Алкоголизм — как избавиться от зависимости самостоятельно

Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

ГОСТ 18300—72

утвержден и введен в действие Постановлением Госкомитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 №2329

Здравствуйте!

Меня зовут Олег Болдырев, я психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук и руководитель сети профессиональных центров выздоровления от наркомании и алкоголизма «Решение».

Но так было не всегда. Однажды я сам боролся с алкогольной зависимостью. В этой статье я расскажу, что необходимо сделать, чтобы победить. Надеюсь, она поможет вам или вашим близким обрести трезвость.

Для начала давайте разберемся, кто считается алкоголиком и когда пора бить тревогу.

Если вы:

• имеете близких родственников-алкоголиков,
• нетерпеливо ожидаете случая выпить,
• не можете расслабиться без алкоголя, «отключить голову», отдохнуть,
• заканчиваете выпивать последним в компании,
• чувствуете, что 1-2 рюмок крепкого алкоголя недостаточно,
• иногда выпиваете в одиночку,
• выпиваете часто — больше раза в месяц,
• увеличиваете дозу со временем,
• стремитесь выпить максимальное количество спиртного за один раз,
• вам бывает стыдно за поведение под градусом,

то можно констатировать начальную стадию алкоголизма. Все опустившиеся алкоголики однажды тоже начинали так. А дальше симптомы становятся еще более ощутимыми.

На 2 стадии алкоголизма:

• возрастает толерантность к алкоголю. Человек может принимать большее количество алкоголя, а маленькие дозы уже неспособны его удовлетворить.
• появляется похмелье. Наутро после выпитого алкоголя зависимый чувствует тошноту и головную боль, раздраженно реагирует на свет и звуки.
• настроение зависит от алкоголя. Человек способен на позитивные эмоции только после употребления спиртного. Без выпивки он становится раздражительным и агрессивным, или же апатичным и отрешенным.
• характер и отношение к родным меняются. Больной может лгать, изменять своим принципам, применять моральное или физическое насилие к близким.

3 стадия алкоголизма – это:

• заболевания внутренних органов. Развивается цирроз печени, алкогольный гастрит и гепатит, алкогольная кардиомиопатия.
• заболевания психики — галлюцинации, «белая горячка», психозы, тяжелая депрессия, эпилепсия.
• деградация личности. Постоянное воздействие алкоголя на психику и отмирание клеток головного мозга приводят к постепенной деградации. Уровень интеллекта снижается, больной не способен мыслить логически.

3 стадия болезни заключительная – на этом этапе многие алкоголики погибают от болезней печени и почек, белой горячки, инсульта или инфаркта.

Почему только некоторые люди спиваются?

В России принято выпивать. У большинства из нас любой праздник, достижение или просто встреча с друзьями ассоциируется с алкоголем. Выпивают очень многие, но алкоголиками становятся не все. В чем причина?

Вокруг алкоголизма существует много мифов. Одни говорят, что это следствие слабой воли, другие винят родителей и плохое воспитание, третьи вообще утверждают, что это грех. Но прежде всего алкоголизм — это болезнь, а точнее аллергия.

Еще в 1951 году эксперты Всемирной организации здравоохранения признали алкоголизм медицинской проблемой. А еще раньше, в 35-х годах XX века выдающийся специалист по лечению алко- и наркозависимости доктор В. Силкорт выдвинул гипотезу о том, что зависимые страдают аллергией на вещества, которые потребляют. Позднее наука подтвердила это.

Оказалось, что зависимые испытывают недостаток гормонов счастья — серотонина, дофамина и эндоморфина, которые отвечают за состояние комфорта. Когда такие люди сталкиваются с алкоголем, по химической природе похожим на гормоны счастья, формируется ненормальная реакция или аллергия.

При нормальной реакции организм отвергает яд. Человек выпивает 1-2 рюмки и останавливается, потому что чувствует себя отравленным, т.е. плохо.

У людей с недостатком гормонов счастья всё иначе. Алкоголь действует на них как лекарство — впервые в жизни они чувствуют себя хорошо. За первой рюмкой следует вторая и третья. Формируется условный рефлекс или феномен тяги. Это никак не связано с силой воли, воспитанием и тем более с греховностью. Это только биохимия.

Пока не придумали средство, способное компенсировать нездоровую биохимию и изменить гормональный фон человека. Но при правильной реабилитации возможно устранить зависимость и поменять стиль жизни таким образом, чтобы человек никогда не возвращался к алкоголю.

1. Алкоголизм — следствие нездоровой биохимии и нарушения гормонального фона.
2. Восстановить нездоровую биохимию нельзя. С этим придётся жить.
3. Грамотная реабилитация может устранить зависимость и сделать так, чтобы человек не возвращался к алкоголю.

Вы уже знаете, что алкоголизм является следствием нездоровой биохимии. Примерно 12 — 18% всех людей страдают таким заболеванием.

Однажды обстоятельства складываются так, что человек с нездоровой биохимией пробует первую рюмку. Это может быть застолье родителей или выпускной, день рождения или проводы в армию. Со мной первая рюмка случилась в 12 лет, когда я остался дома на больничном и случайно нашел баллон медицинского спирта.  

Именно первая рюмка запускает механизм аллергии, который приводит к бесконтрольному потреблению алкоголя. О последствиях вы знаете.

Очевидным выходом из ситуации кажется не пить алкоголь вообще. И с человеком, который просто злоупотребляет, это сработает. С алкоголиком — нет. Невзирая на все разрушительные последствия, алкоголик сам примет решение о первой рюмке. Сегодня мы выясним, почему.

Одержимый ум алкоголика

Причина такого поведения кроется в нарушении мышления алкоголика. Американские учёные назвали этот феномен insanity, что означает «безумие» или «одержимость ума». Вот 4 основные проявления одержимого ума:

1. Меланхолия — подавленность духа.
2. Мания — нездоровый энтузиазм, сильное желание чего-либо, сопровождается навязчивыми мыслями и возбужденным состоянием.
3. Самообман — уверенность во лжи, произнесенной самому себе.
4. Слабоумие — неспособность связать действие и результат.

В этом состоянии своеобразного безумия человек и принимает решение о первой рюмке. Он не может иначе — его мозг запомнил алкоголь как единственный источник радости и комфорта.

Адский круг алкогольной зависимости

Итак, у алкоголиков аномальная реакция тела и одержимость ума, которые обрекают его употреблять снова и снова:

В трезвости алкоголика не покидает состояние дискомфорта. На фоне этого одержимый ум подкидывает ему мысль о первой рюмке. Запускается механизм аллергии и феномен тяги — чем больше алкоголик пьет, тем больше ему нужно. Очень скоро наступает запой и его последствия.

Когда алкоголик, наконец, приходит в себя, на базовое состояние дискомфорта накладываются чувство вины, страх будущего и жалость к себе. Этот эмоциональный груз со временем снова приводит к первой рюмке, и круг замыкается.

Теперь вы видите, почему алкоголик обречён употреблять. Он может обладать какой угодно силой воли, но однажды не выдержит давления изнутри и сорвётся.

Вот почему бросить пить самостоятельно для 99% алкоголиков — несбыточная мечта. Когда я вижу все эти форумы, где советуют уменьшить количество потребляемого алкоголя, попытаться ощутить преимущества трезвости, найти важный стимул, который поможет держаться, найти хобби и запастись минералкой (мое любимое), я улыбаюсь.

Сразу видно, что автор понятия не имеет о сущности проблемы. Иначе бы он знал, что все это не работает. Когда в игру вступает одержимый ум, у алкоголика больше нет выбора — пить или не пить. Спросите у запойных алкоголиков об этом: на определенном этапе развития болезни они пьют против своей воли.

Одержимость ума — основная причина, по которой алкоголик не может бросить пить. Именно поэтому все попытки решить вопрос на физическом уровне являются бесполезными.

Другие ловушки самостоятельного лечения:

• Ломка, абстинентный синдром. В состоянии ломки больной не способен мыслить адекватно, его сила воли подавляется стойким физиологическим влечением к алкоголю. А родственники при виде мучений алкоголика боятся за него и проявляют жалость, покупая ему новую порцию выпивки.
• Доступность алкоголя. Алкоголь – легальный наркотик, достать его можно в любом магазине. Такая широкая доступность создает у алкоголика иллюзию безопасности употребления и постоянно сталкивает его с объектом зависимости.
• Соупотребители. Друзья-алкоголики стараются вернуть зависимого в свою компанию: предлагают ему выпивку, настраивают против семьи и общества. А сам зависимый приписывает эйфорию от алкоголя совместному досугу с товарищами и скучает по такому приятному «общению».
• Неумение справляться с деструктивными эмоциями. Зависимый привык заглушать проблемы выпивкой, и в любой стрессовой ситуации он будет чувствовать непреодолимое влечение к алкоголю.

Вылечить алкоголизм можно!Записывайтесь на консультацию в клинику.

Популярные методы лечения алкоголизма

Мы узнали, чем алкоголик отличается от других людей:

1. Алкоголик начинает пить и не может остановиться (болезнь тела).
2. Алкоголик хочет бросить и не может (болезнь ума).

Аллергию — болезнь тела — вылечить нельзя, это навсегда. Значит, нужно понять, как и на каком уровне следует решать проблему первой рюмки.

Рассмотрим наиболее популярные методы:

• Народные средства Лечение алкоголя народными средствами – бесполезное и наиболее опасное для больного. Заговоры от алкоголя – пустая трата времени и способ наживы для шарлатанов. А травяные отвары и настои не влияют на биохимические механизмы алкозависимости. Более того, их прием – опасная игра со слабым здоровьем алкоголика. Дозировка и сочетание компонентов в «народных рецептах» из тематических форумов и интернет-статей не подкреплены медицинскими знаниями. Они могут вызвать у больного отравление, тяжелую аллергию, почечную и печеночную недостаточность, развитие нервных расстройств.
• Запретительные меры — кодировка, подшивка, гипноз Кодировка, подшивка или гипноз могли бы стать решением на биологическом уровне. Но кодировка требует постоянного повторения процедуры и подходит далеко не всем. Психотерапевтической кодировке поддаются только легко внушаемые люди, а импланты для вшивания, таблетки и методы физиотерапии имеют множество медицинских противопоказаний. Кодирование также обладает побочными эффектами – повышенная агрессивность, тревожность, депрессия, срыв с долгосрочным запоем по окончанию срока кодировки. И главное – любое кодирование лишь купирует желание принять алкоголь и не лечит причины болезни – психологические и социальные проблемы. Потому, чтобы действительно побороть зависимость, важно бросить пить без кодировки – трезвость должна основываться не на запретах, а на личном выборе и духовных ценностях.

Можно ли бросить пить самостоятельно? | Клиника НаркоДок

Отказ от алкоголя — сложная задача, особенно, если пытаться решить ее самостоятельно. Тому, кто страдает от алкогольной зависимости, но не готов обратиться к врачу, стоит быть готовым к тяжелому периоду абстиненции и высокому риску срывов.

Проблемы самостоятельного отказа от алкоголя

При лечении алкогольной зависимости пациенты сталкиваются с одними и теми же трудностями. Если человек хочет бросить пить самостоятельно, ему стоит заранее продумать, как он будет справляться с ними.

Абстиненция. Она появляется, когда человек трезвеет и может сохраняться в течение нескольких дней или недель. Это — физическое и психическое недомогание, связанное с отказом от алкоголя.

Оно может проявляться головной болью, тошнотой, ломотой в суставах, лихорадкой, расстройством желудка, нарушением сна, вплоть до полной бессонницы, раздражительностью, чувством страха, вины, мучительным и неодолимым желанием выпить.

Чтобы уменьшить эти проявления, наркологи проводят детоксикацию, используют специальные препараты, которые обеспечивают быстрый вывод этанола из крови и снимают отравление. После детоксикации проводится поддерживающая и восстановительная терапия.

Лекарства для нее подбирают в зависимости от состояния больного: кому-то достаточно обезболивающих, а другим нужны препараты, восстанавливающие деятельность печени и мозга, а также успокоительные, снотворные и противосудорожные лекарственные средства.

Психологическая тяга к спиртному. Пока не прошла абстиненция, человек может даже не ощущать ее — он сосредоточен на плохом самочувствии. Когда восстанавливается работа внутренних органов, справляться с психологической зависимостью становится сложнее. Она проявляется не только навязчивым и сильным желанием выпить.

Меняется эмоциональное состояние и поведение. Человек становится раздражительным, озлобленным, появляется тревожность, возможны проявления агрессии. Организм еще не восстановился, и поэтому больной быстро устает, может испытывать апатию, депрессивное состояние. Часто появляется бессонница.

При серьезной стадии зависимости через несколько дней трезвости психическое состояние может ухудшаться, человек может начать бредить, галлюцинировать, появляется алкогольный делирий (белая горячка). В первые недели после отказа от спиртного психологическая тяга к нему будет особенно сильной.

Если человек будет сохранять трезвость, тяга к спиртному начнет постепенно снижаться.

Риск срывов. Он остается высоким долгое время после того, как больной бросил пить. В любой тяжелой, травмирующей, негативной ситуации этот риск будет увеличиваться. Если человек пытается бросить пить самостоятельно, для него он будет выше — не всегда самоконтроль является достаточно сильным для того, чтобы удержаться от употребления спиртного в стрессовой ситуации.

Когда можно бросить пить самостоятельно?

Это возможно при нескольких условиях:

• человек понимает, что у него развивается зависимость, осознает это и хочет вести трезвый образ жизни;
• стадия алкогольной зависимости — начальная, еще нет тяжелого поражения внутренних органов, расстройства работы центральной нервной системы, сформированной психической зависимости;
• причина употребления алкоголя не связана с психологическими травмами. Человек спивается из-за неподходящей компании или неправильного образа жизни;
• уровень мотивации для отказа от спиртного — высокий, больной хочет отказаться от употребления алкоголя, имеет для этого веские причины;
• у человека нет длительных запоев или тяжелой абстиненции.

В такой ситуации отказаться от алкоголя можно только с помощью собственной силы воли или поддержки близких.

Даже если алкогольная зависимость только формируется, находится на начальной стадии, лучше проконсультироваться с наркологом или психотерапевтом, получить рекомендации.

Врач даст информацию о способах самоконтроля, поможет укрепить мотивацию, назначит лекарства, которые помогут облегчить отказ от спиртного.

Чем может быть опасно самолечение алкоголизма?

Если алкогольная зависимость уже сформирована, лучше обратиться к врачу для того, чтобы справиться с нею. У самостоятельного лечения алкоголизма есть несколько факторов риска.

Последствия для здоровья. При выходе из запоя или резком отказе от употребления алкоголя самочувствие может резко ухудшаться. В период абстиненции могут появляться тяжелые осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы.

Если человек плохо себя чувствует, есть признаки тяжелого отравления, повышения артериального давления, нарушений работы сердца, нужно срочно обратиться к врачу.

Нарколог проведет процедуру детоксикации, подберет программу терапии, которая поможет снизить нагрузку на внутренние органы, поддержать их, сделать отказ от спиртного безопасным.

Неверный подбор лекарств. При попытках бросить пить самостоятельно пациенты лечатся «привычными» средствами, используют уже знакомые им обезболивающие, седативные, снотворные препараты.

Это может быть опасным из-за увеличения нагрузки на внутренние органы и, в частности, на печень, сердце.

В лучшем случае лекарства не дадут ожидаемого эффекта, в худшем — спровоцируют дополнительные побочные эффекты.

Нарушения поведения. Могут появляться в первые несколько недель после вытрезвления.

Нарушения сна, растущая тревожность, бредовые расстройства и галлюцинации могут делать человека опасным для себя и окружающих. Лучше, если в этот период он будет находиться под контролем врачей.

Психиатр-нарколог оценит состояние пациента и назначит препараты, которые помогут предупредить появление таких нарушений или быстро снять их.

Неудачные попытки. При попытках самостоятельно вылечиться от алкоголизма их риск особенно высок потому, что больной не получает ни психотерапевтической, ни медикаментозной поддержки. Каждый срыв, в свою очередь, опасен — он подрывает веру человека в себя, укрепляет убежденность в том, что ему не удастся бросить пить.

Врачи медицинского центра «НаркоДок» рекомендуют начинать лечение алкогольной зависимости с консультации у нарколога. При алкоголизме на начальной стадии врач даст набор рекомендаций, поможет справиться со стрессом и психологической тягой, восстановить и укрепить здоровье. При сформированной зависимости он предложит план лечения, который поможет отказаться от спиртного навсегда.

Обращайтесь за лечением алкоголизма с последующей реабилитацией к нашим специалистам, звоните: +7 (495) 191-15-75

Как бросить пить без кодирования

Запретительные меры часто применяются врачами для лечения алкоголизма. Данная процедура востребована и в клинике «Наркология №1». Кодирование позволяет некоторое время воздерживаться от срыва, но не помогает отказаться от злоупотребления. Этот способ подходит далеко не всем алкозависимым.

Имеются противопоказания, которые нужно учитывать, чтобы достичь положительного результата. Помните, что, несмотря на отличную эффективность, — это лишь временная мера в борьбе с зависимостью.

Уже давно кодирование применялось в рамках лечения алкогольной зависимости. В советские времена его использовали достаточно часто, эффективность не подвергалась сомнению. Несмотря на ряд плюсов, имеются и недостатки. Они связаны с тем, что методика базируется на чувстве страха и травмирует психику человека.

На результативность кодировки от алкоголизма влияют следующие факторы:

1. уровень внушаемости зависимого;
2. доверительные отношения с врачом;
3. наличие внутренней мотивации и желание прекратить употреблять спиртное.

Действие заключается в том, что больного убеждают, что если он выпьет алкоголь, то умрёт. Методы ориентируются на слабую информированность людей и их веру. Врачи поддерживают страх, заставляющий воздерживаться от злоупотребления спиртным. Этого можно избежать, если для лечения алкоголизма остановиться на других мерах лечения.

Первым шагом к выздоровлению является осознание больного, что он нуждается в медицинской помощи. Помощь психотерапевта позволит определиться с тем, какие причины подтолкнули человека пить. Рекомендуется обращаться к нему после процедуры детоксикации и купирования абстинентного синдрома.

В состоянии ломки либо алкогольного опьянения человек наверняка не будет воспринимать ситуацию адекватно. Современные клиники, такие как «Наркология №1», сразу после поступления больного начинают комплексное лечение алкоголизма. Прекратить употреблять спиртное можно без кодирования и запретительных мер.

Некоторые действуют оперативно и эффективно, а другие могут потребовать большее количество времени, усилий и силы воли.

За достаточно большое время существования нашей наркологии, уже более пяти тысяч людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, обратились к нам за помощью, и мы каждому из них смогли оказать нужную помощь.

На сегодняшний день представительства «Наркологии №1» есть буквально на всех станциях метро и крупных городах Московской области.

В нашем наркологическом центре работает 22 бригады,  доступные круглосуточно, в любой день недели. С таким режимом работы, мы можем гарантировать вывод из запоя с выездом на дом в абсолютно любую точку Москвы и Московской области в течение часа, не больше.

Воссоздавая условия стационарного лечения, бригада «Наркологии №1 под руководством профессиональных квалифицированных врачей осуществляет вывода из запоя на дому с полным соблюдением ГОСТов и принятых стандартов.

Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу

Обращение к врачу – самый верный выбор при желании избавиться от пристрастия к алкоголю. Рекомендуется обратиться в частную клинику, если имеется такая возможность.

Лечение в стационаре «Наркология №1» характеризуется следующими преимуществами:

• услуги предоставляются анонимно;
• к каждому больному индивидуальный подход;
• отличные условия для госпитализации;
• сотрудники клиники культурные и вежливые;
• человек находится под круглосуточным наблюдением, медикаментозное лечение может своевременно корректироваться;
• предоставляется качественная психотерапевтическая помощь и возможность пройти реабилитацию.

В крайнем случае Вы можете посетить муниципальную наркологию, но здесь следует учитывать следующие нюансы:

1. врач ставит зависимого на учёт, что отрицательно влияет на будущее человека, карьеру, возможность получить водительские права и обучаться в некоторых вузах;
2. предлагается только начальная стадия лечения, которая сводится к детоксикации и оказанию минимальной помощи для того, чтобы восстановить функционирование внутренних органов.

Более сложным и менее эффективным является лечение алкоголизма в домашних условиях. Усложняется это следующим:

• человек прибегает к шантажу и запугиванию родных с целью получить спиртное;
• привычная обстановка напоминает о застольях, что может спровоцировать срыв;
• при продолжительном запое и тяжелой форме интоксикации потребуется помощь врача, которого нужно вызвать на дом. Таблетки в этой ситуации не исправят ситуацию;
• посредством наличия телефона, компьютера и других гаджетов человек сможет связаться с собутыльниками, продолжив злоупотребление.

Воспользоваться услугами врача важно, когда алкозависимый находится в тяжелом состоянии или продолжительность запоя превышает одну неделю. Срочная госпитализация требуется, если развивается психоз, белая горячка, острое нарушение кровообращения и галлюцинации.

Независимо от выбранной методики лечения, имеются определенные последовательные действия, которые важны для устранения проблемы. К ним относится вывод токсичных веществ из организма, купирование абстинентного синдрома, восстановления функционирования жизненно важных систем и работа с психологом. Каждое это действие следует рассмотреть в отдельности.

Чтобы избавиться от ядовитых продуктов распада этилового спирта, используют врачи специальные препараты и другие методы.

Здесь стоит выделить следующие варианты:

1. Аппаратная очистка, включающая плазмаферез и гемодиализ. Выполняется со специальным оборудованием, требует профессиональных навыков. Проводится только в клинике пол наблюдением врачей.
2. Применение капельных растворов – метод, пользующийся популярностью. Наводняет обезвоженные ткани и нормализует электролитный баланс. Проводиться может в стационарных и домашних условиях. Рекомендуется, чтобы занимался этим квалифицированный нарколог, имеющий в арсенале все нужные лекарственные препараты.
3. Медикаментозная детоксикация, подразумевающая приём сорбентов. Таких как активированный уголь, «Полисорб», «Смекта» и «Энтеросгель». Данные средства замечательно переносятся организмом и помогают очиститься от токсичных веществ.
4. Промывание желудка и клизма. Эти способы могут использоваться на ранних этапах лечения ещё до приезда врача или визита зависимого в клинику. Помогает значительно облегчить состояние больного.

После процедуры «детоксикация» и значительном снижении концентрации этанола в крови возникает абстинентный синдром. Обусловлен тем, что спирт встраивается в биохимические процессы при длительном злоупотреблении. При его выведении, организм испытывает стресс.

Чтобы облегчить состояние, нужно:

• Использовать седативные и снотворные препараты. При выявлении сильного тремора, врач выписывает противосудорожные средства. Расстройства психики могут потребовать назначения нейролептиков, антидепрессантов и транквилизаторов.

Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу

• Улучшить функционирование печени, для чего врач назначает гепатопротекторы. Нормализация функций органов пищеварения возможна благодаря специальной диете и приёму ферментов.
• Пропить курс таблеток «Аспаркам» или «Панангин», которые восполняют магний и калий, необходимые для сердца. При тахикардии и высоком артериальном давлении рекомендуется прибегать к бета-блокаторам.
• Нормализовать функционирование головного мозга, где поможет «Глицин» и препараты с ноотропным действием.
• Принимать витамины и микроэлементы, поскольку после длительных запоев их концентрация мала для нормальной работы организма. Особо полезен B1 – витамин, позволяющий предотвратить развитие психоза.

Устранить алкоголизм можно, воздействуя на причину развития проблемы. То, что послужило появлению зависимости, не всегда очевидно.

Травматические события человеческой жизни способны стираться из памяти, но повлиять на развитие тяги.

Чтобы выявить причины болезни, следует обратиться к опытным психотерапевтам и психологам, которых можно найти в клинике «Наркология №1». Даже при лёгкой форме зависимости человек нуждается в полноценной реабилитации.

Только работа с психотерапевтом способна помочь устранить тягу к спиртному на уровне психики. Благодаря помощи врача, зависимый сможет:

1. получить серьёзную мотивацию выздороветь и вести здоровый образ жизни;
2. установить задачи и найти силы для их выполнения;
3. научиться справляться со стрессом и проблемами, не употребляя алкоголь;
4. замечать приближающийся срыв и успешно преодолевать возникший соблазн;
5. открыться для увлечений и возможности получить удовольствие и радость без спиртных напитков.

Имеются разнообразные методы для того, чтобы психологически выздороветь и вернуться в социум.

Для каждого больного индивидуально подбирается оптимальный вариант, преимущественно используют:

• индивидуальные сеансы;
• групповые занятия;
• работу с семьей;
• арт-терапию;
• когнитивно-поведенческое лечение;
• гештальт-терапию;
• программу «12 шагов».

Даже если человек смог самостоятельно отказаться от злоупотребления и прошёл через детоксикацию в домашних условиях, реабилитация должна проходить с участием опытных врачей. С помощью психотерапии получится устранить причины зависимости и стабилизировать состояние больного на долгие годы.

Несмотря на усилия врачей, требуется большая работа со стороны самого алкозависимого и его близких людей.

Чтобы закрепить результат, воспользуйтесь следующими советами экспертов:

1. нужно создать благоприятную атмосферу в семье. Следует избегать конфликтов, ссор и агрессивного поведения;
2. требуется прекратить любое общение с пьющими людьми. Рекомендуются новые знакомства с теми, кто ведёт здоровый образ жизни;
3. если тяга не устраняется, стоит поменять место жительства, номер телефона и работу. Это поможет разорвать старые связи, снизив вероятность срыва.

Многие люди отказываются прибегать к кодированию при алкоголизме. Эксперты придерживаются мнения, что запретительные меры не обязательны, если человек проходит комплексный лечебный курс.

Намного важнее реабилитация, помогающая устранить причины заболевания и способная изменить внутреннее состояние больного.

Пройти лечение алкогольной зависимости можно в клинике «Наркология №1», где оно проходит по уникальной действенной методике.

Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.

Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:

Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1» по-любому интересующему Вас вопросу. Не стесняйтесь — это бесплатно.

Как бросить алкоголь

Определений алкоголизма существует достаточно много, но каждое из них твердо подчеркивает, что алкогольная зависимость, это тяжелая и прогрессирующая болезнь. Специалисты выделяют три основных группы причин развития алкоголизма:

• физиологические (наследственная предрасположенность);
• психологические;
• социальные.

Социально-психологические тесно связаны между собой и напрямую зависят от характера человека и умения находить выход из сложной ситуации. Алкоголь сопровождает человеческую цивилизацию, пожалуй, с первых шагов ее развития.

За это время у многих народностей сложились собственные традиции определяющие культуру пития.

Но со временем, четкая грань неписанных законов, предписывающих в каких ситуациях и каком количестве употребление алкоголя уместно, совершенно стерлась.

Современные исследования показывают, что алкоголь употребляет более 90% взрослого населения, а от хронического алкоголизма в среднем страдает более 8%.

Сегодня можно со всей ответственностью утверждать, что алкогольная зависимость, не только тяжелое заболевание, но и одна из основных социальных проблем, к решению которой необходимо подходить комплексно.

Пьющий человек даже если и задумывается над тем, как бросить алкоголь, самостоятельно справиться с такой проблемой чаще всего не может.

Единого рецепта здесь не существует, каждый случай необходимо рассматривать отдельно и искать индивидуальные пути решения проблемы.

Первый, и самый главный шаг, который необходимо сделать – признать, что проблема существует, самостоятельно справиться с ней невозможно и требуется помощь специалиста.

Излечить алкоголика насильно невозможно, не помогут ни угрозы, ни истерики, ни постановка перед выбором. Как правило, зависимый выбирает алкоголь.

Как алкоголь воздействует на человека

Содержащийся в спиртных напитках этанол, начинает поступать в кровь человека практически сразу после употребления.

Проникая к клеткам лобной доли коры мозга, алкоголь раскрепощает эмоции, человек становиться веселым, чувствует радость, подъем настроения, появляется легкость суждений, утрачивается сдержанность.

Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем более угнетающее воздействие он оказывает на центральную нервную систему.

Медицинский журнал The Lancet на основании опроса ведущих наркологов мира, поставил алкоголь на пятое место среди самых опасных наркотиков, после героина, опиатов, кокаина и методона. Совершенно неважно, что спиртные напитки подаются в эстетичных бокалах, а не в шприце, опустошая очередную бутылку пива, каждый употребляющий мало чем отличается от героинового наркомана.

Организм человека быстро привыкает к ощущениям, которые дает алкоголь и последствия такого привыкания такие же разрушительные, как и от употребления наркотиков.

Алкоголизм начинается значительно раньше того момента, когда человек оказывается валяющимся пьяным на улице.

Коварство заболевания заключается в том, что привыкание формируется постепенно и заметить изменения достаточно проблематично.

Пьющие люди в большинстве своем склонны думать, что в любой момент могут справиться с зависимостью, стоит лишь пожелать.

Но мозг уже привык ассоциировать чувство удовольствия и множество других положительных эмоций связанных именно с алкоголем, поэтому потребуется достаточно много времени, чтобы избавиться от этого пагубного пристрастия.

Существующие по всему миру группы Анонимных Алкоголиков на своем примере показывают другим употребляющим, как бросить алкоголь и вернуть трезвый образ жизни.

Хронический алкоголизм сокращает время жизни человека на 17 лет, а около 60% всех тяжких преступлений совершаются в алкогольном опьянении.

Практически 1/3 всех психических заболеваний развивается на фоне употребления алкогольных напитков, а смертность от отравления этиловым спиртом составляет около 75 тыс. человек в год.

Алкоголизм страшное заболевание, разрушающе тело и душу, но его можно победить.

Последствия алкоголизма

Алкоголь оказывает на человеческий организм повышенное токсическое воздействие.

Употребление спиртного может приводить к развитию различных соматических и психических болезней, отрицательно сказывается на репродуктивной системе, является причиной рождения детей с различными дефектами.

Для малыша, пагубные привычки родителей впоследствии будут выражаться в физиологических, поведенческих и когнитивных аспектах. Коварство спиртного заключается в том, что патологии в работе органов и систем могут проявиться через несколько лет после рождения.

Страшные последствия для подросткового организма несут распространенные у молодежи слабоалкогольные коктейли.

Это жуткое соединение спирта, кофеина, пищевых красителей и сахара, отрицательно воздействует на сердечнососудистую и нервную систему.

Под действием спирта мозг подростка быстро деградирует интеллектуально и эмоционально, даже минимальная доза может вызвать необратимое расстройство химических процессов головного мозга.

Алкоголь уничтожающе воздействует на клетки всех органов и систем человека, нарушает метаболизм, снижает иммунитет, преждевременно старит человека. Классические проявления хронического алкогольного отравления:

• цирроз и рак печени;
• язва желудка и 12-ти перстной кишки;
• алкогольная энцефалопатия;
• полиневриты;
• острый психоз (белая горячка).

При длительном употреблении спиртного, психика человека постепенно разрушается, он деградирует как личность, остается лишь одно желание – немедленно выпить. Эмоциональные реакции становятся размытыми, а мышление все более примитивным. Зато на первый план выступают такие качества, как агрессия, жестокость и злость.

Одержимость спиртным не позволяет самостоятельно избавиться от зависимости, поэтому все методики, как бросить алкоголь, начинаются именно с признания себя больным, всецело зависящим от спиртного. Нужно помнить о том, что быстрого выздоровления от алкогольной зависимости не бывает – это долгая и кропотливая работа.

Как бросить пить раз и навсегда

Пьянство сегодня представляет собой катастрофу колоссальных масштабов. Огромное количество разумных, талантливых и хороших людей из-за своего пагубного пристрастия, теряют важнейшее, что есть в их жизни – дом, семью, друзей, работу, здоровье. Попадая в алкогольную ловушку, человек уже не может в полной мере наслаждаться жизнью, и использует спиртное как стимулятор счастья.

Алкоголь просто убивает человека – методично, размерено и изощренно, постепенно лишая не только близких, но и разума. Вопрос, как бросить алкоголь, волнует всех людей, которые с горем наблюдают, как их близкие скатываются все глубже в пучину зависимости, деградируя на глазах.

В реабилитационном центре «Свобода» опытные специалисты и волонтеры помогут зависимому восстановить утраченное психическое и физическое здоровье и вернуться к трезвой, полноценной жизни в обществе. Наиболее распространенные причины развития алкоголизма:

• распитие спиртного за компанию;
• повод уйти от решения важных житейских проблем;
• попытка улучшить свое настроение;
• употребление спиртного по привычке.

Заметив у себя первые признаки алкогольной зависимости, многие стараются избавиться от нее самостоятельно. Для тех, кто хочет покончить с пагубным пристрастием, специалисты разработали несколько простых рекомендаций, позволяющих быстрее отказаться от распития спиртного:

• для начала следует определить причину отказа от алкоголя;
• необходимо избегать ситуаций, в которых придется выпивать;
• не нужно пить спиртное, чтобы поддержать компанию, особенно если сам человек не хочет этого делать;
• следует максимально разнообразить свою жизнь и найти хобби, которое будет занимать достаточное количество свободного времени.

Такие незатейливые рекомендации вполне способны эффективно помочь человеку, у которого еще не развилась физическая зависимость от алкоголя. Реабилитационный центр «Свобода» работает в соответствии с авторской программой, основной целью которой является изменение и восстановление личности алкоголика.

Часть программы направлена на восстановление физического здоровья.

Мы тесно сотрудничаем с различными христианскими конфессиями, применяя их богатый опыт духовного воспитания, что позволяет не просто восстановить психическое и физическое здоровье зависимого, но также переориентировать все жизненные ценности, успешно адаптироваться в социуме, восстановить утраченные связи, научиться налаживать новые отношения.