Программа «12 шагов». Что это такое, и чем она примечательна?

Код для вставки нашего баннера: Центр Зебра

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Главная » Полезное » Аудиозаписи » Программа 12 шагов

Аудиолекции Екатерины Савиной «Программа 12 шагов» записаны на основе 25-летнего опыта реабилитационного центра «Зебра».

Шаг 1

Шаг первый: Мы признали, что бессильны перед зависимостью, наша жизнь стала неуправляемой.

Шаги 2 и 3

Второй шаг:
Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
Третий шаг:

Мы приняли решение поручить свою волю и жизнь Богу, как мы Его понимаем.

Шаги 3 и 4

Третий шаг:
Мы приняли решение перепоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как каждый из нас понимает Его.
Четвертый шаг:

Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.

Шаги 5 и 6

Пятый шаг:
Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.
Шестой шаг:

Стали внутренне готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

Шаг 7

Седьмой шаг: Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.

Шаги 8 и 9

Восьмой шаг:
Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
Девятый шаг:

Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им, или кому-либо еще.

Шаг 10

Десятый шаг: Мы продолжали проводить личную инвентаризацию, и когда совершали ошибки, без промедления признавали это.

Шаг 11

Одиннадцатый шаг: Путем молитвы и размышления мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь лишь о знании Его воли для нас, и о даровании силы исполнить ее.

Шаг 12

Двенадцатый шаг: Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы старались нести весть о них другим созависимым, и применять эти принципы во всех наших делах.

12 шагов и 12 традиций аа краткая и развернутая форма. Анонимные Алкоголики группа Московские Начинающие г. Москва

Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как честность.

Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах , какими мы были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите обрести то, что есть у нас, и согласны сделать все ради достижения цели — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.

Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий, удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них.

Помните, что мы имеем дело с алкоголем – хитрым, властным, сбивающем с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть Некто всесильный – это Бог. Да обретете вы Его ныне!

Полумеры ничем не помогли нам. Мы подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и защите.

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте – личное выздоровление зависит от единства Анонимных Алкоголиков.
2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители – всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают.
3. Единственное условие для того, чтобы стать членом Анонимных Алкоголиков – это желание бросить пить.
4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или Анонимных Алкоголиков в целом.
5. У каждой группы есть лишь одна главная цель – донести наши идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают.
6. Группе Анонимных Алкоголиков никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя Анонимных Алкоголиков для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
7. Каждой группе Анонимных Алкоголиков следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
8. Содружество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.
9. Содружеству Анонимных Алкоголиков никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления, однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся его деятельности, поэтому имя Анонимных Алкоголиков не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.
12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Наше пребывание в АА научило нас следующему:

1. Каждый член Содружества «Анонимные Алкоголики» является всего лишь малой частью большого целого. АА должно продолжать существовать, иначе большинство из нас наверняка погибнет. Поэтому наше общее благополучие стоит на первом месте. Однако личное благополучие члена АА по значимости следует рядом, вслед за ощим благополучием.
2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, каким Он может выражать себя в нашем групповом сознании.
3. Наше членство должно включать всех страдающих от алкоголизма. Поэтому мы не можем отказывать никому из тех, кто желает выздороветь. Членство в АА никогда не должно зависить от денег или умения приспосабливаться. Любые двое или трое алкоголиков, собрирающиеся вместе с целью поддержания трезвости, могут считать себя группой АА при условии, что как группа они не входят в какую-либо другую организацию.
4. В том, что касается своих собственных дел, каждая группа АА не несет ответственности ни перед каким другим авторитетом, кроме своего группового сознания. Но когда ее планы также затрагивают интересы других групп, с ними необходимо советоваться. Ни одной группе, ни одному региональному комитету и ни одному члену АА никогда не следует предпринимать каких-либо действия, которые могут сильно повлиять на АА в целом, не посоветовавшись с попечителями Совета по общему обслуживанию АА. В таких вопросах наше общее благополучие важнее всего.
5. Каждая группа «Анонимных Алкоголиков» должна быть самостоятельным объединением, основаным на духовности, имеющим лишь одну главную цель — доносить свои идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают.
6. Проблемы, связанные с деньгами, собственностью и властью, могут легко отвлечь нас от нашей основной духовной цели. Поэтому мы полагаем, что любая значительная собственность, действительно необходимая АА, должна быть отдельно зарегистрирована как акционерная собственность и отдельно управляться; таким образом мы отделяем материальное от духовного. Группа АА никогда не должна заниматься предпринимательством. Такие вспомогательные для АА учреждения, как клубы или больницы, требующие большой собственности и управления, должны регистрироваться как корпорации и быть отделены от АА, с тем чтобы в случае необходимости группы могли свободно от них отказаться. Поэтому такие учреждения не должны использовать наименование Сообщества АА. Управление ими должно быть исключительной обязанностью тех людей, которые их финансируют. Для клубов в качестве руководителей члены АА обычно предпочтительнее. Но больницы и другие центры выздоровления должны определенно находиться вне сферы деятельности АА и управляться медиками. Хотя группа АА может сотрудничать с кем угодно, такое сотрудничество никогда не должно доходить до явных или подразумеваемых объединений и поддержки. Группа АА не должна связывать себя ни с кем.
7. Группы АА должны полностью опираться на добровольные денежные пожертвования своих членов. Мы считаем, что каждой группе следует достичь этого идеала как можно скорее; что любое обращение к широкой публике за средствами с использованием имени «Анонимных Алкоголиков» — крайне опасно, будь то обращение от групп, клубов, больниц или иных сторонних организаций; что не разумно принимать от кого бы то ни было подарки, обладающие большой ценностью или пожертвования, предполагающие какие-либо обязательства. Также с озабоченностью следим мы за теми казначеями АА, которые продолжают накапливать средства, сверх всяких разумных резервов и без какой-либо оправданной для нужд АА цели. Опыт неоднократно предостерегал нас, что, ничто так не сможет разрушить нише духовное наследие, как бесполезные споры о собственности, деньгах и властных полномочиях.
8. Содружество «Анонимные Алкоголики» должно всегда оставаться непрофессиональным объединением. Мы определяем профессионализм как род занятий по оказанию консультативной помощи алкоголикам, выполняемой за вознаграждение или по найму. Но мы можем нанимать алкоголиков для выполнения той работы, которая в ином случае могла бы быть поручена неалкоголикам. Такие особые могут оплачиваться надлежащим образом. Но наша обычная работа по Двенадцатому шагу никогда не должна оплачиваться.
9. Каждая группа АА нуждается в минимально возможной организации. Лучше всего — это периодически сменяемое руководство. Маленькая группа может выбрать своего секретаря, большая группа — периодически оновляемый комитет, а группы в больших городах — свой центральный или межгрупповой комитет, который обычно нанимает на полую ставку секретаря. Попечители Совета по общему обслуживанию АА в сущности представляют собой наш Комитет общего обслуживания АА. Ониявляются хранителями наших Традиций и получателями добровольных пожертвований членов АА, на которые мы содержим наш Офис общего обслуживания АА в Нью-Йорке. Группы АА уполномочили их осуществлять все наши связи с общественностью, они также гарантируют правильную работу нашей главной газеты “The А.А. Grapevine”. Все наши представители должны руководствоваться духом служения, ибо подлинные руководители в АА — всего лишь опытные и пользующиеся доверием исполнители, работающие на благо всего АА. Их должности не дают им никакой реальной власти, они не правят. Всеобщее уважение является залогом их пригодности.
10. Ни одна группа или член АА никогда не должны выражать какого либо мнения по не относящимся к деятельности АА спорным вопросам таким образом, чтобы это затрагивало АА, особенно это относится к вопросам политики, алкогольной реформы или религиозных сект. Группы Анонимных Алкоголиков не выступают против кого-либо. По таким вопросам они вообще не могут выражать никаких взглядов.
11. Наши отношения с широкой общественностью должны отличаться личной анонимностью. Мы считаем, что АА следует избегать сенсационной рекламы. Наши имена и портреты как членов АА не должны использоваться на радио, в кино и в открытой печати. В наших отношениях с общественностью нам следует руководствоваться принципом привлекательности АА, а не методом навязывания. Нет никакой необходимости хвалить самих себя. Мы считаем, что лучше, если нас будут рекомендовать наши друзья.
12. И в заключение, мы, члены Сообщества «Анонимные Алкоголики», полагаем, что принцип анонимности имеет огромное духовное значение. Он напоминает нам, что мы должны ставить принципы выше личностей; что мы должны на самом деле следовать принципу подлинного смирения. Это — для того, чтобы дарованное нам огромное благо никогда не испортило нас; чтобы мы всегда жили, размышляя с благодарностью о Том, кто руководит всеми нами.

Программа реабилитации 12 шагов ⚡ Особенности и эффективность

Сегодня проблема алкогольной зависимости считается одной из самых наболевших во всем мире, включая и Российскую Федерацию. Разработано и опробовано множество способов лечения, какие-то показывают высокую эффективность, а какие-то менее результативны.

Одной из проверенных методик является программа «12 шагов», созданная в середине прошлого столетия и направленная на достижение стойкой ремиссии при алкогольной и наркотической зависимости.

Данный метод показывает высокие результаты у тех больных, которым легче находится рядом с другими выздоравливающими и понимать, что ты не один пытаешься справиться с болезнью. Программа действительно работает, но только если зависимый имеет желание выздороветь.

В основе метода лежит активное взаимодействие в обществе, которое помогает человеку быстрее начать вести трезвую жизнь, поменять жизненные приоритеты и адаптироваться в обществе.

Если человек осознал, что ему необходимо пройти лечение алкозависимости, то врачи клиники «Наркология №1» готовы помочь ему. В клинике с успехом используют программу «12 шагов», показывающую высокую эффективность.

В процессе прохождения программы выздоравливающих делят на небольшие группы, а за новым пациентом закрепляется свой куратор, который помогает ему на первых реабилитационных этапах.

На ежедневных занятиях в клинике происходит работа над духовной сферой, переоценкой собственных сил и ценностей. «12 шагов» — это поэтапная психотерапевтическая программа, с помощью которой активно общаются все члены сообщества выздоравливающих.

С каждым новым шагом человек осознает и признает наличие зависимости, потерю контроля над собственным сознанием и учится развивать силу воли, чтобы достичь стойкой ремиссии.

Главная цель программы – это помочь всем алкозависимым осознать и принять факт наличия заболевания и отказаться от употребления, ради трезвой жизни.

Историческое отступление

Программа была разработана Бобом Смитом и Биллом Уилсоном в 1935 году в Америке. Предшественником программы стал факт попадания Билла в больницу после очередного запоя. Через 6 месяцев трезвости у него развилась абстиненция, и, чтобы найти соратника, которому также необходима была помощь в лечении алкозависимости, он знакомится с Бобом, злоупотребляющим алкоголем.

Думая над тем, как достичь стойкой ремиссии, они создали программу, которая основана на духовном оздоровлении. Для распространения программы было создано сообщество Анонимных Алкоголиков 10.06.1935 года. Эта же дата считается важным днем в жизни Боба, так как он употребил последний раз пиво в своей жизни. С этого момента у него началась новая трезвая жизнь.

Главный принцип программы построен на признании человеком потери самоконтроля над своим психоэмоциональном состоянием, поведением и мыслями, а главное на осознании того, что у него сместились все жизненные ориентиры.

До начала лечения не надо было искать повода для выпивки, так как этому служило любое радостное или грустное событие. Больной человек даже не сопротивлялся этому, так как состояние опьянения стирало все негативные эмоции.

На этом фоне у человека постепенно формировалась зависимость на физиологическом уровне.

Следуя программе, можно выйти из этого состояния зависимости благодаря силе воли. В основу программы легло обращение к Высшей Силе, которая считается нематериальной ценностью и является ангелом-хранителем. Но данная программа не относится к религиозным, а направлена на духовное личностное развитие. Во время прохождения не применяются церковные обряды и не называется имя Бога.

Применительно к программе «12 шагов», взаимодействие с Высшей Силой происходит посредством медитации и согласия с Ее волей, то есть человек осознанно отказывается от самовольных поступков, которые считаются причиной развития алкогольной зависимости.

Поэтому вера в Высшие Силы – это фундамент программы, на который поэтапно возводятся кирпичики, состоящие из веры в собственные силы и самого себя.

После обращения в клинику «Наркология №1» человек приходит детоксикационную терапию, чтобы вывести из организма все продукты распада отравляющих веществ и уменьшить проявления зависимости на физиологическом уровне.

Детоксикация – это медикаментозная чистка организма, которая может продолжаться от 3 до 5 суток, при тяжелых формах зависимости и выраженном абстинентном синдроме до 10 суток. Продолжительность определяется индивидуально наркологом клиники в зависимости от состояния резидента.

После детоксикации организма переходят к следующему этапу лечения и реабилитации.

Закажите обратный звонок или позвоните нам сами и получите подробную консультацию и реальную помощь если Ваш близкий человек на признает проблемы и отказываться от лечения.

Каждый шаг программы имеет свой цели и задачи, переход к следующему шагу происходит после полного усвоения предыдущего шага.

1 шаг – Признание бессилия перед спиртным, потери самоконтроля

Этот шаг самый трудный на пути выздоровления, так как это фундамент, отправная точка, с которой человеку предстоит изменить собственную жизнь до неузнаваемости, отказавшись от алкоголя. Нужно иметь силу воли и мужество, чтобы признаться в своей болезни.

Принятие программы лечения свидетельствует о том, что Вы готовы взять на себя ответственность за родных и самого себя. Человеку требуется осознать и признать губительный и уничтожающий характер своих действий, собственной жизни и жизни близких. В основе этого шага лежит отправная точка, которую нужно найти на этом этапе.

Это требуется для дальнейшего лечения и реабилитации, а также для полного выздоровления.

2 шаг – Принятие Высшей Силы как чего-то единственного, которое может помочь достичь поставленной цели и вернуть здравый смысл

Именно благодаря вере в Высшие Силы человек возвращается к трезвой жизни.

2 шаг является логическим продолжением 1 ступени, где требуется осознать, что если патологическая тяга к алкоголю выше собственного «Я», то «Я» стоит уничтожить, но нужно признать силу выше и могущественнее, чем «Я».

На 2 шаге выздоравливающий находит выход из тупиковой ситуации, обретает веру в себя и ценности, которые вместе с Высшей Силой помогут морально подготовиться к борьбе с зависимостью.

3 шаг – Подчинение Высшей Силе свою жизнь для возвращения целеустремленности и здравого смысла

На этом этапе выздоравливающий должен подчинить свою волю Высшим Силам, так как они действуют во благо человека. Высшую Силу можно олицетворить путем создания какого-то образа, к примеру, бестелесного существа или какого-то явления. Православные верят в Бога согласно религии, а для них Бог и есть Высшая Сила.

На данном шаге Вы поручаете собственную жизнь могущественной силе, а ей неподвластны психоактивные вещества. Помимо этого, помогает бороться с упрямством и эгоизмом. Выздоравливающий больше не жалеет о прошлой жизни и учится получать удовольствие от новой трезвой жизни.

Решение об изменении образа жизни должно быть не только в сердце, но и осознано разумом.

4 шаг – Оценка собственной жизни с точки зрения нравственности и самопознания

На данном этапе происходит замещение эго больного человека на эго выздоравливающего, что приводит к анализу и переоценке прошлой жизни. У выздоравливающего развивается чувство вины, но главное, чтобы чувство вины не переполняло душу, так как это может привести к аутоагрессии.

Основной задачей на данном шаге считается беспристрастная оценка себя и осознание собственного эго. Выздоравливающий должен честно признать сам перед собой личностные мотивы, обиды, чтобы под всем негативом найти истинного себя.

Человек четко понимает, чего он в реальности желает достичь и что вызывает у него негатив.

5 шаг – Признание перед Высшей Силой и членами сообщества собственных ошибок

На данном шаге человек должен полностью подвести итоги самоанализа и признать свои заблуждения и ошибки. А это достаточно тяжело и трудно.

Выздоравливающему требуется зафиксировать чувство вины и превратить его из внутреннего во внешние ощущения.

Рассказывая эту историю перед всеми членами сообщества человеку требуется мужество и честность, но в дальнейшем это поможет воспитать в нем ответственность перед другими людьми, которые его слушали и давали советы.

6 шаг – Подготовка себя к началу избавления от зависимости, примирение с собой и своими недостатками

Данный шаг основан на признании собственной готовности к исправлению. Выздоравливающий понимает, что его болезнь – это барьер между ним и трезвой жизнью.

Человек примеряется и принимает свои недостатки, после чего он открывает перед собой реальный путь к выздоровлению. Этот этап важен, так как пройдя его можно говорить об эффективности реабилитации.

В целом можно сказать, что заложен фундамент отказа от употребления психоактивных веществ.

7 шаг – Обращение к Высшей Силе за помощью для достижения стойкой ремиссии

На данном этапе выздоравливающий обращается к Высшей Силе за помощью, чтобы полностью поменять свои привычки и обрести новые положительные. На фоне осознания и принятия собственного бессилия человек приобретает желание достичь ремиссии.

Выздоравливающий уже открыт к трезвой жизни и полностью готов двигаться к ней. На этом этапе выздоравливающий изменяет себя самого, а Высшая Сила становится доверенным лицом, которое помогает полностью изменить структуру собственного «Я».

Энергия вины постепенно трансформируется в положительные личностные перемены.

8 шаг – составление перечня тех, кто получил страдания из-за Вашей зависимости и готовность искупить вину перед ними

Выздоравливающий подготавливает список людей, которым он причинил боль и страдания во время заболевания. К нему прилагается детальный план, как можно исправить собственные ошибки. Этот этап поможет человеку избавиться от чувства вины, которое он испытывает.

Выздоравливающий кается перед всеми, кому сделал больно. Здесь главное, чтобы это происходило искренне и осознанно, в противном случае результата не будет.

Весь негатив и упреки от пострадавших требуется выслушать спокойно, чтобы получить у них прощение, которое необходимо для дальнейшего восстановления расстроенного психического состояния человека.

9 шаг – Искупление вины перед пострадавшими, возрождение нормального общения

На данном шаге нужно полностью искупить вину перед родными. Здесь выздоравливающий осознанно отвечает за причиненную боль и страдания, а также заново налаживает нормальные взаимоотношения.

Главное компенсировать не материальный урон, а моральную сторону.
Этап довольно сложный, но пройти его необходимо.

На помощь может прийти куратор, который поможет перешагнуть через страх перед родными и подобрать детальный план по искуплению вины.

10 шаг – Самоанализ, принятие собственных недочетов и преобразование негатива в позитив

На данном этапе после признания недочетов происходит трансформация разрушительной энергии в созидательную, то есть сформированные навыки собственного контроля помогают предотвратить рецидив болезни и детально проводить анализ своих действий. Выздоравливающий по-новому строит взаимоотношения в социуме и поддерживает их. Здесь главное – продолжать самоанализ: вину можно преобразить в агрессию, а ее трансформировать в преобразование личного эго, чтобы помогать другим.

11 шаг – Поиск хорошего в себе, своих скрытых возможностей для достижения полного доверия к себе

На данном этапе Вы должны полностью доверять Высшей Силе, а также продолжать самосовершенствоваться. Вы должны отыскать у себя скрытые возможности и таланты для дальнейшего личностного роста. Этот шаг помогает уйти от ложных привязанностей и укрепить новые навыки, а также достичь полного умиротворения.

12 шаг – Распространение полученных знаний и помощь другим зависимым

На данном этапе Вы делитесь полученными знаниями и опытом с другими выздоравливающими и больными людьми, для которых этот путь еще достаточно сложный.

Здесь Вы поднимаете свою самооценку и реально поможете другим. Вы просто делитесь радостью трезвой жизни, свободной от психоактивных веществ.

Если человек готов развиваться дальше и строить хорошие взаимоотношения, то это означает полное выздоровление от зависимости.

Прежде всего, что делает программу эффективной – это отсутствие принуждения. Все занятия, которые проводятся в клинике «Наркология №1», строятся на добровольном согласии и межличностном общении.

Работая по данной программе, человек достигает стойкой пожизненной ремиссии благодаря глубокому самоанализу и обсуждению достигнутых результатов. В общем «12 шагов» можно отнести к групповым психотерапевтическим сеансам, в основе которых лежат добровольность и равные права между всеми членами сообщества выздоравливающих.

По мнению наркологов клиники – программа работает и возвращает людей к трезвой жизни, но требует неимоверных усилий над собой.

В клинике «Наркология №1» применяют программу «12 шагов», которая помогает человеку достичь следующих результатов:

• выявить прямую взаимосвязь между употреблением спиртного и последствиями
• найти мотивацию к трезвому образу жизни
•  достигнуть психоэмоционального равновесия
• принятие себя таким, какой есть – со всеми положительными и отрицательными чертами характера
• находить причинно-следственную связь во взаимоотношениях, на работе и дома
• восстановить нормальные отношения с близкими, коллегами и научиться общаться без употребления.

Если у Вас есть желание изменить собственную жизнь, то стоит воспользоваться шансом на выздоровление. Наркологи и психологи клиники «Наркология №1» приложат все усилия, чтобы резидент достиг стойкой пожизненной ремиссии. Но главное помните, что единственный способ уберечь себя от прежней жизни – это не допустить первого употребления.

Медикаментозное кодирование от алкоголизма 

Внутривенное введение препарата	Цена в рублях
Алгоминал	7000
Аквилонг	7500
SIT	6800
MST	6000
Торпедо	8000
Эспераль-гель	8500
Внутримышечное введение препарата
Вивитрол	26500
Вивитрол с сопровождением психотерапевта	36000
Комбинированное кодирование
метод «Двойной блок»	8000
Вшивание препарата
Эспераль-имплант	8000
Психотерапевтическое кодирование методом «Довженко»
1 год	6000
2 года	9000
3 года	12000
Раскодирование
Раскодирование	от 3500

Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.

Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:

Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1», узнайте больше про кодирование или любой другой интересующий Вас вопрос. Не стесняйтесь — это бесплатно.

12 шагов: что нужно знать о программе по избавлению от зависимости – HEROINE

Раньше люди, избавляясь от пагубных зависимостей, предпочитали зарываться в работу, запивать свои проблемы или кодироваться, когда не было сил противостоять вредной привычке. Перечисленные методы чаще всего бесполезны или даже опасны.

Сейчас зависимые все чаще делают выбор в пользу программы «‎12 шагов», которую успели опробовать десятки, если не сотни знаменитостей. Когда-то с ее помощью восстанавливались только алкоголики и наркоманы, однако сейчас к ней прибегают курильщики, сексоголики, гемблеры, даже люди в созависимых отношениях. Рассказываем, что нужно знать об этом способе побороть зависимость.

Программа «‎12 шагов» не предполагает обмена паспортными данными, и присоединиться к сообществу может любой желающий. Подразумевается, что участники собраний не будут разглашать информацию друг о друге. Попасть в нее легко: достаточно прийти на встречу и признаться в своей зависимости.

Сторонникам программы «‎12 шагов» нередко напоминают о следующих недостатках системы:

• она слишком сильно связана с религией;
• участники не могут обеспечить полную анонимность;
• программа переоценена.

Сами участники собраний напоминают, что, обсуждая проблемы с зависимостями, они ставят во главу угла не разговоры о вере и боге, а беседы о личных переживаниях. При этом все сказанное во время встречи остается на совести анонимных зависимых.

Исследователи Стэнфордского университета называют собрания АА одним из самых эффективных методов борьбы с зависимостью. Сами участники комментируют спор таким образом: «‎Если у человека не вышло избавиться от вредной привычки — значит, не слишком-то он старался».

Читать по теме:5 признаков того, что твой парень алкоголик, игроман или наркоман

Существуют группы для тех, кто воспитывался в дисфункциональных семьях. Дело в том, что нередко люди, выросшие с зависимыми родителями, с детства боятся громких шумов или прямых конфронтаций.

Будучи взрослыми, они нередко живут по тому же сценарию, что передали им по наследству: выпивают сами или встречаются с алкоголиками.

Если их партнер без видимых вредных привычек — вероятнее всего, он трудоголик или человек с избегающим типом привязанности.

Как и анонимные зависимые, люди из дисфункциоциональных семей обсуждают, как на них повлияла жизнь с их родителями или другими родственниками; учатся справляться с гиперконтролем, скрытой тягой к покинутости, нежеланием воспринимать конструктивную критику.

В конечном счете, посетитель групповой терапии должен прийти к предельной честности перед собой и другими: это поможет осознать вредную привычку.

Следом идет признание силы — например мощи коллектива, бога или самого себя.

Далее человек шаг за шагом размышляет, почему он пристрастился к разрушительной привычке, как его решение повлияло на близких; что он может сделать, чтобы суметь справиться с проблемой.

Восстановление порой занимает много времени, и некоторые участники срываются — это естественно. Для таких случаев в группах зависимых и предусмотрена концепция наставничества. Предполагается, что люди из группы, которым долгое время удается оставаться в завязке, станут ориентиром для новичков, обсудят с ними волнующие моменты, поделятся своими способами оставаться в норме.

Что такое Программа 12 шагов? Программа 12 шагов — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Многие из нас сталкивались каким-то образом с проблемой наркомании и алкоголизма, которые не просто калечат судьбы людей, а уносят из жизни многие миллионы людей ежегодно.

Особенно это актуально стало для России, которая является единственной страной в мире, где больше нет понятия естественного прироста населения, как в других странах.

Россия является единственной страной, в которой существует естественная убыль, составляющая около 500 000 человек в год. И почти все они погибли именно по причине алкоголизма и наркомании.

Это не означает, что все они употребляли наркотические вещества, к которым относится и алкоголь. Всемирная Организация Здравоохранения признала алкоголь наркотиком №1 в силу его общедоступности. Табак стоит на 6 месте.

Много людей гибнет от рук наркоманов и алкоголиков в результате ссор и скандалов, грабежей, аварий на дорогах и т.д. Употребление родителями наркотических средств оказывает негативное влияние на здоровье детей и продолжительность их жизни.

Проблема алкоголизма и наркомании стоит очень остро. С целью её решения были созданы общества анонимных алкоголиков и наркоманов.

Это группа из мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, с целью помочь себе и другим избавится от алкоголизма.

К ним относятся как те, кто непосредственно употреблял или ещё употребляет наркотические вещества, так и их родственники, друзья или просто те, кому не безразлична эта проблема.

Данное сообщество не является коммерческой организацией, не связано с политикой или религией и существует на пожертвования её членов. Единственное условие для членства — это желание бросить пить.

В своей работе эти группы используют программу «12 шагов», направленную на духовное переориентирование зависимых.

Они признают свою зависимость от наркотических средств и обращаются к Богу для излечения, для возмещения ущерба, который они нанесли другим людям и разрешения и помощи донести целительное знание до других зависимых.

Принятие «высшей силы» или Бога является обязательным условием программы, так как они начинают осознавать себя, свою тесную связь с Богом, в результате чего изменяется их мировоззрение и образ жизни.

Данная программа появилась в 30-х годах 20-го века в США и вскоре быстро распространилась по всему миру. В России она существует уже более 20 лет.

12 шагов Анонимных Алкоголиков:

1. Мы признали, что мы бессильны перед алкоголем, что наши жизни стали неуправляемы.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нас к здравомыслию.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы Его понимали.
4. Произвели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
7. Смиренно просили Его удалить наши недостатки.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб.
9. Напрямую возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу признавали это.
11. Стремились путём молитвы и размышления углубить нашу осознанную связь с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для этого.
12. Пережив духовное пробуждение, как результат этих шагов, мы стремились нести это послание алкоголикам и применять эти принципы во всех наших делах.

Признавая своё бессилие в программе 12 шагов перед наркотическими веществами, зависимые приходят тем самым не только к осознанию своей зависимости, но и к пониманию того, что им необходима сторонняя помощь, чтобы избавиться от неё.

В следующих пунктах они не только признают существование Бога, но и вверяют Ему свои жизни, понимая, что только по Его милости они смогут в конечном итоге преодолеть это зло.

Однако данная организация не является сектой, поскольку в ней нет проповеди, которые проходят в храмах.

Здесь присутствует понимание того, что алкоголик является душевнобольным человеком, нуждающимся в любви и поддержке, заблудившимся в лабиринтах судьбы.

В программе не упоминается имя Бога, выказывая тем самым уважение к различным религиозным традициям и объединяя людей разных верований с целью помочь вернуться к нормальной жизни.

У группы Анонимных Алкоголиков существует собственная молитва: «Боже дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

В основе развития данных групп существует также 12 традиций, которые поддерживают данные группы и формируют доброжелательное отношение между её членами:

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства Анонимных Алкоголиков.
2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают.
3. Единственное условие для того, чтобы стать членом Анонимных алкоголиков — это желание бросить пить.
4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или Анонимных Алкоголиков в целом.
5. У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести наши идеи до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают.
6. Группе Анонимных Алкоголиков никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя Анонимного Алкоголика для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
7. Каждой группе Анонимных Алкоголиков следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
8. Сообщество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.
9. Сообществу Анонимных Алкоголиков никогда не следует обзаводиться жёсткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.
10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя Анонимного Алкоголика не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.
12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

В настоящее время программа 12 шагов существует более, чем в 150 странах мира и доказала свою эффективность, благодаря духовно-ориентированному подходу. Она легла в основу других подобных программ, которые делают упор на конкретную религию.

Секрет данной программы заключается в том, что она воздействует не только на биологическую сторону человека, но и его духовную природу, о которой он забыл, помогает восстановить утраченную связь с Богом, а также помогает в решении психологических и социальных проблем. В её основе лежат общечеловеческие ценности, такие как вера, добро, любовь, единство.

А поэтому программа является универсальной для использования в любой стране и для людей с разными вероисповеданиями.

Спасибо, за интерес к теме «что такое Программа 12 шагов»!