечение невозможно и необходимо вызвать врача, который определит дальнейшие мероприятия – провести детоксикацию и восстанавливающие процедуры на дому или направить больного на госпитализацию в стационар для экстренной помощи, а также дальнейшего детального обследования.

Как выйти из запоя самостоятельно: эффективные способы

Алкоголь оказывает отравляющее воздействие на организм даже в случае разового употребления. Систематическое употребление спиртного, когда человек уходит в запои, наносит огромный вред здоровью и психике личности.

Более того, пребывая в состоянии затяжного опьянения алкоголик представляет серьезную угрозу для окружающих, прежде всего, для своих близких. Существует только один способ, как выйти из запоя самостоятельно – перестать пить.

Чтобы удержаться от новой порции крепких напитков, делать это нужно правильно.

Что такое настоящий запой?

Периодически по случаю праздников многие люди потребляют алкоголь, но это не является запоем.

Также дипсоманией не является, когда из-за длительных праздников человек несколько дней подряд употребляет спиртное, но потом прекращает это делать самостоятельно и осознанно, поскольку торжества закончились, нужно восстанавливаться и идти на работу, садиться за руль. Такое состояние еще можно назвать псевдозапоем.

Отличить же настоящий запой можно по таким признакам:

  • человек находится в нетрезвом состоянии, продолжает пить несколько дней подряд;
  • самостоятельно прекратить употребление спиртных напитков он не может, отказывается с трудом или вообще не может;
  • чем дольше длится запой, тем хуже физическое и психическое состояние;
  • у человека выражен тяжелый похмельный синдром, который устранить можно только принятием очередной дозы алкоголя;
  • наблюдается толерантность к спиртному: чтобы достичь состояния опьянения, зависимый принимает напитки все в больших и больших количествах.

Главное отличие настоящего запоя в том, что человек сам не может остановиться. Тяга к алкоголю возникает спонтанно, без какого-либо повода. Перед запоем сильно меняется состояние алкоголика: у него плохое настроение, он угрюмый, ничего не хочет делать и ни с кем разговаривать. Потом он срывается и уходит на несколько дней или месяц в запой.

В чем опасность запоя

Этиловый спирт является ядом. Попадая в организм, он разносится кровотоком по всем органам. От него, в первую очередь, страдает печень, почки, мозг, сердце. Чем больше доза алкоголя, чаще повторяется прием, тем сильнее будет выражена интоксикация.

С небольшими и лишь периодическими дозами этанола организм может справиться, а вот постоянная «нагрузка» выводит из строя многие органы и системы.

Читайте также:  Небилет и алкоголь: совместимость, через сколько можно, последствия

Проблема длительных запоев в том, что попытки прекратить употребление алкоголя вызывают мучения в виде абстинентного синдрома, который возникает через 6-12 часов после отмены.

Это тяжелое испытание, которое сопровождается такими симптомами:

  • сильная головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, она бывает частая, многократная;
  • повышение температуры, озноб, дрожание рук;
  • тревожность, депрессия.

Эти последствия запоя можно устранить в домашних условиях при помощи подручных средств. В некоторых случаях нужно действовать немедленно и вызывать скорую.

Это необходимо, если:

  • у человека наблюдаются судороги;
  • возникают проблемы с сердцем, начинается аритмия, резко поднимается давление;
  • больной теряет рассудок;
  • поведение совсем странное, начинаются галлюцинации.

Это именуется «алкогольный делирий» или «белая горячка». Такое состояние требует квалифицированной медицинской помощи. Без медикаментозной терапии оно может спровоцировать остановку дыхания или инсульт.

Три условия успешного выхода из запоя

Не нужно думать, что из запоя выйти легко. Это физические и психологические страдания, которые в одиночку преодолеть очень сложно. Об этом в отзывах говорят те, кто уже прошел через такое состояние.

Чтобы прервать череду «выпивка-похмелье-выпивка» нужны:

  1. Психологический настрой. Мотивация важна для предотвращения срыва. Если алкоголик не захочет выйти из запоя, то самостоятельно он это сделать не сможет. В этом случае потребуется принудительный вывод из запоя с привлечением врача нарколога. Но в целом лечиться дальше или нет, должен решать сам больной.
  2. Помощь. Поскольку человек из-за абстинентного синдрома плохо себя чувствует, он впадает в депрессию, поддержка и вера в успех его близких очень важна.
  3. Средства. Для вывода из запоя в домашних условиях преимущественно применяются народные средства. Они подойдут для алкоголика с не слишком большим стажем. В противном случае без медицинских препаратов обойтись будет сложно.

Для устранения абстинентного синдрома важно знать, что можно и нужно делать для облегчения своего состояния, а что не рекомендуется, чтобы не было еще хуже.

Как легче выйти из запоя

Чтобы выйти из тяжелого длительного запоя, не нужно это делать резко, иначе можно спровоцировать «белую горячку». Лучше постепенно снижать дозу алкоголя, одновременно стараясь больше отдыхать и восстанавливать организм.

Для этого следует:

  1. Употреблять как можно больше жидкости. Она станет выводить этанол и продукты его распада, за счет этого отравление организма будет снижаться. Можно пить минеральную воду, соки, морсы, компоты, чередовать их. Также пригодится черный или зеленый чай, можно в него добавлять мед и лимон. Хорошо действуют на организм травяные чаи из мяты, ромашки, мелиссы.
  2. Чтобы избавиться от головной боли, следует принять обезболивающие, например, Но-шпу. Терпеть боль нет смысла.
  3. Если наблюдается сильная тошнота и рвота, то ее можно устранить при помощи Церукала.
  4. Для очищения печени и ЖКТ нужно принимать сорбенты. Подойдет любой на выбор: Смекта, активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил и т.д. Дозировку необходимо соблюдать по инструкции.
  5. Если мучает бессонница, то ее уменьшит препарат Донормил.
  6. Для подавления тяги к алкоголю разрешается принимать глицерин, разбавленный кипяченой холодной водой в соотношении 1:2.

Все лекарственные средства необходимо начинать принимать спустя минимум 24 часа после последнего приема алкоголя. Исключение – сорбенты, их можно начинать употреблять сразу же.

Что нельзя делать, чтобы не навредить

Врачи не рекомендуют слепо следовать всем подряд советам и пробовать на себе любые приемы.

Даже, на первый взгляд, безобидные средства могут существенно ухудшить состояние:

  1. Запрещен контрастный душ. Из-за длительного запоя кровь становится достаточно густая, из-за чего кровеносным сосудам и так непросто, а резкая смена температуры увеличивает риск инфаркта и инсульта. Душ можно принимать только обычный теплый или чуть прохладный. Горячие ванны, баня также под запретом.
  2. Не рекомендованы физические упражнения. Они также увеличивают нагрузку на и без того ослабленное сердце. Можно практиковать легкую дыхательную гимнастику, не спеша гулять на свежем воздухе, дрожание рук и ног снимать при помощи массажа.
  3. По возможности стоит отказываться от курения или хотя бы свести количество сигарет к минимуму.
  4. Врачи не рекомендуют принимать Корвалол или Валокордин, при тяжелом абстинентном синдроме они могут спровоцировать кому.

Как не доиграться до «белой горячки»

Это самое страшное последствие запоя, когда из-за прекращения употребления спиртного возникают галлюцинации, бред, судороги. Делирий характерен для поздних стадий алкоголизма, он может привести к смерти, чаще опасность возникает из-за буйного, «помешанного» состояния алкоголика. В бреду он может серьезно себе навредить.

В таких тяжелых случаях необходимо придерживаться правила постепенности:

  1. Нельзя просто прекратить пить алкоголь, нужно постепенно уменьшать количество выпитого.
  2. Понемногу надо увеличивать промежутки между приемами спиртного. Так организм начнет восстанавливаться, проявления абстинентного синдрома будут смягчаться.
  3. Еще один действенный прием – разбавлять алкоголь водой все сильнее и сильнее: объем выпиваемой жидкости будет прежним, психологически привычным, а концентрация этанола и его вред станут уменьшаться.

Дополнительно к этим методам стоит подключать прием сорбентов, они не будут давать этанолу полностью усваиваться. В случае появления угрозы для жизни необходимо обращаться за медицинской помощью – вызывать нарколога на дом для выведения из запоя, устранения тяжелого похмелья.

Как питаться, чтоб легче выйти из запоя

Прием алкоголя негативно влияет на ЖКТ: приводит к гастриту, язве. В случае отмены нельзя давать большую нагрузку на желудок и кишечник. Первые несколько дней после запоя еда дома должна быть легкая и полезная: ничего жирного, жареного.

Что рекомендуют употреблять врачи:

  1. Первые 1-2 дня рассол (из-под капусты, огурцов, помидоров). Он богат не только натрием, но и другими полезными микроэлементами, нормализует кровь и ее солевой состав. Также от рассола проснется аппетит, уменьшится тошнота.
  2. Полезны в течение всего восстановительного периода кисломолочные напитки: кефир, ряженка. Молочная кислота, которая в них содержится, способствует выведению продуктов метаболизма этанола. Полезные микроорганизмы кисломолочных напитков улучшат состояние кишечника.
  3. Положительное влияние при алкогольной зависимости окажут свежие фрукты, особенно цитрусовые, ведь в них много витамина С. Также для его восполнения можно пить отвар шиповника.
  4. Когда проснется аппетит, стоит подключать к рациону каши – простые, постные, сваренные на воде. Можно есть овсяную или ячневую.

На второй или третий день (в зависимости от самочувствия) нужно ввести в рацион бульон: рыбный или куриный. Это блюдо будет быстро восстанавливать силы.

Когда нельзя самостоятельно выходить из запоя

Главное условия выхода из запоя – это желание алкоголика. Если его нет, то угрозами, истериками, попытками что-либо подсыпать в еду помочь не удастся. В этом случае стоит заручиться поддержкой специалистов. Если алкоголик отказывается прекращать пить, то можно вызвать на дом мотивационную бригаду.

Такая услуга доступна круглосуточно. Вместе с наркологом приедет психолог, он сможет уговорить выйти из запоя. Нарколог поставит капельницу, введет необходимые препараты. Когда состояние стабилизируется, то психиатр уговорит начать лечение от алкоголизма.

Такой вызов хоть и стоит недешево, но в большинстве случаев приводит к лечению и излечению.

Самостоятельно выходить из запоя врачи рекомендуют только на начальных стадиях алкоголизма, на второй и третьей — это чревато «белой горячкой», если не применять специальные средства.

Сильнодействующие вещества продаются только по рецепту, их должен назначать врач либо вводить в условиях стационара.

Также стоит обратиться за медицинской помощью, если при выходе из запоя нет улучшения состояния, наоборот, оно ухудшается.

В стационаре первым делом применяют такие препараты:

  1. Вливание при помощи капельниц (внутривенно) глюкозы, растворов реополиглюкина, гемодеза. Это помогает снять острую интоксикацию.
  2. Введение в строго подобранной дозировке сильных успокоительных средств: Феназепама, Седуксена, Релиума. Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать Феназепам, поскольку, если неправильно рассчитать дозу, то в состоянии абстинентного синдрома от этого препарата можно умереть.

Дальнейший подбор препаратов для лечения зависит от возраста и состояния пациента, стадии алкоголизма, длительности запоя и т.д.

В домашних условиях выйти из запоя возможно, но для этого нужна сильная мотивация и помощь близких. Больной должен находиться под постоянным наблюдением, присмотром, чтобы ему не стало хуже. В тяжелых случаях лучше всего обращаться за медицинской помощью.

Специалист, проверивший статью: Морозов Святослав Геннадьевич

Как выйти из запоя самостоятельно: 7 этапов для восстановления самочувствия

Запой – это обострение алкоголизма, при котором человек выпивает несколько дней подряд, теряя способность контролировать свое состояние. Для быстрого и безопасного выхода из болезни нужно обратиться к врачу. Но если вызвать нарколога или приехать в медицинский центр нет возможности, можно использовать универсальную программу из 7 шагов.

Отказ от спиртного

В первую очередь больному нужно прекратить похмеляться в попытках улучшить самочувствие. Вопреки мифам, восстановиться после длительного употребления алкоголя новой дозой спиртного невозможно.

  1. Когда этиловый спирт попадает в пищеварительную систему, на печень ложится большая нагрузка. Она пытается нейтрализовать и вывести опасное вещество и токсичные продукты его распада из крови. Но сильная интоксикация нарушает ее работу, поэтому человек страдает от отравления, которое поражает все органы и даже головной мозг.
  2. Во время абстиненции, когда часть алкоголя уже выведена из организма, тяга к спиртному снова увеличивается. Если человек в этот период выпивает новую порцию, он снова совершает удар по печени.

Ни один напиток, в котором есть этиловый спирт, не может использоваться для лечения во время запоя, даже холодное пиво, которое благодаря маркетингу ошибочно считается лучшим способом справиться с похмельем.

Читайте также:  Нольпаза и алкоголь: совместимость, через сколько можно, последствия

Только резкий отказ от алкогольных напитков дает шанс на быстрое восстановление без риска осложнений.

Водный баланс

Похмелье всегда сопровождается обезвоживанием разной степени тяжести. В сложных случаях без экстренной помощи врача обойтись невозможно. Но при умеренной выраженности дефицита жидкости можно попытаться справиться с проблемой своими силами.

Наркологи советуют пить много жидкости прямо во время приема алкоголя: на каждый бокал алкоголя требуется один стакан обычной воды.

Утром, когда человек просыпается с похмелья, ему также нужно восполнять дефицит воды и восстанавливать электролитный баланс. Сделать это можно с помощью обычной теплой воды, но более эффективными средствами от обезвоживания станут:

  • столовая минеральная вода;
  • Регидрон и его аналоги.

Растворы для регидратации можно сделать в домашних условиях: размешав в стакане воды ложку сахара и по половине ложки соли и пищевой соли.

Противопоказаниями для обильного питья являются:

  • патологии почек, сопровождающиеся снижением скорости почечной фильтрации;
  • патологии эндокринной системы, вызывающие нарушение лимфооттока;
  • злокачественная гипертензия.

Пациенту нужно тщательно следить за диурезом: количество выделяемой почками жидкости должно быть примерно равно выпитому объему.

Если вода вызывает отеки, нужно срочно обратиться к врачу.

Но припухлость лица после пробуждения обычно не служит ограничением для восстановления питьевого режима: таким способом организм борется с нехваткой воды, удерживая в тканях каждый миллилитр.

Детоксикация

Улучшить самочувствие можно, удалив все вредные вещества из крови. В клинике для этого используют специальные препараты и даже фильтрующие кровь приборы, но на дому вместо капельницы можно использовать:

  • пероральные сорбенты;
  • мягкие мочегонные средства.

Адсорбенты – препараты, которые выведут из пищеварительного тракта токсины и помогут устранить диспепсические симптомы.

Однако большая часть продуктов полураспада этилового спирта находится не в ЖКТ, а в крови алкоголика. Отфильтровать их и вывести наружу с мочой помогут почки. Чтобы запустить их работу, необходимо пить больше жидкости и использовать мочегонные средства или отвары:

  • расторопши;
  • чабреца;
  • березовых листьев;
  • мяты;
  • валерианы и пустырника.

Стимуляция почек противопоказана при их хронических патологиях. Травы и любые другие растительные компоненты также могут навредить ослабленному организму, поэтому использовать эту рекомендацию нужно с предельной осторожностью.

Отдых и сон

Многие осложнения, связанные с употреблением алкогольных напитков и абстинентным синдромом, связаны с отсутствием отдыха и сна. Если алкоголик во время запоя не спит, с высокой долей вероятности он столкнется с делирием: галлюцинациями, бредом и другими проявлениями острых психотических расстройств.

При выводе из запоя нужно обеспечить себе максимальный покой и постельный режим, отгородившись от всех раздражающих факторов, в том числе, работающего телевизора или мерцающего экрана смартфона. Спать нужно в хорошо проветриваемом помещении, поставив рядом с кроватью стакан воды.

При бессоннице, которая часто встречается на фоне запоя, можно использовать мягкие седативные средства, в том числе, успокаивающие чаи и препараты в таблетках, продающиеся без рецепта: Новопассит, Персен, Афобазол. Важно помнить, что любые лекарства на растительной основе не дают мгновенного эффекта, поэтому для достижения результата их нужно пить курсом не менее двух недель.

Принимать более тяжелые препараты самому нельзя.

Врачи, работающие с зависимыми пациентами в остром состоянии, действительно используют транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты, чтобы снизить нагрузку на психику больного и помочь ему вернуться к трезвой жизни.

Однако перед назначением они обязательно выполняют медикаментозный или экстракорпоральный метод детокса, который выводит алкоголь, способный в сочетании с психотропными лекарствами вызвать непредсказуемые последствия.

При удовлетворительном состоянии можно прогуляться на свежем воздухе, принять расслабляющий теплый душ (но не горячую ванну), и отдыхать в комфортном для себя режиме.

Правильное питание и витамины

Во время запоя человек сталкивается с двумя состояниями:

  • с полным отсутствием аппетита;
  • с сильным голодом.

Оба состояния – результат интоксикации и вывода с алкоголем все полезных веществ. Организм алкоголика истощен, поэтому нуждается в правильном питании:

  • легком;
  • витаминизированном;
  • не раздражающем слизистую желудка;
  • не увеличивающем нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Нужно полностью исключить из рациона:

  • кофе и шоколад;
  • любые жирные блюда;
  • крепкие мясные бульоны;
  • сладости и фастфуд.

Меню должно состоять из легких овощных салатов, куриных бульонов, кисломолочных продуктов, некислых фруктов.

При сильной тошноте нужно пить теплый чай мелкими глотками и есть сухой крекер, но если данный симптом долго не проходит, пациенту следует как можно быстрее обратиться к врачу, так как тошнота может быть маркером возможных осложнений со стороны органов пищеварительной системы и почек.

Витаминотерапия может предусматривать применением аптечных средств. При выходе из острой стадии алкоголизма полезны:

  • антиоксиданты и коэнзим Q10;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • препараты калия и магния.

Принимать их нужно курсом, не ожидая мгновенного результата.

Симптоматическое и поддерживающее лечение

Зависимость сопровождается множественными функциональными нарушениями. Если у пациента нет серьезных патологий, организм справится с легкими осложнениями сам, когда алкоголь перестанет поступать в организм.

Но в первые дни отказа от спиртного человек испытывает сильное недомогание, поэтому ему нужно использовать препараты, которые будут маскировать симптомы до той поры, пока организм полностью не восстановится.

  1. Для уменьшения головной боли эффективна ацетилсалициловая кислота – аспирин. Она не только купирует болевой синдром, но также разжижает кровь и улучшает венозный отток из головы, который часто является основной причиной плохого самочувствия после запоя.
  2. При вегетативных нарушениях и вызванных ими приступах паники можно принять таблетку Валидола, положив ее под язык до полного рассасывания.
  3. При нарушении когнитивных функций и слабости эффективны ноотропы. Большинство препаратов из этой группы продаются по рецепту, но в аптеке также есть растительные средства, например, экстракт Гингко Билоба, Гинкоум, и т.д.
  4. Для поддержки печени эффективны гепатопротекторы Они защищают орган от токсического поражения, а также способствуют его ускоренной регенерации.
  5. Для восстановления слизистой желудка требуются гастропротектор, например, Ребамипид, который повышает содержание простагландинов Е в слизистой и обладает цитопротективным действием.
  6. Для нормализации работы нервной системы требуется магний и витамины группы В, которые можно принимать в таблетированном виде или в уколах.

При хронических заболеваниях лечение должен назначать врач. В этом случае программа терапии может быть дополнена лекарства для снижения артериального давления, нормализации пульса, устранения патологической судорожной активности в головном мозге, и т.д.

Снижение влечения к спиртному

Основной катализатор запоя – неконтролируемая тяга к спиртным напиткам, которая подавляет силу воли и голос разума. В наркологии пока нет препарата, способного мгновенного снять абстиненцию у алкоголиков, поэтому медики используют симптоматические назначения, индивидуально подбирая для пациента препараты.

Но использовать их при самолечении опасно и невозможно: они все находятся под строгим учетом и продаются только по рецепту. Поэтому в период отказа от спиртного можно использовать другие способы снижения тяги.

  1. Привычка – это результат построенных в голове нейронных связей. Мысли человека не спонтанны: мозг старается их упорядочить, создав конкретные «маршруты», которые руководят поведением и настроением. При отказе от спиртного важно разрушить вредные нейронные связи, в чем, по мнению американских исследователей, весомую помощь оказывает обычная физкультура. Начав выполнять простые упражнения, можно заметить, что желание получить доступ к бутылке постепенно исчезает.
  2. Мозг можно отвлечь и другим способом – занявшись творчеством. Выбрав любое интересное занятие, нужно полностью погрузиться в него, игнорируя проявления абстинентного синдрома.
  3. В наркологической реабилитации часто используют аутотренинги, которые позволяют поддерживать высокую мотивацию на выздоровление и черпать силы для противостояния тяги к спиртному.

При выборе подхода важно учитывать особенности личности человека, его возраст, социальный статус, привычки. Важно помнить: с зависимостью можно и нужно бороться. Что именно победа над своими слабостями становится отправной точкой для новой жизни: успешной, яркой, осознанной.

Вредные советы: как лечиться нельзя

В журналах и на форумах можно найти публикации с советами, которыми можно воспользоваться для быстрого восстановления самочувствия и самостоятельного прерывания запоя. Но среди них есть немало вредных рекомендаций, как проводить лечение дома: они могут привести к осложнениям и прогрессированию аддикции.

  1. Баня, сауна, ванна хороши для расслабления и укрепления организма здоровых людей. Но во время запоя значительно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому у алкоголика случаются гипертонические кризы и нарушение ритма пульса. Высокая температура вкупе с контрастными обливаниями может стать катализатором острого приступа и даже летального исхода.
  2. Народные методы не имеют доказанной эффективности и обычно назначаются в качестве вспомогательного средства. Они не способны устранить тягу к спиртному, а также не являются более действенными и безопасными средствами, чем препараты.
  3. Гомеопатия – препараты без доказанной эффективности и действующего вещества в составе. В аптеке есть много лекарств из этой группы, обещающих быстро снять абстинентный синдром, но все они являются дорогими «пустышками».

Запой – это тяжелое состояние, и далеко не у всех получается справиться с ним без вызова нарколога на дом. Чтобы оградить себя от любых осложнений, лучше доверить процесс специалисту: в клинике «Детокс» в Краснодаре вы гарантированно получите качественную медицинскую помощь, которая позволит быстро и без последствий вернуться к трезвой жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector