Борьба с курением: методы, меры, способы, мероприятия, помощь

Борьба с курением #8212; комплекс мер, которые направлены на уменьшение и предупреждение потребления сигарет. Процесс курение – это процесс вдыхания препаратов, преимущественно естественного происхождения, с целью насытить организм содержащимися в них активными веществами. Само собой, ничего, что могло бы принести пользу организму курящего или окружающим его, в сигаретах не содержится.

Напротив, вещества, содержащиеся там, относятся к разряду психоактивных веществ.

Согласно статистике ВОЗ, на Земле курит огромное количество людей – около 1,1 миллиарда человек. Это где-то одна треть взрослого населения планеты. И если когда-то курение считалось модным, то сейчас, в цивилизованном мире, все прекрасно понимают, какая это на самом деле проблема.

Изначально борьбу с курением начали еще в Европе до появления там табака. Один из членов экспедиции Колумба был посажен в тюрьму, поскольку только дьявол мог наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей.

Уже позднее в 1575 г. в Испании был введен запрет на курение табака в тех местах, где ведутся молитвы. После этого в разных странах к курению относились по-разному.

В России запрет на курение был введен до 1685 года. В этом году Петр I отменил данный запрет в обмен на очень солидное вознаграждение одной американской компании, торгующей табаком на территории России.

В современном мире большинство развитых стран проводят активные кампании по борьбе с курением. В России ежегодно ужесточаются законы для курильщиков, регулярно дорожают сигареты.

Запрещено курить в учебных заведениях, заведениях общественного питания, в общественном транспорте, на остановках, стадионах, больницах и других лечебных заведениях. Запрещается реклама табачных изделий на телевидении, а также фотографии курящих людей для рекламы. Запрещается продажа сигарет лицам, не достигшим совершеннолетия.

Борьба с курением именно на уровне администрации является зачастую очень действенной. Поскольку, когда введен запрет, карающийся определенными материальными лишениями, не каждый уже рискнет выкурить сигарету в том или ином месте, а потом отсутствие сигарет может войти в привычку, на этот раз уже хорошую.

Многие задаются вопросом – можно ли бросить курить навсегда? Задаются, но никаких шагов к этому не предпринимают. Хотя казалось бы, для этого нужно совсем немного – желание.

Те, у кого оно есть, и мужчины, и женщины, становятся некурящими навсегда. Для этого есть несколько способов. Можно использовать на выбор, а можно сразу несколько.

Способы борьбы с никотиновой зависимостью:

1. Медицинская помощь. Врач рассматривает каждый конкретный случай, помогает подобрать индивидуальное лечение, назначает те препараты, которые окажутся максимально эффективными в данном случае.
2. Никотиновый пластырь и никотиновая жвачка. Это способ для тех, чей стаж курения уже достаточно большой и кто просто не может представить себя без дозы никотина. В таком случае эти два медикамента отлично придут взамен сигаретам – они будут давать небольшую дозу никотина в организм ежедневно. Правда, отвыкать постепенно придется и от них.
3. Гипноз. Психотерапевт внушает пациенту, что тот больше не хочет курить и пациент не курит. Естественно, что пациента не должны вести на сеанс силком, иначе эффекта не будет. Потому отчасти гипноз – это еще и самовнушение. И чтобы не произошел срыв, лучше будет сходить на сеанс еще раз и выйти из состояния гипноза.
4. Акупунктура. Или иглоукалывание. Путем воздействия на определенные точки врачи лечили не одну тысячу лет и не одну тысячу болезней. В том числе и вредные привычки. Врач втыкает иголки в нужные места, и пациент излечивается от зависимости. Может потребоваться от одного до нескольких сеансов. Не для тех, кто боится уколов, конечно же.
5. Интенсивный режим работы. Считается, что если человек с головой погружен в работу, то курить ему некогда. Чем больше работы – тем меньше сигарет. А если в компании, где вы работаете, курение запрещено, то борьба с пагубной привычкой пойдет еще быстрее.
6. Занятия спортом. Спорт – средство, которое помогает справиться со многими проблемами. В том числе и победить курение. Эти две вещи категорически несовместимы. Умеренная и регулярная физическая нагрузка способствует выработке гормонов удовольствия.
7. Книга Алллена Карра Легкий способ бросить курить. Очень модная книга, которая свела с ума весь мир. Бросать курить в одиночку теперь не так модно. А прочитав эту, не слишком большую книгу, появится возможность обсуждать данную проблему на форумах с такими же бросающими как Вы.

Это основные методы борьбы с курением. Существуют и другие, но их мы рассмотрим позже. Это только лишь то, на что можно опираться. Главное одно – желание.

При сильном желании можно будет довольствоваться только лишь силой воли и пренебречь всем остальным, а без него не поможет и целый комплекс мер. Все зависит только от нас самих.

Проведение оздоровительных мероприятий как одна из мер

Борьба с курением не может осуществляться без поддержки органов государственной власти. Никто не может быть силен в одиночку.

В нашем государстве проводится обширный комплекс различных мероприятий, направленных на профилактику курения и непосредственную борьбу с ним. Эти мероприятия призваны предупредить и обезвредить нашего врага – вещества, активно действующие на наш мозг и психику, которые содержатся в сигаретах.

Вот несколько вариантов проведения мероприятий для борьбы с курением:

1. Профилактика курения, начиная с детского возраста, может проводиться в детских садах, школах и других детских образовательных учреждениях.
2. Пропаганда здорового образа жизни, проводимая в форме рекламы.
3. Систематические беседы с детьми о вреде курения.
4. Разработка специальных инструкций, в которых будет указано о вреде курения и о том, как избавиться от никотиновой зависимости.
5. Обязательные надписи о вреде курения на сигаретных пачках.
6. Неукоснительное соблюдение законов, регламентирующих правила курения в общественных местах.

↑

Существует очень много версий о том, какие последствия может вызвать резкий отказ от курения. Каждый организм реагирует на отказ от вредной привычки по-разному, здесь нет общего подхода. Но в любом случае, это состояние является временным, через определенный промежуток времени симптомы проходят.

И чаще всего проявлениями этого синдрома отмены являются следующие ощущения:

1. Боли в разных частях тела и разной силы.
2. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, запоры.
3. Повышенный или пониженный аппетит.
4. Понижение иммунитета, склонность к простудным заболеваниям, повышение температуры тела.
5. Пониженная работоспособность.
6. Необоснованные смены настроения.
7. Скачки артериального давления.

Такие симптомы могут продолжаться как одну неделю, так и несколько месяцев. Они могут и вообще не наступить. Все зависит от психического состояния человека и от его настроя.

Есть и еще одно осложнение, о котором очень любят говорить и которое всех заботит. Это набор массы тела.

Есть несколько причин, провоцирующих этот фактор:

• замедленный обмен веществ, стимулирующийся никотином;
• повышение аппетита на фоне стресса;
• больше свободного времени, которое можно потратить на перекусы, раньше это время тратилось на обед.

Бросать курить резко или постепенно – выбор каждого человека в отдельности. Для кого-то резкий отказ от сигарет невозможен, и удобнее будет переходить на здоровый образ жизни постепенно, отказываясь от одной сигареты в день, например.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма и от общего настроя человека. Тяга к сигарете может длиться еще несколько дней, даже недель, особенно, если человек привык курить на протяжении нескольких лет в одно и то же, строго отведенное для этого время.

Поскольку борьба с курением ведется еще с незапамятных времен, то и народных средств на эту тему придумано с избытком. Есть среди них такие, которые подойдут и мужчинам, и женщинам, окажут воздействие не только на курение, но и добавят в организм витаминов и придадут мужской силы и женской красоты.

Народные средства – они такие! Самым эффективным народным средством считается отвар овса.

Для приготовления потребуется:

Приготовление: овес заливается холодной водой и ставится в холодное место на ночь, затем кипятится в течение 10-15 минут. Потом в полученный отвар добавляется календула, настаивается в течение 45 минут.

Данный отвар процеживается и пьется тогда, когда хочется попить воды или покурить. Овес является действенным средством для борьбы с курением не только в виде такого отвара, но и в виде спиртовой настойки.

Нужно две столовые ложки зеленого овса залить стаканом водки или спирта, дать настояться в течение двух недель. Два десятка капель употреблять на 1/2 литра воды три раза в день за 30 минут до еды.

100 г свежих цветков малины залить 0,5 л водки. Эта настойка должна постоять в темноте 10 дней, после чего ее нужно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Может быть существуют и другие народные методы, но главное – помнить, какими красивыми и молодыми мы станем, когда откажемся от курения сигарет. Как изменится состояние нашей кожи, как засияет улыбка, волосы. Всегда нужно стремиться к совершенству.

Ниже перечислены наиболее популярные и эффективные препараты для борьбы с никотиновой зависимостью:

1. Самым главным препаратом, помогающим при борьбе с курением, является пластырь Никоретте. Под этой маркой выпускают также жевательную резинку и раствор для ингаляций, но в России покупают, преимущественно, пластырь. Он содержит некоторую долю никотина. Курильщик заменяет никотин, который он получал из сигарет, никотином, который он получает из пластыря. Постепенно происходит процесс отвыкания.
2. Табекс. Производятся в форме таблеток. Отпускаются по рецепту врача, но в некоторых аптеках могут продать и без него, что крайне нежелательно, поскольку только врач может подобрать правильную схему приема. Имеются медицинские противопоказания, в связи с чем самолечение крайне нежелательно.
3. Коррида плюс. Таблетки, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Хорошее средство, которое относится к разряду БАДов и может применяться одновременно с приемом других препаратов. Его цель – вызвать отвращение к сигарете. В ряде случаев с этой целью успешно справляется.
4. Никомель. Карамельки для рассасывания. Гомеопатическое средство, которое нужно применять в том случае, когда чувствуется непосредственная тяга к сигарете.
5. Зибан. Один из новых препаратов, но уже хорошо зарекомендовавших себя на потребительском рынке. Это препарат, который относится к категории антидепрессантов. Оно успокаивает нервы и считается более эффективным, чем многие другие. При этом не содержит никотина.
6. Лобелин. Капли или таблетки. Препарат может быть назначен только врачом, который поможет рассчитать и дозу препарата. Существуют некоторые противопоказания, поэтому без консультаций с врачом принимать препарат нельзя.
7. Цитизин. Имеет форму таблеток, пластырей или даже пленок, которые прикрепляются к нёбу. Доза также подбирается индивидуально с врачом и в начале курса выше, постепенно снижаясь к концу. Таблетки дают видимый эффект уже на пятый день приема. Желание покурить пропадает.
8. Никотинелле. Жевательные резинки самой различной дозировки. Конечно, прежде всего, они подходят для тех, кто курил меньше пачки в день. Им бросить курить все-таки немного проще.
9. Гамибазин. Также жевательные резинки. Перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.
10. Чампикс. Содержит вещество, которое блокирует действие никотина. Закурив, человек больше не испытывает удовольствия, курение для этого человека становится противным. Также данный препарат облегчает синдром отмены.

↑

Для того, чтобы очистить свой организм и восстановиться после курения, прежде всего делают акцент на здоровом образе жизни:

1. Поддерживая дыхательную систему, необходимо много гулять на свежем воздухе, в лесу. Нужно часто проветривать помещения, в которых работаете, живете, отдыхаете. Нужно заниматься спортом на свежем воздухе.
2. Вначале стоит принимать отхаркивающие средства. Конечно, не нужно пить фармацевтические препараты, достаточно будет народных методов: отвары душицы, ромашки, мать-и-мачехи, полыни. Очень благоприятно действует травяной чай с медом и лимоном.
3. Нуждается в восстановлении и система пищеварения. На завтрак подойдут каши из слизистого семени – рис, овсянка, льняное семя. Отвар из картошки полезен для сердца и легких.
4. Полезно принимать комплекс мульти витаминов. Особенно стоит сделать акцент на витамин С, ретинол, витамин В, магний, цинк, витамин Е, рутин.

Необходимо больше двигаться, заниматься спортом, хорошо высыпаться и следить за своим образом жизни. Тогда отказ от курения не только пойдет вам на пользу сам по себе, но и станет началом новой, здоровой жизни, в которой нет места дурным привычкам, а есть место только здоровью и красоте!

Источник: https://psn-travel.ru/1000-melochej/borba-s-kureniem-metody-mery-sposoby-meropriyatiya-pomoshh

Борьба и профилактика курения

К настоящему времени можно считать несомненным вывод о том, что курение табака является одной из основных причин таких распространенных заболеваний, как:

• хронический бронхит,
• эмфизема легких,
• рак легких,
• ишемическая болезнь сердца,
• легочно-сердечная недостаточность,
• рак различной локализации и др.

Доказано, что вред курения прежде всего проявляется в увеличении инвалидизации и смертности от этих заболеваний. В значительной степени изучены те повреждения, которые наступают в различных органах и системах организма и впоследствии приводят к неизлечимым заболеваниям.

Значительная часть зависимых, отмечая ухудшение состояния своего здоровья, принимает решение бросить курить.

Таким образом, осознание необходимости прекращения употребления табака в связи с ухудшением состояния здоровья довольно широко распространено среди курящих.

Почему люди не могут бросить курить?

Почему же люди, сознавая тот вред, который причиняет табачный дым их здоровью, и имея желание бросить курить, все-таки не могут этого сделать?

Отвечая на этот вопрос, приводим данные опроса среди населения:

• 43.9% опрошенных говорят, что они не могут избавиться от зависимости, так как она стала привычкой,
• 26% объясняют это нехваткой силы воли,
• 20.5% приводят другие причины,
• остальные вообще не могут ответить на этот вопрос.

Борьба с курением

Повсеместно утверждается мнение о необходимости принятия разносторонних и эффективных мер, направленных на борьбу с этой вредной привычкой для уменьшения отрицательных последствий. Комитет экспертов ВОЗ в 1976 году подготовил доклад «Курение и его влияние на здоровье». Один из основных выводов этого доклада, который остается чрезвычайно актуальным и в настоящее время, указывает на то, что:

Дальнейшее развитие и повышение эффективности санитарно-профилактической работы, направленной на разъяснение отрицательных последствий и профилактику курения, уменьшение распространения последнего, особенно среди подростков, помощь табакозависимым в выполнении их желания избавиться от вредной привычки, полностью соответствуют профилактическому направлению нашего здравоохранения. Сокращение и полное устранение отрицательного влияния табачного дыма на организм людей представляет реальный путь уменьшения заболеваемости, инвалидности и смертности, особенно от заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Разработаны различные рекомендации, направленные на то, чтобы помочь курящим в борьбе с вредной привычкой.

Диета

Так, наркологи предлагают специальную диету, применение которой существенно облегчает отвыкание от курения и дальнейшую его профилактику.

Этот цикл диетотерапии целесообразно начинать в воскресенье, когда нужно утром встать на полчаса раньше, чем обычно, и выпить натощак 2—3 стакана водопроводной или кипяченой воды. После утренней гимнастики и туалета следует съесть завтрак, состоящий из фруктов и соков (при желании можно скушать пресный сухарик).

Обед состоит из салата, приготовленного из сырых или полусваренных овощей с растительным маслом, который должен быть без соли или с малым количеством соли, вегетарианского рагу из овощей, печеного пирожка без начинки или с вареньем и одного-двух стаканов воды или сока.

Прогулка — обязательный элемент послеобеденного отдыха! Ужин — исключительно вегетарианский, легкий и не позднее, чем за 2 часа до сна. Перед сном выпить еще один стакан воды.

Цикл лечения должен продолжаться пять дней, во время которых сохраняется вышеуказанная диета. В последующие дни при каждом желании закурить нужно выполнить несколько дыхательных упражнений.

Рекомендуется во время проведения такого цикла избегать табачного дыма, не засиживаться у телевизора и не употреблять алкогольных напитков.

Отказ от курения во время диетотерапии может быть облегчен методами психотерапии и иглорефлексотерапии.

Рекомендации ВОЗ о курение

Для уменьшения вредного действия табачного дыма, когда полный отказ от этой вредной привычки представляет большие трудности, эксперты ВОЗ рекомендуют:

1. использовать более слабые сорта сигарет,
2. максимально ограничивать количество сигарет в день,
3. возможно реже затягиваться зажженной сигаретой,
4. дым вдыхать поверхностно,
5. в перерывах между затяжками не держать сигарету во рту,
6. оставлять как можно длиннее окурок.

Эти рекомендации объясняются тем, что в организм с последними 2 см сигареты попадает в 4 раза больше вызывающих рак веществ, чем с первыми 2 см ее.

Дополнительные методы борьбы с курением

Для борьбы с курением применяются самые разные способы:

• жевательная резинка, содержащая небольшое количество никотина;
• повышение цен на табачные изделия;
• запрещение рекламы сигарет и другие меры.

В результате широких общественных кампаний, направленных на разъяснение огромного вреда зависимости от табака и пропагандирующих меры по защите людей без зависимости от отрицательных влияний пассивного курения, во многих странах стало формироваться отрицательное отношение к табаку среди населения. В ряде стран созданы общества, ассоциации, ставящие своей целью борьбу с курением. В США, например, это Американская медицинская ассоциация, насчитывающая 270 тыс. человек, в Великобритании — члены Английской ассоциации медиков. Деятельность этих организаций уже дала ощутимые результаты:

• за 20 лет число курящих в США сократилось наполовину (с 52 до 25%);
• в Швеции число зависимых от табака только за 4 года (с 1981 по 1985 г.) уменьшилось с 52 до 30%;
• в Англии за этот же период продажа сигарет сократилась на 22%;
• аналогичная с Англией ситуация отмечается и в Италии.

Кратко о профилактике курения

По разбираемой теме были проведены различные многочисленные международные и региональные конференции и съезды, посвященные разным проблемам употребления табака и мерам, направленным на борьбу с этой вредной привычкой. Основные рекомендации этих конференций по профилактике курения кратко могут быть представлены следующим образом:

1. считать потребление табачных изделий вредной привычкой, а регулярное курение — одним из видов наркомании;
2. отчислять 5% дохода от продажи табачных изделий на санитарное просвещение населения, лечение зависимых и проведение научных исследований в этой области;
3. организовать в каждой стране общенациональные центры по профилактике курения;
4. частным и государственным организациям социального страхования возмещать расходы лицам, посещающим курсы и клиники с целью прекращения употребления табака;
5. всем врачам и другим медицинским работникам вести постоянную санитарно-просветительную работу среди больных; соответствующим центрам разрабатывать и осуществлять программы санитарно-просветительных мероприятий на всех уровнях;
6. организовать подготовку и издание учебных и пропагандистских материалов по проблемам табачной зависимости;
7. запретить курение в лечебных учреждениях;
8. гарантировать государственной властью наличие зон для некурящих во всех общественных местах, включая рабочие места;
9. ограничить число пунктов продажи сигарет;
10. увеличить государственные цены на сигареты.

В нашей стране также принимаются меры по борьбе и профилактике курения, которые предусматривают квалифицированную и систематическую работу по разъяснению широким массам населения вредного влияния табака на здоровье человека с целью постепенного искоренения этой привычки. Однако, несмотря на указанные выше решения, к сожалению, не наблюдается даже тенденции к уменьшению числа больных с бронхолегочными заболеваниями.

Наиболее надежным средством в борьбе и профилактике курения являются твердая воля, высокая сознательность и убежденность в абсолютной необходимости избавления от зависимости. Нужно подчеркнуть, что прекращение употребления табака совершенно безопасно для здоровья.

Источник: http://NewVrach.ru/borba-i-profilaktika-kureniya.html

Борьба с курением

Курение как процесс – вдыхание дымов препаратов, преимущественно естественного происхождения, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами.

Как правило, данные вещества относятся к группе психоактивных, стимулирующих мозговые центры и изменяющих психическое состояние курящего. Для курения используются сухие смеси. Наибольшее распространение в мире приобрело курение табака.

В сознании современного человека курение напрямую ассоциируется с употреблением табака.

Курение – социальная проблема. Его распространение достигло чрезвычайных масштабов.

По данным, предоставленным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно в мире выкуривается более 15 миллиардов сигарет на душу населения (учитывая некурящих).

Россия занимает 33 место в рейтинге стран по количеству курящих среди взрослого населения. Ежегодно гражданами России выкуривается более 300 миллиардов сигарет. Курение как социальное явление опасно тем, что:

• Наносит непоправимый вред здоровью курящего;
• Провоцирует пассивное курение тех, кто находится в зоне распространения облака сигаретного дыма;
• Токсичность табачного дыма превышает в 4 раза токсичность выхлопных газов;
• Состав табачного дыма содержит множество ядовитых опасных веществ, в том числе канцерогенов, которые не только убивают организм курящего, но и с выдыхаемым дымом попадают в атмосферу.

Что такое борьба с курением: основные меры и способы борьбы с курением

Борьба с курением – комплекс общественно-бытовых, административных, культурных, правовых мер, направленный на снижение уровня потребления табачных изделий, а также предупреждение его дальнейшего употребления. Первые меры в борьбе с курением были предприняты еще задолго до того, как проблема приобрела всемирный масштаб. Первый факт лишения свободы за курение табака относится к 16 веку.

В настоящее время всемирная практика по борьбе с курением использует несколько способов предотвращения распространения курения:

• Разъяснительный. Данная методика предполагает разъяснения вреда курения, последствий привычки. Основными недостатками данного метода борьбы с курением являются его ограниченность воздействия на аудиторию, эпизодичность, малая убедительность в сравнении со стереотипной популяризацией курения (кино, литература);
• Ограничительно-запретительный. Данный способ борьбы с курением является более действенным, нежели простое разъяснение и теоретическое донесение фактов о вреде курения целевой аудитории. Тем не менее, в странах с несовершенным законодательством (Россия среди них) наблюдается тенденция низкого уровня соблюдения установленных законом правил и регламентов;
• Всестороннее устранение и замещение потребности людей в курении табачных изделий. Данный подход отличается комплексностью воздействия на социум: правовое и административное ограничение, культурное, научное, общественно-бытовое воздействие. Целью данной методики является поиск причин в обществе, побуждающих людей к курению, и устранения данных причин. Следует признать, что в России применяется крайне разрозненный комплекс мер по борьбе с курением, что объясняет их низкую эффективность.

Курение в России – масштабность проблемы

Данные исследования потребления табака в России показали, что в России курят:

• Более 62% мужчин;
• Около 28% женщин.

Общее количество курящих превышает 44млн человек, что составляет более 40% общего населения страны. Около 1% населения России начинает курить до 15 лет. Данные того же исследования выявили достаточно высокую интенсивность курения в России. Так, мужчины в среднем выкуривают около 18 сигарет в день, в то время как количество выкуриваемых сигарет в день женщинами достигает 13-15 штук.

Около 80% населения России подвержено пассивному курению (бары, общественные места, в своих домах). С курением в России связано более 23% мужских смертей и около 4% женских.

Борьба с курением в России

Основной причиной достижения такого масштаба социальной проблему курения в России становится разрозненность принимаемых мер в борьбе с курением.

Среди основных этапов по борьбе с курением в России можно выделить следующие:

• Присоединение России к рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака 16 апреля 2008 года;
• Принятие приказа о запрете курения в стране (Федеральный закон №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» от 23.02.2013г).

Положения конвенции регламентируют и ограничивают международные стандарты в следующих областях:

• Пассивное курение;
• Увеличение цен и налогов на табачные изделия;
• Незаконная торговля;
• Реклама и прочие способы пропаганды табачных изделий и стимулирование их потребления;
• Маркировка табачных изделий;
• Спонсорство общественных и спортивных мероприятий.

Федеральный закон предполагает:

• Ограничение мест, разрешенных для курения. Под действие запрета на курение в России попадают все общественные организации и учреждения, образовательные, медицинские, места общественного пользования, а также территория, прилегающая к ним в радиусе 15м. Запрет на курение в России также ограничивает употребление табачных изделий в поездах дальнего следования, морских и воздушных судах, гостиницах и жилищных помещениях прочего типа;
• Ограничения торговли табачными изделиями;
• Запрет любого рода рекламы, спонсорства, стимулирования потребления табачных изделий;
• Прочие меры, в числе которых оказание медицинской помощи, направленной на отказ от табакокурения и лечение никотиновой зависимости, меры по сокращению спроса на табачные изделия, информирование населения о вреде табакокурения, строгий контроль экономической сферы в производстве, сбыте, импорте, экспорте табачных изделий.

Будет ли эффективен приказ о запрете курения? Федеральный закон о запрете курения вступил в силу 1 июня 2013 года. Нарушение данного приказа о запрете курения предполагает штрафные санкции:

• Продажа табачных изделий несовершеннолетним – от 8 до 90 тыс. рублей;
• Курение в запрещенных местах для граждан – до 50 тыс. рублей;
• Реклама табачных изделий – от 2 до 500 тыс. рублей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://www.neboleem.net/borba-s-kureniem.php

Борьба с курением в организации: как остаться в рамках правового поля?

Зудина Анастасия Николаевна

Сейчас, в период настоящего бума борьбы с курением, ко мне обратились генеральный директор компании и начальник отдела кадров не то, чтобы с просьбой, скорее с требованием запретить сотрудникам курить.

Моё бурное воображение юриста тут же представило картину: генеральный директор с плетью в одной руке и Трудовым кодексом Российской Федерации в другой грозит рабам-работникам увольнением за курение в рабочее время.

Так бы оно наверно и происходило бы на самом деле, если бы юридический отдел, как последний оплот справедливости и законности, не стоял на страже.

• Конечно же, борьба с курением поможет работодателю решить ряд задач в случае победы:
• 1) оздоровить свой персонал:
• -исключить пропитывание одежды, волос и кожи табачным запахом;
• -улучшить здоровье сотрудников;
• -сохранить надлежащую хозяйственную обстановку в офисе;
• -помочь желающим избавиться от вредной привычки.

2) прежде всего обеспечить себе бОльшую прибыль. Эта задача всё же является приоритетной, так как социальная составляющая российского бизнеса всё ещё крайне мала.

1. -повысить эффективность использования рабочего времени курящими сотрудниками компании;
2. -улучшить результаты работы сотрудников;
3. -исключить внеслужебные коммуникации, негативно влияющие на рабочий процесс.
4. Но все ли средства для достижения прибыли законны?
5. Во-первых, необходимо сформулировать задачу, которое поставило руководство, а затем уже выработать её правовое решение и средства реализации.
6. Задача, поставленная руководителем компании перед юридическим отделом: организовать административно-рабочий процесс внутри компании таким образом, чтобы исключить курение в здании офиса.

Решение

Частично данная задача может быть решена с учетом требований российского законодательства.

В соответствии с Федеральным Законом N 87-ФЗ “Об ограничении курения табака” от 10 июля 2001 года, запрещается курение табака на рабочих местах (п.1 ст.6) за исключением курения табака в специально отведенных местах для курения табака. Законодатель обозначает и цель введения такой нормы права: снижение вредного воздействия табачного дыма.

При этом на работодателя возлагается обязанность по оснащению специально отведенных мест для курения табака. Закон непосредственно затрагивает интересы всех курящих сотрудников, поскольку серьезно сужает их курительное пространство в офисе до специально отведенных для этих целей мест, без привязки к непосредственному расположению рабочих мест.

Нарушение положений вышеназванной статьи федерального закона влечет за собой привлечение к административной ответственности в соответствии с законодательством. А именно, статьей 6.3 Кодекса Российской Федерации об административных нарушениях предусмотрена административная ответственность в следующих размерах:

• -на должностных лиц наложение административного штрафа от пятисот до одной тысячи рублей;
• -на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица наложение административного штрафа от пятисот до одной тысячи рублей или административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток;
• -на юридических лиц наложение административного штрафа от десяти тысяч до двадцати тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток.
• Не забывайте, что у сотрудника есть специальные периоды отдыха в течение рабочего дня, установленные 108 статьей Трудового кодекса Российской Федерации «Перерывы для отдыха и питания»:
• «В течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается.
• Время предоставления перерыва и его конкретная продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка или по соглашению между работником и работодателем».
• Он может их использовать в том числе и для курения, так что исключить курение в течение рабочего времени- значит ущемить права работника.

Средства

Чтобы исключить нарушение законодательства компанией требуется благоустроить специальное место для курения. Если ваша компания арендует помещение в офисном здании, то специальное место уже должно быть организовано.

Если арендодатель нарушает законодательство и не обеспечивается сотрудникам компании свободный доступ к месту для курения, смело направляйте в его адрес претензию, в тексте которой обязательно укажите на административную ответственность ожидающую его за такое нарушение.

В случае, если работодатель является собственником недвижимости, то для благоустройства площадки для курения потребуется предпринять следующее меры:

Основные меры

1. -выделить участок территории, желательно по согласованию с территориальным пожарным инспектором, так как даже если всю необходимая документация на объект им подписана, желательно пригласить его и перенять опыт по расположению места для курения;
2. -уборка в зимний период заснеженных мест данного участка в течение рабочего дня; ежедневная утилизация табачных отходов- дополнительная штатная единица дворника или договор с клиринговой компанией;
3. -установка специальных средств против воспламенения (огнетушитель, песок, лопата, другой противопожарный инвентарь на специальном стенде); установка специального средств для сбора и тушения окурков (огнестойкая урна для выброса окурков); обозначение участка путем установки таблички-пиктограммы “Место для курения”; письменное обозначение запрета на курение в местах, которые на данный момент используются для курения, путем установки таблички-пиктограммы “Курение запрещено”- договор поставки, договор подряда;

Дополнительные вводимые меры

-подарить курящим сотрудникам известное издание Алена Кара «Легкий способ бросить курить», специализированные аудиокассеты, никотиновые таблетки и жевательные резинки- юридический отдел составляет договор купли-продажи, договора оказания услуг по изготовлению подарочной упаковки;

-заказать канцелярские товары с элементами антитабачной пропаганды (блокноты, папки, ручки, коврики для компьютерных «мышей»)- юридический отдел составляет договор купли-продажи, договор оказания услуг по нанесению изображения на канцелярские товары;

-заказать изготовление доски почета с соответствующим названием «Они бросили курить», «Гордость компании», «Скажи никотину нет» и т.п.; на доске можно размещать фотографии уже отказавшихся от зависимости коллег и ми- юридический отдел составляет договора на оказание услуг по изготовлению дизайн-проекта и договор установки стенда;

• -организация индивидуальных и групповых консультации для сотрудников офиса, медицинская и психологическая помощь- юридический отдел составляет договора на оказание соответствующих видов услуг.
• Внутренние документы работодателя должны отразить вводимые изменения о порядке курения в компании. Вносимые в локальные документы работодателя (прежде всего правила внутреннего трудового распорядка) изменения могут выглядеть следующим образом:
• 1) Всем сотрудникам компании курение табака разрешается исключительно в специально отведенном месте, обозначенном табличкой-пиктограммой “Место для курения”

2) За курение табака на рабочем месте, а также в неположенных места, то есть во всех местах, кроме специально отведенного участка, названного в пункте 1., сотрудник будет нести ответственность в соответствие с трудовым законодательством Российской Федерации.

3) Запрещается хранить на рабочем месте (в т.ч. в столе) предметы, предназначенные для курения, в т.ч. табачные изделия, зажигалки, спички, пепельницы.

1. 4) Основные понятия:
2. Табачные изделия- изделия для курения, жевания или нюханья, упакованные в потребительскую тару, в том числе сигареты с фильтром, сигареты без фильтра, папиросы, сигары, сигариллы, табак трубочный, табак курительный, махорка-крупка курительная
3. Курение табака- вдыхание дыма тлеющих табачных изделий.
4. В должностных инструкциях директора и менеджера по персоналу в главе «Обязанности» следует указать пункт о том, что сотрудник отдела персонала обязан пропагандировать здоровый образ жизни среди работников компании и ввести агитацию против курения.
5. Основные ошибки работодателя при проведении программ по борьбе с курением:

—отказ в приеме на работу по причине курения кандидата. К сожалению, в соответствие с трудовым законодательством Российской Федерации это является дискриминацией. Хотя, например, в США такая крайность возможна; американский работодатель может отказать в приеме курящего сотрудника на работу или поставить работника перед выбором или бросить курить, или уволиться.

—наложение штрафов курящим сотрудникам. С приходом на российский рынок крупных иностранных компаний, стали популярны программы материальных стимулов для курильщиков и в российских компаниях.

По практике, работодатель самовольно лишает сотрудника части заработной платы или премии, только на основании своих представлений о том курит ли сотрудник или нет.

Сотрудники не сдают анализы на содержание никотина, не проходят соответствующие медицинские обследования, то есть у администрации предприятия нет оснований для применения положений о депримировании.

—привлечение к дисциплинарной ответственности только на основании факта курения;

—лишение премий и надбавок за сам факт курения.

Вывод напрашивается сам собой: можно, если осторожно, вводить ограничения курения табака для работников компании. Работодатель может посильно оказать помощь Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в борьбе за оздоровление курящей нации. Главное, как говорил Остап Бендер, чтить кодекс.

Читайте нас в Фейсбуке и ВКонтакте. Самая быстрая HR-рассылка

условия копирования

Источник: http://www.hr-journal.ru/articles/tz/tz_560.html

Борьба с курением в организации: как не переборщить?

20 Сентября, 2013

10.09.2013 ФБ КАДРЫ №9 (112)

Распространение табачной эпидемии является глобальной проблемой, которая имеет серьезные последствия для здоровья людей. Работодатели несут весьма ощутимые потери из-за курящих работников.

Экономические издержки курения – это не только снижение производительности труда (при среднем потреблении одной пачки в день, потери рабочего времени за год составляют около 42 дней), но и прямые потери среди населения — в Казахстане от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает до 20-25 тысяч человек.

По данным исследовательского портала SuperJob.ru, 3-4 перекура в день устраивают себе 31% работающих, 37% — курят примерно каждый час, проводя каждый раз в курилке 5-10 минут рабочего времени.

Кроме того, потери работодателей возникают из-за того, что курящие работники болеют чаще и дольше остальных работников, и, соответственно, пропускают больше рабочих дней, в связи с чем работодатели вынуждены нести издержки, связанные с временным отсутствием таких работников.

Существуют и другие виды издержек работодателей по вине курящих сотрудников, связанные, например, с необходимостью оборудования специальных мест для курения, высокими расходами на уборку и чистку помещений. В последнее время у курящих людей все чаще возникают проблемы с трудоустройством и с оплатой труда, т.к.

некоторые профессии требуют, чтобы клиента обслуживал персонал, не имеющий вредных привычек.

Прежде чем мы определим методы борьбы с курением на работе, предлагаю обратить внимание на некоторые законодательные нормы, в соответствии с которыми те или иные методы могут применяться.

В настоящее время при нарушении запрета на курение в отдельных общественных местах, в соответствии с Кодексом Республики Казахстан об административных правонарушениях, утвержденном 30 января 2001 года, на нарушителя налагается ответственность в виде штрафа в размере — 1 МРП, а за повторное нарушение в течение одного года — размере от 2-х до 5-ти МРП.

Согласно вышеуказанному Кодексу нарушение работодателем требования о выделении мест для курения и непринятии мер к курящим в неопределенных для этого специальных местах влечет штраф для должностного лица в размере до 10 МРП, для юридического лица в размере до 40 МРП.

При этом зачастую такие размеры штрафов не способствуют в принятии соответствующих мер курящими работниками, их работодателями или собственниками помещений и иными субъектами бизнеса. Не мало важен тот факт, что чаще всего, специальные места для курения не выделяются (согласно санитарных норм: 4 кв.м.

на каждого курящего в комнате с вентиляцией, с урнами, наполненными на 1/3 водой, и наглядной агитацией о вреде курения), а курение в туалетах или в рабочих помещениях фактически также не запрещается.

Еще один документ, призванный регулировать табачный рынок – Закон Республики Казахстан от 19 декабря 2003 года «О рекламе», который гласит, что в Казахстане запрещена реклама табачных изделий (Ст. 13).

Далее мы рассмотрим некоторые методы борьбы с курением работников в рабочее время.

Метод №1. Радикальный. Отдаленные места для курения

Берем на вооружение пропаганду здорового образа жизни и борьбу за права не курящих сотрудников. Располагаем место для курения далеко от рабочего места и делаем его неудобным.

Неудобство будет возникать, если территория организации достаточно большая, а место для курения расположено, например, на более отдаленной территории (но в пределах территории организации) или на выходе из нее.

Таким образом, курение становится некомфортным из-за ее отдаленности (в особенности для дам, которые предпочитают носить высокие каблуки).

Такой метод распространен в международных западных компаниях.

Метод №2. Курение «под присмотром» директора/ руководителя

Место для курения располагаем на видном для начальства месте. Например, для того, чтобы сотруднику попасть в место для курения, нужно было пройти мимо кабинета руководителя. Либо само место для курения было расположено в зоне видимости директора/руководителя.

Такой метод сократит количество курящих или, как минимум, сократит количество времени, потраченное на курение. Не каждый сотрудник захочет так часто и по такому поводу быть на виду у руководства.

Метод №3. Ограничение времени на удовлетворение потребности

Место для курения в виде маленьких кабинок, которые рассчитаны на одного или двух сотрудников максимум. Мы ограничиваем время на удовлетворение потребности и не позволяем совмещать с другой потребностью – поговорить, обсудить и т.д.

Доказано, что сотрудник, который занимается реализацией одной потребности, например, покурить, тратит на удовлетворение конкретной потребности гораздо меньше времени, если она не будет сопровождаться другой, например разговор/общение/обсуждение, чтение и т.д.

Такой метод также широко распространен в Европе.

Метод №4. Коллективное осуждение

Если позволяет стиль управления компании, то в месте для курения можно вешать плакаты осуждающего вредную привычку содержания, например: «Тратишь рабочее время на курение – воруешь средства у компании!» и т.п.

Метод №5. Строгое ограничение времени на перерывы

Строго засекаем время на еду, курение, перерыв – на все не более 1 часа в день. Как это работает на практике? Составляем расписание, где указаны все перерывы, и строго контролируем соблюдение расписания. Подходит для организаций, где есть склады или используется неквалифицированный, монотонный труд.

Отлично работает в компаниях, где используют электронные чипы, все, что будет сверх 1 часа в день, облагается денежным штрафом, например.

Метод №6. Контроль сотрудников непосредственным руководителем

Контроль курящих сотрудников менеджерами, руководящим составом департаментов и отделов.

Есть время на перекуры? Значит — мало работы. Никто не может знать загрузку сотрудника лучше, чем его непосредственный начальник!

Метод №7. Метод пряника

Если сотрудник не курит на работе, не берет больничные, ведет здоровый образ жизни +10% к окладу либо абонемент на месяц/квартал в фитнес-клуб или бассейн, например.

Усилия по борьбе с курением могут оказаться чрезмерными, и в результате работников за курение будут не только штрафовать, но и увольнять. Уволить человека только за то, что он курит, на законных основаниях нельзя. Но если в организации действует внутреннее положение о запрете курения, сотрудника могут уволить за нарушение трудовой дисциплины.

Обращаю Ваше внимание, что воздействовать силовыми способами на тех, кто курит, чтобы в это время не работать, не очень эффективно. Вместо курения или работы они могут бороздить просторы Интернета, или же отпрашиваться из отдела по любым поводам. В данном случае, актуален вопрос лени, а не курения как такового.

Общение без курения вполне успешно можно реализовать:

• во время корпоративных мероприятий;
• можно выпить после работы кофе;
• вместе пообедать;
• общаться по «Skype» или почте;
• посетить соседний департамент по делу, и остаться там поболтать ненадолго.

Таким образом, неформальное общение никуда не уйдет, оно просто переместится в другую плоскость. Самым лучшим способом поднятия результативности труда, будет мотивация именно на итоги труда, а не соблюдение формальных правил дисциплины. Сами работники всегда соблюдают дисциплину, особенно если заняты любимым и интересным делом.

Также могу порекомендовать работодателям, которые дорожат своими работниками, в том числе курящими, наилучший метод – это метод повседневного контроля и метод пряника.

Все работники должны следовать определенному графику перерывов на работе, в этом случае работодатель может быть спокоен, что для курения работник потратил лишь то время, которое установлено внутренними правилами компании.

Но для того, чтобы полностью исключить курение на работе, большинству работников требуется мотивация, например, в виде небольшой ежемесячной премии или продукции, выпускаемой компанией. В этом случае, успех работодателю будет обеспечен, так как довольный работник принесет в компанию больше дохода, чем работник, который будет чувствовать свои права ущемленными.

Несколько примеров мировой практики борьбы с курением:

Ирландия

Впервые запрет курения на рабочих местах и в закрытых помещениях был введен в Ирландии 29 марта 2004 г. Закон, разработанный на базе независимого научного доклада о пагубном воздействии табачного дыма на рабочем месте на здоровье людей, в итоге оказался эффективным, пользуется общественной поддержкой и соблюдается на 95%.

Несмотря на протесты бизнеса (особенно, пабов, являющихся частью культурных традиций Ирландии), Закон не предоставил компромисса в виде специальных помещений для курения. Потери кафе и ресторанов в 2004 г. составили около 6%. Продажи сигарет снизились на 8%. Через 3 года после запрета, число сердечных приступов снизилось на 11%.

Чехия

Законодательно с января 2006 г. в Чехии закреплен запрет на курение в крытых общественных помещениях, на транспорте и в местах ожидания транспорта, в ресторанах (если в них нет спецпомещений для курения), в развлекательных помещениях, в зданиях госорганов. Нарушители могут получить штраф в размере до тысячи крон ($ 41,90).

Наряду с административными методами борьбы активно внедрены и действуют методы пропаганды. Антитабачное воспитание включено в школьную программу. 1 декабря 2007 г. вступил в силу полный запрет на курение в поездах, следующих по территории страны.

Турция

Ежегодная смертность в Турции по причинам, связанным с курением составляет 100 тыс. человек. Более 75% детей являются пассивными курильщиками. 44% взрослого населения являются курильщиками.

19 мая 2008 г. в Турции вступил в силу закон, запрещающий курение во всех общественных и рабочих местах, но для кафе введён переходный период до июля 2009 г. В отелях курить разрешено лишь в специальных курительных комнатах. Владелец заведения, в котором будет нарушен закон, заплатит штраф в размере 2700 евро, а курильщик – 26 евро.

Дополнительные ссылки на наши услуги: Аутсорсинг бухгалтерских услуг, Кадровое администрирование, HR аутсорсинг,

Аутсорсинг заработной платы

Источник: https://sber-solutions.kz/press-center/articles/borba-s-kureniem-v-organizatsii-kak-ne-pereborshchit/