Как заставить человека бросить курить: себя, парня, девушку

Девушки, следящие за своим здоровьем и имиджем, сталкиваются с проблемой — парень курит. Как же заставить парня бросить курить и отказаться от этой вредной привычки на совсем? Современные девушки, хотящие серьезных отношений с молодыми людьми, знают, что курящий парень не сможет им дать здоровых детей.

Заставить парня бросить курить, довольно не простая задача, особенно если он курильщик с завидным стажем.

Главное, что нужно сделать — это не скрывать свое отвращение к его занятию, тем самым начав вырабатывать ему подсознательный дискомфорт от курения. Однако это сработает, только в том случае, если ты ему дорога.

Если никаких серьезных чувств к тебе, парень не испытывает, то скорее всего он бросит тебя, чем сигарету, так что в таком случае, придется быстрее забыть любимого.

Список вариантов

Главное — создать в нем желание, даже небольшое, это будет той самой основной почвой, которую нужно далее культивировать. Ну и нужно конкретно тебе запастись терпением — за одну неделю это не делается.

1. Замени табак на электронные сигареты. Психологическое удовлетворение от курения, будет получено, а вот вреда для организма уже не будет. Да и ваша одежда не будет больше пахнуть никотином. Нормальные варианты можно найти от 400-600 рублей (если заказывать в интернете) или же купи в любом табачном магазине (там где кальяны), правда там цена будет уже от 1000 рублей.
2. Заставь его прочитать книгу “Легкий способ бросить курить” от Алана Карра. Не читает книги? Не беда. Покажи ему экранизацию этой книги (ссылка вот http://www.now.ru/item/Allen_Carrs_-_Easyway_to_Stop_Smoking_236504). Только досмотри его до конца, лучше всего смотреть его вместе, тем самым проконтролировав процесс.
3. Помоги ему лично. Не нужно ругани, скандалов, ультиматумов и прочего. Будь спокойной и сдержанной. Составь вместе с ним график, и выдавай ему “порции” каждый день. Примерно по 2-5 в сутки. Резко избавиться от никотиновой зависимости — ни кто не может. Взамен давай ему небольшие “радости”, например исполняй его желания в постели, готовь его любимую пищу и т..
4. Переведи его на кальян. Это гораздо безвредно, по сравнению с сигаретами.
5. Занятие спортом или фитнесом. Начни ходить вместе с ним на занятия. Это тоже хороший вариант. Ежедневные физические нагрузки заставляют задуматься, что не хватает “дыхалки”,
6. Во время отказа от курения, воздержи его всяческими способами от употребления алкоголя. Даже от банального пива, так как во время распития, желания курить возрастает в несколько раз, и если сила воли у парня недостаточно большая, он сорвется.
7. В идеале, если у тебя есть некурящие друзья, проводите вместе с ним в этой компании как можно больше времени. Это выработает в нем неловкость.

Однако, не все так просто. Все еще зависит от личности и характера. Некоторых людей невозможно заставить сделать определенные вещи. Проще их принять такими как есть, чем рушить свои отношения. Поверь — это действительно так.

В таких случаях лучше найти компромисс, например:

• не кури при мне (выходи куда-нибудь)
• пользуйся освежителем для рта — воняет табаком
• не кури в комнате (квартире) — все пропитано запахом никотина
• не лезь целоваться, если только что покурил
• не покупай при мне сигареты
• не покупай дешевые сигареты, бери хорошие (дороже 70 рублей), они лучше пахнут. Это будет сильно отражаться на его финансах и либо он будет курить меньше (что тебе лишь на руку), либо постепенно начнет бросать — причем это будет его личная затея.

1. И все в таком же духе.
2. 
3. Заставить парня бросить курить, путем таких компромиссов, более реально, чем полностью отказаться от сигарет, но если парень действительно тебя любит и хочет быть с тобой, то он непременно постарается бросить, тебе же остается только его поддержать.

НО!!! Будь готова, что он потребует что-то от тебя в замен, равное по отношению к этому, и в этом будет абсолютно прав.

Источник: http://love-mother.ru/kak-zastavit-parnya-brosit-kurit-sovety-devushkam.html

Как отучить человека курить?

1863 Примерное время прочтения:

Вопросами о том, как бросить курить, задаются два типа людей: сами курящие и их близкие, которые не могут смириться с тем, что их девушка, парень, папа, мама, жена, муж, друг или подруга ежедневно травят себя.

Им так хочется помочь, а потому они нередко ищут способы, как убедить и даже заставить человека бросить курить. Вариантов действий множество, но понять, какие из них помогут, очень непросто.

Но мы постараемся Вам в этом помочь.

Как заставить кого угодно бросить курить?

Именно такого чудодейственного способа многие и ждут. Сказать курящему что-то этакое, чтобы он сразу отказался от курения сигарет. Но спешим Вас разочаровать: силовых методов не существует, вернее они есть, но не работают. Как бы Вы ни хотели этого, как бы ни старались, но заставить мужа или жену бросить курить не выйдет.

Чтобы это понять, достаточно представить, что Вас самих кто-то пытается заставить отказаться от того, что Вы очень любите. К примеру, Вы любите колбасу, хорошую, ароматную, вкусную, но кто-то пытается заставить Вас от нее отказаться: ставит ультиматумы и пугает болезнями.

Первой и самой сильной реакцией будет протест и стойкое желание есть колбасу назло «глупым» запретам. То же самое с курением. Любое давление вызовет негативную реакцию и только приведет к ухудшению отношений с близким человеком.

Если Вы действительно хотите помочь близкому человеку, не пытайтесь его заставить. Лучше убедите его и сделайте так, чтобы курящий сам решил избавиться от зависимости.

Как отучить человека курить?

Как не стоит отучать человека курить?

О бесполезности силовых методов мы уже говорили, но неработающих способов гораздо больше. И лучше сразу узнать о них, чтобы не тратить время.

Кнут и пряник

Нередко мужчина пытается отучить жену (или наоборот) курить методом кнута и пряника, предлагает ей подарки за отказ от сигарет.

Это может сработать на некоторое время, но со временем ценность награды становится неважно, поскольку желание, которое заставляет курить никуда не исчезает, а только становится все больше и больше.

Неудивительно, что тактика кнута и пряника не работает. Она бесполезна и приводит к разочарованиям, а иногда даже к ссорам.

Демонстрация последствий

Пытаться убеждать, к примеру, родителей в том, что курение вредно, тоже бесполезно. Они это знают и без Вас, а лишнее напоминание о той куче болезней, возникновение которых провоцирует вдыхание табачного дыма, только раздражает.

Ведь это лишний раз указывает на то, что они не в силах самостоятельно избавиться от зависимости, им нужна помощь другого человека, чтобы отучить их курить.

Подумайте сами: разве захотят папы или мамы признаться детям, что они слабые?

Борьба с окружением

Иногда может показаться, что человек «дымит» из-за своего окружения, и чтобы отучить его курить, нужно как можно быстрее от этого окружения избавиться. Нередко настойчивые мужчины вынуждают девушку или жену прекратить общение с курящими подругами, а иногда даже сменить работу. Положительного эффекта это не даст, потому что тогда общение перейдет в режим «секретного», а курение останется.

Окружение действительно играет большую роль и способно провоцировать курение. И если человек сам решил бросить курить, то ему просто нужно смириться, что вокруг будут курящие люди, но все определяет только его решение.

Подумай о детях!

Курящую женщину часто попрекают возможными гинекологическими проблемами, особенно если она готовится стать мамой.

Это не шутки — проблемы со здоровьем беременной женщины и ее будущего ребенка действительно могут быть очень серьезными, но и это не помогает.

Ведь эти проблемы не видны невооруженным взглядом и проявляются позже, а разговоры о них лишь действуют на нервы, которые хочется успокоить очередной выкуренной сигаретой.

Мужчину тоже можно попробовать мотивировать бросить курить, указывая на то, что «папа подает плохой пример детям». Только эти убеждения также редко бывают действенными.

Тайные действия

Нередко среди советов, как отучить человека курить, звучат предложения о том, чтобы подсовывать в пищу таблетки от курения, вымачивать сигареты в молоке, прятать пепельницы и так далее.

Некоторые отчаявшиеся жены пробуют подменять своим мужьям табак в сигаретах на смесь трав.

Советуем даже не пробовать что-то в этом роде, потому что подобные «тайные» действия обязательно откроются и вызовут конфликт.

Отучить человека курить можно не иначе как убедив его в том, что ему самому это необходимо. Нужно, чтобы он сам захотел избавиться от этой пагубной зависимости.

Как заставить подростка бросить курить?

Как заставить подростка бросить курить?

Это особый случай, потому его мы рассмотрим отдельно. Для любого родителя известие о том, что его ребенок курит, всегда неприятно и вызывает стойкое желание как-то отучить молодого человека курить.

Но прежде чем предпринимать хоть какие-то действия, нужно знать одну важную вещь: если Вы сами курите, то как бы ни пытались заставить подростка отказаться от курения сигарет, у Вас ничего не выйдет.

Какими бы разумными и рассудительными ни были Ваши слова, если они произносятся между затяжками, то выглядеть это будет не более чем лицемерием.

Попытаться помочь подростку бросить курить можно несколькими способами:

1. Сыграйте на чувстве независимости. Молодые люди нередко начинают курить, чтобы показать свою индивидуальность и независимость. Чтобы отучить молодого человека курить, попробуйте показать ему, что сейчас «дымит» каждый второй, так зачем же ему быть как все?
2. Объясните своему ребенку, что означает курение, как работает зависимость. Задача — акцентировать внимание не на негативных аспектах курения (они, конечно же, есть), а на том, что это самая настоящая болезнь, с которой людям приходится быть до конца своих дней. Вдохновите их на полноценную жизнь, которая невозможна с сигаретой.

Решили бросить курить? Легкий способ бросить курить Аллен…

Как бросить курить самому?

Как помочь взрослому курильщику бросить курить?

Рецепт прост и сложен одновременно. Нужно сделать так, чтобы курящий, вне зависимости от того, мужчина это или женщина, пришел к осознанию своей зависимости и захотел от нее избавиться. Подвести к этому можно разными способами, главное — действовать по-доброму, без нажима.

• Задавайте осторожные вопросы, чтобы навести своего друга или родственника на мысль о необходимости отказа от курения.
• Говорите о том, что Вам бы очень хотелось видеть его/ее здоровым.
• Попробуйте узнать, что именно дает ему/ей курение, почему оно так нравится. Это даст подсказку, как убедить оставить эту «вредную привычку».
• Подайте личный пример. Чтобы как-то отучить своего близкого человека курить, попробуйте от чего-то отказываться вместе с ним — например, сядьте на диету.

А когда Ваш друг, жена или родитель сам решит избавиться от никотиновой зависимости, как именно это сделать, он уже решит сам, заставлять его не придется. Сейчас много методов, но мы крайне против никотинозамещающей терапии.

Фактически это не лечение, а поддержание зависимости в лекарственной форме, которая также вредна для организма. Если Вам интересно, как гарантированно отучить курить любого человека, то лучше обратиться к нам — в Центр Аллена Карра.

Мы знаем, как убедить бросить!

Как помочь взрослому курильщику бросить курить?

Еще важно помнить, что мало сделать первый шаг. Нужно знать, как помочь человеку, который бросил курить. Но об этом мы расскажем в одной из наших следующих статей.

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Источник: https://AllenCarr.ru/kak-zastavit-cheloveka-brosit-kurit/

Как заставить девушку бросить курить, реальные способы

Если любовные отношения начинаются, то парень и девушка неизбежно начинают притираться друг к другу.

Если поначалу они старались показать только свои положительные стороны, чтобы понравиться и привлечь, то теперь наружу будут выползать все остальные качества, которые могут оказаться неприглядными.

Что парень может сделать, если его девушка курит? Мужской сайт masculino.ru рассмотрит вопрос о том, как заставить любимую бросить курить.

Бывает так, что девушка красива и хороша собой. Но есть у нее существенный недостаток – курение. С ней хорошо проводить время, она идеально подходит для серьезных отношений. Бросать ее только из-за того, что она курит, как-то неразумно. Но с другой стороны вы не можете смириться с ее привычкой, поэтому ищете способы, как на нее воздействовать.

На самом деле вопрос о том, как изменить другого человека, который уже является взрослым и сформировавшимся, актуальный и очень сложный. Менять своих партнеров желают не только парни, но и девушки. Поскольку никто не является идеальным, всегда его партнер будет занят поисками воздействия на него, чтобы изменить.

Естественно, что без ошибочных действий процесс изменения другого человека не происходит. Какие ошибки совершают парни, желающие заставить своих девушек бросить курить?

1. Они скандалят. Во-первых, любая ссора побуждает собеседника отстаивать свою позицию. Вы стоите на своем, а девушка доказывает свое. В итоге каждый остается при своем мнении. И чего вы достигли?

На самом деле еще ни одна ссора не побудила другого человека измениться. Можно лишь показать свою обидчивость, заставить другого человека притвориться и на пару дней не проявлять нежелаемого поведения, а затем все вернется обратно.

Девушку вы не заставите бросить курить скандалами. Вы, во-первых, для нее хоть и любимый, но всего лишь парень. Намного большее влияние может оказать муж, которым вы не являетесь. А своими скандалами вы можете подвести ваши отношения к развалу.

1. Они просят. Конечно, спокойный разговор намного лучше скандала. Психологи советуют всегда общаться со своими любимыми, договариваться. Однако в отношениях молодых людей, в жилах которых бурлит кровь, данный подход неэффективен. Парень может поговорить с девушкой, однако она не сможет долго продержаться без сигарет.

К сожалению, спокойные разговоры и договоренности не решат проблемы. Отношения вы не разрушите, однако и ситуации не исправите.

Вступая в любовные отношения, люди нередко думают о том, что все недостатки своих партнеров они изменят. В начале знакомства никакие недостатки не замечаются. Почему? Какие-то тщательно скрываются, а некоторые просто не замечаются.

Но проходит время, и люди начинают видеть истинную натуру партнеров. Вот тут и возникает желание изменить, сделать лучше, совершеннее, идеальнее.

Все попытки изменить другого человека натыкаются на лень, безразличие, злость и ненависть к вашим действиям.

Почему вы хотите сделать партнера лучше, а он сопротивляется? Потому что вы его не спросили, а хочет ли он становиться лучше, чем уже есть.

Первая причина того, что люди не могут изменить своих любимых, — они начинают играть роль Бога, забывая спросить своих подопечных, хотят ли они измениться и что именно желают в себе улучшить или убрать. Речь идет о взрослых людях.

Но когда речь заходит о партнерах, с которыми вы строите отношения, то здесь не следует забывать, что ваши вторые половинки – взрослые, сформированные люди, которые не будут меняться только потому, что вы этого захотели.

Вторая причина отсутствия изменений в партнере — это незнание его желаний. Взрослого человека невозможно изменить, если он сам этого не хочет.

Можно вызвать в нем агрессию и даже ненависть к себе, если вы без его спроса пытаетесь на него повлиять. Нередко в таких случаях используются различные манипуляционные рычаги. Вы манипулируете взрослым человеком.

Кому это понравится? Без желания партнера невозможно его изменить.

Что делать, если вы все-таки желаете кого-то сделать идеальным человеком? Для начала найдите партнера, который захочет стать таким, каким вы его желаете видеть. Сложно? Невозможно? Почему нельзя изменить уже имеющегося любимого человека? Прочитайте предыдущие два абзаца, там находится ответ на ваш вопрос.

Если в вашей голове имеется некая картинка идеального человека, то им может стать только тот, кто сам желает быть таким человеком. Остальных вы под этот образ не сможете подогнать. В отношениях лишь начнут возникать ссоры, секреты и ненависть, потому что вы не понимаете, что нужно любить партнера таким, каким его уже встретили, а не подгонять под свои желания.

Изменить другого человека можно. Этому способствуют только два фактора:

1. Желание партнера, которого меняют. Еще раз говорим о том, что без желания «меняющегося» человека ничего не получится.
2. Соответствующие условия. Человек меняется либо добровольно, либо принудительно. Чтобы изменить кого-то принудительно, необходимо создать такие условия, в которых он будет долгое время пребывать, которые заставят его развивать качества и привычки, которые вы в нем желаете видеть. Здесь не помешают глубокие познания психологии человека, которого вы желаете изменить, а также реальное видение причинно-следственных связей. При каких условиях конкретно ваш партнер начнет развивать и демонстрировать те качества характера и проявлять те поступки, которые вы желаете видеть? Необходимо создать такие условия внутри отношений, чтобы партнеру ничего не оставалось делать, как становиться другим. Здесь главное – чтобы партнер не покинул отношения и долгое время пребывал в новых и непривычных для него условиях.

Сложно изменить другого человека, особенно если вы лично не являетесь таким партнером, рядом с которым должен находиться ваш идеал. Вы выстроили у себя в голове образ идеального партнера.

А вы, как его вторая половинка, ему соответствуете? Вы можете сами стать тем фактором, из-за которого партнер не становится другим. Вы уже привлекли к себе неидеального партнера, а значит, именно такого человека и заслуживаете.

Чтобы рядом оказался ваш идеальный образ, придется самим меняться, соответствовать ему.

Вам может повезти: вы встретите свой идеал или сделаете нынешнего любимого человека совершенным, лучшим. Только это может обернуться против вас, поскольку лично сами не соответствуете своему партнеру.

Он изменился – а вы? Необходимо самим быть идеальным партнером для того, кого желаете видеть рядом. Вы идеальные — один из факторов тех условий, в которые должны поместить другого человека, которого меняете.

перейти наверх

Как заставить девушку бросить курить?

Если вы все еще хотите изменить свою девушку, тогда следует воспользоваться всеми возможными способами, которые помогут вам заставить девушку бросить курить:

1. Первое и самое главное – вызвать у нее желание сделать это. Без ее желания все ваши манипуляции окажутся тщетными. Девушка сама должна захотеть бросить свою вредную привычку. Как это можно сделать? К примеру, показать внешний вид тех женщин, которые уже имеют большой опыт курильщика. Можно посмотреть фото женского организма, который курит, либо ознакомиться с последствиями вредной привычки на рождающихся детях.

Лучше наглядно показать, к чему приводит курение. Хорошо, если парень будет знать, что девушка ценит в жизни, и сыграет на этом.

К примеру, девушка боится состариться или стать некрасивой – можно ей показать фотографии быстро стареющих женщин, которые курят.

Если девушка хочет, чтобы ее любили богатые и красивые парни, тогда можно познакомить ее с мнением таких индивидов, которые никогда не выберут в жены курящих дам.

1. Дискомфорт в отношениях. Человека ничто так не побуждает на изменения, как дискомфорт. Если парень будет плохо себя вести, когда девушка курит, и радовать ее, когда она не курит, это станет стимулом для нее. Поскольку плохое поведение парня ей будет неприятно, а хорошее поведение ее будет радовать, то она захочет бросить курить, чтобы только ее парень с ней хорошо обращался.

Под «плохим поведением» мы понимаем поступки, которые девушка не хотела бы видеть со стороны своего ухажера. К примеру, она не любит, когда парни ругаются матом. Как только она закурит, можно тут же общаться с ней нецензурной лексикой. А если девушке нравится, когда ее носят на руках, то можно прибегать к такому поведению, когда она целый день не курила.

1. Расставание. Самым неблагодарным занятием будет попытка изменить девушку. Она вечно будет чем-то недовольна. Она будет вспоминать о том, как ты ее заставил от чего-то отказаться. Зачем все это? Просто расстанься с девушкой, раз она тебя не устраивает, пока курит.

Здесь не нужно ставить ультиматум: «Выбирай – или я, или сигареты». Данный подход оставьте для детей. Мужчина поступает по-другому: он открыто говорит девушке, что расстается с ней, поскольку она ему не подходит для построения серьезных отношений, она курит, что заранее угрожает здоровью его будущих детей.

Если девушка вами дорожит, то она сама примет решение расстаться с вредной привычкой. В противном случае вы действительно расстанетесь, что, наверное, хорошо, ведь тогда вы сможете потратить свое время на поиск некурящей барышни.

1. Смириться. Есть парни, которым все равно, курят их девушки или нет. Некоторые даже находят в этом что-то привлекательное. Как говорится, если не можешь изменить, тогда смирись. Может, это будет единственным недостатком девушки, которая в итоге окажется идеальной конкретно для вас.

перейти наверх

Вредные привычки всегда заставляют с ними бороться тех, кто относится к ним отрицательно. Однако есть парни, которые не так критично относятся к тому, что девушки курят. Каждый выбирает себе девушку по своему вкусу. И если приходится заставлять девушку бросить свою пагубную привычку, то следует подходить к данному процессу с умом.

Источник: http://masculino.ru/kak-zastavit-devushku-brosit-kurit

Только для женщин: как помочь мужу бросить курить

Жен заядлых курильщиков волнует вопрос, как помочь мужу бросить курить. Стремление отучить близкого человека от вредной привычки продиктовано заботой как о его здоровье, так и о собственном благе.

Ведь пассивное курение влияет на организм практически так же, как активное, и если от курилки в квартире страдает здоровье всех, живущих с курильщиком под одной крышей.

Даже если муж воздерживается от курения в вашем присутствии, запах табака, въедающийся в одежду, волосы, способен отравить вашу совместную жизнь.

Вред курения для мужчин заключается еще и в том, что под влиянием никотина тестостерон вырабатывается не так активно. А без него мужчина уже не вполне мужчина: мышцы дряблые, половое влечение слабое, сексуальные возможности далеки от идеала, способность к зачатию снижается.

Какой жене такое понравится? Не следует забывать и о финансовом моменте: курение – весьма ощутимая статья расходов, а в случае отказа от него можно рассчитывать на прибавку к семейному бюджету. Полезные советы, как заставить парня бросить курить, вы найдете в этой статье.

Не можешь — поможем, не хочешь — заставим

Если ваш супруг или парень сам осознает плюсы отказа от курения и хочет бросить, но ему не хватает решимости, силы воли, знаний об эффективных методах преодоления никотиновой зависимости, вы можете ему помочь разными способами:

• найти хорошего специалиста, нарколога или психотерапевта;
• купить рекомендованные врачом лекарства для облегчения синдрома отмены;
• освоить вместе с ним комплекс дыхательной гимнастики для очистки легких;
• ввести в рацион самые полезные в период адаптации блюда, готовить травяные чаи;
• придумать увлекательное занятие, способное отвлечь от мыслей о курении.

А вот с мужчинами, которые и слышать не хотят об отказе от курения, справиться сложнее. Они будут доказывать, что:

• их организм в отличной форме;
• врачи преувеличивают вред курения;
• сигарета – неизменный атрибут настоящего мужчины;
• они зарабатывают достаточно, чтоб позволить себе эту привычку;
• курение помогает справиться со стрессом;
• бросать курить вреднее, чем продолжать.

И найдут еще десяток отговорок, чтоб и дальше отравлять свой, а заодно и ваш организм. В этом случае стоит вопрос не как помочь своему мужчине, а как заставить мужа бросить курить. И лобовая атака обычно малоэффективна, лучше прибегнуть к женским хитростям.

С чего начать воздействие на мужчину?

Практика показывает, что расписывать в красках вред курения для мужчин бесполезно. Они прекрасно знают про рак легких, про риск инсульта, про хронический бронхит. Но в глубине души каждый верит, что на его организм курение не влияет, что болезни грозят кому-то другому.

Боятся они разве что импотенции, но если парень молод, тестостерон у него вырабатывается в таких количествах, что влияние курения на половую сферу практически незаметно.

К тому же, мужчина может просто ответить, что его здоровье – это его проблемы, или вспомнит поговорку: «Кто не курит и не пьет…»

Это первый шаг, позволяющий сократить количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь поощрять мужчину за воздержание лаской, вкусными блюдами, маленькими сюрпризами, чтоб он ощутил плюсы отказа от курения. И почаще подчеркивайте, как вам приятно его внимание к вашей просьбе, его свежее дыхание, восхищайтесь его силой воли.

А если вы ждете ребенка или планируете его зачатие, это лучший повод заставить будущего папу бросить курить. Расскажите ему про никотин и тестостерон, подчеркните, что у некурящих мужчин вырабатывается более активная и более качественная сперма, а это важно и для зачатия, и для здоровья будущего ребенка.

Если не удалось заставить его отказаться от вредной привычки до зачатия, воспользуйтесь своим интересным положением. Напомните, что пассивное курение крайне негативно влияет не только на ваш измученный токсикозом организм, но и на вашего будущего ребенка.

А когда он родится, ему нужен будет свежий воздух и здоровый папа, так что лучше об этом позаботиться заранее.

Маленькие женские хитрости

Вот несколько советов, как помочь парню бросить курить, если он согласился с вашими доводами и решил попробовать:

• никогда не дарите ему никаких курительных принадлежностей типа дорогих пепельниц, зажигалок, портсигаров;
• «забывайте» покупать сигареты;
• с первого дня отказа от курения объявите всем знакомым, что ваш муж (парень) бросил курить. Именно бросил, а не бросает, пытается. Тогда ему просто мужская гордость не позволит пойти на попятную;
• празднуйте каждый день, проведенный без сигарет, старайтесь находить и подчеркивать плюсы здорового образа жизни (улучшился цвет лица, посвежело дыхание);
• если в последнее время у вас наблюдались проблемы в интимной сфере, отметьте прогресс, польстите мужчине, назовите его настоящим самцом, у которого тестостерон зашкаливает;
• хвалите его силу воли, говорите об отказе от курения как о свершившемся факте, а не как о попытке.

Помните, что никотин влияет на гормональную и нервную систему. Когда он перестает поступать в организм, активнее вырабатывается тестостерон и другие гормоны, усиливающие агрессивность.

Мужчина после отказа от курения может злиться, срываться на окружающих. Отнеситесь с пониманием к всплескам агрессии, не скандальте в ответ.

Позвольте ему выплеснуть негатив или найдите отвлекающее занятие (пусть ковры выбьет или в стрелялку на компьютере поиграет).

Психологические рычаги и другие методы

Похвала влияет на мужчину куда лучше ругани и критики. Не «пилите» его за пристрастие к курению, не обвиняйте в слабоволии.

Лесть – лучший рычаг давления на мужчину, так что хвалите его за каждый шаг на пути к цели, отмечайте малейшие достижения. Если ему плохо (а полный отказ от курения переносится очень болезненно), пожалейте, ободрите.

Убеждайте, что трудности носят временный характер, а окрепшее здоровье будет радовать многие годы, причем это радость и для вас, и для ваших детей.

Тестостерон оказывает сильное влияние на мужское поведение, так что секс – еще один мощный рычаг воздействия. Ставить ультиматум и категорически оказывать мужчине в близости, пока он не бросит курить, — не лучшая тактика.

Неплохой способ продемонстрировать плюсы отказа от сигарет: купить себе эротическое белье к энному дню его воздержания от курения и заявить, что покупка сделана на сэкономленные деньги, которые раньше шли на курево.

Есть множество рецептов, помогающих отвадить человека от курения. Некоторые медикаментозные препараты, вызывающие отвращение или подавляющие тягу к курению, можно давать курильщику без его ведома.

Есть и народные рецепты травяных сборов, обработки сигарет (например, вымочить их в молоке). Можно прибегнуть к заговорам, амулетам или молитвам. Каждой женщине виднее, какой подход к ее мужу лучше сработает.

Удачи!

Источник

Источник: https://1001.ru/articles/post/tolko-dlya-zhenshchin-kak-pomoch-muzhu-brosit-kurit-25907

Как заставить парня бросить курить?

Убедить парня бросить курить не так легко, как может показаться на первый взгляд. Курение – это зависимость, от которой люди избавляются ни за один месяц или день. Поэтому, если вы твердо решили помочь своему парню справиться с данной проблемой, то вам потребуется много сил и терпения, чтобы получить какой-то результат.

Чего делать не нужно?

• 
• Чтобы действительно помочь и найти ответ на вопрос о том, как заставить парня бросить курить, необходимо разобраться с тем, чего делать нельзя.
• Если вы хотите стать опорой для своего мужчины и добиться результатов, то ни в коем случае не делайте следующего:

1. Никаких ультиматумов. Не нужно ставить ультиматумы, чтобы ускорить процесс. К примеру, если ты не бросишь курить за месяц, то никакой личной жизни в постели. Это наиболее частое условие, которое девушка ставит перед своим парнем. Есть тысячи похожих, но всех их объединяет одно – безрезультативность.
2. Никаких запретов. Нельзя запрещать молодому человеку курить. Из такой ситуации исход только один – он будет продолжать это делать, но уже втайне от вас, а значит, в ваших отношениях появится место вранью. Итак, этот способ также не принесет никаких положительных плодов.
3. Никаких криков. Не нужно кричать на парня за то, что он не может справиться с этой проблемой. Поверьте, ему трудно это сделать, ведь с зависимостью распрощаться не так уж и легко. А когда девушка постоянно кричит и заводит скандалы, тогда становится вдвойне труднее. Поэтому, крики, скандалы и ссоры также не эффективны.

Если вы поработаете над собой и избавитесь от трех вышеперечисленных факторов, то считайте, что уже сделали огромный шаг к решению своей проблемы. Вы уже, наверное, поняли, что помочь парню бросить курить – это труд обоих.

Как помочь парню?

Теперь давайте перейдем к активным действиям. Вообще, зависимость от табака – это отчасти психологическое состояние. Прежде всего вы должны понять, какие главные аспекты влияют на зависимость:

• Психологический аспект – наиболее весомый.
• Моральное состояние – очень часто человек начинает курить из-за проблем.
• Самовнушение – очень тяжело представить свою жизнь без сигареты вначале, поэтому каждый парень будет постоянно твердить то, что это невозможно.
• Физический аспект – менее влиятельный, но тоже вносит свою долю.

Чтобы ваша помощь была результативной, вы должны работать над проблемой во всех четырех аспектах. Далее, постарайтесь разобраться, что человек получает от курения.

Каждый из курильщиков курит не просто так: кто-то успокаивается, кому-то нужна доза никотина для того, чтобы сосредоточиться, кому-то для решительности.

Причин для курения может быть множество, и у вашего парня она индивидуальная.

Первое, активное действие – это разговор о том, что дают сигареты человеку. Пусть эта беседа будет непринуждённой, постарайтесь спросить об этом, как бы, между прочим. Если в ваших отношениях есть доверие, а вы создали все комфортные условия для того, чтобы человек расслабился и смог открыться, то можете рассчитывать на положительный результат.

Второе, активное действие – это разговор о том, что привело его к сигаретам. Каждая девушка курящего парня хоть раз интересовалась тем, как заставить парня бросить курить, но первые попытки были безрезультативными. А все потому, что не заглядывали в корень проблемы. Если вы поймете, что привело человека к табачной зависимости, то считайте, что вы уже на пол пути к успеху.

Это был активный, подготовительный этап. Теперь у вас есть вся информация для дальнейшей борьбы с проблемой. Конечно, если парень не хочет бросить курить, то никакие дальнейшие старания не помогут. Поэтому, если молодой человек все еще не хочет сделать этого, то просто прекратите работать над этой проблемой. А если вы пришли к обоюдному согласию, то можете переходить к следующим действиям:

• Специализированные центры помощи с участием психологов. Многие, пренебрегают этим советом. Но уже упоминалось о том, что это проблема в принципе находится в психологической зоне. А 80% бывших курильщиков справились с зависимостью именно благодаря помощи психолога. Почему это эффективно? Потому что с вашим парнем будет работать профессионал, который проработает все аспекты проблемы и найдет индивидуальный путь решения проблемы.
• Можно перейти на электронную сигарету, которая наносит меньший вред организму и поможет быстрее отказаться от сигарет вовсе.
• Предложите парню вместе заниматься спортом. Вы удивитесь, но это тоже эффективно. Особенно тогда, когда будут видны первые результаты. Спорт является для людей тоже в некоторой степени зависимостью. Сначала ты просто приходишь в спортзал, а дальше уже интересуешься специализированной литературой и углубляешься в эту тему. А ни для кого не секрет, что курение – первый враг красивого тела.
• Станьте опорой для парня. Он должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что вы будете с ним, даже если у него не получиться или он сдастся. Постоянно подбадривайте его, говорите, что он все сможет. То есть создайте максимально комфортную обстановку вокруг него.
• Откажитесь от алкоголя. Дело в том, что алкогольная и никотиновая зависимость – это два лучших друга. Зачастую, они живут сразу же в одном человеке. Потому что во время потребления спиртных напитков, желание закурить возрастает в десять раз.

Вообще, какой бы способ борьбы с курением вы не выбрали, главное будет – поддержка и забота. Прежде всего, у вас должно быть понимание того, что это нелегкий и долгий путь. Мужчины тоже имеют свои слабости и если у вашего парня не получится с первого раза, то найдите нужные слова, чтобы заставить его сделать это снова.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/zavisimosti/kurenie/kak-zastavit-parnya-brosit-kurit

Ответы@Mail.Ru: Как заставить парня бросить курить?

Предложите ему мою систему.

Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда! Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие. Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? — читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; Купить надо обычный овёс, которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё 2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию овса. Время отвыкания от привычки курить у всех может быть разное. Я отвыкал долго – целых два года я пил отвар овса. 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает желание курить. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю!

секс! Мамитально бросит))

Лучше брось самого парня.

Скажи ему; сигарета или секс. Тогда бросит. А если серьезно, это очень тяжело, надо иметь большую силу воли.

Электронные сигареты не покупать, так как они стоять 200 рублей — 1 штука, а к ним еще ужасно привыкаешь Лучше иди на принципы какие-нибудь. А так если он сам не хочет, то и не бросит.

Надо ему показать документальные фильмы, сказать что умрет ( если будет продолжать курит ) 45 лет. Так Желаю Удачи!

сам бросит… когда захочет

Значит не сильно хочет. Скажу так — надо только одно условие: твердо решить бросить. У меня был стаж 47 лет больше пачки в день. Бросил враз. Бало жутко тяжело месяца три. Потом стало попускать. Пусть становится настоящим мужчиной — пора отвечать за свои слова.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

что значит «заставить»? если он не хочет то и не бросит, так и сдохнет, как скотина.. . кандидат на рак….: (

Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена последняя сигарета, и проходит примерно через две недели. Один бывший курильщик вспоминает: «Это желание находит волнами» . Даже спустя годы вас вдруг снова может потянуть к сигарете. Если такое произойдет, возьмите себя в руки.

Большинство из этих симптомов исчезают в течение четырех — шести недель. В этот непростой период вам помогут приведенные ниже практические советы. ● Хорошенько высыпайтесь. ● Пейте больше воды и соков. Питайтесь полноценно. ● Умеренно занимайтесь физкультурой.

● Глубоко дышите, представляя, как ваши легкие наполняются чистым воздухом. Провоцирующие факторы. Речь идет об определенных ситуациях, которые могут пробудить в вас желание закурить. К примеру, вы привыкли курить за чашкой кофе. Тогда вам лучше выпивать ее побыстрее, не растягивая удовольствие.

Конечно, со временем вы снова сможете, не торопясь, наслаждаться любимым напитком. Но даже после того, как организм очистился от никотина, психологические связи могут сохраняться еще долгое время.

Торбен, о котором говорилось выше, признается: «Бывает даже сейчас, спустя девятнадцать лет, во время перерыва на кофе у меня вдруг возникает желание закурить» . Но, как правило, желание взяться за сигарету, возникающее в определенных ситуациях, со временем будет все больше ослабевать, пока не пройдет совсем.

Со спиртными напитками дело обстоит совершенно иначе. Если вы бросаете курить, то лучше воздерживаться от спиртного и избегать мест, где его предлагают. По статистике, большинство срывов происходят, когда человек употребляет алкоголь. Почему? ● Даже небольшое количество алкоголя усиливает удовольствие от никотина. ● В компании, где выпивают, обычно и курят.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/91615843

Как заставить парня бросить курить

Курение является одной из самых вредных и опасных привычек, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Неудивительно, что многих девушек интересует вопрос о том, как заставить парня бросить курить.

Само собой, общение с курящим человеком не всегда приятно.

Отталкивающий запах, постоянное желание «подымить», желтые зубы – все это лишь поверхностные следствия курения, которые мог заметить каждый, кто общался с заядлым курильщиком.

Если Вы не знаете, как отучить парня курить, то данный материал поможет Вам разобраться в этом. Особенно важно это для женщин, чьи партнеры злоупотребляют табаком долгое время.

Вот несколько основных аспектов поведения для того, чтобы помочь близкому человеку успешно справиться с пагубной привязанностью.

Альтернативы курению

Думаю, многие согласятся с мыслью, что сигареты – одна из самых неприятных зависимостей сегодня. Часто эта привычка сидит глубоко в подсознании и не так-то легко изменить отношение к ней человека.

А между тем именно это главное.

Перестать снисходительно и попустительски относится к табакокурению, выработать у человека отвращение к этому – именно здесь заключена главная идея того, как отучить парня курить.

Однако есть варианты, как помочь парню бросить курить, помочь его организму преодолеть эту зависимость. Рассмотрим основные, проверенные средства:

• Соучастие. Этот способ будет действенным, если ваш парень сам очень хочет бросить курить. Разложите с ним вместе ситуацию по полочкам, предложите составить график и снижать количество выкуренных сигарет по одной в неделю. В этом методе главное – не попрекать его, если он не может бросить курить сразу резко. Давно известно, что агрессия порождает агрессию и защитную реакцию. А при вашем чрезмерном участии в этом он может начать от вас «шифроваться».
• Спорт. Хорош и для бросающих курить и вообще для людей. Научно доказано, что организм, подверженный регулярным физическим нагрузкам, сам постепенно начинает бить тревогу и отказываться от сигарет. Сначала он будет курить по инерции, потом — скорее с удивлением, не понимая, зачем это делает, а затем совсем отказывается. Спорт даёт очень многое человеку, и курение как парню бросить куритьвытесняется из жизни за ненадобностью. Этот способ, как парню бросить курить, пожалуй самый лучший и полезный.
• Электронная сигарета. Очень популярная на сегодня штука. Мнения о ней разнятся, но в большинстве своём я слышала только хорошие. Многим помогло снизить дозу потребляемого никотина, а потом и вовсе отказаться от него. Главное в ней – по привычке не выкинуть «бычок» с балкона.
• Книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». Опять-таки давно и прочно зарекомендовавшее себя средство. Многие мои знакомые рассказывали воистину невероятные вещи: читаешь книгу – бросаешь курить. Поводов не верить на слово у меня нет, поэтому попробовать стоит! Главное в этом средстве – набраться терпения и осилить книгу.

Но главный вопрос, над которым стоит задуматься женщине – действительно ли ее парень хочет бросить курить? Если да, то с вашей стороны лучшим средством будет мягкая поддержка и отсутствие упреков и укоров. Наберитесь терпения, поймите, что ему тяжелее, чем вам. Поддержите его.

На самом деле, вопрос о том, как заставить мужчину бросить курить, задается достаточно часто. Ответ на него прост – поддержка и забота помогут Вашему любимому человеку пройти нелегкий путь избавления от зависимости. Если Вы не знаете, как уговорить мужа бросить курить, постарайтесь направить его на верный путь, поддержите словом и делом, приведите хорошие примеры – это принесет свои плоды!

Вред пагубных привычек

Примечательно, что все парни по-разному реагируют на просьбу девушки бросить курить. Это зависит от характера молодого человека.

Кто-то раздражается, злится и ещё больше курит, назло, но в таком случае проявляется истинное отношение парня к девушке, его «уважение» к ней.

А кто-то наоборот, прислушивается к девушке и начинает постепенно работать над собой, сначала снижая количество сигарет в неделю, а затем и вовсе отказываясь от них. Раз и навсегда.

Самое главное — это помнить о том, что сигареты ведут ко множеству заболеваний различной тяжести, это сказывается на здоровье будущих детей. Но отказаться от сигарет по-настоящему сможет только сильный человек, который заботится о своём здоровье и о здоровье своего потомства.

Интересные статьи

Источник: http://GirlDesire.ru/zdorove/kak-zastavit-parnya-brosit-kurit