Можно ли без лишних усилий бросить пить, курить, принимать наркотики? К сожалению, волшебной таблетки, позволявшей раз и навсегда распрощаться с зависимостью, нет. Но есть методика, которая помогает в короткий срок разрушить психологическую форму тяги к психоактивным веществам (ПАВ) и создать в мозге новые установки на трезвость. Этот метод носит имя своего открывателя — Геннадия Андреевича Шичко. В своей практике мы широко используем наработки одного из ведущих ученых ленинградского Института экспериментальной медицины, работавшего там во второй половине прошлого века. Метод Шичко помог изменить жизнь многим нашим пациентам. Может помочь вам или вашему близкому. Нужно только захотеть и четко выполнять рекомендации нарколога.
Как происходит избавление от зависимостей
Г. А. Шичко был убежден, что человек рождается трезвенником. Наше тело не нуждается в алкоголе, табаке, наркотиках. К этим веществам толкают социальные факторы, неправильные представления, изменение мышления.
Искажение восприятия может происходить под влиянием воспитания (дурной пример родителей), окружения (особенно — в подростковом возрасте), средств массовой информации, рекламы. В результате у человека формируются ложные программы, закрепленные рефлекторными связями между нейронами.
Именно благодаря им человек начинает воспринимать психоактивные вещества (ПАВ) как источник радости, именно благодаря им происходит создание и закрепление неких ритуальных действий, переходящих в привычку и зависимость.
Но эти связи можно не только разрушить, но и создать новые — трезвеннические. Нужно только очистить сознание от ложных убеждений и заменить их правильными. Для этого используются основные каналы восприятия информации — слово сказанное, услышанное, прочитанное, и самый главный — написанное перед сном.
Ключевое условие — наличие желания самого человека.
Избавление от алкоголизма, табакокурения, наркомании под давлением не приносит результата, поэтому метод Шичко абсолютно не подходит людям, категорически отрицающим проблему или не хотящим приложить усилия для борьбы с зависимостью.
Ещё одно важное условие — правильная подготовка к лечению. Приступать к этому способу терапии нужно только после детоксикации, вывода из запоя, снятия симптомов абстиненции, нормализации физического и психоэмоционального фона.
В основе терапии лежит изменение сознания через пошаговое выполнение определенных действий:
Чтобы вы смогли более четко представить объем работы, которую придется выполнять, давайте поговорим о каждом этапе более предметно.
Фотографирование
Первая фотография делается в день, когда человек решил бросить пить, принимать наркотики, курить. Вторая — на десятые сутки трезвости. При рассмотрении второго фото уже будут заметны положительные изменения в облике. Это открытие станет дополнительным стимулом для воздержания от ПАВ. Последующие фотографии доктор Шичко рекомендовал делать через месяц, а затем — 100 дней. Можно делать их и чаще. Важно не просто сделать фото, а максимально часто смотреть на себя бывшего и после определенного срока трезвости. Ничто не мотивирует лучше, чем реальное подтверждение собственного преображения. И мало кто захочет вернуться к себе прежнему. Особенно — через длительный промежуток времени, когда существенная разница видна на лице.
Написание автобиографии своей зависимости
В ней описывается первый опыт, свои ощущения (в большинстве случаев — негативные) от первой выкуренной сигареты, рюмки и т.д. В автобиографию обязательно вносятся особо запомнившиеся моменты, реакции членов семьи, коллег, друзей на измененное поведение. Делается анализ результатов своего пристрастия — разрушенные отношения, потраченные деньги, загубленное здоровье. В соответствии с методом Шичко, написанное должно регулярно (минимум — 2 раза в неделю) перечитываться, анализироваться, дополняться какими-то новыми фактами.
Анализ внушаемости и последующее самовнушение
Под контролем психотерапевта вы должны понять, насколько зависимы от информации, приходящей извне и начать делать установки на трезвую жизнь.
При этом необходимо несколько раз в течение дня проговаривает про себя всё плохое, что принесла зависимость, вспоминать отвращение к алкоголю, давать себе установки на трезвую жизнь, записывать их и даже заучивать.
При самовнушении человек должен отказаться от частицы «не». Формировать мысль в позитивном ключе: «я откажусь от спиртного», а не «я больше не буду пить».
Ведение дневника
- Отчет о прожитом дне. Вписываются какие-то ключевые события, тревожащие мысли, яркие впечатления текущего дня.
- Самоанализ. Это могут быть какие-то размышления, разочарования, чувства после встречи с бывшими друзьями по несчастью и т.д.
- План работы на завтра. Особое внимание уделяется появившимся мечтам.
- Самовнушение. Текст пишется в побуждающем ключе, с применением восклицательных знаков.
Нужно не только писать, но и перечитывать, наблюдать за своим внутренним преображением.
Важное условие: по методу Шичко дневник пишется вечером, перед сном, когда человек уже полностью расслаблен. Именно такой подход повышает восприимчивость информации в 100 раз.
Фиксация результатов
Оценка полученных результатов проводится на встречах с наркологом и психотерапевтом. Хороший эффект дают посещения групп анонимных алкоголиков или наркоманов, клубов по интересам.
Возникла необходимость избавления от алкоголизма, табакокурения, наркомании? Просто наберите 8 (495) 142-59-03. Мы работаем круглосуточно с полным соблюдением конфиденциальности.
Избавление от зависимости: лечение алкоголизма методом Шичко, отзывы и результаты
Алкоголизм — не просто индивидуальный недуг. Это острая социальная проблема. Подходов к её решению уже разработано множество, и эта работа продолжается. Несмотря на принимаемые меры, процесс алкоголизации населения не останавливается. Более того, болезнью оказываются поражены всё более молодые граждане.
А также статистика 2000-2017 годов свидетельствует о стремительном росте женского алкоголизма.
Признаки зависимости
Человек, временами употребляющий спиртное, ещё не считается заболевшим. Имеются социальные и наследственные предпосылки для формирования психологической, а после и физической зависимости. Отношения с напитками вышли из-под контроля, если имеет место одна из перечисленных ситуаций:
- человек пьёт, пытаясь уйти от необходимости решать задачи, на которые у него нет ресурсов;
- употребляет без компании, в любое время дня;
- порог отравления снижен: для сильного опьянения требуется всё большее количество, симптомов именно отравления (тошнота, рвота) не наблюдается;
- наличие выраженного похмелья;
- видимое ухудшение здоровья.
Волевое решение
Геннадий Шичко, видный российский физиолог прошлого столетия, оставил труды не только по теме лечение алкоголизма. Но созданный им метод борьбы с этим заболеванием, результат многолетнего труда, по сих пор применяется и даёт результаты.
В работе «Избавление от алкоголизма шаг за шагом» учёный раскрывает своё видение проблемы и путей её решения. В частности, говорит о том, что пьянство занимает пограничную точку между физической болезнью и психологическим страданием.
Но вторую — психологическую — составляющую можно и нужно лечить самостоятельно, с помощью близких, служителей церкви, если среди них есть те, кому больной доверяет.
До или одновременно с физической, возникает психологическая тяга к выпивке. Для того, чтобы она сформировалась, считает автор, требуется питейное убеждение и питейный настрой.
Первое — идея о том, что употребление спиртного нормально и даже необходимо.
Второе — решение пить: то есть кто-то решил не пить, а кто-то настроился на выпивание, хоть по праздникам, хоть раз в неделю — значения не имеет, это разрешение себе принимать алкоголь.
Угнетая две эти составляющие с помощью самостоятельной глубокой психологической тренировки в процессе лечения алкоголизма методом Шичко, человек избавляется от зависимости.
Последовательность шагов для снятия зависимости
Выполняя последовательно все шаги по методу, вы сможете избавиться от алкогольной зависимости.
Признание факта болезни
Никто из желающих помочь не может за больного решить его проблему. Поэтому первой ступенью на пути к выздоровлению считается постановка диагноза самому себе. Между тем, это не так просто.
Признавшие свой недуг уже имеют шанс выпутаться, а потому достойны уважения. Если имеет место хотя бы питейный настрой, позволение себе пить — сочтите себя нездоровым.
Лучше взяться раньше, чем после расхлёбывать бОльше неприятности.
Работа со статьёй-рекомендацией
Её важно изучить, прочитать не один раз до полного усвоения всей информации. Это нужно, чтобы практически увидеть, что стоит на обратной чаше весов, что пьющий теряет и что приобретает бросивший.
Лечение глаукомы
Поэтапные селфи
Снимок сразу после принятия решения следовать программе будет отличаться от того, что вы сделаете спустя пару недель, а дальше — больше. Прогресс, явное и быстрое улучшение выражения лица, состояния глаз, век, тургора и цвета кожи, набор веса — всё это окрыляет, давая силы довести дело до конца.
Автобиография
Подробное описание жизни с момента «первой рюмки». На этой ступени пациент, записывая, когда выпивал, сколько, по какому поводу, выясняет, что именно он пытался решить таким способом.
Одновременно ему открывается, как постепенно спиртные напитки «выкрали» его жизнь: как и когда именно они стали причиной сложностей или потери работы, размолвок либо распада семьи. К описанию полезно привлекать близких, чтобы картина сложилась более объективная.
К написанному важно возвращаться раз в несколько дней, перечитывать и корректировать.
Дневниковые записи
Старт дневника — день принятия решения излечиться. Каждый день выздоравливающий описывает свои чувства, эмоции, физическое состояние.
Кроме прогресса, который скоро станет очевиден, таким образом человек ещё разгружает свою психику. И если возникают (либо не пропадают) проблемы, которые раньше он «запивал», то теперь есть шанс решить их иным методом.
Записи — это рабочий материал, его также надо читать снова и снова.
Выявление собственной внушаемости
Нужно для более индивидуальной последующей практики. Внушаемость определяет, насколько тяжело или легко сформировать настрой.
Сесть, сосредоточиться, сложить на колени руки и три раза мысленно сказать себе, что правая рука не может подняться. Затем следует поднять руку. Если не поднимается — сильная внушаемость. Удаётся поднять с трудом — умеренная.
Легко производится это действие — свидетельство слабой подверженности внушению.
Составление текста-внушения
Хорошо поддающиеся самогипнозу люди могут написать (и периодически зачитывать себе) простые фразы-руководства. Наподобие «Моя тяга к алкоголю сходит на нет. Вид, запах, попадание спирта в рот вызывает приступ тошноты, рвоты».
Чем ниже внушаемость, тем текст должен быть более аргументированный и развёрнутый: «Я остаюсь трезв, потому что имею ценность. Меня любят близкие, я лучший работник отдела.
Мне противен вид и вкус алкоголя, так как мне известен весь вред» и так далее.
Работа с самовнушением
С утра, вечером и при малейшей мысли о выпивке читается написанный в предыдущем задании текст. Также в такой момент нужно принять пищу: сытость снижает желание употребить.
Определение периода непития
Зависимый никогда не сможет стать умеренно употреблющим. Поэтому, естественно, надо настраиваться навсегда прекратить пить. Но многим легче ограничить себе срок в один месяц, потом — год. И так далее, отмечая как победу каждый завершённый период без спиртного.
Формирование убеждения трезвости
- к чему привело питейное убеждение, к чему ведёт обратное;
- решились ли проблемы, из-за которых я начал пить, таким способом и как я могу их решить, будучи в здравом уме;
- что я потеряю вместе с убеждением пить (круг пьющих знакомых, время, проведённое в беспамятстве и пр.) и что приобрету.
Кроме этого, важно получить достаточно информации о том, что ждёт алкоголика в будущем, прочесть медицинские статьи, истории реальных людей на эту тему.
Как происходит реабилитация наркозависимых.
Смена круга общения
Пациенту необходимо оградить себя от прежних товарищей и найти новых людей, придерживающихся трезвого образа жизни, чтобы в них черпать поддержку.
Далее выздоравливающий должен найти себе дело, приносящее удовольствие, моральное удовлетворение, а также новые полезные знакомства. Включённость в деятельность и в социальную группу — огромная поддержка в борьбе за будущее таких пациентов.
Завершающий шаг — клиническое обследование. Те самые спровоцированные пьянством болезни, должны быть диагностированы специалистами и взяты под контроль.
Отзывы
Виолетта Н.: «Открыла своё дело, находилась в постоянном стрессе, выпивала сначала после удачной сделки, потом поняла, что если выпить до, то дело пойдёт спокойнее.
Сначала ушёл парень, после долгих разговоров, конечно, в которых я агрессивно защищалась и винила его во всём. Потом мама забрала мою собаку себе, потому что я попросту забывала её кормить и выводить. Вот тут обвинить уже было некого, пришлось признать, что у меня проблемы.
Ужасно было осознать, что я и ничего не соображающие алкаши, тащущие в рот всё, что горит, это, по сути, один и тот же тип людей».
Все шаги программы по методу Шичко выполняла с мамой. Когда увидела на фото себя, какую я себя помнила (на четвёртой неделе), нашла психолога в сети и работала с ним. Сейчас никакие рабочие вопросы не вызывают у меня страха. Ведь страх — это когда пытаешься вылезти из зависимости и не знаешь, победишь или нет».
Иван Ж.: «Мой брат по такой методике вылечился, уже несколько лет ни капли, но все дневники, материалы по системе держит в шкафу «на чёрный день», если вдруг потянет выпить.
Он не был прямо алкоголиком, которого уже ничего, кроме денег на «дозу» не интересует, но каждый вечер был в подпитии. Когда узнали родители, оба плакали, его пробрало так, что решился что-то менять. Каждый сможет, если захочет.
Главное не отказываться от помощи и помнить, что многие люди тебя любят и ты им делаешь очень больно».
Михаил: Лечение алкоголизма по методу Шичко помогло не с первого раза, — рассказывает мужчина в своем отзыве. Начал самостоятельно, сорвался, долго куролесил, всеми делами занимался партнёр, один тянул дело.
Потом я понял: чего скрывать, по мне же видно, что проблемы — стало сразу свободнее, обратился к проверенному психологу и шаг за шагом всё повторил. Не надо относиться к болезни как к постыдному — надо признать и вылечить.
И все переговоры — только с кофе».
Программа с достоинствами и недостатками
Избавление от зависимости по методу Г.Шичко отличается анонимностью и действенностью. Кроме того, при необходимости можно проходить курс не раз и не два. Если и это не принесло результата, обратиться за помощью к наркологу: после самостоятельной работы лечение будет более действенным.
Однако данная система не поможет восстановить здоровье тем, кто отказывается встать лицом к лицу со своим заболеванием. Основополагающий принцип метода — признание факта зависимости самим пациентом, а это зачастую не под силу страдающему алкоголизмом.
Лечение алкоголизма по методу Шичко
Благодаря работе Геннадия Андреевича Шичко появился уникальный метод лечения зависимости от алкогольных напитков – он разрабатывался в Институте экспериментальной медицины с середины прошлого века.
За несколько десятилетий авторитетный физиолог отшлифовал способ терапевтического воздействия на человека, страдающего от алкогольной зависимости, что помогло многим людям излечиться от пагубной привычки и вернуться к нормальной жизни.
Принцип лечения по методу Шичко основывается на убеждении автора, что избавиться от заболевания можно и без медикаментозного воздействия на организм – прием препаратов хоть и оказывает терапевтическое воздействие, но бесследно для здоровья не проходит.
Поэтому методика базируется исключительно на задействовании различных эмоционально-когнитивных механизмов человека, которые призваны восстановить здоровую личность – избавление от психологической зависимости не менее важно, чем лечение ее химического аспекта.
Методика уникальна не только ввиду авторской разработки, но и универсальна по сфере применения – ее используют при реабилитации алкоголиков, курильщиков, наркоманов.
Ввиду того, что она давно себя зарекомендовала, ее применяют для лечения людей, курящих не только табак, но марихуану или спайс – этот метод лечения особо актуален в случаях, когда пациент принимал вещества, вызывающие не физиологическую, а психологическую зависимость.
Суть лечения по методу Шичко
Основная характеристика методики Шичко заключается в одном слове – ненасильственная. Поэтому, чтобы достичь эффекта требуется прежде всего желание пациента, а не его родственников. Если человек настроен на избавление от вредных пристрастий, только в этом случае можно рекомендовать такой способ лечения.
Также лечение по методике Шичко незаменимо, когда зависимый уже избавлен от абстинентного синдрома и речь идет об устранении из сознания психологического желания употреблять алкоголь или другие вещества.
Таким образом можно избежать рецидивов, которые часто случаются спустя несколько месяцев после традиционного лечения – у человека появляется чувство внутренней пустоты, которую нечем заполнить, но остаются только привычные способы.
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Терапевтическое воздействие базируется на шести этапах:
- Фотография. Нужно делать портретные снимки с интервалом в несколько десятков дней (автор методики рекомендует десятый, тридцатый и сотый день с начала трезвого этапа жизни). После появления второго снимка следует сравнивать две фотографии между собой как можно чаще – это помогает пациенту увидеть разницу, убедиться в том, что алкоголь негативно влияет на его облик. Так в сознании зарождается мысль, что быть трезвым лучше
- Алкогольная автобиография (она может быть и курительной, и наркотической – зависит от типа зависимости). Отсчет ведется от первого опыта. Важно сконцентрироваться на ощущениях от опьянения, последующего похмелья. Стоит описать реакцию семьи и окружающих на продемонстрированное пьяное поведение, а также честно проанализировать к чему привела зависимость – сколько денег было потрачено, какой вред организму нанесен. Эту алкобиографию нужно регулярно перечитывать и дополнять фактами, которые всплывают в памяти – работу над ней нужно вести постоянно
- Дневник. Записи также нужно делать постоянно – описывать можно любой момент с начала трезвой жизни. Это могут быть мечты, мысли перед сном, впечатления от случайной встречи с людьми из прошлого. Это нужно чтобы по мере накопления записей в дневнике появился материал для анализа – их нужно перечитывать чтобы понять, как меняется эмоциональный фон, какие мысли появляются по мере отдаления от зависимости. Зачастую пациент даже без посторонней помощи видит, как очищается его сознание и уходят гнетущие размышления
- Анализ внушаемости. Пациенту на этом этапе нужно определить, насколько он зависим от входящей информации. Чтобы определить степень внушаемости, не обязательно обращаться к психологу или гипнологу (хотя такой вариант также допустим). Достаточно сделать в домашних условиях простой эксперимент – классическое упражнение с «неподъемной» рукой. Для этого нужно принять удобную позу и максимально расслабиться, после чего следует сказать себе, что левая рука стала неподвижной. Важно повторить фразу несколько раз и уверенным тоном, убеждая себя. Подождав с полминуты попробуйте ее поднять – у людей с хорошей внушаемостью это не получается. Если есть затруднения с подниманием конечности, то это средний уровень, а если рука продолжает вас слушаться как ни в чем ни бывало – это низкий уровень внушаемости. Результат очень важен для следующего этапа
- Самовнушение. Этот этап легче всего дастся людям с высоким уровнем внушаемости, в силу особенности их сознания. На этом этапе пациент составляет тексты, где описывает свое отвращение к алкоголю и состоянию опьянения, вспоминает все плохое из того, что принесло ему злоупотребление. Работа с такими текстами должна идти ежедневно чтобы в сознании выздоравливающего человека укоренилось негативное отношение к тому, что когда-то привело к зависимости. Их нужно перечитывать, дополнять и, при необходимости, даже заучивать
- Фиксация результатов. Этот финальный этап подразумевает укрепление достигнутых результатов – это чтение антиалкогольной литературы, просмотр фильмов, несущих профилактический эффект. Приветствуется посещение встреч и групп, объединяющих людей, избавившихся от зависимости. Их могут заменить и другие собрания по интересам, если присутствие там обходится без употребления алкогольных напитков или разговоров о них. Это помогает отвлечься от зацикленности на собственных переживаниях, избавиться от ощущения эмоционального вакуума, а также обновить круг общения и избавиться от контактов с людьми из прошлого, которые могут способствовать рецидиву
Выполнение всех перечисленных этапов позволяет человеку разбить сформировавшиеся шаблоны поведения, где одно из центральных мест отводится алкоголю или наркотикам. Кроме того, методика помогает окончательно укрепиться в осознании того, что жизнь без допинга и стимуляторов возможна, и имеет преимущества над саморазрушением.
Лечение по методу Шичко – эффективность и противопоказания
Методика Шичко уже давно апробирована и доказала свою состоятельность, но предварительно стоит учитывать личностные характеристики пациента. Вряд ли она целесообразна как способ насильственного лечения или в случаях, когда зависимый отличается крайне низкой внушаемостью – в этом случае лучше сделать выбор в пользу подшивания или другого радикального терапевтического метода.
К неоспоримым преимуществам этого психологического метода относятся:
- Простота и доступность. При желании каждый может приступить к самолечению в домашних условиях после изучения особенностей этого метода и последовательности шагов. Не требуется каких-либо финансовых вложений, дорогостоящих процедур. Из всего перечисленного вытекает еще один плюс – анонимность. Не каждый человек, страдающий от алкоголизма или другой зависимости, готов обратиться в клинику для лечения. В этом случае не приходится афишировать свои проблемы – достаточно желания избавиться от них
- Безопасность. Методика исключает какое-либо медикаментозное воздействие на организм, поэтому у нее нет побочных действий. Также ее можно рекомендовать тем, кто опасается гипнотических методик – многие люди боятся ситуаций, когда кто-то «копается у них в голове». Здесь ни о чем подобном речи не идет – терапевтическое воздействие пациент оказывает на себя сам
- Противопоказания. Их просто нет. Методика доступна любому человеку. Требуется лишь желание начать новую жизнь
Но, несмотря на то, что противопоказаний не существует, есть ряд оговорок.
Важно отметить, что для успешного достижения лечебного эффекта требуется высокий уровень самоконтроля, чтобы пациент в какой-то момент не отказался от первоначального желания излечиться и не пошел давно проторенным маршрутом потому, что ему стало скучно.
Также не стоит исключать вероятность того, что ряд упражнений будет выполнен неправильно или человек пропустит какой-либо этап – делать этого не стоит. Также крайне важно осознавать наличие проблемы – без этого эффекта от лечения достичь не удастся.
Метод Шичко для избавления от зависимости — суть, план реабилитации
Ложные убеждения, завлекающая реклама с экранов телевизоров или неправильная модель поведения в семье часто становятся причиной формирования склонности к употреблению табака, алкоголя, наркотиков. В реабилитационных центрах широко применяется методика Шичко, направленная на самовнушение, работу над разрушением навязанных убеждений и возвращение к трезвой жизни.
Метод Шичко: блоковая обработка информации
Изучение метода Шичко, применяемого для избавления от алкогольной, наркотической и прочих зависимостей, показало, что основной акцент делается на работе мозга и обработку информации, полученной зависимым в течение рабочего дня. Г. А. Шичко на практике убедился, что наибольшую ценность для человека представляет информация, полученная ближе к отходу ко сну.
Мозг обрабатывает информацию, полученную из внешнего мира поэтапно. Неосознанно он начинает обработку последних полученных данных, считая их наиболее важными.
Информационные блоки из памяти поступают на обработку, начиная с самых поздних, дополняющих существующий опыт.
Многие в студенты и учащиеся знают, что самую важную и сложную информацию целесообразно оставлять на прочтение перед сном, чтобы лучше запомнить.
Метод Шичко рассчитан на акцент внимания на информационные блоки, усвоенные в период перед отхождением ко сну. Планомерная проработка полученного за день опыта, дополненная собственными рассуждениями и формированием целей непременно приводит к отказу от пагубной привязанности к алкоголю и наркотикам.
Суть модели реабилитации по Шичко
Г. А. Шичко всегда был уверен, что главный фактор в борьбе с патологическими пристрастиями — искреннее желание пациента. В основу метода излечения была положена самопомощь и поэтапная работа над личностным ростом. Дополнительное применение лекарственных препаратов, гипноза и психотерапии, по мнению автора метода, бессмысленны.
Работа над собой и привычками поможет освободиться и перебороть запрограммированную обществом и окружением программу. Зависимый человек пошагово проходит лечение и постепенно приближается к выздоровлению.
В работе с зависимостью по методу Шичко используются собственные наработки преподавателя и ведение дневников, написание сочинений больным. Предполагается вести дневник по установленному графику. По Шичко пишущая рука связана с сознанием.
Чтобы мозг полноценно принят установки на трезвую жизнь необходимо слушать лекции, дополнительно привлекая все органы чувств — зрение, речь и письменное ведение наблюдений за своим поведением.
Рассуждение на тему зависимости, сравнение состояния, ощущений, мыслей записанных в дневник помогает мозгу быстрей обработать данный блок перед сном и скорее привести к избавлению от зависимости. Эффективность метода относительно лечения алкоголизма, табакокурения достигает 85%.
Пошаговый план реабилитации
Пошаговое избавление от зависимости состоит из 6 шагов.
- Признание зависимости. Все лечение начинается от факта осознания зависимости от алкоголя, наркотиков, табака. Для большинства методик лечения это начало и основа добровольного возвращения к трезвости.
- Фотографирование. Для самоконтроля и отслеживания изменений нет ничего более информативного, чем фото. В 1, 10, 30 и 100 сутки после начала лечения нужно сфотографироваться, чтобы отслеживать положительные изменения.
- Подробное описание истории зависимости. Для дальнейшего лечения важно разобраться в начале пристрастия, описать подробно негативные стороны пристрастия. Воспоминания нужно периодически перечитывать и дополнять новыми фактами и эпизодами из памяти.
- Ведение дневника. Один из ключевых этапов выздоровления — подробный анализ ощущений, мыслей, эмоций в момент отказа от вредной привычки. Писать нужно честно, максимально ярко описывая переживания, внутреннее состояние, чтобы потом была возможность отследить прогресс и изменение мыслей.
- Самовнушение. Зависимый сам должен написать текст самовнушения, направленный на формирование стойкого отвращения к алкоголю или никотину. Упражнения с самовнушением нужно проводить регулярно, тренируя внушаемость и укрепляя уверенность, что отказ от яда — важный способ возвращения к трезвой жизни.
- Закрепление установок на здоровую, трезвую жизнь. Формирование нового образа жизни, круга общения, поиски хобби и разговоры с зависимыми друзьями должны помогать отвлекаться от мыслей о зависимости.
В реабилитационном центре «Свобода» г. Смоленска помогут обрести стойкое отвращение к табаку и алкоголю, меняя физический облик и морально-нравственные принципы.
Ни один метод лечения не будет эффективным, пока нет твердой уверенности в правильности выбранного пути. Алкоголь, табак, наркотики, зависимость от игр отдаляют человека от трезвой жизни, заменяют способ решения проблем.
Мы поможем вырваться из плена зависимости и найти трезвый путь к полноценной жизни!
Лечение алкоголизма по методу Шичко в Санкт-Петербурге — Избавление и кодирование алкогольной зависимости в СПб | Дежурный доктор
Основой авторского курса избавления от вредных привычек Геннадия Шичко является психологическое воздействие на алко- и наркозависимых с целью самоосознания ими вреда, наносимого спиртным и психостимуляторами. Методика используется при активной борьбе с алкоголизмом и наркоманией. Ее используют многие наркологи по всему миру, так как она признана гуманной и эффективной в возвращении пациентов к нормальной жизни.
В основе избавления от алко и нарко зависимостей по методу Шичко лежит:
- Отрицание насильственных мер, разного рода принуждения.
- Очистка сознания алкоголиков и наркоманов от «питейной запрограммированности».
- Возвращение мыслей алкозависимых и наркозависимых к здоровым корням человеческой физиологии.
- Осознание и понимание того факта, что природой в каждом человеке заложена сила противостояния нашим страстям и пагубным привычкам.
Осуществление психокоррекции по указанным параметрам требует от медперсонала клиники толерантного отношения, высокого профессионализма, индивидуального подхода к больным. Эти принципы лежат в основе обслуживания пациентов нашего медицинского центра, которые получают в его стенах наркологическую помощь на уровне мировых стандартов.
Стоимость услуг по лечению алкоголизма
| Консультация психиатра-нарколога в клинике | Бесплатно |
| Онлайн консультация | от 1500 руб. |
| Детоксикация (вывод из запоя) | от 4500 руб. |
| Противорецидивная терапия (кодирование) | от 3500 руб. |
Содержание программы по методу Шичко
Авторская методика предполагает прохождение каждым зависимым несколько этапов психологической трансформации личности. На всех этапах пациент сам себе и является доктором. А роль специалистов заключается в том, чтобы направить мысли и действия зависимого в правильное русло.
Избавление от алкоголизма по методу Шичко включает несколько этапов:
- Оценка внешности по фотографиям. Первое фото делают при начале терапии, второе – через десять дней лечения, а последняя – через 100 дней. Уже при сравнении первых двух снимков пациент может увидеть разницы в своем облике. Это и даст ему уверенность в том, что он выбрал правильный путь. Также это сильная мотивация, ведь на всем пути лечения очень хочется сдаться. Через 100 дней приходит уверенность, что трезвость — единственная верная дорога в будущее.
- Описание шагов алкоголизации и наркомании – от первой рюмки до постоянных запоев. Особое внимание уделяется ощущениям и их изменениям. Подробно зависимому нужно остановиться на тех мучениях, которые он испытывал во время похмелья, ломки. Врач должен акцентировать внимание, что здоровье потеряно, есть необратимые последствия. Обязательно прибавляется в письменную исповедь страдания близких, уход любимых, презрение окружающих, утрата должности. Данную трагическую автобиографию пациент должен не только написать, но и постоянно перечитывать, дописывать новыми воспоминаниями.
- Фиксация трезвого образа жизни по антиалкогольному (антинаркотическому) дневнику. Все, что происходит с пациентом, все, о чем он думает с момента отказа от алкоголя и наркотиков должно быть отражено в дневнике. Сравнение начальных периодов трезвости и последующих выявляет нарастание позитива, что является залогом невозврата к наркотическому и алкогольному состоянию.
- Изучение своей внушаемости. Проводится ряд экспериментов для определения своей внушаемости.
- Работа с тестами самовнушения. Для этого тесты разрабатываются заранее. В них должна присутствовать убедительная мотивирующая часть на отказ от стимуляторов, положительный настрой на трезвость, отвращение к алкоголю, наркотикам. Тесты нужно повторять, дополнять, читать как мантру наизусть.
- Закрепляющий курс трезвости. Человек должен самостоятельно заняться изучением вреда алкоголя на организм, смотреть видео, обсуждать в кругу сочувствующих свои проблемы, желания, изменения.
Что делать после прохождения 6 шагов?
Согласно авторской методике, рекомендуется найти хобби, которое займет все свободное время и будет способствовать самосовершенствованию.
Полезным продолжением избавления от алкоголизации является диагностика здоровья, нарушенного употреблением вредных веществ. От диагностики переходят к исправлению ущерба организму.
Во время психокоррекции по методу Шичко не применяется медикаментозное лечение.
Но после того, как трезвость победила в сознании, нужно провести восстановительную терапию, чтобы вернуть организму здоровую функциональность.
Вопросы и ответы
Какие могут быть последствия после кодирования? Наркологическая помощь и кодирование имеет ряд особенностей. Именно поэтому врач соберёт полноценный анамнез и подберёт максимально комфортную схему лечения. Конечно, может быть слабость после приема каких-либо препаратов.
Поймите, что человек сбил алкоголем свои физиологические циклы энергоснабжения и режим приёма пищи. Поэтому в начале реабилитации может быть недомогание. Успешно его побороть можно только, если регулярно обследоваться и выполнять назначения. Какое количество капельниц ставит специалист? Они бывают разные: от 100 мл до 1л.
Объём инфузии, как правило, составляет 500-1200 мл. Всё индивидуально, мы используем не только физраствор, а также детоксикационные растворы, оздоравливающие жизненно важные органы — мозг, сердце, печень, почки. Как правило, это Стерофундин, Реамберин, Мафусол, Ремаксол и пр. После их применения наблюдается положительная динамика.
Уже через 10 минут пациент почувствует значительное улучшение самочувствия. В течение 10-30 минут в зависимости от тяжести состояния уйдут симптомы похмелья (абстинентного состояния). Вытрезвление возможно только после длительного медикаментозного сна. Поймите, человек травил себя неделю, а хочет быть трезвым за час.
Мы делаем только реальные дела для вашего близкого. Почему врач рекомендует повторить капельницу через 12-20 часов? При длительном запое весь организм пропитан продуктами распада алкоголя (ацетальдегидом).
А капельница в большей степени помогает очистить кровь, соответственно, после ухода врача через некоторое время ацетальдегид будет постепенно выходить в кровь и, достигнув пикового значения, вызовет плохое самочувствие, которое не всегда можно купировать таблетками, которые оставил врач.
А также не забываем о риске возникновения психических и соматических осложнений при резкой отмене алкоголя. Врач при повторном визите всегда проконтролирует состояние и внесёт поправки в лечение.
Поэтому быстрый и безопасный эффект вывода из запоя возможен при длительном и массированном употреблении алкоголя только при ежедневном очищении. Как правило, в течение 2-4 дней.
Муж пьет и не хочет прекращать, что с этим делать? Универсального ответа нет. Рекомендуем рассказать ему о том, сколько народу гибнет от алкоголя, о вреде здоровью, материальном убытке и под конец сказать, что врач-нарколог поможет быстро протрезветь, очистить кровь, снять отравление печени и сердца, обеспечить полноценный ночной сон. По законам об оказании психиатрической помощи врач не имеет право против воли пациента оказывать ему специализированную помощь. В таком случае, если ваши уговоры не помогают, вы можете вызвать нашего врача для снятия неотложного состояния, например, гипертонического криза или рвоты. В случае категорического отказа, вам придётся оплатить только визит доктора. Какие гарантии на лечение? Мы гарантируем применение сертифицированных лекарств с хорошим сроком годности, используем многофункциональные детоксикационные растворы. Ваше лечение будет проходить по стандартам МинЗдрав РФ. Наши схемы лечения индивидуальны к каждому случаю и проверены большим опытом.
Георгий
Врач наркологической клиники «Дежурный доктор» очень помог моему брату.
Он хронический алкоголик, был в очередном запое, и ни как не соглашался на лечение, но согласился на домашний вывод, врач приехал буквально через час, поговорил с братом и тот согласился на лечение, нарколог провёл лечебные процедуры, сказал как дальше действовать.
Благодарю вас за помощь, кстати меня консультировали бесплатно еще несколько раз за месяц, за что вам огромное спасибо. Согласовали с братом, что он закодируется, надеюсь скоро окончательно бросит пить.
Алексей
Помогли отцу бросить пить. Закодировали! Объяснили как нам ему помогать, чтобы не начал снова. Не разводят на бабки, не навязывают тройные капельницы! Надеюсь не придется, но если что, буду обращаться к ним. Приезжал главврач этой клиники. Спасибо
Полина
Добрый день! Муж последние 5 лет стал сильно выпивать и не хотел решать эту проблему. Последний год стал особенно тяжелым и я начала терять веру в светлое будущее. Подруга матери посоветовала обратиться в вашу клинику.
С трудом смогла уговорить мужа проконсультироваться. Какого же было мое удивление, когда после разговора с доктором муж решил закодироваться .
Уже 3 месяца он не употребляет алкоголь! Спасибо огромное вашей клинике!
Галина
Спасибо огромное дежурному доктору за скорость, профессионализм, и искреннее желание помочь! Мой муж много лет страдает алкоголизмом.
Я неоднократно обращалась в различные клиники, но все попытки не имели желаемого эффекта. Я не знаю как он это сделал, но муж не пьет уже 2 месяца, хотя до этого никакие кодировки и гипноз на него не действовали.
Теперь я знаю куда обращаться в случае чего, но надеюсь больше не придется.
Андрей Сергеевич
Отвращение на физическом уровне!
После долгих лет зависимости стал наблюдать появление тремора. Обострились хронические болезни. Принял решение обратиться к врачам. Приехал в эту клинику, так как этот район ближе всего к дому. Ни разу не ошибся в выборе, полностью рад, что сейчас не пью и пока даже нет такого желания.
Анонимно
Настоящие врачи!
Наркомания долгое время была мне за всех и за всё. Понял, что пора остановиться, когда начали отказывать ноги и ломка была мучительной и долгой (после принятия наркотиков ломка начиналась через несколько часов).
Родители вызвали наркологическую помощь домой, мне провели детоксикацию и забрали в центр для лечения. Далеко не сразу стало лучше. Долго боролся с собой, вырабатывал силу воли. Начал отвлекаться на другие вещи, читать книги, рисовать.
В итоге уже более года без дозы.
Александр Сергеевич
Созависимость сына!
Была такая проблема, что сын начал выпивать за компанию. В общем пристрастился ребенок к выпивке, долго мучались. Объездили всю область в поисках наркологической клиники. Все лечение в стационаре, врачи внимательные и опытные.
Смогли не только из запоя вывести. С сыном работали психологи, дали понять, что алкоголизм — это не праздность жизни, это конкретная проблема. Вот уже полгода сын даже не смотрит в сторону алкоголя. Компанию поменял.
Очень благодарны за помощь!
Владимир Николаевич
Дочь без спайса!
Для нас с матерью был ужас, когда мы узнали, что дочь сидит на спайсах. Что мы только не пробовали — уговоривали, запирали дома, ходили к психологу. Ничего не давало долгожданный результат.
На пару дней бросит, потом на улицу выйдет и снова неадекватное состояние. Обратились в наркологическую клинику за полноценным лечением.
Медики провели колоссальную работу, чтобы изменить психику, дать понятие, что наркотики — это зло. Спасибо огромное за помощь!
Загрузка...
