Стадии и симпотомы никотиновой зависимости, степень зависимости от курения

1. Причины
2. Симптомы
3. Диагностика
4. Лечение
5. Профилактика

С никотиновой зависимостью самостоятельно справиться практически невозможно. Наркологи-психиатры помогают пациентам с помощью фармакологических препаратов. Эффективными оказываются и психотерапевтические методики.

Причины

Никотиновая зависимость возникает под воздействием следующих провоцирующих факторов:

• Семейной среды;
• Курения сверстников;
• Курения «ради интереса», изменения имиджа.

У большинства пациентов, страдающих никотиновой зависимостью, курили или курят до сих пор взрослые члены семьи. Их подростки воспринимают в качестве образца для подражания. Желание и интерес к курению вызывает постоянное присутствие дома сигарет, сам процесс курения.

Многие люди начинали курить под влиянием сверстников. В дальнейшем у них развивалась никотиновая зависимость по причине стремления самоутвердиться. В связи с неустойчивостью психики молодые люди не смогли противостоять отрицательному влиянию так называемых лидеров.

Часто начинают курить «ради интереса». Наличие ароматных табачных изделий, новых аксессуаров поддерживает этот интерес. Его «подогревает» присутствующая везде реклама.

Часть людей начинали курить сигареты, чтобы изменить имидж. Им казалось, что благодаря табакокурению они приобщаются к западному образу жизни, становятся похожими на героев популярных фильмов.

Иногда начало курению провоцировали сложные жизненные обстоятельства. Некоторые люди уверены, что курение позволяет снизить воздействие психологически агрессивных факторов.

Студенты испытывают стресс во время сессии, и в это время многие из них начинают курить, а затем не могут остановиться.

Симптомы

О никотиновой зависимости свидетельствует возникновение симптомов абстиненции при попытке бросить курить:

• Сильного желания закурить;
• Тревоги;
• Депрессии;
• Нарушения концентрации внимания;
• Раздражительности;
• Ухудшения настроения;
• Сонливости.

У людей возникает чувство голода, сильная головная боль, головокружение, боль в мышцах, дрожат руки, повышается потливость, значительно усиливается кашель, затруднено отхождение мокроты. Длительность этих признаков может варьировать от нескольких недель до трёх месяцев.

Диагностика

Наркологи-психотерапевты проводят обследование пациента для выявления преобладающего компонента табачной зависимости (психологического или физиологического). С целью определения степени зависимости проводят тест Фагерстрема. Также во время анкетирования используют следующие вопросы:

• Вы в день выкуриваете больше десяти сигарет?;
• Первую сигарету выкуриваете через полчаса после пробуждения?;
• Испытываете ли признаки отмены никотина при попытке отказаться от сигарет?

Если пациент отвечает на вопросы положительно, это свидетельствует о высокой никотиновой зависимости.

Степень мотивации человека к отказу от курения определяют, анализируя результаты анкетирования. Анкета включает несколько вопросов. Ответы оцениваются баллами. Максимально можно набрать восемь баллов, а минимально – нуль. Если пациент набрал более шести баллов, у него высокая мотивация, от шести до четырёх – слабая. При количестве баллов менее трёх мотивация отсутствует.

Лечение

Наркологи-психотерапевты в понятной доброжелательной форме предлагают людям, страдающим никотиновой зависимостью, бросить курить.

Затем совместно с пациентом составляют план действий, определяют дату прекращения курения, обсуждают вероятность возникновения синдрома отмены.

Человеку предлагают никотинозаместительную терапию, антидепрессант бупропион и частичный агонист α4β2-никотиновых ацетилхолиновых рецепторов варениклин, растительный препарат цитизин.

Таблица №1. Лечение никотиновой зависимости

Метод лечения	Эффекты
Никотинзаместительная терапия (препарат Никоретте® – жевательная резинка,трансдермальный пластырь)	Помогает устранить или облегчить абстинентный синдром, уменьшить число выкуриваемых сигарет, длительно воздерживаться от курения в тех местах, где оно не разрешено
Бупропион	Устраняет проявления депрессии при отказе от курения. Имеет противопоказания к применению
Варениклин	Уменьшает тягу к курению и проявления синдрома отмены
Цитизин	Вызывает признаки передозировки никотина: неприятный привкус во рту, головную боль, тошноту, головокружение

Наркологи-психотерапевты применяют методы аверсионной терапии никотиновой зависимости: инъекции апоморфина, гипноз, «быстрое курение». С их помощью вырабатывают отрицательный рефлекс на курение. Эффективна и когнитивно-поведенческая терапия.

Профилактика

Меры первичной профилактики никотиновой зависимости направлены на мотивацию здорового образа жизни. Вторичная профилактика заключается в индивидуальной консультации психотерапевта и обучении человека методикам релаксации.

ИСХОДНИКИ:

1. Кваша А.И., Зозуля А.И. Практические рекомендации по преодолению табачной зависимости у пациентов. Журнал «Український медичний часопис, 2013
2. Методические рекомендации «Оказание медицинской помощи взрослому населению по профилактике и отказу от курения». Письмо Минздравсоцразвития России №14-3/10/1-2817 от 5 мая 2012 г.
3. Ануварбекова А.А. Уланбекова Т.У. Никотиновая зависимость и факторы, мотивирующие и поддерживающие ее. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований, 2017

Материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации у врача.

Эксперт

Палишена Елена Игоревна Врач-терапевт Специалист по функциональной диагностике, сертификат №7523,

диплом о медицинском образовании №36726043

Бросать ли курить? Признаки и лечение никотиновой зависимости

В нашем обществе к курению принято относиться, как к вредной привычке, которая не самым лучшим образом влияет на здоровье. А, между тем, это самая настоящая зависимость, от которой избавиться не так легко, как может казаться. Многие курильщики считают, что могут легко бросить курить при желании, но на практике это сделать получается далеко не каждому. Зависимость от сигарет можно подразделить на две разновидности: никотиновую и психологическую. Если психологическая – это, скорее, привязанность к самому процессу, от которой можно отказаться, сделав над собой усилие, то никотиновая зависимость намного сложнее, и излечение здесь проходит более долгим путем.

Стадии никотиновой зависимости

Принято считать, что привычка курить либо есть, либо нет. Тем не менее, у никотиновой зависимости можно выделить три основных стадии:

• Начальная. При ней курильщик испытывает удовольствие от каждой сигареты, чувствует повышение работоспособности, улучшение психического состояния. В этот период начинает расти количество потребляемых сигарет для получения тех ощущений, которые приносит курение. Если курильщик находится еще в этой стадии, то он еще сможет бросить курить резко. Позднее это сделать будет намного сложнее.
• Следующая стадия зависимости – хроническая. В этот период курильщик уже начинает выкуривать до десяти сигарет в день, и тянется к ним уже при малейшем изменении ситуации. Человек уже не в состоянии самостоятельно справиться с внешними раздражителями, успокоить нервы без табака. Именно в этот период начинают появляться первые проблемы со здоровьем: появляется кашель, одышка, проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, нарушение пищеварения, раздражительность. Развитие данной зависимости происходит у каждого курильщика по-разному. Это может быть как 6 лет, так и десять, а может быть и больше. Именно в этот период бросить курить становится очень сложно, поскольку  отказ от сигарет сопровождается настоящей «ломкой» и справиться с проблемой без специальных средств не каждому по силам.
• Поздняя стадия – самая тяжелая. Здесь курение становится постоянным, уже не требуется никакой причины. Изменения в состоянии  становится катастрофическими: постоянные головные боли, тошнота, подавленное состояние, раздражительность. Именно в этот момент начинают развиваться патологии легких, желудочно-кишечного тракта, сердца и многих других систем.

Действенное лечение

Рано или поздно практически каждый курильщик задается вопросом: бросать ли курить и не вредно ли это для организма. Единственный ответ, который здесь может быть: конечно, бросать. И, чем раньше это произойдет, тем это будет проще сделать и тем меньший вред будет нанесен.

Понятно, что при никотиновой зависимости отказаться от сигарет будет непросто. Обычно, при попытке бросить курить начинаются головные боли, бессонница, раздражительность, расстройства пищеварения и многие другие негативные проявления.

Поэтому, наиболее действенным способом здесь является никотинзаместительная терапия.

То есть, начинается прием средств, которые содержат в себе никотин равный тому, что присутствует в сигаретах. Это могут быть, например, таблетки Табекс, прием которых поможет достаточно быстро справиться с зависимостью. Только сначала стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы точно рассчитать дозировку и избежать неприятных последствий.

Таблетки, содержащие никотин, — один из самых действенных способов борьбы с курением. Но здесь есть одна особенность: при беременности или кормлении грудью принимать их уже нельзя. В этом случае можно начать применение никотиновых пластырей, например фирмы Никоретте, которые наклеиваются утром и сохраняют свое действие в течение всего дня.

Помните, что курение — это вредная привычка, которая не приносит пользы вашему организму и ведет к множественным заболеваниям. Борьба с данной зависимостью — трудная работа, но ваши старания будут вознаграждены здоровьем, которое вы сохраните на долгие годы.

Что такое никотиновая зависимость?

Никотиновая зависимость — это пристрастие к табаку, которое получило в последнее время широкое распространение. Человек может потреблять никотин, который может поступать в организм не только с табачным дымом. В качестве альтернативы используются жевательные и нюхательные табаки, пластинки, электронные девайсы. Пристрастие развивается на фоне того, что никотин воздействует на специальные никотиновые рецепторы в головном мозге, которые стимулируют выработку гормона удовольствия — дофамина.

После выкуривания сигареты наступает состояние эйфории. Одновременно с этим наблюдаются следующие изменения в организме:

• увеличение частоты пульса;
• повышение артериального давления;
• усиление перистальтики кишечника и др.

Так как при курении человек получает удовольствие, то в скором времени развивается зависимость. Со временем, чтобы получить удовольствие той же силы, необходимо увеличивать количество никотина. Итогом такого пристрастия становится развитие тяжелых заболеваний сердца, сосудов.

Также увеличивается вероятность развития злокачественных новообразований. По силе зависимость от никотина можно сравнить с аналогичным пристрастием к алкоголю. Широкое распространение зависимости также обусловлено тем, что табак легализован.

Не составит труда купить сигареты, если вам есть 18 лет.

Если обратиться к данным ВОЗ, то становится понятно о масштабах зависимости. С этой пагубной привычкой столкнулось более миллиарда человек. В нашей стране насчитывается около 34 000 000 курильщиков. К ним относятся люди разного возраста и социального статуса.

Какие симптомы указывают на развитие никотиновой зависимости?

Зависимость может развиваться уже после первого употребления никотина. Поскольку каждый организм имеет свои особенности, то появляется два типа реакции:

• негативная — падение артериального давления, сильное кружение головы, общая мышечная слабость, беспокойство;
• диссоциированная — психологический комфорт, расслабление, желание повторить опыт.

Если появляется первая реакция, то чаще всего у человека не развивается психологическая и физическая зависимость, так как он не оценил влияние никотина на центры удовольствия.

Часто такое состояние может сопровождаться тревожностью, беспокойством за свою жизнь.

Если после выкуривания сигареты появляется психологический комфорт, то вероятность развития никотиновой зависимости резко возрастает как среди взрослых, так и среди подростков.

На развитие зависимости также указывает желание повторно выкурить сигарету, чтобы вновь вернуть ощущение легкой эйфории, расслабления. Верным признаком становится улучшение настроения.

С течением времени толерантность к табаку растет, поэтому увеличивается количество выкуренных сигарет в течение дня. Ощущения каждый раз становятся все менее выраженными. Но если сделать небольшой перерыв, например, на 2–3 часа, то часть эффекта возвращается.

Человек вновь может почувствовать легкое головокружение и общую слабость в мышцах.

К симптомам зависимости у взрослых и подростков также можно отнести следующие признаки, которые возникают при отказе от табачной продукции:

• появление навязчивых желаний, мыслей, связанных с курением;
• сухость во рту;
• повышенная утомляемость и раздражительность при больших перерывах в курении.

На зависимость указывает тот факт, что при исключении табака снижается настроение и общая работоспособность человека. Могут на этом фоне появляться сны, непосредственно связанные с курением.

Как избавиться от никотиновой зависимости?

Очень трудно избавиться от пагубной привычки курить. Сложность в том, что привыкание развивается как на физическом, так и на психологическом уровне. Не всегда хватает силы воли для того, чтобы прекратить употреблять табачную продукцию. Лучшим решением становится поиск мотивации.

Человек должен самостоятельно принять твердое решение об отказе от сигарет. Для женщин это может быть желание сохранить красоту кожи, волос и ногтей. Мужчинам стоит взять на заметку, что зависимость способствует снижению мужской силы. Достаточно бросить курить, чтобы улучшить качество жизни.

На самом первом этапе при отказе от никотина развивается синдром отмены. Чтобы легче пройти этот этап, рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Нелишним будет спорт, который поможет исключить набор лишнего веса.

Также можно найти интересное занятие, чтобы отвлекаться от мыслей. Если есть непреодолимое желание покурить, то можно использовать дробное питание. Использовать небольшие перекусы. Но рацион должен быть сбалансированным.

Не стоит налегать на сладкое или жирную пищу, так как появится лишний вес, а вместе с ним и сопутствующие проблемы.

Зависимость от никотина или почему так трудно бросить курить | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Психоактивным компонентом табака является никотин. Никотин влияет на центральную нервную систему (головной мозг), действуя как агонист никотинового подтипа рецепторов к ацетилхолину (еще один нейромедиатор ЦНС).

Примерно 25% никотина, попавшего в организм при курении, попадает в кровоток и уже через 15 секунд достигает мозга. Таким образом, по скорости действия на мозг никотин сопоставим с наркотиками, вводимыми внутривенно.

Одной из особенностей обуславливающих пристрастие к табаку, является быстрое его разрушение в организме (на 50% за 2 часа), и быстрое возникновение желания закурить повторно.

Никотин, как и другие наркотики, вызывает зависимость путем действия на дофаминовые структуры головного мозга, в результате чего закрепляется восприятие «позитивного» его эффекта, и формируется желание этот эффект повторять. Дофамин это вещество, участвующее в формировании мотивации поведения, т.е.

того, что человек будет делать и как он будет себя вести. Также дофамин регулирует эмоции человека, например «вознаграждает» его при достижении чего-либо. Повышение высвобождения ацетилхолина в коре головного мозга при курении ведет к ее электрическому возбуждению. Это и воспринимается как «снижение стресса» курящими людьми.

Активирующее влияние никотина на ЦНС также связано и с повышением концентрации адреналина и норадреналина («гормонов стресса), энодорфина и других гормонов (АКТГ, кортизола). Т.е. в некотором роде действие никотина напоминает состояние стресса, и поэтому «снимать стресс» никотин в действительности не может.

Он создает восприятие ощущения «снижения стресса», для сохранения которого придется выкурить еще ни одну сигарету.

Раздел психических и поведенческих расстройств, вызванных потреблением никотина, в Международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) включает следующие категории: F17.

0 Острая интоксикация, вызванная употреблением табака (острая никотиновая интоксикация); F17.1 Употребление табака с вредными последствиями; F17.2 Синдром зависимости от никотина (никотиновая зависимость); и F17.

3 Синдром отмены никотина (абстинентное состояние).

Для острой никотиновой интоксикации характерны лабильность настроения, нарушения сна (бессонница, причудливые сны), чувство нереальности происходящего и затруднение выполнения обычной деятельности, а также тошнота или рвота; головокружение; потливость; тахикардия; сердечная аритмия. После нескольких сигарет даже у хронического курильщика могут повышаться сердечный ритм и кровяное давление, тремор рук, понижаться температура кожи и возрастают уровни некоторых гормонов.

При отравлении никотином развиваются чувство зуда во рту, за грудиной и в подложечной области, онемение кожных покровов, головная боль, головокружение, расстройство зрения и слуха.

Наблюдается выраженный цианоз слизистых оболочек, зрачки расширены, лицо бледное, отмечаются слюнотечение и рвота, выражена одышка — затруднен выдох, усиливаются тахикардия и аритмия.

В дальнейшем могут наблюдаться фибриллярные подергивания групп мышц с развитием общих клонико-тонических судорог. Во время судорог отмечается повышение давления с последующим его падением.

При употреблении табака с вредными последствиями отмечается как физический (кашель), так и психический (раздражительность) ущерб для здоровья его потребителя вследствие регулярного приема сигарет, сохраняющегося в течение последних 12 месяцев.

Курение часто критикуется окружающими и связано с различными негативными социальными последствиями, но это не является признаком вреда употребления. Продолжительность этого этапа составляет от 1 до 5 лет.

Курильщик способен усилием воли прекратить курение, так как физической зависимости от никотина на этом этапе ещё не сформировалось.

Продолжающееся курение приводит к формированию зависимости от никотина (примерно, у 84% мужчин и 21% женщин). Предвестником этого является исчезновение у курильщика неприятного ощущения от курения.

Но, до этого времени, у многих людей сохраняется не только терпимое, но и даже снисходительное отношение к курению.

Даже если оно развивается у детей и подростков, в том числе, и у собственных, часто реакция приходит поздно.

Зависимость от никотина (синдром зависимости) проявляется сочетанием соматических, поведенческих и когнитивных явлений, при которых употребление табака начинает занимать важное место в системе ценностей человека.

Никотин вызывает сильную физическую зависимость, сравнимую с наркотической. Основной характеристикой зависимости является потребность (часто сильная, иногда непреодолимая) принять табак.

При этом возвращение к курению сигарет после периода воздержания приводит к более быстрому появлению признаков зависимости, чем у лиц, ранее ее не имевших.

Диагноз зависимости от табака может быть установлен при наличии 3 или более признаков, возникавших в течение какого-то времени за год. Во-первых, это сильное желание или чувство труднопреодолимой тяги к курению.

Во-вторых, сниженная способность контролировать курение, о чем свидетельствует употребление сигарет в больших количествах и на протяжении периода времени большего, чем намеревалось, безуспешные попытки или постоянное желание сократить или контролировать употребление табака.

В-третьих, обнаруживается состояние отмены никотина или абстинентный синдром, возникающее, когда прием никотина уменьшается или прекращается, о чем свидетельствует комплекс расстройств, характерный для этого вещества или использование сигарет с целью облегчения или предупреждения симптомов отмены.

Синдром отмены табака это группа различных симптомов, возникающих при полном прекращении курения или снижении количества сигарет после неоднократного, длительного курения большого их количества. Состояние (синдром) отмены никотина является одним из основных проявлений зависимости.

Курильщик обычно сообщает, что синдром отмены никотина облегчается при возобновлении того же уровня курения. У хронических курильщиков, госпитализированных по какой-либо причине, при невозможности курить может обнаруживаться синдром отмены никотина.

Синдром отмены проявляется уже через 3-4 часа после прекращения курения. Его проявления достигают пика в пределах 24-28 часов.

Как правило, при отмене табака наблюдаются следующие признаки: страстное желание покурить, неугомонность; чувство недомогания или слабость; дисфория; раздражительность и нетерпимость, чувство тревоги или беспокойство; бессонница; повышенный аппетит; сильный кашель; головная боль затруднения концентрации внимания. Выраженность этих симптомов обычно снижается через 2 недели, но повышенный аппетит и трудность концентрации внимания, могут оставаться в течение нескольких месяцев. Поскольку никотин является веществом, вызывающим пристрастие, курящие при сокращении количество выкуриваемых сигарет, могут изменить манеру курения для максимального всасывания никотина в организме, в частности более глубоко затягиваясь.

Кроме того, наблюдается, повышение толерантности к эффектам никотина, заключающееся в необходимости повышения дозы для достижения желаемого состояния или в том, что прием одного и того же количества сигарет приводит к явно ослабленному эффекту.

Также выявляется, поглощенность курением, которая проявляется в том, что ради курения человек полностью или частично отказываются от других важных форм наслаждения и интересов, или в том, что много времени тратится на курение.

И, наконец, при зависимости от никотина курение продолжается вопреки признакам вредных последствий и пониманию природы и степени вреда от курения.

На начальной стадии зависимости отмечаются только сильное желание покурить; снижение способность контролировать курение и повышение переносимости негативного действия никотина.

Хронический курильщик быстро привыкает к головокружению, тошноте и рвоте, если только не увеличивается количество выкуриваемых сигарет. Описан ежедневный цикл курения: после дневного курения в течение 6-8 часов устойчивость к эффектам никотина к утру, в основном, исчезает.

Поэтому многие курильщики описывают сильный эффект первой выкуренной сигареты. Количество выкуриваемых сигарет увеличивается до 10-15 в день.

С каждой последующей выкуренной сигаретой толерантность возрастает, а в промежутках между курением появляются симптомы синдрома отмены, что уже свидетельствует о развитии второй стадии болезни. Также на этой стадии отмечает сужение спектра активности, не связанной с приемом сигарет.

Большая часть из курильщиков уже не рады этой зависимости и хотели бы избавиться от курения, особенно когда появляются проблемы со здоровьем, обусловленные курением. Но они не в силах сделать этого самостоятельно. Во время этой стадии ослабляется иммунитет, что проявляется склонностью к инфекциям, обостряются хронические заболевания.

Возникают неприятные ощущения со стороны желудка, изменяется артериальное давление. Продолжительность этой стадии может растягиваться от 5 до 10 лет.

На третьей стадии зависимости даже наличие серьезного вреда для здоровья (рака легких, ИБС, инфаркта) не останавливает курильщика от продолжения курения. Усиливается физическая зависимость, которая проявляется тяжелым синдромом отмены, не дающим прекратить курение.

Лечение табачной зависимости

Если у вас есть проблемы с табакокурением, и вы самостоятельно не можете справиться с этой зависимостью, вам нужно обратиться за профессиональной квалифицированной эффективной помощью к наркологу или психотерапевту нашего центра.

Через сколько проходит ломка от никотина?

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». Эту знаменитую фразу Марка Твена слышал, наверное, каждый. И практически каждый курильщик испытал это на собственном опыте.

С одной стороны, это действительно так — тысячи людей совершают раз за разом бесплодные попытки избавиться от никотиновой зависимости.

С другой стороны, бросить курить действительно легко, главное делать это правильно, но обо всём по порядку.

Никотин

Никотин — наркотик растительного происхождения, он содержится в листьях табака. Именно их высушивают, измельчают и курят в виде сигарет и реже с помощью трубки.

Курение табака является очень распространённой зависимостью, которой, как и любви, «все возрасты покорны». С сигаретой в руках можно увидеть и школьника младшей школы и почтенного старца.

Далеко не всегда курение приносит удовольствие, довольно быстро зависимость показывает и свои неприятные стороны. Почему же тогда люди мучаются при отказе от курения и снова тянутся к сигарете?

Психологическая тяга при наркомании

Одна из сторон наркологической зависимости, в том числе никотиновой, это психологическая привязанность к психоактивному препарату. Наркотики, к ним относится и никотин, помогают человеку расслабиться, стать более весёлым и раскрепощённым, взбодриться или забыться от неприятностей.

Люди, которые из-за внутренних страхов или установок не могут выстроить гармоничные отношения с окружающими, достичь успехов в своей деятельности, часто прибегают к таким суррогатам ощущений.

У них не хватает сил или знаний для того, чтобы получать эту радость, свободу и удовлетворённость в реальности.

Тем не менее психика привязывается к подобным искусственным состояниям и ищет их вновь и вновь.

Постепенно, жизнь без психостимулятора теряет краски, и устойчивая психологическая зависимость приводит к тому, что употребление сигарет становится регулярным.

Физическая зависимость от табака

Постоянное курение сигарет формирует физическую зависимость от табака, для курильщика начинаются тяжёлые времена. Теперь он вынужден каждый раз выкуривать сигарету, чтобы не испытывать абстинентный синдром или синдром отказа от курения.

Сформировавшаяся физическая зависимость обязательно выражается в никотиновой ломке. Дело в том, что организм больного уже привык получать необходимые для его работы соединения посредством курения, поэтому когда доза снижена или вовсе отсутствует, то он сигнализирует о том, что необходим допинг, чтобы он мог продолжать свою работу.

В этот момент курильщик испытывает неприятные физические и психологические симптомы, именно они вкупе и называются никотиновая ломка. Пока не восстановлена химическая чистота организма, человек будет испытывать дискомфорт различной степени.

Никотиновая ломка

Регулярный приём никотина становится причиной развития абстинентного синдрома, никотиновой ломки. Это симптомы соматического и психопатологического характера, которые появляются, когда зависимый не выкуривает очередную сигарету.

Никотин встраивается в метаболизм человека, в биохимические процессы центральной нервной системы, влияет на передачу нервных импульсов.

Организм перестаёт сам вырабатывать нейромедиаторы, что при отказе от курения приводит к нарушению нейронных взаимодействий между головным мозгом и всеми органами тела. Если человек не курит некоторое время, то начинается ломка.

Чтобы её не испытывать, курильщику приходиться выкуривать от 15 до 60 сигарет в день в зависимости от стадии заболевания.

Физические симптомы никотиновой ломки нет так уж сильны, хотя малоприятны. У курильщика во время отказа от сигарет наблюдаются перепады АД, повышается потливость, может кружиться голова, появляется сухость во рту, боли неясного происхождения, расстройства ЖКТ. Наиболее мучительным симптомом является сильный кашель.

При отказе от курения человек больше страдает психологически. Сильно хочется курить, это буквально превращается в навязчивую идею. Человек раздражителен, даже агрессивен, плохо спит, повышается утомляемость. Иногда у бросающих курить повышается аппетит.

Как долго длится ломка от никотина?

При отказе от курения признаки никотиновой ломки начинают проявляться уже через час, постепенно они усиливаются, человек становится всё более раздражителен.

Первые три дня симптомы нарастают, пик ломки приходится на 2—3 сутки. В эти дни лучше, как говорится, не попадаться человеку на глаза и под руку.

Одержимый мыслью покурить, зависимый может быть груб, несдержан и откровенно агрессивен.

В течение первых двух недель после отказа от сигарет симптомы никотиновой ломки ослабевают. В среднем длится никотиновая ломка около месяца, к его завершению практически исчезают физические недомогания. Психологическая тяга ещё долго может проявлять себя, поэтому лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту.

Сколько длится никотиновая ломка так же зависит от стажа курения, количества выкуриваемых в день сигарет, их крепости, возраста больного, его психофизических особенностей.

Стадии зависимости от никотина

Когда табак употребляется впервые, то человек испытывает наряду с приятными психологическими переживаниями малоприятные физические симптомы: неприятный вкус и запах, головокружение, тошнота. Однако, психическая тяга перевешивает, и начинающий курильщик продолжает употребление.

Скорость развития событий зависит от различных факторов, в том числе и социальных, но, в целом, довольно быстро зависимый человек переходит к ежедневному курению, а затем и многократному ежедневному курению.

Сигарета оказывает всё более краткосрочный эффект, курить приходится всё чаще.

Если раньше дело было только в психологической зависимости, то теперь возникает физическая тяга, при отказе от курения возникает никотиновая ломка.

Чтобы снова прийти в норму и избавиться от болезненных симптомов и раздражения, курильщик выкуривает 5—6 сигарет в день, а затем доходит до пачки в день, далее до 2—3 пачек в сутки. Дело в том, что при тяжёлой зависимости от никотина, больной вынужден даже просыпаться среди ночи, чтобы выкурить сигарету и облегчить своё состояние.

Лечение табакокурения

Как любое наркологическое заболевание, никотиновая зависимость требует комплексного лечения. Чтобы ломка при отказе от никотина не помешала человеку преодолеть зависимость, самое оптимальное решение — это обратиться за помощью к специалистам.

Сегодня многие клиники и центры предлагают лечение зависимости от никотина, которое, как правило, совмещает в себе лекарственное воздействие и работу с психологом.

Применение лекарственных средств помогает преодолеть ломку при отмене никотина, а психотерапевтическое воздействие даёт возможность избавиться от психической зависимости от курения.

В случае табакокурения такая зависимость очень сильна, ведь выкуривание сигарет происходит несколько раз в день, что формирует устойчивые паттерны поведения, взаимосвязь курения и определённых повторяющихся изо дня в день ситуаций.

Самому человеку трудно преодолеть эти условные рефлексы, а вот методы психотерапии могут помочь это сделать достаточно эффективно.

Специалист научит приёмам самоуспокоения, переключения внимания и внутренней мобилизации без использования сигарет.

Лекарственное лечение никотиновой зависимости

Для лекарственного лечения зависимости от никотина существует довольно много средств. Каким образом они действуют?

• Наиболее популярные средства от зависимости, среди них и антиникотиновый пластырь, по сути являются заместительной терапией. Они имитируют поступление в организм никотина. Подбирая такие препараты, лучше всего воспользоваться услугами нарколога, потому что неправильно подобранная доза может сделать лечение неэффективным.
• Другой вид препаратов для лечения никотиновой зависимости фактически является кодированием. В этом случае лекарство блокирует рецепторы мозга, на которые влиял никотин. В итоге человек ничего не чувствует, выкуривая сигарету, и теряет интерес к процессу курения.
• Так же есть препараты, которые оказывают седативное действие, снимают напряжение, раздражение, беспокойство, помогая таким образом пережить период никотиновой ломки.

Почему табакокурение — это наркомания?

Любая наркомания имеет ряд признаков, по которым можно распознать это заболевание. Именно они выделяют её из ряда остальных болезней человека и делают такой опасной и трудноизлечимой.

• Наркомания — комплексная зависимость. Патологическая тяга к ПАВ является совокупностью физической и психической тяги. Именно поэтому для излечения любой химической зависимости необходимо не только лекарственное лечение, но психотерапевтическая помощь.
• Наркологические болезни действуют разрушительно на весь организм больного. Если при других заболеваниях страдает какой-то один орган тела или система организма, то при наркомании постоянные интоксикации вредят одновременно всем органам зависимого. Поэтому кроме лечения самой наркологической зависимости часто требуется лечение сопутствующих заболеваний.
• Зависимость от психоактивных препаратов оказывает влияние не только на состояние здоровья больного, а так же на его социальную, эмоциональную, духовную жизнь.

Все эти признаки имеет тяга к курению. Курильщик зависим от сигарет психически и физически. Никотин разрушительно действует на лёгкие, сердце, сосуды, головной мозг и другие органы.

Человек, зависимый от курения, может иметь из-за этого проблемы социального плана, проблемы в отношениях с близкими и даже в духовной практике.

Поэтому никотиновую зависимость можно назвать самой настоящей наркоманией.

Лечение курения в центре «Помощь»

В нашем центре «Помощь» можно пройти полный курс лечения от никотиновой зависимости, который включает в себя лекарственное и психотерапевтическое лечение.

Мы помогли отказаться от сигарет многим курящим даже с большим стажем зависимости. Обратите внимание, что ежедневные интоксикации никотином опасны сами по себе, а так же приводят к хроническим болезням органов дыхания.

Поэтому с каждым днём, пока вы продолжаете курить, стоимость лечения будет возрастать.

Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за помощью уже сегодня, сохранить таким образом здоровье и сэкономить на лечении от курения. В любое время вы можете позвонить в наш call-центр, его номер указан на странице сайта, или заполнить форму обратной связи, и мы сами вам перезвоним. Избавьтесь от мучительной зависимости от сигарет и вздохните полной грудью.

Основные механизмы зависимости от табакокурения, от никотина

Главная  /  Лечение табакокурения  /  Механизмы зависимости от табакокурения

• • биологической (физической) зависимости
• • психологической
• • рефлекторной

Каждый из этих аспектов зависимости от никотина в той или иной степени присущ любому курильщику. Однако степень выраженности всегда индивидуален. Поэтому у нас, в клинике профессора Ф.Ф.Преображенского, выполняется воздействие на все эти механизмы с упором на основной фактор, сформировавший зависимость.

Курильщик, выкуривая в день одну сигарету за другой, каждый раз получает определенную дозу никотина, к которой вырабатывается привыкание.

• Никотин, воздействуя на все органы человека и на нервную систему, начинает участвовать в биохимических процессах организма.
• При недоступности сигареты у курильщика наступает так называемое никотиновое «голодание», которое выражается в чувстве угнетенности, усталости, нервозности.

Поэтому, если человек с утра первым делом хватается за сигарету, так как чувствуется себя неважно, – налицо выраженная биологическая зависимость от курения.

Психологическая зависимость от курения – стремление к психологическому комфорту

Никотин действует на организм, как своеобразный стимулятор, вызывающий кратковременный прилив бодрости и сил. В кровь выбрасывается адреналин и эндорфины – гормоны удовольствия. В памяти сохраняется устойчивая цепочка:

• «сигарета – курение – удовольствие».

Человек начинает стремиться к очередной сигарете, как к источнику приятных эмоций и психологического удовлетворения. Так формируется психологическая зависимость от курения, с которой бороться тяжелее всего.

В обычной жизни это выглядит так: подросток неловко чувствует себя в компании одногодок и для того, чтобы расслабиться и почувствовать себя увереннее и взрослее, берет в руки сигарету. Или же девушка закуривает в стрессовых ситуациях, чтобы снять психологическое напряжение.

• Таким образом человек стремиться решить свои внутренние проблемы, а сталкивается с тяжелейшей зависимостью, заставляющей постепенно увеличивать количество выкуренных сигарет в день.

Рефлекторная зависимость от курения – сила привычки

Огромное значение в формировании зависимости от чего-либо, в том числе и от курения, имеет рефлекторный фактор, возникающий в силу привычки как бы сам по себе. В полости рта находятся вкусовые рецепторы, реагирующие на вкус табака, его запах.

Тогда, когда этот комплекс ощущений вовремя не дает о себе знать, возникают рефлекторные реакции организма: во рту вырабатывается слюна, урчит в желудке и рука тянется за очередной сигаретой.

Все это происходит на уровне рефлекса и иногда человек сам не понимает, как во рту у него очутилась сигарета.

• Рефлекторная зависимость выражается в ритуалах.

Например, в привычке закуривать после еды, за чашечкой кофе. Человек уже представить не может, как сможет обойтись без очередной сигареты, нарушив, как ему кажется, такой привычный и приятный уклад своей жизни.

• В клинике профессора Ф.Ф. Преображенского множество курильщиков освободились от пагубной зависимости. Однако мы делаем акцент на том, что излечение возможно только в случае, если пришедший к нам пациент сам соберет свою волю в кулак и по-настоящему захочет стать свободным от табакокурения.

Цены на лечение табакокурения

ЛЕЧЕНИЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ
Консультация врача нарколога (при прохождении лечения входит в стоимость лечения)	2000 р.
Устранение никотиновой зависимости за одно посещение. (комплексная методика: консультация врача+иглоукалывание+внушение+ никотинзаместительная терапия)	7500 руб.
Курс рефлексотерапии (иглоукалывания) от 3 до 10 процедур	1500 руб. за 1 сеанс