Лечение панических атак гипнозом

Значительное улучшение самочувствия в кратчайшие сроки!

Лечение панических атак — основная наша специализация. Но мы помогаем и при десятках других расстройств, будь то фобии, эмоциональные травмы, депрессии, семейные проблемы

Уникальная методика, аналогов которой нет

Преимущество отдается нелекарственным методам лечения

Чтобы помочь вам излечиться от приступов паники, я подготовил для вас серию видео, которые дадут ответы на следующие вопросы:

При фобиях помогаем за один сеанс. При панических атаках уже первые два-три сеанса дают ощутимый результат. То же касается и других расстройств. Быстрее нас никто не решает даже самые застарелые проблемы.

Мы помогли уже сотням пациентов. Работаем с причинами расстройства, а не просто гасим симптомы. Помогаем организму исцелиться естественным образом. Обходимся без нейролептиков, антидепрессантов и транквилизаторов. Предотвращаем хронификацию болезни.

В составе программы психотерапия по методу психокатализа, массаж, элементы мануальной терапии, кинезиотерапия, обучение саморегуляции. Это помогает лучше, чем любая монотерапия. Помогая быстро, экономим время и деньги нашего пациента.

Наш лечебно-оздоровительный центр расположен в историческом центре Москвы, в шаговой доступности от метро Кропоткинская или Парк культуры.

Лечение у нас обходится в разы дешевле, чем в других центрах. Благодаря наилучшей методологии и опытным специалистам мы работаем компактно. В ходе лечения, вы осваиваете саморегуляцию по методу психокатализа. Это позволит вам в будущем сохранять свое здоровье самостоятельно.

Наши специалисты подберут программу, которая подходит именно Вам. Все, что нужно сделать, – оставить заявку на сайте!

Современный  и наиболее эффективный метод регуляции психического состояния, основанный на погружении внимания в телесные ощущения.

Психокатализ: метод официально признан с 2002 года Профессиональной Психотерапевтической Лигой как оригинальный метод психотерапии.

Его автор и руководитель Центра Ермошин Андрей Фёдорович — врач-психотерапевт высшей категории, кандидат психологических наук, входит в тройку ведущих профессионалов в области психотерапии, согласно рейтингу Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Метод создан для быстрого лечения таких расстройств, как фобии, панические атаки, психологические травмы, вегетативные дисфункции (вегето-сосудистая дистония, ВСД), зависимость от наркотиков и алкоголя, психосоматические болезни.

Психокатализ помогает быстрее осваивать иностранные языки и другие полезные знания, а также добиваться высоких результатов в любой сфере деятельности. Помогает подготовиться к ответственным событиям: экзамены, соревнования, устройство на новую работу (собеседование).

Главная особенность метода — эффект от терапии заметен уже после первого сеанса, независимо от того, проходит ли работа очно или онлайн.

Эффективный и «мягкий» метод психотерапии

Улучшение психического состояния уже после первого сеанса

Простой и надежный способ справиться с проблемами

Метод проверен 30 годами практики, помог тысячам пациентов

Основан на способности организма к саморегуляции

Метод соответствует природе человека, сеансы проходят по разработанному алгоритму, гарантированно приводящему к обновлению состояния

• Быстро и эффективно отработать последствия психического травмирования и вернуть организму целостность и здоровье
• Избавиться от хронического напряжения и почувствовать себя наполненным силами
• Усваивать полезные знания легко и с удовольствием
• Успешно реализоваться в жизни

1. Краткий курс активной психотерапии в исполнении А. Ф. Ермошина и его сотрудников, специалистов по психокатализу.
2. Работа с телом, проработка мышечных и сосудистых зажимов (самостоятельно проходят медленно или не проходят) (массаж, элементы мануальной терапии, кинезиотерапии).
3. После того, как вы получили срочную психотерапевтическую и телесную помощь, подключается психологическое консультирование, вы тренируете навыки саморегуляции и правильного взаимодействия с миром, как индивидуально, так и в группах. Для того, чтобы сформировались новые нейронные связи, нужно время. Именно сочетание элементов программы обещает вам устойчивый результат на многие годы.

1. Вы рассказываете, что вас беспокоит: каковы жалобы, с чем связываете возникновение расстройства, что уже пробовали в качестве лечения.
2. Мы  анализируем все имеющиеся данные и определяем причины расстройства с помощью специального теста «Психосканнер» на основе Конструктивного рисунка человека (занимает считанные минуты).
3. Проводим пробный эпизод работы по мотивам данных тестирования, вы сразу понимаете и чувствуете, как работает психокатализ.
4. По анамнезу, тесту и данным работы диагноз становится все яснее. Мы проводим дополнительные исследования в случае необходимости: проверка состояния позвоночника, тонуса мышц и другие.
5. Формируем план лечения и уже на первой встрече проводим сеанс, который заметно улучшает состояние.
6. Даем рекомендации по дополнительным обследованиям и назначениям, в случае необходимости.

1. Основной упор на нелекарственные методы работы: психокатализ, кинезиотерапия, постизометрическая релаксация мышц и другие методы.
2. Терапия быстрая, первые заметные улучшения ожидаем уже после первого сеанса и не позднее двух-трех сеансов работы.

1. Обучение саморегуляции, приемам саморелаксации и мобилизации, снабжение методическими материалами.
2. Связь по Вотсапу, Скайпу, Вайберу и др.
3. Программы: «Танцевально-двигательная терапия», «Иностранный язык с помощью психокатализа», «Кинотерапия» и другие для поддержания душевного равновесия.
4. Периодические проверки состояния и своевременная доработка возникающих по ходу жизни проблем.

• Новое состояние, формирующееся в результате психокатализа, отличается ощущениями спокойствия, уверенности в себе – сеанс психотерапии, как правило, завершается характерным выдохом облегчения.
• На основе этого состояния формируется программа действий на будущее, вырабатывается новый стиль поведения в проблемной ситуации, встреча с которой вызывала сбой.
• Новое состояние постепенно превращается в новый образ жизни.

Врач-психотерапевт, более 35 лет помогающий людям

«За годы практики я помогал тысячам пациентов, и мне удалось выработать метод быстрой и эффективной помощи при фобиях, панических атаках, психосоматических проблемах, зависимостях и других расстройствах.

Также я консультировал сотни успешных людей и помог им достичь еще больших результатов. Впервые я предлагаю комплексную программу, которая включает в себя психотерапию, массажи, мануальную терапию, обучение саморегуляции.

С Вами будет работать команда опытных специалистов – в загородном центре, в московской клинике или онлайн».

С 2010 года Андрей Ермошин неизменно входит в тройку ведущих профессионалов РФ в области психотерапии согласно рейтингу Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Его метод «психокатализ» приведет вас к гармонии, спокойствию и успешной самореализации.

Удобный вариант для тех, кто проживает в Москве или в Московской области:

• Предварительный медицинский осмотр и подбор терапевтической программы
• Курс психотерапии по методу психокатализа
• Курс массажа и мануальной терапии
• Дополнительные занятия и обучающие программы
• Личные консультации психотерапевта Андрея Ермошина

Удобный график, экономия времени на дорогу и консультации по интернету в любой привычной для вас обстановке – дома, в офисе, на даче:

• Курс индивидуальной психотерапии по Skype, Whatsapp, Viber
• Личные консультации психотерапевта Андрея Ермошина
• Доступ к авторским обучающим видеокурсам по саморегуляции
• Методические материалы (алгоритмы работы)
• Поддержка на протяжении шести месяцев после окончания

Программы онлайн:

• Психотерапия, психологическое консультирование
• Обучение психокатализу как методу психотерапии и саморегуляции
• Обучение приемам саморелаксации при мышечных болях
• Танцевально-двигательная терапия
• Занятия английским языком с применением психокатализа для быстрого усвоения знаний

Цены на онлайн-консультации снижены. Обращайтесь по нашим контактам.

Будем рады вам помочь!

Интенсивный курс в загородном центре. Совмещение отдыха на природе с комплексной программой восстановления организма:

• Предварительный медицинский осмотр и подбор терапевтической программы.
• Трансфер из Москвы в загородный центр и обратно.
• Курс психотерапии по методу психокатализа.
• Курс массажа и мануальной терапии.
• Дополнительные занятия и обучающие программы.

В центре сделана ставка на комплексный подход к решению проблем: врачи работают с психикой и телом, уделяют особое внимание заботе об опорно-двигательном аппарате. Сотрудники применяют кинезиотерапию, медицинский массаж, а также более мягкие формы восточного и СПА- массажа, оказывающие релаксирующее действие на организм.

Особняком стоит работа с телом без активного воздействия на тело по методу Лоскутовой, который называется «биодинамические фасциальные модуляции» (БФМ).

1. Ермошин Андрей Фёдорович
2. Кандидат психологических наук, врач-психотерапевт высшей категории, автор психокатализа, руководитель Центра.
3. Психотерапия по методу психокатализа: быстрое лечение панических атак, фобий, эмоциональных травм, психосоматических расстройств, зависимостей и других расстройств по большому списку показаний.

• Ильин Василий Львович
• Психолог, бизнес-тренер, действительный член ОППЛ.
• Преодоление неуверенности, формирование навыков уверенного поведения.
• Детско-родительские отношения, депрессивные состояния, вопросы саморегуляции, внутриличностные конфликты, психосоматические проблемы, вопросы обучения, карьеры, личностного роста.

1. Лысенко Елена Анатольевна
2. Психолог, специалист по психокатализу, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
3. Весь спектр проблематики, решаемой с помощью психокатализа, включая помощь при психосоматических расстройствах, псориазе, последствиях ковида и др.

Специальные темы: психологические консультации при сложностях с учебой, с усвоением информации у детей и взрослых, развитие возможностей, подготовка к ответственным моментам (экзамены, собеседования, выступления, соревнования и др.); проблемы взаимоотношений родителей и детей и другие.

Обучение саморегуляции очно и онлайн, практика консультирования по методу психокатализа на английском языке; английский язык и другие иностранные языки по методу психокатализа.

Привалова Юлия Анатольевна

Соматический психолог, специалист по психокатализу

Мотыка Вячеслав Николаевич

Мануальная терапия, кинезиотерапия, лечебный массаж

Мы расположены в центре Москвы, недалеко от метро Кропоткинская и Парк Культуры, рядом с Зачатьевским монастырем в тихом переулке, примыкающем к улице Остоженка. Наш адрес: 1-й Зачатьевский переулок, д. 13. Центр Доктора Ермошина

Кабинет врачебного приема

Кабинет индивидуальный консультаций

Кабинет индивидуальных консультаций и минигруппы

Панические атаки, паническое расстройство

улучшение уже после 1 сеанса
устранение причины проблемы

Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться

Панические атаки это общее понятие, они могут существовать как симптом самостоятельно или быть частью другого состояния, такого как паническое расстройство.

Паническая атака может произойти внезапно, и часто может возникать без видимых причин. Хотя эти эпизоды могут быть случайными, исследования показывают, что они являются нашими собственными реакциями, которые запускают гормоны (в частности, адреналин), чтобы защитить себя от предполагаемой опасности.

Если вы когда-либо испытывали внезапный всплеск тревоги и страха, то вы знакомы с ощущением приступа паники. Ваше сердце колотится, вы не можете дышать, и вы можете даже чувствовать, что вы умираете или сходите с ума. При отсутствии лечения приступы паники могут привести к паническому расстройству и другим проблемам.

Они могут даже заставить вас отказаться от обычной деятельности. Но панические атаки можно вылечить, и чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.

При правильном лечении и самопомощи вы можете уменьшить или устранить симптомы паники, восстановить уверенность в себе и вернуть себе контроль над своей жизнью.

Что такое паническая атака?

Паническая атака — это интенсивная волна страха, характеризующаяся неожиданностью и ослабляющей, обездвиживающей силой. Панические атаки часто происходят внезапно, без какого-либо предупреждения, а иногда и без четкого начала. Они могут даже возникнуть, когда вы расслаблены или спите.

Приступ паники может быть однократным, хотя у многих людей повторяются эпизоды.

Периодические приступы паники часто инициируются конкретной ситуацией, например, переходом через мост или публичным выступлением, особенно если эта ситуация ранее вызывала приступ паники.

Обычно ситуация, вызывающая панику, — это ситуация, когда вы чувствуете опасность и неспособны убежать, вызывая ответную реакцию тела на борьбу или бегство.

Вы можете испытать один или несколько приступов паники, но в остальном быть совершенно счастливым и здоровым.

Или ваши панические атаки могут возникать как часть другого расстройства, такого как паническое расстройство, социальная фобия или депрессия.

Независимо от причины, приступы паники поддаются лечению. Есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы справиться с симптомами, а также эффективные методы лечения.

Жизнь с паническими атаками

Испытывать приступ паники ужасно страшно, неприятно и неудобно. Исследования показывают, что по крайней мере, 1 из 10 людей временами испытывают приступы паники, которые, как правило, начинается из-за стрессовых событий или ситуаций. Однако, люди, страдающие паническими расстройствами, могут испытывать приступы постоянно.

Симптомы и признаки

Признаки и симптомы приступа паники развиваются внезапно и обычно достигают своего пика в течение 10 минут. Они редко длятся более часа, причем большинство заканчивается в течение 20-30 минут.

Панические атаки могут происходить где угодно и когда угодно. У вас может быть приступ, пока вы находитесь в магазине, ходите по магазинам, гуляете по улице, едете в машине или даже сидите дома на диване.

Симптомы паники могут быть настолько серьезными, что люди часто считают, что у них сердечный приступ или другая угрожающая жизни болезнь. Общие симптомы включают в себя:

• боли в груди
• тошнота
• одышка
• сердцебиение
• страх смерти
• потливость
• головокружение
• дрожь
• нехватка воздуха
• онемение
• головная боль
• истощение
• ужас

Признаки и симптомы панического расстройства

В то время как многие люди испытывают только один или два приступа паники без дальнейших эпизодов или осложнений – и в таком случае нет особых причин для беспокойств — у некоторых людей развивается паническое расстройство. Паническое расстройство характеризуется повторяющимися приступами паники в сочетании с серьезными изменениями в поведении или постоянным беспокойством по поводу повторных приступов.

Вы можете страдать от панического расстройства, если вы:

• Испытываете частые, неожиданные панические атаки, которые не связаны с конкретной ситуацией
• Беспокоитесь о новом приступе
• Ведете себя по-разному из-за панических атак, например, избегаете мест, где вы ранее были в панике

В конечном итоге это приводит к следующим симптомам панического расстройства:Упреждающая тревога -вместо того, чтобы чувствовать себя расслабленным и чувствовать себя как обычно между приступами паники, вы чувствуете беспокойство и напряжение.

Это беспокойство проистекает из страха перед будущими приступами паники. Этот «страх перед страхом» присутствует большую часть времени и может быть крайне вреден.Фобическое избегание — вы начинаете избегать определенных ситуаций или окружения.

Это может быть основано на убеждении, что ситуация, которую вы избегаете, вызвала предыдущую паническую атаку. Или вы можете избегать мест, в которых было бы трудно спастись или помощь была бы недоступна, если у вас будет приступ паники.

В крайнем случае, фобическое избегание становится агорафобией.

Паническое расстройство с агорафобией

Традиционно считалось, что агорафобию вызывает страх перед общественными местами и открытыми пространствами. Однако в настоящее время считается, что агорафобия развивается как осложнение панических атак и панического расстройства. Хотя она может развиться в любой момент, агорафобия обычно появляется в течение года после ваших первых повторных приступов паники.

Если вы страдаете от агорафобии, то вы боитесь приступа паники в ситуации, когда затруднительно будет покинуть какое-то место. Вы также можете бояться приступа паники, когда вы не сможете получить помощь. Из-за этих страхов вы начинаете избегать все новых и новых ситуаций.

Например, вы можете начать избегать:

• Переполненные места, такие как торговые центры или спортивные арены.
• Автомобили, самолеты, метро и другие виды транспорта.
• Общественные мероприятия, рестораны или другие ситуации, когда было бы неловко иметь приступ паники.
• Физические упражнения в случае, если это вызывает панику.
• Определенные продукты питания или напитки, которые могут вызвать панику, такие как алкоголь, кофеин, сахар или специальные лекарства.
• Идти куда-то без сопровождения того, кто заставляет тебя чувствовать себя в безопасности. В более тяжелых случаях вы можете чувствовать себя в безопасности только дома.

Причины

Панические атаки происходят, когда есть высокий уровень беспокойства, из-за которого вырабатывается адреналин, и вызывает серьезные симптомы. Существует ряд факторов, которые могут способствовать панике, такие как:

• Травмирующие и стрессовые ситуации, например, в период тяжелой утраты. Чувства паники и беспокойства могут появиться вскоре после этого события, или может появиться спустя какое-то время, когда они не ожидаются.
• Некоторые исследования показывают, что приступы паники могут быть более вероятны, если кто-либо из членов вашей семьи страдает от них.
• Химический дисбаланс в мозгу может также увеличить риск приступов паники

Хотя точные причины панических атак и панических расстройств неясны, тенденция к паническим атакам проявляется в семьях.

Кажется также, что существует связь с основными изменениями в жизни, такими как окончание школы, университета и поступление на работу, женитьба или рождение ребенка.

Сильные стрессы, такие как смерть любимого человека, развод или потеря работы, также могут вызвать приступы паники.

Советы по самопомощи

Независимо от того, насколько беспомощными или неконтролирующими вы себя чувствуете в связи с приступами паники, важно знать, что вы можете сделать много вещей, чтобы помочь себе. Следующие методы самопомощи могут помочь вам преодолеть панику:

Узнайте о панике и беспокойстве. Просто знать больше о панике может иметь большое значение для облегчения ваших страданий. Читайте о тревоге, паническом расстройстве и реакции «сражайся или беги», которую испытывали во время панической атаки. Вы узнаете, что ощущения и чувства, которые вы испытываете при панике, являются нормальными, и что вы не сходите с ума.

Избегайте курения, алкоголя и кофеина. Все это может спровоцировать приступы паники у восприимчивых людей. Кроме того, будьте осторожны с лекарствами, которые содержат стимуляторы, такие как таблетки для похудения и лекарства от простуды.

Узнайте, как контролировать свое дыхание. Гипервентиляция вызывает много ощущений (таких как головокружение и стеснение в груди), которые возникают во время приступа паники.

Глубокое дыхание, с другой стороны, может облегчить симптомы паники. Научившись контролировать свое дыхание, вы можете успокоиться, когда начнете чувствовать беспокойство.

И если вы знаете, как контролировать свое дыхание, у вас также меньше шансов создать те самые ощущения, которых вы боитесь.

Практикуйте техники релаксации. При регулярной практике такие занятия, как йога, медитация и расслабление мышц усиливают расслабляющий ответ организма — противоположность стрессовой реакции, связанной с тревогой и паникой. И эти методы релаксации не только способствуют расслаблению, но и усиливают чувство радости и невозмутимости.

Общайтесь с семьей и друзьями. Симптомы тревоги могут усиливаться, когда вы чувствуете себя изолированным, поэтому обращайтесь к людям, которые заботятся о вас. Если вы чувствуете, что вам не к кому обратиться, найдите способы познакомиться с новыми людьми и завести дружеские отношения.

Регулярно занимайтесь спортом.

Упражнения являются естественным средством избавления от беспокойства, поэтому старайтесь двигаться в течение как минимум 30 минут в течение большинства дней (три 10-минутных занятия так же хороши). Ритмические аэробные упражнения, которые требуют движения рук и ног — например, ходьба, бег, плавание или танцы — могут быть особенно эффективными.

Следите за достаточностью сна. Недостаточный или плохой сон может усугубить беспокойство, поэтому старайтесь спать по семь-девять часов в сутки.

Лечение панических атак

Гипноз может помочь уменьшить тревогу прямыми внушениями и обучиться правилам поведения:

• снизить чувствительность к определенным стрессовым факторам
• помочь вернуть контроль путем осознания и регулирования, ранее неадекватных реакций
• освоить новые способы для отдыха и расслабления
• сломать привычные формы поведения
• убрать триггеры страха
• отделить человека от беспокойства, вызывающего проблему

Последствия паники продолжаться и после атаки, опасения следующей панической атаки вызывают стойкие тревогу и напряжение между атаками. Приступы паники могут серьезно повлиять на то, как человек живет, ограничивая свои действия и поступки, пытаясь избегать ситуаций, которые могут вызывать приступы.Кузнецов Денис Владимировичпсихолог высшей категории, гипнотерапевт, медицинский психолог — HypnoLIFE
Хотите устранить причину проблемы быстро и эффективно? Записаться на прием

Гипнолог помог мне пережить, возможно, самые трудные времена. Я уверена, что без поддержки я никогда не была бы такой психологически устойчивой и уверенной в себе, как сейчас. В своих поисках я пришла к гипнологу, когда поняла, что все не так хорошо, как я предполагала. Я очень рада, что решила обратиться к гипнотерапевту, и, что тот, кого я выбрала, был профессионалом. Оказалось, что этот путь самопознания весьма удивителен и интересен. В результате терапии я чувствую, что теперь я другой человек. Мой гипнолог научил меня тому, что с прошлым можно разобраться, и если вы с ним справитесь, это даст вам силу и ясность. Гипнотерапия позволяет сделать шаг в сторону, взглянуть на свою жизнь и увидеть изменения, которые необходимо внести. Я решила посетить гипнолога, чтобы узнать больше о себе и понять, почему иногда я чувствовала себя подавленной, а иногда — на вершине мира. Для меня гипнотерапия кардинально изменила мою жизнь, которая двигалась вниз по спирали. И я не знала, в каком направлении мне идти, пока не прошла несколько сессий. Я чувствовала, что я спала в течение долгого времени моей жизни, и теперь наконец-то готова жить! Гипнотерапия, для меня, — это пространство, где я могу свободно дышать, плакать и отпускать мои напряжения и тревоги, большие или маленькие, а также улыбаться, смеяться и ценить уникальность моей личности и самой жизни. Я никогда не был у психологов или гипнологов раньше. Однако в какой-то момент я решил добровольно завязать с азартными играми в казино. И я попробовал гипноз. У меня появились навыки, которые помогают мне справляться с новыми стрессовыми ситуациями. Я не сомневаюсь, что это был важный поворотный момент в моей жизни, который в результате изменил очень многое. Гипнотерапия позволила мне по-новому взглянуть на мир, и теперь я на самом деле понимаю истинное значение слова «счастье». Вы помогли мне полностью перевернуть мою жизнь — я превратилась из крайне застенчивой, скромной женщины в ту, которая теперь знает себе цену и теперь живет своей собственной жизнью и исключительно для себя. Сессии заставили меня чувствовать себя более уверенно, как мать и как личность. Я бы рекомендовал это кому угодно, кто хочет обрести понимание себя и новое восприятие себя и своей реальности. Теперь я действительно люблю себя. Я стал лучше понимать себя, у меня появилась уверенность в себе, честность перед собой и уверенность в том, чего я могу достичь. Мой терапевт научил меня искать ответы внутри себя и доверять своим собственным инстинктам — тому, в чем у меня никогда раньше не было уверенности. Впервые за 10 лет я чувствую себя свободно! Я чувствую, что у меня есть будущее, и я верю, что оно будет беззаботным и без ограничений. Сейчас я счастливее, чем когда-либо прежде, и теперь могу сосредоточиться на других вещах в моей жизни. Сейчас я чувствую, что у меня есть широкие возможности контролировать свои чувства и добиваться положительных результатов. Я прошел путь от человека, который думал, что он сломан, до человека, находящегося в гармонии с миром, более расслабленного и готового к путешествию по жизненному пути. Самая большая радость — это удивительное чувство покоя, в котором я теперь нахожусь, и то, как я реагирую на определенные ситуации, из-за которых раньше начиналась паника.
  Процент выздоровления Количество сессий   Процент выздоровления Количество сессий

   *Источник: Barrios, Alfred A. “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (SPRING, 1970 ISSUE)

Узнайте как навсегда избавиться от своей проблемы
Записаться

Лечение панических атак

Индивидуальный подход

Устранение проблем

Работаем 27 лет

Опытные специалисты

Популярные категории

Лечение панических атак гипнозом

Панические атаки (ПА) – это особое расстройство невротического тревожно-фобического спектра, сопровождающееся приступами с бурно развивающейся выраженной соматической симптоматикой.

Они имеют настолько пугающий характер, что быстро обрастают сопутствующими вторичными расстройствами.

Все более усложняющаяся клиническая картина, высокий уровень тревоги и преобладание телесных проявлений – все это требует особого подхода к лечению панических атак. Назначением только успокаивающих средств в этом случае не обойтись.

Лечение панических атак проводит психотерапевт. Большинство людей страшится государственных учреждений. В этих ситуациях свою поддержку предлагают центры психологической и психотерапевтической помощи. Лечение панических атак в Москве ведет центр «ДАР», работающий с 1989 года.

Стоимость лечения	Цена
Первичная консультация + лечебный сеанс	6 000 руб.
Повторный лечебный сеанс*	4 000 руб.

По всем вопросам обращайтесь к нашим специалистам по телефону:+7 495 725-04-07

Симптомы панической атаки

Во время панической атаки пациент сталкивается со следующими симптомами:

• внезапно нарастающим сердцебиением;
• ощущением нехватки воздуха;
• головокружением;
• дискомфортом в груди и болями в области сердца;
• тошнотой, резями в животе с внезапными позывами на мочеиспускание и дефекацию;
• чувством внутренней дрожи;
• потливостью.

Во время панической атаки может обостриться ощущение внешней угрозы, измененности окружающей обстановки или собственного тела. На этом фоне возникает ужасающий страх смерти или опасение лишиться рассудка. Средняя продолжительность приступа составляет около 15 минут, но иногда он затягивается до 1 часа.

Почему лечение часто оказывается неэффективным?

От панических атак страдают до 5 % населения. Но далеко не все случаи этого заболевания своевременно диагностируются.

Это связано с преобладанием многочисленных соматических жалоб в момент приступа, из-за чего люди с паническим расстройством обращаются к кардиологам, терапевтам и другим узким специалистам.

И хотя всевозможные обследования не выявляют причин для такой выраженной симптоматики, это не успокаивает человека. Наоборот, нередко формируется страх, что у него имеется какое-то тяжелое и коварное заболевание.

Как лечить панические атаки?

При выборе метода терапии необходимо помнить, что паническая атака – это невротическое расстройство, а не соматическое заболевание. И потому воздействие только на телесные симптомы малоэффективно.

Принципами лечения страхов (фобий) и ПА являются устранение причины (имеющегося внутреннего конфликта) и одновременное обучение пациента способам контроля над своим телом и эмоциями.

На первых этапах терапии ПА могут быть использованы некоторые антидепрессанты и определенные транквилизаторы (анксиолитики).

Такой подход дает долгосрочный эффект, а для его закрепления дополнительно используют гипноз. Лечение панических атак у грамотного специалиста обычно позволяет справиться с первичным неврозом и вторичными фобиями. Продолжительность терапии определяется индивидуально.

Лечение в психотерапевтическом центре «ДАР»

Лечение панических состояний в центре «ДАР» предполагает использование различных направлений психотерапии: некоторые из них способствуют быстрой коррекции симптоматики, другие позволяют воздействовать на причины невроза. Также устраняются вторичные страхи (агаро-, социофобия и так далее). Работа с пациентом проводится индивидуально, семейная психотерапия рекомендуется в случае выраженных межличностных конфликтов.

В основном используется телесно-ориентированная и когнитивно-поведенческая психотерапия, дополняемая психоанализом, классическим или эриксоновским гипнозом. Терапия панической атаки обязательно включает в себя обучение самостоятельному купированию приступа.

Для этого подходят различные дыхательные методики, направленные на урежение дыхания и снижение насыщения крови кислородом. Также при панической атаке используются методы визуализации, медитации, самовнушения, особые способы релаксации при помощи упражнений.

Клиника эффективного лечения панических атак в Москве ЦМЗ «Альянс»

У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.

Как лечить панические атаки и тревожные состояния? Для начала врачу надо определиться с диагнозом. Панические атаки могут существовать отдельно, могут сопровождать генерализованное тревожное расстройство, специфические фобии (патологический страх конкретного объекта или ситуации), неврастению, депрессию.

Диагностикой и лечением панического расстройства занимается врач-психотерапевт.

Что такое паническая атака? Симптомы? Как лечить это состояние? Паническая атака — это приступ сверхсильной тревоги, который сопровождается страхом смерти или сумасшествия и вегетативными симптомами. Страдающие от панического тревожного расстройства сталкиваются с такими проявлениями заболевания:

• одышка, удушье, затрудненное дыхание;
• потливость;
• тремор, озноб;
• учащенное сердцебиение;
• боли в левой части грудной клетки.

Существуют и другие характеристики, которые касаются нервной системы и общего состояния пациента. В статье о диагностике мы подробно разбираем особенности приступов панических атак, симптомы, признаки. Лечение врач начинает только после подтверждения диагноза. Для диагностики применяются:

1. Клинико-анамнестическое обследование.
2. Патопсихологическое исследование.
3. По показаниям — консультация невролога, анализы крови, Нейротест, Нейрофизиологическая тест-система.

Подробнее о диагностике панического расстройства.

Правильный диагноз — гарантия того, что лечение поможет. Если пациент вовремя обратится за помощью и будет четко следовать рекомендация психотерапевта, синдром панических атак излечим навсегда.

Как вылечить панические расстройства?

При диагностике большинства психиатрических заболеваний специалисты опираются на стандарты оказания медицинской помощи, опыт и квалификацию. Чем опытнее доктор, тем выше вероятность, что диагноз поставлен верно, и выбрана правильная тактика лечения.

Что назначают при панических атаках? Лечение зависит от состояния пациента, тяжести заболевания, возраста, пола, наличия других заболеваний. Терапия включает этапы:

1. Медикаментозное лечение.
2. Лечебно-реабилитационный этап (индивидуальная психотерапия).
3. Поддерживающая стадия.

При панических атаках лечение медикаментозное антидепрессантами назначается по необходимости и только с согласия больного. Грамотные врачи хорошо знают современные препараты (СИОЗС, СИОЗСиН), которые не всегда назначают в государственных клиниках. Они так же эффективны, как предыдущее поколение, но при этом лучше переносятся, имеют незначительные, редкие побочные эффекты.

Важно

Антидепрессанты не просто «лечат депрессию». Они нормализуют обмен серотонина (гормона радости, удовольствия) в мозгу, который нарушен и при паническом расстройстве тоже.

Антидепрессанты помогают снять эмоциональное напряжение, вялость, тоску. Эффект наступает постепенно, за несколько недель. Бездумное употребление препаратов или их самостоятельное назначение могут привести к ухудшению состояния пациента, усилению симптомов и появлению новых.

Часто врачи назначают транквилизаторы (противотревожные, анксиолитики) для быстрого избавления от тревоги, когда приступ вот-вот начнется.

Терапия без таблеток также возможна: индивидуальная психотерапия и БОС-терапия эффективна при паническом расстройстве, всё зависит от конкретного случая.

В лечебно-реабилитационный этап входят при панических атаках психотерапия, тренинги. Расстройство может быть связано с конкретным страхом (фобией — агорафобией, социофобией) или общей тревожностью человека. Пока специалист не поможет избавиться от них, панические приступы будут случаться снова и снова.

Психотерапевт помогает пациенту снизить уровень тревожности, найти причины расстройства и избавиться от них. Работа со специалистом может проводиться как параллельно с фармакотерапией, так и через какое-то время после начала приема медикаментов.

Когнитивно-поведенческая терапия при панических атаках позволяет пациенту выявить негативные мысли, которые вызывают тревогу, беспричинный страх. Психотерапевт помогает оценить мысли и изменить их на более конструктивные, которые не провоцируют паническое или тревожное состояние.

Пациенты лечатся и после стихания симптомов. Нервная система долго восстанавливается после болезни, и чтобы симптомы не вернулись, результат нужно закрепить. Это называется поддерживающей терапией.

Во время поддерживающего этапа пациент посещает специалиста. Визиты не такие частые, но позволяют «держать руку на пульсе» — быстро купировать симптомы, если они возвращаются, изменять дозировки препаратов. При совместной работе пациента и психотерапевта, соблюдении рекомендаций доктора удается достичь стойкой и длительной ремиссии.

Важно, чтобы близкие, семья, со всей серьезностью относились к состоянию человека. Поддержка родных, проявление интереса к лечению позволяют быстрее достичь ремиссии. Семейные конфликты, трудности в общении с партнером, супругом напротив могут затягивать выздоровление. Для гармонизации семейных отношений врачи рекомендуют семейную психотерапию.

Способы лечения панических атак в Москве

Грамотный специалист воздействует не на симптомы, а на причины панических атак. Где лечить это расстройство? Как найти психотерапевта?

Лучше всего обратиться к частному психотерапевту. В государственных учреждениях врачи используют медикаменты, диспансеры не могут позволить длительные курсы психотерапии — лекарства гораздо дешевле.

В частных клиниках эффективное лечение панических атак в Москве включает:

1. Индивидуальную психотерапию.
2. БОС-терапию.
3. Семейную или групповую психотерапию, при желании и наличии показаний.

БОС-терапия (терапия на основе биологической обратной связи) — немедикаментозный метод борьбы с вегетативными симптомами.

Специалист использует компьютерную программу и датчики, которые сообщают человеку частоту дыхания, сердцебиения, пульса, напряжение мышц. Он дает пациенту задания, и если тот выполняет их правильно, программа сообщает об успехе.

Так человек быстро учится приемам расслабления, релаксации и может использовать их в стрессовых ситуациях, чтобы предотвращать приступы.

БОС-терапия — прекрасный шанс взять контроль над своим телом и симптомами панических атак.

Сколько лечатся панические атаки? Длительность терапии врач определяет индивидуально. На продолжительность терапии влияют причины состояния, особенности личности, возраст, сопутствующие заболевания (депрессия, фобии, генерализованное тревожное расстройство и другие неврозы). В зависимости от тяжести сроки варьируют от нескольких месяцев до нескольких лет.

Можно ли избавиться от панических атак навсегда? Можно, при своевременном лечении и соблюдении рекомендаций психотерапевта.

В нашем центре лечением панических атак занимаются опытные врачи-психотерапевты (стаж больше 10–15 лет), кандидаты и доктора медицинских наук, профессора. Об их профессионализме говорят отзывы клиентов. Записывайтесь на прием!

Цены на услуги

Сеанс индивидуальной психотерапиипо абонементу на 10 сеансов	6 000 руб.5 400 руб.
Сеанс БОС-терапии (I-ст)по абонементу на 10 сеансов	4 000 руб.3 600 руб.